- •Я и мои ценности: тренинг для старшеклассников
- •Аннотация
- •Содержание
- •Раздел I. Возрастные задачи старшеклассника и профессиональные задачи педагога в пространстве взаимодействия…...........................…………………………………………….10
- •Раздел II. Тренинг социальных навыков старшеклассников
- •Раздел III. 99 методик к занятиям: игры, тесты, упражнения……………………………...24
- •Об актуальности, структуре и особенностях профилактической программы
- •Раздел I. Возрастные задачи старшеклассника и профессиональные задачи педагога в пространстве взаимодействия
- •Раздел II. Тренинг социальных навыков старшеклассников «я и мои ценности» Введение к курсу
- •Содержание занятий
- •Методики
- •Содержание занятия
- •Методики
- •Занятие 4. Время – ценность
- •Содержание занятия
- •Методики
- •Занятие 5. Я и моё здоровье как ценность
- •Содержание занятия
- •Методики
- •Занятие 6. О ценностях ума и образования
- •Содержание занятия
- •Методики
- •Занятие 7. Творчество как ценность
- •Методики
- •Содержание занятия
- •Методики
- •Занятие 9. Успех – ценность
- •Содержание занятия
- •Методики
- •Занятие 10. Жизнь как ценность
- •Содержание занятия
- •Методики
- •Содержание занятия
- •Методики
- •Методики
- •Занятие 4. Время – ценность
- •Содержание занятия
- •Методики
- •Содержание занятия
- •Методики
- •Занятие 20. Мир в мире как ценность
- •Содержание занятия
- •Методики
- •Раздел III. 99 методик к занятиям: игры, тесты, упражнения
- •Методика «Визитка»
- •Методика «Советы в кругу»
- •Методика «Поле ценностей группы»
- •Методика «Реестр ценностей»
- •Методика «Галактика моей жизни»
- •Методика «Словесный портрет»
- •Методика «Мои потребности и окружающий мир»
- •Методика «Доволен ли я собой?»
- •Методика «Моё лучшее я»
- •Методика «Что было главным в жизни»
- •Методика «Очищение»
- •Методика «Эмиграция»
- •Методика «Хвастовство»
- •Методика «Контраргументы»
- •Методика «Интервью»
- •Методика «Конфликтная ли Вы личность»
- •Методика «Волшебная подушка»
- •Методика «Наблюдатель»
- •Методика «Как я себя представляю»
- •Методика «Чемодан»
- •Методика «я сам»
- •Методика «Три имени»
- •Методика «Хорошо-плохо»
- •Методика «Что меня удивило»
- •Методика «Принятие решения»
- •Методика «Веер»
- •Методика «Кто я?»
- •Методика «Мой запас прочности»
- •Информация для обучающихся
- •Методика «Всеобщее внимание
- •Методика «Гибкость»
- •Методика «Круг добродетели»
- •Методика «Торт “Время”»
- •Методика «Стрела жизни
- •Методика «Линия жизни»
- •Методика «4 сферы»
- •Методика «Чувство времени»
- •Методика «Что я знаю и чего я не знаю»
- •Методика «Позитивное мышление»
- •Методика «я в школе»
- •Методика «Умные слова»
- •Методика «Что человеку дано?»
- •Методика «Рецепт счастья»
- •Методика «Карусель дел»
- •Методика «Хочу – могу – буду»
- •Методика «Прошлые успехи»
- •Методика «Ресурсы для достижения»
- •Методика «Послание миру»
- •Методика «Лестница прогресса»
- •Методика «Надежды на мир»
- •Методика «Миг благодарения»
- •Методика «Связующая нить»
- •Методика «Моя семья»
- •Методика «Ответы на записки»
- •Методика «Прощание со страхами»
- •Методика «Послание потомкам»
- •Методика «Требования среды»
- •Методика «Социальные роли»
- •Методика «Прорвись в круг»
- •Методика «Ваше представление о времени»
- •Методика «Дотянись до звёзд»
- •Методика «Цели и дела»
- •Методика «Золотая рыбка»
- •Методика «Кораблекрушение»
- •Методика «Цели»
- •Методика «Глубинная цель»
- •Методика «Кино»
- •Методика «Моя будущая профессия и окружающий мир»
- •Методика «Скованные одной цепью»
- •Методика «Зажим»
- •Методика «Неуверенные, уверенные и агрессивные ответы»
- •Методика «Приятно ли со мной общаться»
- •Методика «Моя волшебная земля»
- •Методика «Преувеличение или полное изменение поведения» (ролевая игра)
- •Методика «Погружение в глубины памяти»
- •Методика «Недописанное предложение»
- •Методика «Волшебное психологическое зеркало»
- •Методика «Портрет твоего идеала настоящего мужчины» (для юноши)
- •Методика «Портрет твоего идеала настоящей женщины»
- •Методика «Карта здоровья»
- •Методика «а напоследок я скажу…»
- •Методика «я и природа земли – мы едины»
- •Методика «Итоги»
- •Методика «Ноутбук»
- •Тест «Сова, жаворонок или аритмик»
- •Методика «Рекомендации себе»
- •Игра «Да - нет - может быть»
- •Д а Может быть Нет
- •Ведущий
- •Групповая работа «у зеркала»
- •Методика-опросник «Личная профессиональная перспектива»
- •( По е.А.Климову)
- •Методика «Ловушки-капканчики»
- •Методика «Пришельцы»
- •Упражнение на самопринятие и гармонизацию отношения к себе с использованием метода психодрамы (по в.Г.Маралову)
- •Тест «Ведущее полушарие»
- •Методика «Хочу» и «Надо»
- •Игровая методика «Цена и ценность»
- •Игра «Магазин одной покупки»
- •Игра «Калоши счастья»
- •Игра «На плоту»
- •Групповое дело «Предлагаю – выбираю»
- •Игра «На пне в лесу» (Metis quique dues)
- •Анкета для детей среднего и старшего школьного возраста Дорогой друг!
- •Список литературы
- •Методика м. Рокича «ценностные ориентации»
- •Стимульный материал
- •Шкала социально-психологической адаптированности
- •Диагностика ценностных ориентации школьников
- •Анкета для учащихся старших классов
- •Определение уровней ценностных ориентаций
- •Примерные результаты диагностики ценностных ориентаций
Методика «Послание потомкам»
Цель: осознание ценности жизни; сплочение группы.
Инструкция: На большом листе бумаги в символическом виде передайте пожелания будущим поколениям людей.
Комментарий: Каждый может подходить к листу или все вместе осуществляют шифровку послания потомкам. После чего можно осуществить ритуал отправки почты…
Методика «Требования среды»
Цель: Осознание половых различий, развитие эмпатии.
Инструкция: Положить на пол два больших листа бумаги в рост участника. На один ложитсяюноша, на другой – девушка. Кто-то обводит контуры лежащих людей.
После этого группа девочек собирается вокруг своего контура (контурная карта девочек), а группа мальчиков собирается вокруг своего контура (контурная карта мальчиков), и по очереди или все вместе пишут с обратной стороны контурных карт требования, которые предъявляет социальная среда к мальчикам и к девочкам.
Затем группы меняются картами – девушки переходят к «мальчику», а юноши – к «девочке» – и пишут внутри контура основные востребованные средой черты характера и внешние данные современного юноши и современной девушки.
Комментарий: после упражнения можно организовать обсуждение по предложенным вопросам: «Каковы требования среды к поведению и внешнему виду современного старшеклассника? Реальны они или нереальны? Какие существуют расхождения между требованиями среды и реальностью? Есть ли резервы совершенствования? Когда не совпадают требования и реальность, что делают молодые люди?».
Методика «Социальные роли»
Цель: Формирование умения идентифицировать свои социальные роли. Самосознание.
Инструкция: Напишите на листочке роли, которые вы играете в жизни (ученик, друг, сын и др.). Ранжируйте их по степени значимости. Напишите на листочке роли, которые вы хотели бы играть. Ранжируйте их. Ответьте на вопросы: «Какие сложности возникают при проигрывании этих ролей? Что мешает их реализовывать? Есть ли роли, противоречащие друг другу?».
Комментарий: Ведущий на ухо информирует каждого, к какой группе тот относится (тусовщик, рокер, влюблённый, романтик). Участники группы молча ходят по аудитории и соединяются с теми, кто, как им кажется, тоже относится к их группе. Таким образом, все участники должны объединиться в четыре группы. После чего эти группы объединяются следующим образом: тусовщики и рокеры в одну группу, влюблённые и романтики в другую. Обе группы садятся напротив друг друга. Проводится дискуссия «Чей образ жизни лучше». Если кто-то почувствует себя убеждённым, он может пересесть на другую сторону. В результате дискуссии участники могут найти очень много общего в образе жизни одних и других.
Методика «Прорвись в круг»
Цель. Стимуляция групповой сплоченности; снятие эмоционального напряжения.
Инструкция. Члены группы берутся за руки и образуют замкнутый круг. Предварительно ведущий, по итогам прошедших занятий, определяет для себя, кто из членов группы чувствует себя меньше всего включенным в группу и предлагает ему первым включиться в исполнение упражнения, то есть прорвать круг и проникнуть в него.
Комментарий. То же самое может проделать каждый участник.