20. Цели, задачи и содержание фв в ссуЗах.

ФВ ССУЗов осуществляется по расписанию учебного дня и внеурочное время в соответствии с программой. Задачи ФВ:

1. Формирование ЗОЖ;

2. Обучение прикладным двигательным умениям и навыкам, необходимых при прохождении военной службы;

3. Всестороннее развитие физ. качеств, обеспечив высокую работоспособность уч-ся;

4. Совершенствование в избранном виде спорта.

Средства ФВ: физ-е упр-я, оздоров-е силы природы и гигиенич-е силы природы.

ФВ в режиме уч-й работы осуществляется в следующих формах:

1) Учебные занятия, предусмотренные уч. планом и расписанием;

2) Факультативные занятия, являющиеся продолжением и добавлением к учебным занятиям.

Основные разделы программы ФВ:

1. Уроки ФК (гим-ка, л/а, с/и, п/и, ППФП-(содержит материал , способст-ю развитию физ-х качеств и психофизиолог-х функций, необходимых в конкретной трудовой деят-ти, формир-е двиг-х умений и навыков прикладной направленности), плавание, единоборства, элементы худож-й гим-ки, факультативные и допол-е занятия по ФК);

2. Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня (вводная гим-ка(5-7 мин), физкультпауза(3-5 мин), ФУ на больших переменах);

3. ФК во внеурочное время (утрен. зарядка, занятие в секциях ОФП, занятия в спорт. секциях, самост. занятия ФУ);

4. Массовые спортивные и турист. мероприятия (дни здоровья, соревнования по видам спорта, туризм).

67. Цели, задачи и содержание фв в вуЗах.

Целью ФВ студентов явл. формирование физ. культуры личности. Задачи:

1) укрепление здоровья средствами ФК, формирование потребности в поддержании высокого уровня физ-й и умственной работоспособности, самоорганизации ЗОЖ;

2) освоение студентами теорет-х знаний, спортивно-прикладных умений и навыков;

3) повышение уровня физ-й подготовленности;

4) совершенствование психомоторных способностей, обеспечивающих высокую производительность профессионально-технических действий;

5) создание у студентов системного комплекса знаний, теоретических основ и практических навыков для реализации их потребности в двиг-й активности и физ. совершенствовании на производстве, в быту, семье и рациональной организации свободного времени;

6) создание условий для полной реализации творческих способностей студента;

7) нравственное, эстетическое, духовное и физ-е развитие студентов в ходе уч. процесса.

Программа ФВ студентов (разделы):

1) Теоретический раздел: предусматривает овладение студентами системой научно-практических и спец-х знаний.

2) Практический раздел: направлен на повышение уровня функц-х и двигат-х способностей по формированию необходимых физ-х качеств, на овладение методами и средствами физкультурно-спорт-й деят-ти.

3) Контрольный раздел: контрольные занятия обесп-ют оперативную, текущую и итоговую информацию об уровне освоения теорет-х, практич-х и методич-х знаний и умений, о состоянии физ-гшо развития, физ-кой подгот-ти.

ФВ студентов в режиме учебной работы осущ-ся в след. формах:

1.Учебные занятия, предусм. уч. планом и расписанием вуза. Выделяют теоретические и практические.

2.Факультативные зан., явл. продолжением и добавлением у уч. занятиям.

ФВ во внеурочное время: 1)Физ-е упр-я в режиме учебного дня; 2) Организов-е занятия в спорт. секциях; 3) Самостоятельные занятия; 4) Массовые физкультурно-спортивные мероприятия, проводимые в выходные дни в течение уч. года и в каникулярное время.

Основные направления работы по ФВ в вузе: общеподготов-ное, спортивное, профес-но-прикладное, гигиеническое, оздоровительно-реакреативное, лечебное.

35.Физ-но-оздоров-я и спортивная работа со студентами во внеурочное время.

ФВ студентов во внеурочное время проводится в следующих формах:

1.Физ-е упр-я в режиме учебного дня: утренняя гим-ка, вводная гим-ка, физкультурные паузы;

2.Организованные занятия студентов во внеурочное время в спортивных секциях, в группах ОФП, аэробики, шейпинга;

3.Самостоятельные занятия студентов физ-е упр-я в свободное от учёбы время: а) на основе полной добровольности и инициативы (по желанию); б) по заданию препод. (дом. задания);

4.Массовые физкультурно-спортивные мероприятия, проводимые в выходные дни в течение уч. года и в каникулярное время (спортивные вечера, спартакиады, соревнования различного уровня, туристические походы);

5.Занятия в оздоровительно-спортивных лагерях в период зимних и летних каникул, обеспеч-е восстановительно-оздор-й, закаливающий и развивающий эффекты. В условиях лагеря реализуются многие формы физ-й активности студентов: утренняя гим-ка, обучение плаванию, тренировочные занятия по различным видам спорта, туристические походы и др.