Рабочая книга практического психолога

III. Что мешает Вам проводить свой досуг так, как хотелось бы?

Сначала отметьте три самые главные причины (обведите кружком по­ рядковый номер нужного пункта); затем распределите 1-е, 2-е, 3-е места между отмеченными Вами пунктами (поставьте цифры 1, 2, 3 в соответ­ ствующие клеточки).

№		Причины	Порядковое
			место
1	Не хватает свободного времени
2	Устаю на работе
3	Не умею организовать свое время
4	Неважное здоровье
5	Не хватает денег
6	Собственная	пассивность
7	Сверхурочная	работа
8	Приходится считаться со вкусами других членов
	семьи в ущерб своим желаниям
9	Плохие жилищные условия
10	Далеко живу от учреждений культуры
11	Плохая организация культурного
	обслуживания
12	Хозяйственные обязанности (дела по дому)
13	Иные причины (напишите, какие)
14	Нет определенных причин

IV. Какое высказывание наиболее приемлемо для Вас, даже если оно не со­ всем точно выражает Ваше мнение? (Можно отметить только одно суж­ дение — обвести кружком его порядковый номер.)

1.Пожалуй, жизнь для меня только и начинается после работы.

2.Своей работой я в общем доволен, но истинное удовлетворение дос­ тавляют мне занятия на досуге.

3.И мой досуг, и моя работа для меня одинаково важны: то и другое доставляет примерно равное удовлетворение.

4.Работа, пожалуй, не удовлетворяет меня полностью, но и о досуге я могу сказать то же самое.

5.На работе я чувствую себя на своем месте, уверенно, а когда выдается свободное время, тоже, в общем, нахожу, чем заняться.

6.Без своей работы я себя не мыслю, а досуг рассматриваю как второ­ степенную и подчиненную область.

111

Приложение 4

Анкета 4

1.Как Вы относитесь к самосовершенствованию и в чем видите его смысл в настоящее время ?

2.Занимаетесь ли Вы самосовершенствованием?

а. Да. б. Нет.

в. Затрудняюсь ответить. г.

3. В каком направлении Вы наиболее активно работаете над собой?

а. Формирование научного мировоззрения.

б. Развитие профессиональной компетентности. в. Расширение общенаучного кругозора.

г. Совершенствование культуры и стиля общения.

д. Формирование высоких духовных и нравственных качеств. е. Физическое развитие и закалка.

ж. Укрепление психического здоровья, характера и воли. з. Повышение своего культурного уровня.

и.

4.Какие методы, формы и средства Вы используете в целях своего самосо­ вершенствования ?

5. Есть ли у Вас положительный пример (идеал), которому Вы следуете?

а.Да. б. Нет.

6.Если есть, то кто он?

а.Собирательный образ.

б. Современный деловой человек (кто он). в. Историческая личность (кто она).

г. Герой из художественной литературы, кино (кто он). д. Политический и общественный деятель (кто он).

е. Конкретный товарищ по работе (кто он). ж.

7.Почему в своей деятельности Вы хотели бы подражать этому идеалу?

8.Имеется ли у Вас личная концепция самосовершенствования?

112

9. На что направлена Ваша работа по самосовершенствованию?

а. На выработку модели, алгоритма, технологии профессиональной деятельности.

б. На выработку сначала какого-то одного качества, а затем другого. в. На устранение у себя недостатков, замеченных мною.

г. На устранение недостатков, подмеченных товарищами, начальника­ ми.

д.

10.Как Вы думаете, что необходимо для того, чтобы сотрудники в трудо­ вом коллективе стали более ответственно относиться к самосовершен­ ствованию ?

11.Какие трудности Вы испытываете при самосовершенствовании?

а.Собственная неорганизованность.

б. Недостаток необходимой литературы. в. Неумение планировать время.

г. Отсутствие системы контроля.

д. Отсутствие необходимых условий, е.

12. Что побуждает Вас заниматься самосовершенствованием?

Оцените значение для Вас следующих побуждений как са­ мостоятельных по шкале 5, 4, 3, 0. Оценки означают, что побуждение является для Вас:

5 — очень важным.

4 — важным.

3 — маловажным.

0 — не имеет никакого значения

№	Побуждения к самосовершенствованию	Оценка	Ранговое
			место
1	Требовательность руководителей
2	Требование коллектива
3	Желание стать высококлассным
	специалистом
4	Стремление быть не хуже других
5	Интересы продвижения в труде
6	Чувство моральной ответственности перед
	родителями, близкими, знакомыми
7	Интерес к своей профессии

8 — 1 2 5 3

113

8	Установка овладеть новыми важными
	качествами
9	Чувство удовлетворения от собственного
	развития
10	Стремление завоевать авторитет в коллективе
11	Жажда первенствовать среди сослуживцев
12	Желание работать так, чтобы не критико­
	вали
13	Стремление получить вознаграждение
	(материальное, моральное)
14	Желание лучше освоить свою должность,
	специальность
15	Осознание неизбежности сдавать провер­
	ку, зачеты, проходить аттестование
16	Другие побуждения

13.Просим Вас закончить следующую фразу: «Когда я слышу, как моего коллегу по работе упрекают в снижении активности в работе над со­ бой, я думаю, что

14.Какой вид мог бы приобрести график, отображающий изменение Ваше­ го отношения к профессиональному самосовершенствованию (от нача­ ла профессиональной деятельности до сегодняшнего дня и в будущем) ?

Линия должна быть сплошной. Ось времени можно разбить на удоб­ ные для Вас интервалы (по годам, по очередным должностям и т. п.).

114

Приложение 5

Анкета 5

Мы просим Вас принять участие в эксперименте, в котором Вы должны будете обнаружить знание уровня развития профессионально значимых ка­ честв у сотрудников Вашего трудового коллектива, включая самого себя.

Шкала оценки:

5 —качество, особенность ярко выражены

4 — качество, особенность скорее выражены,чем нет

3 — затрудняюсь ответить

2 — качество, особенность скорее не сформированы, чем сформированы

1 — качество, особенность совершенно не проявляются

Список	Оценка	Профессионально значимые качества
сотрудников			сотрудников
		Общая	профессиональная компетентность
		Умение на практике применять полученные
		знания
		Творческая самореализация в труде
		Личная	ответственность, добросовестность,
		дисциплинированность
		Организаторские способности
		Высокая культура труда и исполнительность
		Аналитический склад ума и широта мышления
		Настойчивость, высокие волевые качества
		Требовательность к себе и подчиненным
		Коммуникабельность, общительность и эмо-
		тивность
		Инициатива и предприимчивость
		Скромность, тактичность и выдержка
		Мотивированность		повседневной деятель­
		ности
		Самостоятельность,		умение отстоять свою
		позицию
		Духовное богатство и высокий интеллект
		Тщательность и повседневная усидчивость
		Способность к риску в трудовой деятельности
		Критичность и объективность в самооценках
		Проницательность в реальных взаимосвязях,
		отношениях и взаимодействиях

8*

115

Приложение 6

Инструкция.Выберите из каждой пары одно (и только одно) выска­ зывание, с которым Вы больше согласны, и отметьте соответствующую ему букву на бланке ответов.

Опросник № 1

1.а. Издержки в воспитании детей часто связаны с излишней строгос­ тью родителей.

б.В наше время неблагополучие детей в большей степени зависит от того, что родители недостаточно строги к ним.

2.а. Многие несчастья в жизни людей объясняются невезением,

б.Людские невезения — результат их собственных ошибок.

3.а. Большинство недостатков в работе сферы обслуживания связаны с тем, что мы плохо с ними боремся.

б.В ближайшее время улучшить работу сферы обслуживания почти невозможно.

4.а. К людям относятся так, как они того заслуживают.

б.К несчастью, достоинства человека часто остаются непризнанными, как бы он ни старался.

5.а. Спокойная жизнь сотрудника зависит от его отношений с выше­ стоящим начальством.

б.У добросовестного сотрудника не бывает конфликтов с руковод­ ством.

6.а. Жалобы на то, что начальники несправедливы к сотрудникам, редко бывают обоснованными.

б.Большинство сотрудников не сознают, что их успехи в основном зависят от случайности.

7.а. Без везения никто не может преуспеть в жизни.

б.Если способный человек не многого добился, значит, он не исполь­ зовал свои возможности.

8.а. Как бы Вы ни старались, некоторым людям Вы все равно не по­ нравитесь.

б.Люди, которые не нравятся начальникам или подчиненным, про­ сто не умеют с ними ладить.

9.а. Наследственность играет важную роль в формировании личности,

б.Личность человека определяет его жизненный опыт.

10.а. Из моего опыта следует, что если что-то должно произойти, то это произойдет.

б.Я убедился, что принять решение о выполнении определенного дей­ ствия лучше, чем положиться на случай.

11.а. В деятельности сотрудника, который всегда добросовестно от­ носится к работе, редко бывает несправедливая оценка;

б.Систематические занятия — излишняя трата сил, так как экзамен — это своеобразная лотерея.

116

12.а. Успех приносит усердная работа, он мало связан с везением.

б.Чтобы хорошо устроиться, нужно вовремя оказаться в нужном месте.

13.а. Мнение подчиненного будет учтено, если оно обосновано.

б.Сотрудники практически не оказывают влияния на решения на­ чальства.

14.а. Что бы я ни планировал, я почти уверен, что удастся осуществить намеченное.

б.Планирование будущих действий не всегда разумно, так как мно­ гое зависит от случая.

15.а. Есть люди, в которых нет ничего хорошего,

б.Что-то хорошее есть в каждом человеке.

16.а. Если принято верное решение, то достижение того, что я хочу, мало зависит от обстоятельств.

б.Очень часто мы можем принять решение без особых оснований.

17.а. Кто станет руководителем — часто зависит от везения.

б.Нужны специальные способности, чтобы заставить подчиненных выполнять предъявляемые требования.

18.а. События в мире зависят от сил, которыми мы не можем управлять,

б.Принимая активное участие в пблитике и общественных делах, люди могут контролировать мировые события.

19.а. Если досуг персонала не организован, значит, руководство никуда не годится.

б.Сделать досуг веселым и интересным зависит от нас самих.

20.а. Большинство людей не сознают, до какой степени их жизнь опре­ деляется случаем.

б.Не существует реально такой вещи, как везение.

21.а. Даже начальник иногда вправе допустить ошибку,

б.Обычно лучше всего «прикрыть» свои ошибки.

22.а. Трудно понять, почему мы нравимся некоторым людям.

б.Как много друзей ты имеешь, зависит от того, что ты за личность.

23.а. Неприятности, которые с нами случаются, сбалансированы удачами,

б.Большинство несчастных судеб — результат невежества, лени и от­ сутствия способностей.

24.а. Руководитель — это в прошлом способный, трудолюбивый специ­ алист.

б.Чтобы стать начальником, нужны связи.

25.а. Иногда я не могу понять, по каким критериям вышестоящее ру­ ководство оценивает результаты подчиненных.

б.Есть прямое соотношение между моим усердием и оценкой.

26.а. Хороший руководитель допускает, что в коллективе каждый сам решит, что ему делать для выполнения задачи.

б.Хороший начальник определит каждому сотруднику и коллективу, что делать для выполнения своих обязанностей.

27.а. Добросовестно работая сейчас, я обеспечиваю себе хорошее будущее, б.Мое будущее — результат непредсказуемых событий.

117

28.а. Не раз я чувствовал, что мало могу влиять на события, которые со мной случаются.

б.Я почти не верю, что везение или удача играют важную роль в тру­ довой деятельности.

29.а. Люди одиноки потому, что не стараются быть дружелюбными.

б.Не много пользы в том, чтобы стараться быть приятным людям: если ты им нравишься, то и так нравишься.

30.а. В нашем коллективе неоправданно много внимания уделяют физ­ культуре.

б.Занятия спортом — лучшее средство воспитания характера.

31.а. Происходящее со мной —- это мои собственные действия и по­ ступки.

б.Иногда мне кажется, что моя жизнь идет сама по себе.

32.а. Подчиненному трудно понять, на основании чего мной принима­ ются решения.

б.Чаще всего сотрудники сами виноваты, если руководство прибе­ гает к применению строгих мер.

Приложение 7

Уважаемый(ая) господин(жа)! Перед Вами 12 групп утверждений, касающихся Ваших жизненных устремлений и некоторых сторон Ваше­ го образа жизни.

Просим Вас высказать отношение к ним по каждому из 8 вариантов ответов (а, б, в, г, д, е, ж, з), проставив в соответствующих клетках бланка ответов одну из следующих оценок каждого утверждения:

(+) — ДА, вполне согласен с этим;

+— ПОЖАЛУЙ, ДА, согласен в целом;

=— КОГДА КАК, согласен в некоторой степени;

— — НЕТ, не согласен; ? — НЕ ЗНАЮ, не задумывался над этим.

Старайтесь отвечать быстро, не задумываясь над ответами долго. Как правило, самым верным бывает то мнение, которое первым придет в го­ лову. Отвечайте на утверждения последовательно, от 1а до 12з, следите за тем, чтобы не спутать клетки. На всю работу у Вас должно уйти не более 20 минут.

Дата

Возраст

Должность Место работы Ф.И.О.

По тем пунктам, где в скобках помечена просьба уточнить Ваш ответ, сделайте это ниже относительно соответствующих утверждений, если Ваши ответы в этих пунктах «ДА» (+) и «ПОЖАЛУЙ, ДА» +.

118

Зг			12д		5в
4д			12г		6г
5г			Зж		бе
9з		4в			Из
5е

Опросник № 2

1.В своем поведении в жизни нужно придерживаться следующих принципов:

а.«Время — деньги». Нужно стремиться их больше заработать.

б.«Главное — здоровье». Нужно беречь себя и свои нервы.

в.«Свободное время нужно проводить с друзьями».

г.«Свободное время нужно отдавать семье».

д.«Нужно делать добро, даже если это дорого обходится».

е.«Нужно делать все возможное, чтобы завоевать место под солнцем и превосходить других».

ж.«Нужно приобретать больше знаний, разбираться в искусстве, чтобы понять причины и сущность того, что происходит вокруг».

з.«Нужно стремиться открыть что-то новое, создать, изобрести, добить­ ся успехов в искусстве».

2.В своем поведении на работе нужно следовать таким принципам:

а.«Работа — это вынужденная жизненная необходимость».

б.«Главное — не допускать конфликтов».

в.«Нужно стремиться обеспечить себя спокойными, удобными условиями».

г.«Нужно активно стремиться к служебному продвижению».

д.«Главное — завоевать авторитет и признание».

е.«Нужно постоянно совершенствоваться в практической деятельнос­ ти сверх принятых нормативных требований и стереотипов».

ж.«В своей работе всегда можно найти интересное, то, что может ув­ лечь».

3.«Нужно не только увлечься самому, но и увлечь товарищей».

з.Среди моих дел в свободное от работы время занимают следующие:

а.Текущие домашние дела.

б.Отдых и развлечения (телевизор, кино, прогулки и пр.).

в.Встречи с друзьями.

г.Общественные дела (напишите, какие именно).

д.Занятия с детьми.

е.Профессиональное самосовершенствование.

ж.Увлекающее меня занятие — «хобби»: что-нибудь коллекционировать, мастерить, заниматься в самодеятельности и пр. (напишите, что имен­ но)

з. Занятия для дополнительной подработки, для денег.

119

4.Среди моих трудовых дел много места занимают следующие:

а.Управленческое общение (отдание приказаний, получение команд, выступления, обсуждения и пр.).

б.Личное общение (на темы, не обязательно связанные с работой).

в.Общественная работа (напишите, какая именно).

г.Учеба, повышение квалификации, получение новой информации.

д.Работа творческого характера (напишите, какая именно).

е.Работа, непосредственно влияющая на заработок (например, сдельная или дополнительная).

ж.Работа, непосредственно связанная с ответственностью перед дру­ гими.

з.Свободное время, отдых, перекуры и пр.

5.Если бы мне добавили дополнительный выходной день, я бы скорее все­ го истратил его на то, чтобы:

а.Заниматься текущими домашними делами.

6. Отдыхать.

в. Развлекаться (напишите, как именно).

г. Заниматься общественной работой (напишите, какой именно). д. Заниматься учебой, получением новых знаний.

е.Заниматься творческой работой (напишите, какой именно).

ж. Делать дело, в котором чувствуешь ответственность перед другими.

з.Делать дело, дающее возможность заработать.

б.Если бы у меня была возможность полностью по-своему планировать ра­ бочий день, я бы стал, скорее всего, заниматься:

а.Тем, что составляет мои основные служебные обязанности.

б.Общением с разными людьми по делам (переговоры, обсуждения и пр.).

в.Личным общением (по делам, не обязательно связанным с работой).

г.Общественной работой (напишите, какой именно).

д.Учебой, получением новых знаний, повышением своей квалификации.

е.Творческой работой (напишите, какой именно).

ж.Работой, в которой чувствуешь свою ответственность и пользу.

з.Работой, в которой можно больше заработать.

7.Я часто разговариваю с друзьями и знакомыми на такие темы:

а.О том, что и где можно купить; о том, как хорошо провести время.

б.Об общих знакомых.

в.О том, что вижу вокруг и слышу от окружающих.

г.О том, как добился успеха в жизни.

д.О служебных делах и заботах.

е.О своих увлечениях (хобби).

ж. Об успехах и планах в своем деле.

з. О жизни, книгах, кинофильмах, театре и пр.

120