Информация для обучающихся

Первая группа: 0-5 крестиков. Если в итоге тобой набрано не больше пяти крестиков, значит, твоя готовность к внезап­ным неприятностям и резким изменениям в жизни порой на­столько высока, что нередко ты недооцениваешь всю серьез­ность новой для тебя ситуации.

Вторая группа: 6-10 крестиков. Если крестиков набра­лось от шести до десяти, твоя готовность к внезапным переме­нам и приспособляемость к ним нормальная.

Третья группа: 11 - 20 крестиков. Если получилось от один­надцати до двадцати, готовность к переменам и умение быстро ори­ентироваться в новых условиях жизни у тебя низковаты.

Четвертая группа: 21 - 25 крестиков. Если крестиков боль­ше двадцати, ты имеешь склонность слишком уж сильно пере­живать, чрезмерно беспокоиться не только из-за чего-то серьез­ного, но и по пустякам.

Давайте вместе подумаем, какая неожиданная ситуация или проблема (типичная или не очень) может возникнуть перед каж­дым из вас в жизни. Давайте пофантазируем, предлагайте свои примеры.

Участники или ведущий предлагают какой-либо конкретный пример.

Давайте вместе разберемся, как с помощью заранее состав­ленного плана действий можно разрешить эту ситуацию.

Ребята обсуждают, составляют план. Далее ведущий ар­гументированно объясняет, почему, приступая к какому-нибудь делу, всегда желательно иметь план его выполнения.

План нужен всем: и тем, кто попал по нашему тесту в пер­вую группу или во вторую, и тем, кто попал в третью или чет­вертую. Правда, по разным причинам и для разных целей.

Для попавших в первую группу – для того чтобы не «нало­мать дров» из-за необдуманных действий. Слишком поспеш­ные поступки приводят, как правило, к потере времени, денег, к разочарованиям, к отрицательным последствиям, которые труд­но исправить.

Тем, кто попал во вторую группу, нужно помнить, что про­думанные действия приводят к лучшему результату.

Для попавших в третью или четвертую группу план действий нужен для того, чтобы справиться со своим волнением и тре­вожностью, чтобы не испугаться сложившейся ситуации и не отказаться вообще от каких-либо действий. Вы увидите, что все дело, казалось бы, такое большое и сложное, разбивается на небольшие конкретные дела, выполнить которые вам вполне по силам. Постепенно вы набираетесь опыта - одно дело получи­лось, другое выполнено удачно - и приходит уверенность в себе, возникает меньше волнений при столкновении с трудностями.

29. Методика «Всеобщее внимание

Цель. Развитие умения соединить вербальные и невербальные средства общения, формирование навыков акцентирования внимания окружающих за счет различных средств общения.

Инструкция. Всем участникам игры предлагается выполнить одну и ту же простую задачу: любыми средствами, не прибегая к физическим действиям, нужно привлечь внимание окружающих.

Комментарий. Задача усложняется тем, что одновременно её выполняют все участники, обсуждаются итоги: кому удалось привлечь к себе внимание других и за счет каких средств. На упражнение отводится 15 минут.