- •Краткий обзор
- •Глава 1: введение
- •Глава 2: история
- •История
- •Глава 3: что такое регби?
- •3.5 Что запрещено?
- •Глава 4: оснащение
- •4. Оснащение
- •4.1 Кресло-коляска
- •Глава 4: оснащение
- •Глава 4: оснащение
- •4.2 Фиксация
- •4.3 Перчатки
- •Глава 5: разминочная тренировка
- •6.2 Упражнения на растяжку в кресле-коляске
- •Глава 7: упражнения по езде
- •7. Упражнения по езде
- •7.1 Техника езды.
- •Глава 7: упражнения по езде
- •7.2 Разъезды
- •7.3 Езда слаломом
- •Глава 7: упражнения по езде
- •7.4Тренировки на время (выносливость)
- •7.5Спринт-тренировки (быстрота)
- •Глава 7: упражнения по езде
- •7.6 Толкание
- •7.7Вытягивание
- •7.8 Тренировка по интервальному методу
- •Глава 7: упражнения по езде
- •7.9 Сила и частота
- •7.10Вперёд и назад
- •Глава 7: упражнения по езде
- •7.11 Плетение косы
- •7.12 Упражнения по езде и на концентрацию
- •Глава 7: упражнения по езде
- •7.13 Игра «два на два»
- •Глава 8: техники владения мячом
- •Глава 8: техники владения мячом
- •8.2 Приём мяча на колесо
- •8.3 Передача и приём мяча
- •Глава 8: техники владения мячом
- •Глава 8: техники владения мячом
- •8.3.1 Игра в передачу в кругу
- •Глава 8: техники владения мячом
- •8.4 Передача мячей
- •8.5 Приём мяча на колени
- •Глава 8: техники владения мячом
- •8.6 Непрямая передача
- •Глава 9: упражнения для игры в регби
- •9. Упражнения для игры в регби
- •9.1 Передняя передача
- •Глава 9: упражнения для игры в регби
- •Глава 9: упражнения для игры в регби
- •9.3 «Два на два»
- •Глава 9: упражнения для игры в регби
- •Глава 9: упражнения для игры в регби
- •9.5 Вбрасывание
- •9.5.1 Вбрасывающий с низким количеством квалификационных очков
- •9.5.2Вбрасывающий с высоким количеством квалификационных очков(гив энд гоу) (передача и движение вперёд)
- •Глава 9: упражнения для игры в регби
- •9.6 Блокировка
- •Глава 9: упражнения для игры в регби
- •Глава 10: тренировка по кругу
- •10. Тренировка по кругу
- •Глава 11: разыгрывание мяча
- •11. Разыгрывание мяча (спорный мяч)
- •Глава 12: задержка мяча
- •12. Задержка мяча
- •Глава 13: атака на зачётное поле
- •13. Атака на зачётное поле
- •13.1 Задерживание противника за линией
- •13.2 Информация по атаке для сильных преследователей с низким количеством квалификационных очков (0,5-1,0 очко!!!)
- •13.2.1 Атака слева снаружи (то же самое действует для атаки справа снаружи)
- •Глава 13: атака на зачётное поле
- •Глава 13: атака на зачётное поле
- •13.3 Атака на зачётное поле при слабых преследователях с низким количеством квалификационных очков (0,5-1,0 очко!!!)
- •Глава 14: защита зачётного поля
- •14. Защита зачётного поля
- •14.1 Преследователь с высоким количеством квалификационных очков (2,0-2,5 очка)
- •Глава 14: защита зачётного поля
- •14.2 Преследователь с низким количеством квалификационных очков (0,5-1,0 очко)
- •14.3 Возможности по защите зачётного поля
- •Глава 15: бэкпик
- •15. Бэкпик
- •Глава 15: бэкпик
- •Глава 16: ситуации по вбрасыванию мяча
- •16. Ситуации по вбрасыванию мяча
- •16.1 Вбрасывание с центральной линии
- •16.1.1 Вбрасывание на половине противника, когда команда противника полностью находится в зоне защиты
- •Глава 16: ситуации по вбрасыванию мяча
- •16.2 Вбрасывание с боковой линии
- •16.2.1 Вбрасывание на высоту зачётного поля I
- •Глава 16: ситуации по вбрасыванию мяча
- •16.2.2 Вбрасывание на высоту зачётного поля II
- •Глава 16: ситуации по вбрасыванию мяча
- •16.2.3 Вбрасывание вблизи центральной линии
- •Глава 17: контакт до свистка
- •17. Контакт до свистка
- •17.1 Применение статьи 65 в игровой ситуации.
- •Глава 18: дабл-дабл
- •18. Дабл-дабл
- •Глава 19: ловушка
- •19. Ловушка
- •Глава 20: ромбовый захват (бриллиант)
- •20: Ромбовый захват (бриллиант)
- •Глава 20: ромбовый захват (бриллиант)
- •20.1 Подготовительное упражнение к бриллианту
- •Глава 20: ромбовый захват (бриллиант)
- •20.2 Возможные варианты освобождения от захвата
- •20.2.1 Атака снаружи справа или слева
- •Глава 20: ромбовый захват (бриллиант)
- •20.2.2Длинная передача через прессинг
- •Глава 21: захват в треугольник /треугольник
- •21. Захват в треугольник (треугольник)
- •21.1 Расстановка для захвата в треугольник:
- •21.1.1 Бросающий с низким количеством квалификационных очков (0,5-1,0 очка)
- •Глава 21: захват в треугольник /треугольник
- •Глава 22: игрок против игрока - прессинг
- •22. Игрок против игрока – прессинг
- •Глава 23: классификация
- •23. Классификация
- •23.1 Тестирование мускулатуры
- •Глава 23: классификация
- •Глава 23: классификация
- •Глава 23: классификация
- •Глава 23: классификация
- •Глава 23: классификация
- •2. Функциональное тестирование туловища
- •Глава 23: классификация
- •Функциональное тестирование туловища
- •Глава 23: классификация
- •Глава 23: классификация
- •I (международная классификация)
- •Глава 24: регулятор
- •24. Регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Регби на колясках (командный вид спорта для мужчин и женщин, страдающих параличом нижних конечностей)
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •1) Два (2) больших задних колеса:
- •2) Два маленьких колеса впереди
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Игрок с 1 Игрок с 2Игрок с 2 классификационными очками Игрок с 2 Игрок с 3 классификационными очками
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 25: журнал для регистрации август 1998
- •25. Журнал для регистрации август 1998
- •8.1 Ситуация:
- •8.2 Ситуация
- •Глава 25: журнал для регистрации август 1998
- •13.1 Ситуация:
- •28.1 Ситуация:
- •Глава 25: журнал для регистрации август 1998
- •28.2 Ситуация:
- •29.1 Ситуация
- •29.2 Ситуация:
- •30.1 Ситуация:
- •Глава 25: журнал для регистрации август 1998
- •30.2 Ситуация:
- •32.1 Ситуация:
- •32.2 Ситуация:
- •32.3 Ситуация:
- •44.1 Ситуация:
- •44.5 Ситуация:
- •58.1 Ситуация:
- •65.1 Ситуация:
- •66.2 Ситуация:
- •67.1 Ситуация:
- •68.1 Ситуация:
- •69.1 Ситуация:
- •69.2 Ситуация:
- •71.1 Ситуация:
- •74.1 Ситуация:
- •74.2 Ситуация:
- •75.1 Ситуация:
- •Глава 25: журнал для регистрации август 1998
- •75.2 Ситуация:
- •76.1 Ситуация:
- •77.1 Ситуация:
- •Глава 25: журнал для регистрации август 1998
- •77.2 Ситуация:
- •78.1 Ситуация:
- •Зачётное поле
- •Отмена гола
- •Протокол пенальти
Глава 14: защита зачётного поля
Регби
на колясках
Германия
14.2 Преследователь с низким количеством квалификационных очков (0,5-1,0 очко)
Расстановка: игрок (1) встаёт в центр зачётного поля, игроки (2) и (3) становятся по бокам, игрок (4) располагается перед зачётным полем перед самой слабой внешней позицией (игрок (3)). Он препятствует тому, чтобы ни один противник не попал в зачётное поле между игроком (3) и игроком (1) и не открылся для передачи. Игрок (4) должен при этом обращать внимание на то, чтобы он не стоял слишком близко к зачётному полю, иначе противники могут втолкнуть его туда. |
Рисунок
1 |
14.3 Возможности по защите зачётного поля
Можно разыгрывать защиту зачётного поля двумя разными способами:
1.) агрессивная защита зачётного поля и попытка в любом случае держать противника за пределами зачётного поля,
2.) дать противнику въехать в зачётное поле и тут же заблокировать его так, чтобы у него не было никаких шансов выйти из зачётного поля (10 секунд).
К 1.): Расстановка: Игроки (2) и (3) становятся близко к внешней линии ворот, чтобы не один противник не мог въехать позади них в зачётное поле для того, чтобы открыться там для передачи или поставить блок.
К 2.) Расстановка: Игроки становятся не так близко к внешней линии ворот, а так, чтобы последовательно можно было въехать в зачётное поле (рисунок 3). Если противник, например, (3) въезжает в зачётное поле, то пространство тут же делается таким узким, чтобы у него не было никаких шансов покинуть зачётное поле в течение 10 секунд. Если противник (3) заблокирован, то игрок (2) должен тут же выехать из зачётного поля и атаковать ведущего мяч (1), чтобы притеснить его, и чтобы ему было сложно разыграть передачу или самому забить гол (рисунок 4) |
Рисунок
2
Рисунок
3
Рисунок
4 |
-43-
Глава 15: бэкпик
Регби
на колясках
Германия
15. Бэкпик
Под «бэкпиком» подразумевается удерживание противника после его атакующих действий, чтобы этим достичь ситуации численного преимущества во время собственной атаки.
Это игровое решение применяется (только) тогда, когда разыгрывается защита зачётного поля. Цель действий – достичь численного преимущества для собственной атаки. Это означает, что один или два не участвующих в броске игрока пытаются задержать на своей половине игрока команды противника с низким количеством квалификационных очков, чтобы он мог занять оборонительную позицию (игра без преследователя почти всегда даёт возможность забить гол).
Имеются две возможности разыгрывания ситуации:
1.) численное превосходство: это означает, что игрок своей команды с более высоким количеством квалификационных очков (1) задерживает противника, в то время как трое остальных занимают позиции нападения; когда это произошло, он отпускает противника и за счёт своего более короткого, а потому более быстрого, пути к игрокам на короткое время достигается численное преимущество 4 против 3, с которым увеличиваются шансы успешной атаки.
|
2.) игра против зачётного поля без преследователя: При этом противник с низким количеством квалификационных очков (Г4) становится на место игрока своей команды с низким количеством квалификационных очков (4), который должен по меньшей мере закрывать его определённое время. Между тем, 3 других игрока своей команды {(1), (2), (3)} против 3 игроков защиты {(Г2), (Г2), (Г2)} пытаются успешно закончить свою атаку. Игра против зачётной зоны без преследователя даёт 87% удачного гола. |
→ Так как вторая возможность предлагает в среднем немного больше времени для проведения собственной атаки, то чаще всего она и предпочитается!
-44-