Рекомендуемые режимы питания

№ Режима	Возраст (мес.)	Кормления
		Число кормлений	Интервал (часы)	Часы	Ночной перерыв
1 а "свободное"	0-1	Не<10	-	Кормление по требованию
1	1-3	7	3	6-9- 12-15-18-21-24	6
2	1-5-6	6	3,5	6-930- 13- 1630-20-2330	6,5
3	5-6-9	5	4	6- 10-14- 18-22	8
4	9-12	5	4	6- 10- 14- 18-22	8

Прикормы.

Качественно новый вид питания, отличный от чисто молочного питания, удовлетворяет потребности растущего организма во всех пищевых ингредиентах, приучает ребенка к твердой пище:

- 1-й прикорм - овощной. Рекомендуется вводить на 3-е кормление, т.к. в последующем формируется обед.

- 2-й прикорм - крупяной (каши).Лучше вводить на 2-е кормление с последующем формированием завтрака.

- 3-й прикорм - белковый, начинают с мяса, добавляя к обеденному пюре, а затем расширяют введением кефира на 4-е кормление.

Введение прикорма при естественном вскармливании.

Введение прикорма - это кормление грудных детей продуктами и жидкостями в дополнение к грудному молоку.

Введение прикорма должно представлять собой процесс введения продуктов питания, все более разнообразных по своей консистенции, вкусу, аромату и внешнему виду, при одновременном продолжении кормления грудью.

Необходимость расширения питания ребенка обусловлена следующими факторами:

• необходимость дополнительного введения в организм ребенка энергии и ряда других пищевых веществ, поступление которых с женским молоком, на определенном этапе развития младенцев (с 4 - 6 мес.), становится недостаточным;

• целесообразность расширения спектра пищевых веществ рациона, в частности, за счет содержащихся в продуктах прикорма растительного белка, различных групп углеводов, растительных масел, микроэлементов, необходимых для дальнейшего роста и развития;

• необходимостью тренировки и развития пищеварительной системы, жевательного аппарата и стимуляции моторной активности кишечника.

• Своевременное введение правильно подобранных продуктов для прикорма способствует укреплению здоровья, улучшению пищевого статуса и физического развития грудных детей и детей раннего возраста в период ускоренного роста.

В течение всего периода введения прикорма материнское молоко должно оставаться главным видом молока, потребляемого ребенком.

Оптимальные сроки введения основного прикорма (овощное пюре, каша) при достаточной лактации у матери - 6 месяцев. Некоторым грудным детям целесообразно вводить прикорм раньше - с 4 месяцев

До введения основных видов прикорма в рацион вводятся фруктовые соки и пюре. Введение соков в рацион младенцев в качестве первого немолочного продукта обусловлено их жидкой консистенцией и легкостью усвоения, не требующего значительного напряжения со стороны незрелой пищеварительной системы ребенка. Это обучающий (педагогический) прикорм.

Не следует давать немодифицированного коровьего молока до достижения 9-месячного возраста в качестве питья, но его можно использовать в малых количествах для приготовления каши, начиная с 6 мес.

Своевременное введение в рацион пищевых добавок и прикормов, то есть продуктов, качественно отличающихся от молока, является важным этапом в жизни младенца. На фоне введения пищевых добавок и прикормов необходим строгий контроль состояния здоровья ребенка