37.. Шорохов е.В. Методологические проблемы соотношения психологии и медицины. - в кн. «Психология и медицина», м., 1978. Регистрационный бланк- Задание № 1
Отметьте точку «сегодняшний день» на условной линии жизни, проведенной ниже
Задание л» 2
Вспомните
не менее 10 важных событий Вашей жизни
(суп. и даты событий как можно точнее):
1. 2.
Ваши основные проблемы 1.
Задание № 3
Цели Вашей жизни 1
.2.
3.
2.
3.
|
Задание №4 Кем или чем Вы могли бы себя прелставить, кроме человека (дайте не менее 3-х Характеристика объекта | ||
|
|
В живом мире Образ |
В неживом мире Образ |
|
Характеристика образа | ||
|
1. |
|
|
|
2. |
|
|
|
3. |
|
|
Задание №5
Выберете из геометрических фигур одну и подчеркните ее. Если хотите, можете нарисовать свою простую геометрическую форму.Задание j66 Какой Вы человек?
В
таблице (на следующей странной
обведите кружком
ответы, кркрые соответствуют
чертам Вашего характера и отметьте
кчеетиком
- черты, которые бы Вы хотели иметь в
идеале. Ответы разместите в таблице.
1 ■ Другие думают о нем благосклонно
Производит впечатление на окружающих
Умеет распоряжаться, приказывать
Умеет настоять на своем
Обладает чувством достоинства
Независимый
Способен сам позаботиться о себе
Может проявить безразличие
Способен быть суровым
Строгий, но справедливый
Искренний
Критичен к другим
Любит поплакаться
Часто печален
Способен проявить недоверие
Часто разочаровывается
Способен бьгть критичным к себе
Способен признать свою неправоту
Охотно подчиняется
Уступчивый
Благодарный
Восхищающийся 23 .Уважительный
Ищущий одобрения
Способный к сотрудничеству, взамопомоши
Стремиться ужиться с другими
Дружелюбный, доброжелательный
Внимательный, ласковый
Деликатный
Ободряющий
Отзывчивый к призывам о помощи
Бескорыстный
Способен вызывать восхищение
Пользуется у других уважением
Обладает талантом руководителя
Любит ответственность
Уверен в себе
Напорист
Часто озлобленный
Часто жалуется
Ревнивый
Долго помнит обиды 39 Лсловитый, практичный
Любит соревноваться
Стойкий, где надо
Неумолимый, но беспристрастный
Раздражительный
Открытый, но прямолинейный
Не терпит, чтобы им командовали
Скептичен
На него трудно произвести впечатление
Обидчивый, щепетильный
Легко смущается
Не уверен в себе
Уступчивый
Скромный
Часто прибегает к помощи других
Почитает авторитеты
Принимает советы
Доверчив и стремиться радовать других
Любезен в обращении
Дорожит мнением окружающих
Общительный, уживчивый
Добросердечный
Добрый, вселяющий уверенность
Нежный, мягкосердечный
Любит заботиться о других
Бескорыстный, щедрый
Любит давать советы
Производит впечатление значительности
Начальственно-повелительный
Властный
Может бьпь хвастливым
Надменен, доволен собой
Думаете себе
Хитрый, расчетливый
Нетерпим к ошибках других
Корыстный
Откровенный
Часто недружелюбный
Тщеславен
Эгоистичный
Холодный, дистантный
Язвительны
йСамобичующий
Застенчивый
Неинициативный
Кротсий
Зависимый, несамостоятельный
Любит подчиняться
Предоставляет другим принимать решение
Легко попадает впросак
Под дается влиянию друзей
Готов довериться
Благорасположен ко всем
Симпатизирует
Прощает все
Переполнен сочувствием
Великодушен, терпим к недостаткам
Стремиться покровительствовать
Стремящийся к успеху 98,Ожидает восхищение
Распоряжается другими
Склонен к деспотизму
Сноб (судит о людях по рангу и достатку, а не по личным качествам)
Может быть жестоким
Гневлив
Равнодушный
Злопамятный
Противоречивый
Упрямый
Подозрительный
Стыдливый
Подчиняющийся
Мягкотелый
Почти никогда никому не возражает
Навязчивый
Любит, чтобы его опекали
Доверчив
Стремиться снискать снисхождение
Соглашающийся
Дружелюбен
Любящий
Снисходителен к окружающим
Старается утешить каждого
Заботиться о других в ущерб в себе
Портит-людей чрезмерной доброто
й
|
Регистрационный бланк I II III IV V VI VII VIII 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
|
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
|
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
|
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
|
49 |
50 58 |
51 59 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
|
57 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 | ||
|
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
|
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
|
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
|
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
|
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
|
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
НО |
111 |
112 |
|
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
|
121 |
122 |
123 |
124 |
125 |
126 |
127 |
128 |
Задание №7
Пожалуйста, закончите предложения! 1. Я мог бы быть счастливым, если бы ;
Будущее кажется мне
Наступит день, когда
В школе мои учителя
Когда ко мне приближается мой начальник
Люди, превосходство которых я над собой признаю
Люди, с которыми я работаю
Я.Люблю работать с людьми, которые
9.Люди, которые работают со мной
Ю.Болыне всего люблю тех людей, которые
11 .Когда меня нет, мои друзья
Если кто-нибудь работает иод моим руководством
Когда я даю другим поручения
Считаю, что большинство матерей
Если бы мой отец только захотел
По сравнению с большинством других семей моя семья.
Большинство известных мне семей lg Считаю, что большинство женщин (мужчин)
19.Когда а вижу женщину вместе с мужчиной.
20.3наю, что глупо, но боюсь
21. Мои опасения не раз заставляли меня
22.Моей ошибкой было
23.Я чувствовал себя виноватым, если
24.Если все против меня, то
25.Когда мне начинает не везти, я
.Психологические этюды *♦*
Все вокруг нас изобретено лентяями: человеку надоело высекать на камне - изобрел ручку, надоело ходить пешком - изобрел автомобиль, надоело мерзнуть - изобрел одежду.
***
У нас существует очень много псевдодогм, одна из них, - это жуткое совершенно извращение - это поднятая на щит мускулинная реакция. Мы
самое мускулинное общество потому, что лейтмотивом образа социального человека для нас является такое понятие, как сдержанность. Вспомните парадоксы, которые происходят на наших глазах. Это же надо! И у Ирины Родниной скатившаяся слеза, она тиражировалась как совершенно нереальное, эта кшнпэссснция. Проигрывал Б. Клинтон, вчистую проигрывал, вообще разрыдался на собрании избирателей. Выиграл.
У час странная вещь происходит, странная деформация, мы почему-то думаем, что этим мы чьи-то нерпы бережем. Пели нас что-то тронуло, то мольп(■•'.•: скрыть... Иг. iu-рпых, мы почему-то уверены, что это будет удачная и. >пм-.. .i, мы искренне \ Геждены. Спрашивается:
Почему вот я так нервничаю на работе?
А вы это кому-то показываете?
А зачем, что вы.
Челоьек на меня смотрит как на прокаженного.
А вот вы сами, сидя спиной к двери, конечно. Вот вошел ваш коллега, вы чувствуете его напряжение: дверью стукнул, дышит, ходит там, бумагами шуршит. Точно так же и вас читают, точно так же, но при этом, если еще не знают причин, почему вы так себя ведете, еще хуже, человек теряется в догадках, он не может ничем помочь. Если кто попытается помочь, он подойдет и скажет: «Слушай, по-моему, тебе нехорошо, поделись,- может легче станет». Что он получит в ответ: «Да вы что, да нее нормально».
Есть эффект плотины, выйдите сейчас на Волгу - не видно течения, а попробуйте поставить плотину - сразу почувствуете. То же самое с психологией, с психикой нашей.
Вот, например, приходит американец и говорит, что у него сегодня плохой день, с утра он раздражен, пожалуйста, примите это во внимание. Он о себе говорит, он дает о себе информацию. Мы даем? Мы как кастрюля- скороварка, сидим друг против друга, если кто попадает на огонь, то дай бог, что клапан не заткнул, иначе бах... - и борщ по стенкам, или если еще больше «повезло» - то не по стенкам борщ, а где-нибудь клапан выбьет, и человек заболеет, причем очень серьезно.
Эго страшное извращение, поэтому умение и говорить о себе: «я раздражен», «я обрадован», «я взволнован» - это очень важная часть,
которой мы пренебрегаем, мы не умеем этого делать.
***
В западных школах до недавнего времени даже выделяли тип мышления советских людей. Это сверхсдержанный, сверхзакрытый человек, который находится в идеализированном мире, где не его жизнь рассматривается как ценность, а некая общая цель, которая к нему может не иметь никакого отношения. Это психология общего целевого посыла до сих пор в нас остается.
*** \У
Основная мотивационная деятельность нашего мозга, нашего сознания - это ЗАЩИТА. Для мозга, для сознания гораздо важнее сохранение собственного равновесия, нежели равновесия физического. Если угодно термин медицинский - соматического, т.е. мозг стремится сохранить себя.
Мозгу совершенно все равно, в каком месте тела вырыть помойную яму. Если вы вышли на улицу выносить мусор, а контейнера в нужном месте нет, ваши действия каковы? Понесете обратно? Нет. Поищете другое место, куда бы можно было выбросить мусор. Точно так же действует мозг. Если человек отличился и закрыл поле восприятия мозгом каких-то органов, например, сердце забил настолько, что ни одного рецептора не осталось, все под лекарством, т.е. стресс не находит выхода - без вопросов, мозг пошарит и найдет почки. Полечите почки, он нашарит что-нибудь в суставах, т.е. ему совершенно все равно, ему надо разрядиться. Помните один из постулатов -
мозг заботится о себе больше, чем о физическом состоянии.
***
Просчитали в Грузии среднюю длительность жизни жены долгожителя - 30 лет. Если человек тратит себя на жизнь, переживает, сопереживает - у него есть шанс стать долгожителем? Нет. А теперь вспомните, во многих культурах есть очень странное отношение к долгоживущим; в российских деревнях это говорят: «Заедает чужой век».В других культурах старики просят смерти - это вариант. Долго - это сколько? Долгожительство - это на 10% выше статистической нормы; это 90; 92-94 года , а уже за 100 - это сам Бог велел.
Исследовали психологию этих долгожителей - они живут целиком своими интересами. Большая часть из них практически не видят остальной жизни; они живут: мне захотелось - и он сделал. Экстраполяция этого факта очень интересная, а ведь мы им отдаем аксакалам мудрость, в социуме же им делегируем - старый человек. Но, тем не менее, мы им делегируем мудрость абсолютно заслуженно. Они мудры, обладают искренностью, они говорят то, что думают, и когда спрашивают: «А почему, ты же его обидел?» - отвечают: «Слушай, если я сейчас это не скажу, я могу сегодня умерегь, и тогда завтра он об этом не узнает». Это к слову о мудрости.
***
В контексте психокоррекционной работы очень помогает известный постулат: «Дай мне, Бог, силы, чтобы справиться с тем, что я могу изменить; дан мне Бог терпения, чтобы я мог примириться с тем, что я изменить не в
силах; и дай, мне Бог, мудрости, чтобы отличить первое от второго».
***
Работаем с прошлым, а легче становится сегодня.
***
Достигнув целей жизни, т.е. потеряв эту цель, организм дезинтегрируется, он перестает существовать. Именно от этого смерти у тех, кто сделал в жизни тот максимум, который намечал. Отсутствие личностной программы будущего - это практически первый признак опасности смерти,
поэтому так тяжело и трудно бывает людям.
***
Воля - это деструктор потребности, не забудем об этом, т.е. когда вы садитесь голодной - перед вами тарелка борща наваристого, вам надо прилагать силу воли, чтоб ее съесть? Надо? Вы съели, а вам поставили вторую, а третью? Воля нужна только там, где потребность нуждается в деструкции, т.е. если я хочу, то воля не нужна. Человек говорит: приложил всю силу воли и заставил себя пойти на работу - читаем: «Я не хочу ходить на работу». Помните, Витя Малеев в школе и дома: "Мне говорили, что надо готовиться к контрольной, а я приложил всю силу воли и лег спать".
Поэтому адресовываться к воле - это, значит, формировать не потребность, а вынужденность. «Почетный долг каждого ...», «Ты должен напрячь волю и сделать ...», «Мы понимаем, что это что-то неприятное. Ты должен напрячь волю и преодолеть что-то ...», «Слушай, ты знаешь, если ты это преодолеешь, то впереди тебя ждет вот это, а если не преодолеешь - это тебя впереди не ждет», - это формирование мотивации.
Если же мы говорим о воле, то мы сразу настраиваем на негатив, т.е. «я, конечно, потерплю, но потом».
Воля имеет ограничительный ареал применения, поэтому се в жизнь желательно не вносить.
***
Был интересный психотерапевт Аркадий Тимофеевич Филатов, который славился тем, что решал семейные конфликты следующим образом:
«Я решаю вопрос одним: я учу людей говорить «извини», «спасибо».
***
Перед войной на аукцион Содби поступила неизвестная картина Рембранта. И перед тем как определить ее подлинность, комиссия собралась, неожиданно картина пропала. И когда ее искали, то нашли в разных уголках страны 5 таких картин. Перед экспертами была поставлена, естественно, задача, какая же из картин подлинная. Наконец 4 фальшивки были отвергнуты, а 5-ая продана за большие деньги. И только умирая, через 30 лет хозяин этой картины признался, что картины были все фальшивыми, просто, когда она была одна, то вопрос перед экспертами ставился - подлинная ли эта картина, а когда картин стало 5, стал вопрос, какая из картин подлинная.
Вот поэтому, если вы предложите раздраженному клиенту что-нибудь одно, он в силу своего негодования это отвергнет, если вы предложите несколько вариантов, он будет выбирать из них и перейдет в состояние ожидания выгоды.
**+
Здоровье - это псевдофетиш, т.е. за ним можно гоняться всегда, как за горизонтом и никогда не достигнуть. «Вы знаете, доктор, я сейчас пока болею, но я выздоровлю, и потом я сделаю...» Это невозможно. Есть такое название - ипохондрия здоровья, это люди, которые сосредоточены на здоровье настолько, что превратили его в цель. Это в принципе признак- крайней дезорганизации личностной деятельности, потому что кто у нас идеал здоровья есть - йоги и долгожители.
Про бессонницу сказал когда-то Поль Дюбуа, французский психотерапевт. Он говорил: «бессонница - это страшное вообще заболевание, но я не видел ни одного человека, который бы потерял здоровье
из-за нее, но зато сколько потеряли, борясь с ней».
***
Жизнь как черно-белые полосы. Представим себе картину: вы берете такую вот тельняшку и пытаетесь черные полосы, т.е. полосы горя отстирать. Вы кладете ее буквально в стиральную машину, засыпаете массу отбеливателя и, если вам все-таки что- то удастся сделать с этой тельняшкой, - какого она будет цвета? Станет серой, в том-то и дело.
1-1 те люди, которые пы таются невезение преодолеть, сократить за счет сверхусилий, они тем самым берут в кредит по сути и белые полосы, т.е.
полосы удачи, они тоже стираются - закон маятника.
***
Есть очень хорошая социальная форма агрессии, терапевтическая, - это анекдот. Вообще юмор - это все от агрессии. Если мы помним: улыбка - это оскал животного, защищающего свою территорию.
Так вот, судят заключенного, который сбежал из тюрьмы. Его спрашивают:
Зачем сбежал?
Вы знаете, я хотел жениться.
- Странное у вас представление о свободе.
Очень сложно решать проблемы профессиональные, давать советы, не проработав собственную жизнь. Поэтому есть общее правило для любого психокорректора во всем мире: пройти полный курс самоанализа. Это всегда, вот почему необходимо создать систему, которая позволила бы супервизию и самоанализ для психологов вывести в абсолют. Только тогда будет интерес к самосовершенствованию, в противном случае человек просто тиражирует свои комплексы.
Когда чуть-чуть подустал, хорошо закрываться метафорами, анекдотами.
Два психолога выбегают после семинара к троллейбусу: Один кричит:
Черт, уже ушел!
Другой останавливается, смотрит ему в глаза, держа за руки:
Хочешь поговорить.
Сказавши слово психотерапевтической группе, сказал его о себе. Всегда! Иногда бывает очень трудно в психотерапевтической группе гасить определенные тенденции, например, возникает человек, который подставляется с проблемой, и его начинают накрывать. Так вот тот, кто больше всего нападает, к примеру, на агрессивных людей, является агрессором сам. Нас затрагивает в информации только то, что касается нас, что мы можем отнести к себе.
**
*У человека всегда есть какие-то мелкие страхи. «Боюсь не успеть за жизнь сделать», «боюсь тараканов», «боюсь переходить улицу на красный снег» т.е. когда человек спрашивает себя, ом отдает себе внутрь запрос, чего я боюсь? Мозг поищет, он там ответ обязательно найдет. Если же он говорит так: «Иди отсюда, ничего не боюсь», - это означает, что там настолько
большая зона, настолько она напряжена, что туда даже заглянуть страшно.
***
Наше общение лишено навыков позитивного общения. То есть мы не видим сути проблемы. Важно правильно и адекватно ситуации выражать свои мысли и пожелания. От этого нормализуется не только психическое, но
и физическое состояние. И тем более отношения с окружающими.
***
Перво-наперво нужно научить человека слышать сигналы неблагополучия, которые «издает» организм. Это самое трудное. В нашей ментальности, культуре забота о своем здоровье отсутствует.
Тем временем такие симптомы, например, как напряжение воротниковой зоны: шеи и плеч, дискомфорт в верхней части спины, которые временами испытывает большинство из нас, - не что иное, как первый звоночек: нужен массаж, релаксация. Другие сигналы: - подъем тона речи, использование повторяющихся слов...
Л такие словосочетания, как «я должен во что бы то ни стало сделать эту работу», «...быть сдержаннее», «...уделять больше внимания детям,
родителям» - это же явные признаки близкой беды!
***
Слова - это отражение того, что мы чувствуем, точнее, чувствует наш организм. Например, человек говорит: «Я пока здоров». В слове «пока» уже есть образ болезни, т.е. он ее ожидает.
***
Мы все время живем в каком-то напряжении. Считается хорошим тоном жаловаться. Мы боимся сглазить, боимся начать что-то новое... И в то же время ставим перед собой невыполнимые цели, которых не достигаем и болеем от этого.
***
Если человек не сумел самореализоваться в жизни, ему необходимо, прежде всего, научиться культуре общения с собой. Угадывать свои желания и находить правильные пути для претворения их в жизнь. И самое главное, не бояться этого делать!
Например, сидит человек весь день на работе, вдруг ему захотелось подвигаться. Однако он сдерживает потребность в движении и продолжает сидеть на одном месте, так как боится, что если он начнет зарядку, то потеряет статус руководителя. А ведь это потрясающая разрядка не только для тела, но и для психики!
Всегда надо помнить, что ни одна жертва бесследно не проходит.
***
Психолог, равно как и другой любой человек, никому ничего не должен на самом-то деле, и поэтому стоять с полотенцем и ждать «Чего изволите?» - это официант, а не психолог. Запомните, вы не обязаны клиенту доставлять
удовольствие - это тяжелая неприятная работа.
***
Есть замечательная фраза из кинофильма "Семнадцать мгновений весны": «А Вас я попрошу остаться», т.е. для того чтобы включить человека в ресурс, его надо сначала задержать в ситуации.
** *
Практически у каждого человека есть несоответствие между желаемым
и действительным. Это несоответствие порождает стресс.
*+*
Бытует мнение, что самая стрессовая профессия - актерская... На самом деле стресс актера нивелируется. Во-первых, эмоциями, который он всякий раз свободно выплескивает на сцене. Во-вторых, он всегда (или почти всегда...) в конце работы получает аплодисменты и чувство удовлетворения от проделанной работы. Это уравновешивает стрессы.
***
Очень часто мы видим то, что называется «психологией отличника». Представьте себе «ботаника», который все «от и до» выучил и получил заслуженную «пятерку». Он будет, естественно, доволен, но не счастлив. Потому что результат был предсказуем. А вот троечник, получивший четверку, от радости будет прыгать до потолка.
Вообще, если человек заранее настраивается на максимальный результат и вкладывает в это максимум сил, то чаще всего он чувствует не радость, а опустошение.
***
Каждый конфликт решается в момент его возникновения, иначе не
I
решается совсем. И даже если мы работаем с таким человеком после конфликта, мы заставляем его вспомнить и пережить вновь - только в этом случае мы можем достичь успеха.
***
Психосоматическая модель - это когда воля становится инструментом
самопринуждения, самоподчинения, т.е. вы конфликтуете с собой - сознанательное конфликтует с бессознательным.
Вы приняли решение быть сдержанным, хотя жизнь вам этого не позволяет, но вы тем не менее держите себя в кулаке. Давите себя. В
результате вы получаете психосоматическое заболевание.
***
Три четверти всех соматических (телесных) проблем вылечивается с помощью психологических методов. Даже те, которые якобы неизлечимы. Например, аллергия, бронхиальная астма, язвенная болезнь, гипертония, остеохондроз...
*»*
Проводился опыт с обезьяной, наблюдали, как ведет себя обезьяна, если ей угрожает какая-нибудь опасность. Первое, что она пытается сделать - это убежать, если ей это не удается - драться, если и это не получается, то она начинает прыгать, трясти ветки, кричать. Что это? Это выплеск эмоций.
Во всем мире вопрос: "Как твое здоровье?" - относится к нецензурным?
Почему?
Если менеджер фирмы задает работнику вопрос «Как твое здоровье?», то работник понимает, что его увольняют. Если спрашивают о здоровье, значит, ты плохо выглядишь, значит у тебя столько признаков нездоровья.
Итак, это одна из наиболее распространенных форм социальной агрессии.
***
Представьте себе, что человеку плохо. Мы подходим к нему, говорим: «Успокойся, не переживай», - еще погладим его. И думаем, что мы его
1 !4
утешили, а мы утешили его на самом деле? Мы лишили его возможности выплакаться, т.е. он постепенно переключается на помощь нам: «Я вижу, как ты переживаешь, и не хочу доставлять хлопот тебе. Пусть уж у меня так будет». Т.е. мы себя от него оградили - самый жесткий знак отчуждения: «Не лезь ко мне со своими проблемами, видишь, я тебя утешаю, и будь этим доволен». Самый жесткий и эгоистичный выход. Вынести слезы гораздо тяжелее.
***
Глаза - это отросток мозга. При стрессе, слеза, вытекающая из глаз, содержит в тысячу раз больше активных метаболитов, т.е. гормонов стресса. По сути дела, плача, мы лишаем мозг реального гормонального обеспечения стресса. Т.е. это реальное успокоение, причем не организма в целом (Бог с ним), а именно мозга. Слезы сохраняют мозг. Мы это понимаем крайне редко. Раньше мудрая бабушка говорила: «Поплачь, милая, легче станет». Мы же предпочитаем: «Да что ты разревелся».
Итак, слезы - это реально важный фактор защиты.
* + *
Расхожая байка рефлексотерапевта: вышел китаец с похмелья в поле работать, голова болит, размахнулся, промахнулся, ударил себе под коленку - нога заболела, голова прешла. Теперь это точка Дзу-сан-ли - точка ста болезней.
Для поддержания жизненного тонуса человеку важно получать от жизни удовольствия. Причем, у каждого они могут быть свои: от общения с приятным человеком, от прогулки по зимнему лесу, от хорошо выполненной работы и т.д. Собранная за день «коллекция удовольствий» - хороший заряд бодрости для следующего дня.
Смотрите, что у нас получается. Человек на работе должен быть сдержанным, культурным, спокойным. Но, придя домой, он как личину сбросил - жуткий тиран и деспот. Разве срываться на домашних будет лучше, чем правильно выстроить свои взаимоотношения с сослуживцами, тем самым уберечься от стресса.
***
Человек на работе работает - этот постулат признан во всем мире. На работе живут только наши соотечественники, которые начинают относиться
к работе как к жизни, при этом сетуя, как их могли так на работе подвести.
***
Медитативная техника, йога, некое культовое самосознание, уподобление Будде, сидящему у дороги, которого окружающая жизнь не интересует вообще - тоже не для нас. Нельзя идеализировать внутреннюю жизнь в отрыве от социума. К тому же если человек не сумел самореализоваться в жизни, ему тем более не под силу быть восточным
философом. Точнее, здоровым восточным философом.
***
Человек, который в сложных ситуациях считает, что он способен отгородиться от всего и пережить все в себе самом, ставит себя в положение скороварки, стоящей на огне с заткнутым клапаном.
Нужно понять, наконец, что если клапан не открыть, она просто взорвется!
Каждому из нас нужно найти оптимальную форму удовлетворения своих желаний. Открыть свой собственный клапан.