- •Пояснювальна записка
- •Розділ 1 проблема змагальної діяльністі в системі підготовки кваліфікованих бігуній на 100 метрів з бар'єрами
- •1.2.1. Старт та стартовий розгін в бар’єрному бігу у жінок
- •1.2.2. Біг по дистанції
- •Розділ 2 методи та організаця дослідженнь
- •2.1.2. Аналіз статистичних матеріалів виступів спортсменів на
- •Розділ 3 дослідження особливостей змагальної діяльності кваліфікованих бігунок на 100 метрів з бар’єрами
- •3.1. Старт і стартовий розбіг як компоненти структури змагальної
- •3.2. Особливості структури змагальної діяльності бар’єристок різної кваліфікації
- •Середнє значення часу, швидкості та показників варіативності в бігу по дистанції бар’єристок різних кваліфікаційних груп
- •Величини достовірних значень t-критерій Ст’юдента при порівнянні середньогрупових показників швидкості подолання бар’єрних блоків та модельних ділянок
- •3.3. Взаємозв’язки між компонентами структури змагальної діяльності з результатом в бігу на 100 м у бар’єристок різних кваліфікаційних груп
- •3.4. Оцінка ефективності основних компонентів структури змагальної діяльності
- •Модельні характеристики для оцінки ефективності дій бар’єристок в рамках основних компонентів змагальної діяльності
- •Визначення «сильних» та «слабких» компонентів структури змагальної діяльності бар’єристок
- •3.5. Ефективність змагальної діяльності в річному циклі бігунок
- •Статистичні характеристики показників ефективності змагальної діяльності в річному циклі у кваліфікованих бігунок на 100 м з бар’єрами
- •Розділ 4 обговорення результатів досліджень
- •Практичні рекомендації
- •Висновки
- •Список використанної літератури
Статистичні характеристики показників ефективності змагальної діяльності в річному циклі у кваліфікованих бігунок на 100 м з бар’єрами
№ п/п |
Показники |
Статистичні характеристики | ||
S |
V | |||
1. |
Кращій результат в сезоні, с |
13,19 |
0,35 |
2,65 |
2. |
Середній результат в сезоні, с |
13,47 |
0,36 |
2,68 |
3. |
Різниця між світовим рекордом та кращим результатом, с |
1,10 |
0,34 |
30,90 |
4. |
Відношення середнього результату до кращого в сезоні, % |
97,91 |
0,63 |
0,64 |
5. |
Приріст результату за сезон, с |
0,30 |
0,24 |
80,00 |
6. |
Приріст результату за сезон, % |
2,47 |
1,79 |
72,47 |
7. |
Загальна кількість стартів на 100 м з бар’єрами |
36,16 |
9,53 |
26,37 |
8. |
Кількість стартів в зимовому змагальному періоді |
14,82 |
4,04 |
27,26 |
9. |
Кількість змагань в літньому змагальному періоді |
20,51 |
6,83 |
33,30 |
10. |
Кількість змагань на 100 м з/б |
14,31 |
3,54 |
24,73 |
11. |
Відсоток результатів в зоні відхилення до 3% від кращого |
76,94 |
11,34 |
14,73 |
12. |
Відсоток результатів в зоні відхилення до 2% від кращого |
55,36 |
14,24 |
25,72 |
13. |
Відсоток результатів в зоні відхилення до 1% від кращого |
27,89 |
11,83 |
42,42 |
14. |
Середній інтервал між змаганнями (дні) |
7,32 |
2,24 |
30,61 |
Ясно, що неможливо покращувати результати в більшості стартів. В той же час загальна кількість змагань на 100 м з бар'єрами вірогідно пов'язане з показниками приросту спортивного результату (r = 0,670). Таким чином, в практиці оцінки змагальної діяльності в річному циклі доцільно застосовувати обидві групи критеріїв. Тим більше, що на високому рівні спортивної майстерності не завжди необхідно планувати метою тренувального процесу обов'язкова поліпшення результату. Підвищення стабільності демонстрації високих результатів повинне вважатися критерієм прогресування для кваліфікованих бігунів. Стабільність вищих досягнень–запорука перемог у відповідальних змаганнях, а так само база для подальшого, нехай мінімального, поліпшення результату. Середній інтервал між змаганнями в сезоні в досліджуваній вибірці бар’єристок склав 7,3 ± 2,2 дня. Таким чином, проглядається тенденція до щотижневих змагань в ході змагального періоду.
Значна варіативність ряду показників ефективності змагальної діяльності свідчить про індивідуалізації системи виступів кожної спортсменки.
Висновки до розділу 3
1. Старт в бар’єрному бігу, як компонент змагальної діяльності має особливості. Виявилося, що різні параметри реакцій стартових колодок має достовірні зв’язки з динамікою швидкості бар’єристок не далі ніж до сходу з першого бар’єра ( то б то до кінця ділянки стартового розгону) Найбільша кількість достовірних негативних зв’язків з часом бігу на 5 м, 10 м та часом сходу с першого бар’єру виявляють градієнти сили.
2. Структура змагальної діяльності бар’єристок при бігу по дистанції склала п’ять модельних ділянок, які відрізняються за довжиною, величиною прояву швидкості та її варіативності на всіх модельних рівнях.
3. Виявлені відмінності в структурі кореляційних зв’язків основних компонентів змагальної діяльності один з одним та результатом на всіх модельних рівнях.
4. Розроблена методика оцінки основних компонентів змагальної діяльності в рамках індивідуальної моделі. Для цього запропоновано використовувати модельні характеристики змагальної діяльності,основані на середньогрупових значеннях швидкості бігу бар’єристок на модельних ділянках дистанції та показники індивідуальної інформативності основних компонентів змагальної діяльності.
Модельні характеристики змагальної діяльності диференціювались за трьома зонами ефективності (високий, середній, низький). Показниками значущості компонентів змагальної діяльності два (інформативний, неінформативний).
5. Змагальну діяльність кваліфікованих бар’єристок в річному циклі характеризує 3% зона спортивної формі, що включає в себе 70% усіх результатів.
Ефективність змагальної діяльності бар’єристок доцільно оцінювати за розробленими критеріями прогресування та стабільності.