- •Краткий обзор
- •Глава 1: введение
- •Глава 2: история
- •История
- •Глава 3: что такое регби?
- •3.5 Что запрещено?
- •Глава 4: оснащение
- •4. Оснащение
- •4.1 Кресло-коляска
- •Глава 4: оснащение
- •Глава 4: оснащение
- •4.2 Фиксация
- •4.3 Перчатки
- •Глава 5: разминочная тренировка
- •6.2 Упражнения на растяжку в кресле-коляске
- •Глава 7: упражнения по езде
- •7. Упражнения по езде
- •7.1 Техника езды.
- •Глава 7: упражнения по езде
- •7.2 Разъезды
- •7.3 Езда слаломом
- •Глава 7: упражнения по езде
- •7.4Тренировки на время (выносливость)
- •7.5Спринт-тренировки (быстрота)
- •Глава 7: упражнения по езде
- •7.6 Толкание
- •7.7Вытягивание
- •7.8 Тренировка по интервальному методу
- •Глава 7: упражнения по езде
- •7.9 Сила и частота
- •7.10Вперёд и назад
- •Глава 7: упражнения по езде
- •7.11 Плетение косы
- •7.12 Упражнения по езде и на концентрацию
- •Глава 7: упражнения по езде
- •7.13 Игра «два на два»
- •Глава 8: техники владения мячом
- •Глава 8: техники владения мячом
- •8.2 Приём мяча на колесо
- •8.3 Передача и приём мяча
- •Глава 8: техники владения мячом
- •Глава 8: техники владения мячом
- •8.3.1 Игра в передачу в кругу
- •Глава 8: техники владения мячом
- •8.4 Передача мячей
- •8.5 Приём мяча на колени
- •Глава 8: техники владения мячом
- •8.6 Непрямая передача
- •Глава 9: упражнения для игры в регби
- •9. Упражнения для игры в регби
- •9.1 Передняя передача
- •Глава 9: упражнения для игры в регби
- •Глава 9: упражнения для игры в регби
- •9.3 «Два на два»
- •Глава 9: упражнения для игры в регби
- •Глава 9: упражнения для игры в регби
- •9.5 Вбрасывание
- •9.5.1 Вбрасывающий с низким количеством квалификационных очков
- •9.5.2Вбрасывающий с высоким количеством квалификационных очков(гив энд гоу) (передача и движение вперёд)
- •Глава 9: упражнения для игры в регби
- •9.6 Блокировка
- •Глава 9: упражнения для игры в регби
- •Глава 10: тренировка по кругу
- •10. Тренировка по кругу
- •Глава 11: разыгрывание мяча
- •11. Разыгрывание мяча (спорный мяч)
- •Глава 12: задержка мяча
- •12. Задержка мяча
- •Глава 13: атака на зачётное поле
- •13. Атака на зачётное поле
- •13.1 Задерживание противника за линией
- •13.2 Информация по атаке для сильных преследователей с низким количеством квалификационных очков (0,5-1,0 очко!!!)
- •13.2.1 Атака слева снаружи (то же самое действует для атаки справа снаружи)
- •Глава 13: атака на зачётное поле
- •Глава 13: атака на зачётное поле
- •13.3 Атака на зачётное поле при слабых преследователях с низким количеством квалификационных очков (0,5-1,0 очко!!!)
- •Глава 14: защита зачётного поля
- •14. Защита зачётного поля
- •14.1 Преследователь с высоким количеством квалификационных очков (2,0-2,5 очка)
- •Глава 14: защита зачётного поля
- •14.2 Преследователь с низким количеством квалификационных очков (0,5-1,0 очко)
- •14.3 Возможности по защите зачётного поля
- •Глава 15: бэкпик
- •15. Бэкпик
- •Глава 15: бэкпик
- •Глава 16: ситуации по вбрасыванию мяча
- •16. Ситуации по вбрасыванию мяча
- •16.1 Вбрасывание с центральной линии
- •16.1.1 Вбрасывание на половине противника, когда команда противника полностью находится в зоне защиты
- •Глава 16: ситуации по вбрасыванию мяча
- •16.2 Вбрасывание с боковой линии
- •16.2.1 Вбрасывание на высоту зачётного поля I
- •Глава 16: ситуации по вбрасыванию мяча
- •16.2.2 Вбрасывание на высоту зачётного поля II
- •Глава 16: ситуации по вбрасыванию мяча
- •16.2.3 Вбрасывание вблизи центральной линии
- •Глава 17: контакт до свистка
- •17. Контакт до свистка
- •17.1 Применение статьи 65 в игровой ситуации.
- •Глава 18: дабл-дабл
- •18. Дабл-дабл
- •Глава 19: ловушка
- •19. Ловушка
- •Глава 20: ромбовый захват (бриллиант)
- •20: Ромбовый захват (бриллиант)
- •Глава 20: ромбовый захват (бриллиант)
- •20.1 Подготовительное упражнение к бриллианту
- •Глава 20: ромбовый захват (бриллиант)
- •20.2 Возможные варианты освобождения от захвата
- •20.2.1 Атака снаружи справа или слева
- •Глава 20: ромбовый захват (бриллиант)
- •20.2.2Длинная передача через прессинг
- •Глава 21: захват в треугольник /треугольник
- •21. Захват в треугольник (треугольник)
- •21.1 Расстановка для захвата в треугольник:
- •21.1.1 Бросающий с низким количеством квалификационных очков (0,5-1,0 очка)
- •Глава 21: захват в треугольник /треугольник
- •Глава 22: игрок против игрока - прессинг
- •22. Игрок против игрока – прессинг
- •Глава 23: классификация
- •23. Классификация
- •23.1 Тестирование мускулатуры
- •Глава 23: классификация
- •Глава 23: классификация
- •Глава 23: классификация
- •Глава 23: классификация
- •Глава 23: классификация
- •2. Функциональное тестирование туловища
- •Глава 23: классификация
- •Функциональное тестирование туловища
- •Глава 23: классификация
- •Глава 23: классификация
- •I (международная классификация)
- •Глава 24: регулятор
- •24. Регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Регби на колясках (командный вид спорта для мужчин и женщин, страдающих параличом нижних конечностей)
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •1) Два (2) больших задних колеса:
- •2) Два маленьких колеса впереди
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 24: регулятор
- •Игрок с 1 Игрок с 2Игрок с 2 классификационными очками Игрок с 2 Игрок с 3 классификационными очками
- •Глава 24: регулятор
- •Глава 25: журнал для регистрации август 1998
- •25. Журнал для регистрации август 1998
- •8.1 Ситуация:
- •8.2 Ситуация
- •Глава 25: журнал для регистрации август 1998
- •13.1 Ситуация:
- •28.1 Ситуация:
- •Глава 25: журнал для регистрации август 1998
- •28.2 Ситуация:
- •29.1 Ситуация
- •29.2 Ситуация:
- •30.1 Ситуация:
- •Глава 25: журнал для регистрации август 1998
- •30.2 Ситуация:
- •32.1 Ситуация:
- •32.2 Ситуация:
- •32.3 Ситуация:
- •44.1 Ситуация:
- •44.5 Ситуация:
- •58.1 Ситуация:
- •65.1 Ситуация:
- •66.2 Ситуация:
- •67.1 Ситуация:
- •68.1 Ситуация:
- •69.1 Ситуация:
- •69.2 Ситуация:
- •71.1 Ситуация:
- •74.1 Ситуация:
- •74.2 Ситуация:
- •75.1 Ситуация:
- •Глава 25: журнал для регистрации август 1998
- •75.2 Ситуация:
- •76.1 Ситуация:
- •77.1 Ситуация:
- •Глава 25: журнал для регистрации август 1998
- •77.2 Ситуация:
- •78.1 Ситуация:
- •Зачётное поле
- •Отмена гола
- •Протокол пенальти
17.1 Применение статьи 65 в игровой ситуации.
Ситуация: Играют только несколько секунд в периоде, имеется вбрасывание мяча с боковой линии на высоте собственного зачётного поля, своя команда ещё не получила ни одного предупреждения свистком за эту половину игры, а команда противника расположилась, как это, например, показано на рисунке 1. Игрок команды противника (Г2) по свистку бросает мяч (Г1), который стоит в зачётном поле и защищается (Г3 и Г4). → Своя команда, на самом деле, не имеет никаких шансов избежать гола, так как она пропустила до этого такую расстановку противников. При малом разрыве очков такая ситуация может стать решающей! Игрок (1) выезжает теперь на противника (Г1), чтобы оттеснить его за линию. Игрок (1) за этот контакт получает предупреждение свистком арбитра, но без последствий.Игрок (Г1) стоит теперь передними колёсами за пределами игрового поля (рисунок 3) и игрок (1) остаётся стоять так, чтобы (Г1) не смог выехать спиной на игровое поле.Игрок (Г1) должен теперь отъехать и найти возможность снова попасть на игровое поле (рисунок 4). → Точный гол можно предотвратить таким образом! |
Рисунок
1
Рисунок
2
|
Рисунок
3
Рисунок
4
-50-
Глава 18: дабл-дабл
Регби
на колясках
Германия
18. Дабл-дабл
Ситуация: За нарушение правил игры противник должен покинуть поле на 1 минуту. Это означает, что теперь трое играют против четверых. Если теперь ещё получится, можно добиться штрафного гола, например, противника отправляют за внешнюю линию (рисунок 1) прежде, чем сами забивают гол, тогда противник должен остаться в штрафной площадке и команда противника будет вбрасывать мяч. → Команда противника, вбрасывая мяч, имеет только двух игроков на игровом поле, которые могут принять мяч. Т.е. соответственно два игрока своей команды отправляются к одному противнику (рисунок 2) и не дают ему принять мяч после вбрасывания. Здесь будет целесообразным, чтобы игроки 1 и 4 отправились к противнику (Г1), а игроки 2 и 3 к противнику (Г2). →Теперь противникам Г1 и Г2 почти невозможно поймать вбрасываемый мяч и имеется «опрокидывание атаки», в чём можно и не сомневаться.
|
Рисунок
1
Рисунок
2
|
Важно: Если игроки (1) и (4) пытаются удержать противника Г1, то они должны владеть техникой «крест-накрест»!!!
-51-
Глава 19: ловушка
Регби
на колясках
Германия
19. Ловушка
Ситуация: Игрок команды противника с высоким количеством квалификационных очков (Г1 или Г2) сидит в штрафной площадке. Своя команда владеет мячом и незадолго до этого забила гол (рисунок 1). Т.е. противник после гола может тут же снова выехать на игровое поле и вступить в игру. →Игроки (3) и (4) уходят из атаки и двигаются к штрафной площадке прежде, чем игрок своей команды (1) забьёт гол. Они располагаются перед штрафной площадкой, как это показано на рисунке 2. Только после этого игрок своей команды (1) переезжает линию ворот. Противник (Г1) может теперь снова въехать на игровое поле и ему помешают игроки (3) и (4) (рисунок 3). Важно: Игроки (3) и (4) должны пустить противника (Г1) на поле, т.е. они должны встать так, чтобы тот мог заехать на поле. Остальным рекомендуется обратить внимание арбитра на ловушку, чтобы он следил за тем, что противник (Г1) не просто где-то в другом месте, а проезжает через ловушку. Примечание: Ловушка предлагается, конечно же, тогда, когда вбрасывает мяч противник с высоким количеством квалификационных очков (например, Г1 или Г2), или вбрасывающий команды противника навязывает сопернику свою игру. |
Рисунок
1
Рисунок
2
Рисунок
3
|
-52-