- •Краткий обзор
- •Глава 1: введение
- •Глава 2: история
- •История
- •Глава 3: что такое регби?
- •3.5 Что запрещено?
- •Глава 4: оснащение
- •4. Оснащение
- •4.1 Кресло-коляска
- •Глава 4: оснащение
- •Глава 4: оснащение
- •4.2 Фиксация
- •4.3 Перчатки
- •Глава 5: разминочная тренировка
- •6.2 Упражнения на растяжку в кресле-коляске
- •Глава 7: упражнения по езде
- •7. Упражнения по езде
- •7.1 Техника езды.
- •Глава 7: упражнения по езде
- •7.2 Разъезды
- •7.3 Езда слаломом
- •Глава 7: упражнения по езде
- •7.4Тренировки на время (выносливость)
- •7.5Спринт-тренировки (быстрота)
- •Глава 7: упражнения по езде
- •7.6 Толкание
- •7.7Вытягивание
- •7.8 Тренировка по интервальному методу
- •Глава 7: упражнения по езде
- •7.9 Сила и частота
- •7.10Вперёд и назад
- •Глава 7: упражнения по езде
- •7.11 Плетение косы
- •7.12 Упражнения по езде и на концентрацию
- •Глава 7: упражнения по езде
- •7.13 Игра «два на два»
- •Глава 8: техники владения мячом
- •Глава 8: техники владения мячом
- •8.2 Приём мяча на колесо
- •8.3 Передача и приём мяча
- •Глава 8: техники владения мячом
- •Глава 8: техники владения мячом
- •8.3.1 Игра в передачу в кругу
- •Глава 8: техники владения мячом
- •8.4 Передача мячей
- •8.5 Приём мяча на колени
- •Глава 8: техники владения мячом
- •8.6 Непрямая передача
- •Глава 9: упражнения для игры в регби
- •9. Упражнения для игры в регби
- •9.1 Передняя передача
- •Глава 9: упражнения для игры в регби
- •Глава 9: упражнения для игры в регби
- •9.3 «Два на два»
- •Глава 9: упражнения для игры в регби
- •Глава 9: упражнения для игры в регби
- •9.5 Вбрасывание
- •9.5.1 Вбрасывающий с низким количеством квалификационных очков
- •9.5.2Вбрасывающий с высоким количеством квалификационных очков(гив энд гоу) (передача и движение вперёд)
- •Глава 9: упражнения для игры в регби
- •9.6 Блокировка
- •Глава 9: упражнения для игры в регби
- •Глава 10: тренировка по кругу
- •10. Тренировка по кругу
- •Глава 11: разыгрывание мяча
- •11. Разыгрывание мяча (спорный мяч)
- •Глава 12: задержка мяча
- •12. Задержка мяча
- •Глава 13: атака на зачётное поле
- •13. Атака на зачётное поле
- •13.1 Задерживание противника за линией
- •13.2 Информация по атаке для сильных преследователей с низким количеством квалификационных очков (0,5-1,0 очко!!!)
- •13.2.1 Атака слева снаружи (то же самое действует для атаки справа снаружи)
- •Глава 13: атака на зачётное поле
- •Глава 13: атака на зачётное поле
- •13.3 Атака на зачётное поле при слабых преследователях с низким количеством квалификационных очков (0,5-1,0 очко!!!)
- •Глава 14: защита зачётного поля
- •14. Защита зачётного поля
- •14.1 Преследователь с высоким количеством квалификационных очков (2,0-2,5 очка)
- •Глава 14: защита зачётного поля
- •14.2 Преследователь с низким количеством квалификационных очков (0,5-1,0 очко)
- •14.3 Возможности по защите зачётного поля
- •Глава 15: бэкпик
- •15. Бэкпик
- •Глава 15: бэкпик
- •Глава 16: ситуации по вбрасыванию мяча
- •16. Ситуации по вбрасыванию мяча
- •16.1 Вбрасывание с центральной линии
- •16.1.1 Вбрасывание на половине противника, когда команда противника полностью находится в зоне защиты
- •Глава 16: ситуации по вбрасыванию мяча
- •16.2 Вбрасывание с боковой линии
- •16.2.1 Вбрасывание на высоту зачётного поля I
- •Глава 16: ситуации по вбрасыванию мяча
- •16.2.2 Вбрасывание на высоту зачётного поля II
- •Глава 16: ситуации по вбрасыванию мяча
- •16.2.3 Вбрасывание вблизи центральной линии
- •Глава 17: контакт до свистка
- •17. Контакт до свистка
- •17.1 Применение статьи 65 в игровой ситуации.
- •Глава 18: дабл-дабл
- •18. Дабл-дабл
- •Глава 19: ловушка
- •19. Ловушка
- •Глава 20: ромбовый захват (бриллиант)
- •20: Ромбовый захват (бриллиант)
- •Глава 20: ромбовый захват (бриллиант)
- •20.1 Подготовительное упражнение к бриллианту
- •Глава 20: ромбовый захват (бриллиант)
- •20.2 Возможные варианты освобождения от захвата
- •20.2.1 Атака снаружи справа или слева
- •Глава 20: ромбовый захват (бриллиант)
- •20.2.2Длинная передача через прессинг
- •Глава 21: захват в треугольник /треугольник
- •21. Захват в треугольник (треугольник)
- •21.1 Расстановка для захвата в треугольник:
- •21.1.1 Бросающий с низким количеством квалификационных очков (0,5-1,0 очка)
- •Глава 21: захват в треугольник /треугольник
- •Глава 22: игрок против игрока - прессинг
- •22. Игрок против игрока – прессинг
- •Глава 23: классификация
- •23. Классификация
- •23.1 Тестирование мускулатуры
- •Глава 23: классификация
- •Глава 23: классификация
- •Глава 23: классификация
- •Глава 23: классификация
- •Глава 23: классификация
- •2. Функциональное тестирование туловища
- •Глава 23: классификация
- •Функциональное тестирование туловища
- •Глава 23: классификация
- •Глава 23: классификация
- •I (международная классификация)
- •Глава 24: регулятор
- •24. Регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Регби на колясках (командный вид спорта для мужчин и женщин, страдающих параличом нижних конечностей)
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •1) Два (2) больших задних колеса:
- •2) Два маленьких колеса впереди
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Игрок с 1 Игрок с 2Игрок с 2 классификационными очками Игрок с 2 Игрок с 3 классификационными очками
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 25: журнал для регистрации август 1998
- •25. Журнал для регистрации август 1998
- •8.1 Ситуация:
- •8.2 Ситуация
- •Глава 25: журнал для регистрации август 1998
- •13.1 Ситуация:
- •28.1 Ситуация:
- •Глава 25: журнал для регистрации август 1998
- •28.2 Ситуация:
- •29.1 Ситуация
- •29.2 Ситуация:
- •30.1 Ситуация:
- •Глава 25: журнал для регистрации август 1998
- •30.2 Ситуация:
- •32.1 Ситуация:
- •32.2 Ситуация:
- •32.3 Ситуация:
- •44.1 Ситуация:
- •44.5 Ситуация:
- •58.1 Ситуация:
- •65.1 Ситуация:
- •66.2 Ситуация:
- •67.1 Ситуация:
- •68.1 Ситуация:
- •69.1 Ситуация:
- •69.2 Ситуация:
- •71.1 Ситуация:
- •74.1 Ситуация:
- •74.2 Ситуация:
- •75.1 Ситуация:
- •Глава 25: журнал для регистрации август 1998
- •75.2 Ситуация:
- •76.1 Ситуация:
- •77.1 Ситуация:
- •Глава 25: журнал для регистрации август 1998
- •77.2 Ситуация:
- •78.1 Ситуация:
- •Зачётное поле
- •Отмена гола
- •Протокол пенальти
Глава 15: бэкпик
Регби
на колясках
Германия
Вывод:
Использование этой возможности не скрывает никаких рисков (убытков), так при неудаче проводится исключительно атака в ситуации 4 на 4.
Преимущества заключаются в облегчении собственной атаки достижением численного превосходства. Имеется возможность умелым сдерживанием или переменой мест при удерживании так целенаправленно утомить единственного противника (скрытно обессилить), чтобы вынудить его непрерывно работать физически для того, чтобы занять свою позицию.
Возможные упражнения:
Чтобы суметь точно провести «бэкпик», рекомендуется тренировать самые важные фазы действия. Эти важные фазы заключаются в следующем:
1. заблаговременная, целенаправленная постановка противника одним или двумя игроками;
2. передача/принятие поставленного игрока проводящим;
3. задержка противника;
4. освобождение противника, чтобы была возможность самому принять участие в атаке;
5. быстрый бросок.
-45-
Глава 16: ситуации по вбрасыванию мяча
Регби
на колясках
Германия
16. Ситуации по вбрасыванию мяча
16.1 Вбрасывание с центральной линии
16.1.1 Вбрасывание на половине противника, когда команда противника полностью находится в зоне защиты
Ситуация: После «овер энд бэк» (пересечения линии и возвращения обратно) команда противника будет вбрасывать с центральной линии, а именно с половины соперника. Игрок команды противника (Г2) едет для броска за боковую линию, оставшиеся противники ещё находятся в зоне защиты. Важно: противник (Г2) не может передавать мяч в собственную зону защиты!!! Рисунок 1: Игроки (1, 2, 3, 4) располагаются вблизи центральной линии и пытаются не пустить противников (Г1, Г3, Г4) за неё, чтобы принять мяч. У противников есть 10 секунд, чтобы пересечь линию. Рисунок 2: Если в команде противника есть очень сильный игрок (Г1), то игрокам (1 и 4) или (2 и 4) рекомендуется атаковать его в зоне защиты команды противника (крест-накрест!!!). Противника (Г4) атакуют тогда игрок (3), а противника (Г3) игрок (1 или 2). Эта расстановка рекомендуется реже, если вбрасывание проводит более слабый игрок (Г4), так как тогда можно быть уверенным, что игроки своей команды превзойдут противника в езде.
|
Рисунок
1 Зона
защиты команды
«красных» Зона
нападения команды «красных»
Рисунок
2 Зона
защиты команды «красных» Зона
нападения команды «красных» |
-46-
Глава 16: ситуации по вбрасыванию мяча
Регби
на колясках
Германия
16.2 Вбрасывание с боковой линии
16.2.1 Вбрасывание на высоту зачётного поля I
Вбрасывание «красными» на половине «белого» противника!!! Ситуация: например, игрок своей команды (2) теряет мяч на половине противника, и мяч катится через линию ворот в аут. Это означает, что мяч будет вбрасываться командой противника прямо с боковой линии на высоте внешней линии ворот. Рисунок 1: Самый сильный противник (Г1) едет к месту вбрасывания. Тогда игрок своей команды (4) также едет к месту вбрасывания и закрывает угол между воротами и боковой линией так, чтобы после вбрасывания у игрока (Г1) не было шансов попасть на игровое поле. Это означает, что игрок с 0,5-1,0 квалификационными очками удерживает от принятия участия в игре игрока с 3,0-3,5 квалификационными очками и, таким образом, на поле имеется преимущество по очкам, которое можно использовать, где игрок (1) атакует противника (Г2), (3) противника (Г4) и (2) противника (Г3). Если игрок (Г4) слабый, а игрок (Г2) очень сильный, то 2 игрока могут направиться к (Г2), и когда (Г4) получит передачу, тут же атаковать его. Рисунок 2: Вбрасывание проводит самый слабый игрок (Г4) и вблизи нет ни одного игрока с высоким количеством квалификационных очков для приёма мяча. → Расстановка треугольного блока, чтобы заставить вбросить мяч неточно. Рисунок 3: Если мяч вбрасывают игроки (Г4) и (Г1), то предлагается «гив энд гоу» (передача и движение вперёд). → Игроки (3) и (4) закрывают (Г1) в углу так, чтобы и (Г4) не мог выехать из угла. Это означает, что игрок (1) занимается противником (Г2), а (2) – (Г3). |
Рисунок
1 Зона
нападения «белых»
Рисунок
2 Зона
нападения «белых»
Рисунок
3 Зона
нападения «белых»
|
-47-