- •Психохирургия или психотерапевтические техники нового поколения
- •Введение.
- •Часть первая.
- •Глава первая. Психоанализ как одна из основ современной психотерапии
- •“Евангелие” от Фрейда - сексуальный “ликбез” для Человечества?
- •Руководство по обретению могущества от Адлера.
- •Подсознательный коммунизм к.Юнга?
- •Современная стадная философия неофрейдистов?
- •Глава вторая Экзистенциально-гуманистический подход как вторая основа современной психотерапии. Феноменология.
- •Гештальт - терапия.
- •Иерархия ценностей по Перлзу.
- •Глава третья Когнитивно-бихевориальный подход как третья основа современной психотерапии Кнуты и пряники бихевиоризма.
- •Компьютерный мир когнитивистов.
- •Когнитивный Бейсик.
- •Когнитивная терапия Аарона Бека.
- •Стоический взгляд на психику а.Эллиса.
- •Лестница жизни э.Эриксона.
- •Система отношений Мясищева к действительности.
- •Глава четвертая Эклектическое резюме.
- •Почему нужны теоретики?
- •Часть вторая Эклектическая теория формирования психики.
- •Глава пятая Человек – откуда он взялся и куда идет?
- •А может все-таки Бог?
- •Мозг - кибернетический прибор?
- •Глава шестая Материалистическая основа души.
- •Глава седьмая Архитектоника психики. Природа все создает по одним чертежам?
- •Что делает людей Богами?
- •Палитра подсознания.
- •Как работает прокатный стан подсознания?
- •Ежедневный конвейер.
- •Глава восьмая Новорожденный и его первые шаги по жизни.
- •“Шкурный” интерес - двигатель прогресса?
- •Как младенец может разговаривать сам с собой.
- •Как прошлое влияет на будущее.
- •Ты выдрессировал свое животное “я”?
- •Когда начинается перевоспитание?
- •Рычаги управления.
- •Как формируются уродства психики?
- •Кнут и пряник – альфа и омега воспитания.
- •Глава девятая Воспитание - программирование будущего человека. Как вы видите мир: “правильно” или адекватно?
- •Инфантильность - главная причина психологических проблем.
- •Легко ли спускаться с собственного “Олимпа”?
- •Станет ли ребенок чище, если его валять в грязи?
- •Как можно испортить ребенка?
- •Страх - дело наживное!
- •Любовь как животворящая сила!
- •Неопределенность ни к чему хорошему не приводит!
- •Как выбить из ребенка радость жизни?
- •Как “атмосфера” влияет на здоровье?
- •Как двойные стандарты помогают остаться психологически здоровым.
- •Мама бессмертна?
- •Психологическая “пуповина” на шее.
- •Глава десятая Программирование сексуального поведения.
- •Гомосексуализация как способ приспособления к цивилизации?
- •Как формируются половые извращения.
- •Глава одиннадцатая Основа шкалы ценностей – материнские (родительские) программы.
- •Эмоции как индикатор на панели управления организмом.
- •Что превращает подсознание в пугливую ворону?
- •Старых богов надо отправлять на покой!
- •Морщины - следы слез и разочарований?
- •Глава двенадцатая Воспитание как способ создания сценариев жизни.
- •Положительные сценарии и их влияние на будущее потомков.
- •Глава тринадцатая Образная картина строения психики с психосоматической позиции. Бессознательное: подвал или чердак?
- •В чем разница между сознанием и блессознательным?
- •Как организм обеспечивает технику безопасности?
- •Как разум облегчает себе жизнь?
- •Русская матрешка в голове у всех людей на планете?
- •Творческая часть - “Искра Божья”?
- •Информация как вирус.
- •Самоубийство как крик о помощи.
- •Высок ли “интеллект” у частей я?
- •Мозг - лучший компьютер планеты?
- •Зачем нам нужно бессознательное?
- •Лень - право вето “парламента” для воздействия на “президента”?
- •Умеешь ли ты заглядывать в свое будущее?
- •Наука и искусство - дети изобилия?
- •Как парализовать деятельность “парламента”?
- •“Саботаж” как способ сохранения статуса - кво.
- •Далеко ли люди отошли от обезьян?
- •Часть, ответственная за болезнь - благодетельница или вредитель?
- •Лифт как способ устрашения.
- •Предохранитель против неразумности сознания
- •Как из самых лучших побуждений вымостить дорогу к болезни.
- •Из чего состоит твое “я”?
- •Моська вполне может напугать слона!
- •Как самому себя сделать шизофреником?
- •Интрапсихические кошки - мышки.
- •Болезнь как пожарная мера.
- •Что такое психосоматическая проводимость?
- •Инфаркт как гарантия самосохранения организма?
- •Как страх смерти вгоняет нас в заколдованный круг.
- •Глава четырнадцатая Внутримозговая коммуникация или языки общения сознания и бессознательного.
- •Эмоции как наиболее легкий способ понять - чего же хочет подсознание?
- •Механизм образования тревоги.
- •Палки в “колесах” сознания.
- •Самый распространенный способ самоубийства.
- •Сны как способ заглянуть на “кухню” подсознания.
- •Бессознательное крутит нам “немое кино”?
- •Антидепрессанты - кувалда для подсознания.
- •Если бессознательному что-то не нравится.......
- •Для “бестолковых” бессознательное повторяет!
- •Шифрограммы бессознательного.
- •Глава пятнадцатая Психосоматические механизмы формирования болезней. Что может сломать психику ребенка?
- •Шизофрения - перелом психики?
- •Как образуются уродства характера?
- •Что лучше: быть нормальным человеком или же шизофреником?
- •Гибкость – самое лучшее качество материала, из которого сделан человек?
- •Навязчивости как наследство от обезьян.
- •Патологическая обратная связь.
- •Навязчивости - признак инфантильности?
- •Как “выбить” ребенка из навязчивостей?
- •Часть третья Формирование психосоматозов.
- •Глава шестнадцатая Роль стресса в развитии психосоматозов.
- •Глава семнадцатая Потеря смысла жизни как механизм, запускающий процесс психосоматизации.
- •Болезнь отсутствия смысла жизни - чума 21 - го века?
- •Глава восемнадцатая Депрессия как реакция «замирания» у человека.
- •Вначале замру?
- •Глава девятнадцатая Вегето-сосудистая дистония как реакции «убегания» у человека.
- •Компромисс как прививка против болезней.
- •Глава двадцатая Невроз как следующий этап развития психосоматоза.
- •Глава двадцать первая Механизм формирования психосоматозов. Как это все начинается?
- •Глава двадцать вторая Механизмы вторичной выгоды при психосоматозах.
- •Есть ли в тебе ростки будущих психосоматозов?
- •Глава двадцать третья Психосоматические механизмы «хронификации» болезней.
- •Как диагноз развязывает руки.
- •Болезнь является способом борьбы со скукой?
- •Болезнь как способ избавиться от требований общества.
- •Как просто и легко поднять свой “зоосоциальный” статус?
- •Как привычка болеть превращается в болезнь привычки.
- •Бронхит как способ отлынивания от садика.
- •Как “научить” ребенка бояться того, чего ты боишься сам?
- •Глава двадцать четвертая Психосоматические корни рака.
- •Глава двадцать пятая Психосоматические корни ишемической болезни сердца.
- •Глава двадцать шестая Психосоматические корни бронхиальной астмы.
- •Глава двадцать седьмая Психосоматические корни ожирения.
- •Жир как защита от неприятностей.
- •Глава двадцать восьмая Психосоматические корни кожных и аллергических заболеваний.
- •Аллергия как несчастный случай.
- •Глава двадцать девятая Психосоматические корни проблем с позвоночником.
- •Глава тридцатая Психосоматические корни полиартритов.
- •Глава тридцать первая Психосоматические корни гипертонической болезни.
- •Глава тридцать вторая Психосоматические корни других заболеваний.
- •Климактерический невроз.
- •Защита от неприятных эмоций.
- •Бесплодие как способ “показать нос” мужчине.
- •Внутреннее самбо.
- •Кто победит?
- •Россыпь болезней.
- •Часть четвертая.
- •Глава тридцать третья Как стать эффективным психотерапевтом.
- •Глава тридцать четвертая Фундаментальные принципы психотерапевтического лечения.
- •Изменение отношения к той проблеме, из-за которой у человека возникли переживания.
- •Глава тридцать пятая Психотерапия в рамках нлп-парадигмы.
- •Глава тридцать шестая Гипноз как способ достижения психотерапевтических целей.
- •Беседа с пациентом перед первым сеансом гипноза.
- •Глава тридцать седьмая Шестишаговый рефрейминг при комплексном лечении бронхиальной астмы.
- •Глава тридцать восьмая Создание новой части психики, ответственной за борьбу со спазмами.
- •Глава тридцать девятая Создание новой части, ответственной за борьбу с аллергией.
- •Глава сороковая Шестишаговый рефрейминг с частью я, ответственной за неприятие зеленого цвета.
- •Глава сорок первая Шестишаговый рефрейминг с частью я, ответственной за активный образ жизни.
- •Глава сорок вторая Тренировка части я, ответственной за борьбу со спазмами.
- •Глава сорок третья Договор обмена как способ достижения перемирия между частями я
- •Глава сорок четвертая Создание новой части я под названием «Ангел-хранитель».
- •Глава сорок пятая Создание новой части я, ответственной за восстановление внутреннего гомеостаза.
- •Глава сорок шестая Коррекция шкалы ценностей.
- •Глава сорок седьмая Коррекция шкалы опасностей
- •Глава сорок восьмая Рефрейминг для интеграции психики.
- •Глава сорок девятая Рефрейминг с Родителем, Ребенком, Взрослым.
- •Глава пятидесятая Создание новой части я, ответственной за хорошее настроение.
- •Глава пятьдесят первая Создание части я, которая ответственна за любовь к себе.
- •Глава пятьдесят вторая Создание части я, которая блокирует психосоматизацию.
- •Глава пятьдесят третья Рефрейминг для избавления от любви, которая не имеет перспектив.
- •Глава пятьдесят четвертая Рефрейминг облегчения выбора из двух вариантов
- •Глава пятьдесят пятая Рефрейминг с частью я, ответственной за комплекс неполноценности.
- •Глава пятьдесят шестая Обучение новой части я, которая ответственна за растворение миомы.
- •Глава пятьдесят седьмая Рефрейминг булимии и рвоты.
- •Глава пятьдесят восьмая Резюме по работе в нлп-парадигме.
- •Часть пятая Глава пятьдесят девятая Принципы, лежащие в основе методик инициированной проекции символов.
- •Глава шестидесятая Символдрама
- •Глава шестьдесят первая Психосинтез.
- •Глава шестьдесят вторая Семь дней формирования своего нового я с помощью Психосинтеза. Первый день Творения своего нового “я”.
- •Второй день творения своего нового “я”.
- •Третий день Творения своего нового “я”.
- •Четвертый день Творения своего нового “я”.
- •Пятый день Творения своего нового “я”.
- •Шестой день Творения своего нового “я”.
- •Седьмой день творения своего нового “я”
- •Глава шестьдесят третья Психотерапевтические техники изменения отношения к прошлому и формирования нового будущего.
- •Глава шестьдесят четвертая Точечный рефрейминг.
- •Глава шестьдесят пятая «Машина времени» как психоаналитически-ориентированная техника
- •Глава шестьдесят шестая «Семь хрустальных шаров».
- •Глава шестьдесят седьмая «Спиральная лестница» как способ путешествия в психологическое прошлое пациента
- •Глава шестьдесят восьмая «Слова – камни» как способ перепрограммирования бессознательного.
- •Глава шестьдесят девятая «Медитация Моцарта» как способ внедрить в пациента алгоритм успешности.
- •Глава семидесятая Медитация «Гармония»
- •Глава семьдесят первая Медитация «Интроскоп».
- •Рекогносцировка внутри себя.
- •Глава семьдесят вторая Лечение неврозов навязчивых состояний, фобий и панических атак.
- •Глава семьдесят третья Лечение шизофрении психотерапевтическими методами
- •Глава семьдесят четвертая Техники визуализации проблем.
- •Глава семьдесят пятая Психотерапевтические хитрости
- •Глава семьдесят шестая Лечение алкоголиков психотерапевтическими методами.
- •Глава семьдесят седьмая Калейдоскоп техник
- •Глава семьдесят восьмая Завершение лечения
- •Заключение
Глава сорок седьмая Коррекция шкалы опасностей
Кроме шкалы ценностей у каждого человека есть еще своеобразная шкала опасностей, по которой он определяет - чего надо опасаться в своей жизни, для того, чтобы выжить. И эта шкала тоже может не соответствовать той реальности, в которой приходится жить человеку. И ее тоже обязательно надо откорректировать.
Объяснение перед сеансом:
На прошлом сеансе мы создали внутри вас новую шкалу ценностей. И теперь она вас будет вести к более счастливому будущему. Но вы согласны с тем, что внутри вас есть еще и шкала опасностей, по которой вы оцениваете все, что вам встречается в этом мире. Вы согласны? (Да.) И эта шкала тоже не совсем адекватна той реальности, в которой вы живете. И самое главное, она может очень сильно мешать реализации вашей новой шкалы ценностей. Вы согласны, что ее тоже надо привести в соответствие с той реальностью, в которой вам предстоит жить? (Да.) Тогда этим мы сегодня и займемся.
После введения в гипнотическое состояние я обращаюсь к бессознательному:
-Часть Я, которая ответственна за хранение шкалы опасностей. Ты меня слышишь?
-Да.
-Я приветствую тебя и благодарю тебя за то, что ты вышла со мной на контакт. Я знал, что ты существуешь в бессознательном и что ты приносишь большую пользу организму. И я сейчас в этом убеждаюсь. Это действительно так?
-Да.
-Ты внимательно следишь за всем, что происходит во внешнем мире и оцениваешь все события по той шкале опасностей, которая была когда-то сформирована в процессе взросления. И когда во внешнем мире появляется что-то, что по этой шкале представляет опасность, ты поднимаешь тревогу, сигнализируя сознанию при помощи эмоций: Эта штука опасна! Ноги в руки и беги! Это так?
-Да.
-Но ты знаешь, что эта шкала опасностей, по которой ты оцениваешь окружающее, уже давно не отражает реального положения дел?
-Нет.
-Так вот, знай это! Мне представляется, что в этой шкале слишком много того, чего уже совершенно не должен бояться взрослый человек. Я делаю такие выводы из тех жалоб, которые мне предъявляло 1 Я. И оно из-за этого постоянно попадает впросак. Скажи мне, пожалуйста, в шкале опасностей действительно сохранились те опасности, которых должен был бояться организм тогда, когда он был маленьким?
-Да.
-Их надо удалить! Ведь детские опасности вовсе не являются опасностями для взрослой женщины, которой является 1 Я и организм. И эти опасности надо отправить на заслуженный отдых. Я также хочу спросить – в шкале опасностей есть бронхиальная астма?
-Нет.
-А вот это очень плохо! Бронхиальная астма потенциально очень опасна. А она до прошлого сеанса находилась в шкале ценностей. Я считаю, что ее надо поместить на одну из самых верхних позиций в шкале опасностей, чтобы все части Я боялись ее, как чумы. И ни в коем случае не хотели ее использовать как инструмент достижения своих целей. Однажды бронхиальная астма помогла организму выпутаться из неприятного положения и в результате была включена в шкалу ценностей как ценность, которую надо поддерживать. Но обстоятельства уже давно изменились и бронхиальную астму уже совершенно не нужно делать. И мы ее удалили из шкалы ценностей. И хотим поместить ее в шкалу опасностей. Часть Я, которая ответственна за хранение шкалы опасностей! Ты согласна это сделать?
-Да.
-И еще один вопрос: в шкале опасностей есть опасность зеленого цвета?
-Да.
-И это тоже плохо. Когда-то у 1 Я действительно все плохие вещи ассоциировались с зеленым цветом. Это было связано с тем, что первый муж очень плохо относился к 1 Я и при этом был одержим манией зеленого цвета. Естественно, у нее появилась как бы аллергия на зеленый цвет. Но теперь все изменилось радикально. 1 Я развелась с первым мужем и вышла замуж второй раз. Второй муж любит ее и равнодушен к зеленому цвету. Поэтому надо лишить зеленый цвет статуса опасного и вычеркнуть его из шкалы опасностей. Часть Я, которая ответственна за хранение шкалы опасностей, ты согласна с этим?
-Да.
-Ты согласна привести шкалу опасностей в полное соответствие с той реальностью, в которой живет и будет жить организм?
-Да.
-Тогда я обращаюсь к Творческой части Я. Ты меня слышишь?
-Да.
-Я приветствую тебя и благодарю за то, что ты вышла со мной на контакт. Сегодня я пришел к тебе с такой проблемой. Внутри, рядом с тобой, есть часть Я, которая ответственна за хранение и использование шкалы опасностей. Это очень важная часть Я. Она внимательно отслеживает во внешнем мире все то, что потенциально опасно для организма. И как только в поле ее зрения эта опасность появляется, то она поднимает тревогу. И для того, чтобы оценивать – является что-либо опасным для организма или нет, она имеет шкалу опасностей, в которой все опасности рассортированы по иерархическому принципу. Но вся беда в том, что эта шкала опасностей давным-давно устарела. И из-за того, что на основе наводок этой части Я, которая ответственна за хранения шкалы опасностей, 1 Я делает массу ошибок, возникают большие трудности. Те опасности, которые уже давно не являются опасными для взрослой женщины, остаются в шкале и заставляют 1 Я их бояться. А вот некоторые вещи, которых надо было бы бояться как черт ладана, в шкале опасностей не присутствуют.
-И сейчас настало время эту шкалу опасностей изменить. И привести ее в соответствии с той реальностью, в которой живет и будет жить организм. И если шкала опасностей будет соответствовать реальности, то организм будет двигаться по жизни с минимумом неприятностей. И только ты, Творческая часть Я можешь нам помочь. Ты согласна сделать эту работу?
-Да.
-Творческая часть Я! Ты можешь анализировать реальное положение дел в настоящем, может проникать в прошлое и экстраполировать жизнь в будущее. Поэтому, пожалуйста, перстрой шкалу опасностей так, чтобы она стала адекватной той реальности в которой живет и будет жить организм. Некоторые опасности, которые являются «детскими» или же уже не нужны в будущем (например, опасность зеленого цвета) отправь на заслуженный покой. А те опасности, которые занимают слишком высокие места в шкале, не соответствующие требованиям реальности, понизь в «должности», поставь их на те места, на которых они будут приносить максимум пользы и минимум вреда. А вот бронхиальную астму поставь на одно из самых первых мест в иерархии опасностей. Ты сможешь сделать это?
-Да.
-И еще одна просьба. На прошлом сеансе ты нашла ту стратегическую линию развития, которая наиболее предпочтительна для организма. И для того, чтобы она реализовалась, ты перестроила шкалу ценностей. Но ведь и при этом движении могут появиться те или иные опасности. Поэтому прямо сейчас встрой эти опасности в шкалу для того, чтобы организм и 1 Я были во всеоружии тогда, когда они появятся в процессе развития по стратегической линии развития. Ты поняла, что тебе надо сделать?
-Да.
-Тогда проведи эту работу. И когда ее закончишь – останови руку.
После того, как рука остановится (иногда она качается достаточно долго):
-Я благодарю тебя, Творческая часть Я, за ту работу, которую ты сделала. И теперь обращаюсь ко всем остальным частям Я. Только что Творческая часть Я перестроила шкалу опасностей и привела ее в соответствие с теми требованиями которые ждут организм в настоящее время и в будущем. В следствии этого некоторые опасности теперь уже не будут восприниматься частью Я, которая ответственна за хранение шкалы опасностей, как опасности. А некоторые опасности для блага организма отправлены на заслуженный отдых. Вы согласны с этой новой шкалой опасностей?
-Да.
-Но, может быть, есть такие части Я, которые считают, что новая шкала опасностей не включает в себя какие-либо опасности, которые могут принести вред организму? Или же что те опасности, которые теперь организм перестает считать опасностями, все равно опасны? Если такие части Я есть, то пусть они выйдут на поверхность и остановят движение руки. Я даю пол-минуты. Если за это время рука не остановится, я буду считать, что таких частей Я нет, что все части Я согласны с новой шкалой опасностей.
Слежу за рукой. И если она не останавливается, то действую по первому варианту. Если останавливается, то по второму.
1.-Возражающих частей Я нет! Все части Я согласны с теми местами, которые в шкале занимают опасности. Я обращаюсь к части Я, ответственной за хранение шкалы опасностей. Пожалуйста, возьми новую шкалу опасностей от Творческой части Я и замени ею старую шкалу. И когда закончишь этот процесс, останови руку.
(После того, как рука остановится)
-Итак, новая шкала опасностей вступает в силу! Она становится поправкой к той конституции, которую мы приняли на прошлом сеансе. Я поздравляю все части Я с тем, что произошло. И напоследок я хочу спросить часть Я, которая ответственна за хранение шкалы опасностей. В шкале есть как опасность бронхиальная астма?
-Да.
-А опасность зеленого цвета исчезла?
-Да.
Я благодарю все части Я и прощаюсь с ними.
2. –Я обращаюсь к той части Я, которая остановила руку. У тебя есть возражения против новой шкалы опасностей?
-Да.
-Ты считаешь, что какую-то опасность зря убрали из шкалы?
-Да.
-Хорошо. Тогда я опять обращаюсь к Творческой части Я. Нашлась одна часть Я, которая считает, что шкала опасностей неполная. Выслушай ее и если согласна, то включи эту опасность во вновь образованную шкалу ценностей. И когда закончишь эту работу, останови движения руки.
После того, как рука остановилась:
-Я обращаюсь к возражавшей части Я. Ты удовлетворена, твои требования выполнены?
-Да.
-Теперь я опять обращаюсь ко всем остальным частям Я. Больше возражающих частей Я нет? Если такие части Я есть, то пусть они выйдут на поверхность и остановят движение руки. Я даю пол-минуты. Если за это время рука не остановится, я буду считать, что таких частей Я нет, что все части Я согласны с новой шкалой опасностей.
Если рука больше не остановилась:
-Возражающих частей Я нет! Все части Я согласны с новой шкалой опасностей.
-Я обращаюсь к части Я, ответственной за хранение шкалы опасностей. Пожалуйста, возьми новую шкалу опасностей от Творческой части Я и замени ею старую шкалу. И когда закончишь этот процесс, останови руку.
После того, как рука остановится:
-Итак, новая шкала опасностей вступает в силу! Она становится поправками к той конституции, которую мы приняли на прошлом сеансе. И теперь организм будет относиться с опаской ко всему, что включено в эту шкалу. Я поздравляю все части Я с тем, что произошло. И напоследок я хочу спросить часть Я, которая ответственна за хранение шкалы опасностей. В шкале есть как опасность бронхиальная астма?
-Да.
-А опасность зеленого цвета исчезла?
-Да.
Я благодарю все части Я и прощаюсь с ними.
На этих страницах я привел свою работу со Светланой по избавлению ее от бронхиальной астмы при помощи методов, основанных на нейро-лингвистическом программировании. Но можно было провести эту работу еще и при помощи других методов. И ниже я приведу другие техники, которые можно было бы использовать при работе с нею. Они основаны и на принципах НЛП и на иных психотерапевтических подходах.
Естественно, все эти техники можно использовать и при работе с другими проблемами и болезнями. И вы можете комбинировать нижеизложенные техники с теми, которые я изложил выше для того, чтобы создать подходящий для КОНКРЕТНОГО пациента алгоритм излечения.