Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
ПРАКТИКУМ ПО ОБЩЕЙ ПСИХОЛОГИИ.doc
Скачиваний:
76
Добавлен:
08.09.2019
Размер:
1.92 Mб
Скачать

Рекомендации по развитию внимания

Правила самоорганизации внимания при усвоении материала:

  1. Заранее планируйте время работы и исключите на это время все, что отвлекает Вас.

  2. Организуйте рабочее место предварительно.

  3. Максимально мобилизуйте волю, заставьте себя думать о том, что занимало Вас перед работой. Один из способов – предварительный просмотр материалов задания, составление плана работы.

  4. Приступая к новой теме, просмотрите предыдущий раздел, ликвидируйте пробелы, иначе непонимание сделает Вашу работу бесполезной.

  5. Конспектирование и чтение вслух способствуют сосредоточению внимания.

  6. Темп чтения материала должен обеспечивать осмысленность и препятствовать переключению внимания (медленное чтение способствует частому отвлечению внимания на посторонние объекты).

  7. Необходимо чередовать чтение обдумыванием, пересказом, поиском собственных примеров.

  8. Подавляйте непроизвольное переключение внимания, контролируйте его. Осознав, что Вы отвлеклись, волевым усилием верните себя к работе.

  9. Если Вы обнаружили, что Вы «отключились», то вернитесь к тому месту в тексте, на котором произошло отключение.

  10. Соблюдайте гигиену умственного труда: освещение, температура в помещении, перерывы с упражнениями14.

Вопросы

  1. Что такое внимание? Какие его свойства и виды Вы знаете?

  2. Какую роль играет внимание в поведении и деятельности человека?

  3. Какими способами можно измерить свойства внимания?

  4. Можно ли влиять на формирование и развитие свойств и видов внимания? Если да, то каким образом?

  5. Роль внимания в профессиональной деятельности юриста.

Список рекомендуемой литературы

Веккер Л.М. Психика и реальность: единая теория психических процессов [Текст] / Л.М. Веккер. – М.: Смысл, 1998. – 685 с.

Гильбух Ю.З. Как учиться и работать эффективно [Текст] / Ю.З. Гильбух. – Минск: Вышэйш шк., 1995. – 141 с.

Дормашев Ю.Б., Психология внимания [Текст] / Ю.Б. Дормашев, В.Я. Романов. – М.: Флинта, 2002. – 376 с.

Познавательные процессы и способности в обучении [Текст] / под ред. А.И. Щербакова. – М.: Просвещение, 1990. – 141 с.

Психология внимания [Текст]: хрестоматия / под ред. Ю.Б. Гиппенрейтер, В.Я. Романова. – М.: ЧеРо: Моск. психол.-соц. ин-т, 2005. – С. 858.

Практическое занятие 6

ИССЛЕДОВАНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ ПАМЯТИ

Цели занятия:

1. Формирование знаний и умений по изучению познавательной сферы личности.

2. Исследование свойств и видов памяти.

Память: основные понятия и положения

С целью успешного выполнения практической работы по исследованию свойств и видов памяти рекомендуется внимательно ознакомиться с теоретическим материалом по теме «Память» (см. разд.1, тема 11).

Методики исследования свойств и видов памяти

Методика 1. Исследование объема кратковременной памяти

Процедура исследования включает четыре одинаковые серии. Испытуемому предъявляется последовательно 7 рядов цифр, содержащих от 4 до 10 элементов. В каждой серии экспериментатор зачитывает один из 4 наборов цифровых рядов.

Шаг 1. Инструкция

Вам будут названы несколько цифр. Слушайте внимательно и запоминайте их. По окончании чтения по команде «Пишите!» запишите то, что запомнили, в том порядке, в каком читали цифры.

Серия 1

1

3

7

2

6

4

8

0

5

7

2

5

3

1

8

0

7

5

9

4

3

8

5

2

1

8

6

3

5

5

1

3

2

6

9

7

8

4

3

3

8

4

4

5

2

8

7

1

6


Серия 2

9

3

2

1

5

7

3

4

0

3

9

5

1

7

5

4

0

1

3

9

0

6

9

3

8

2

1

5

3

5

8

2

4

9

3

4

5

2

8

2

4

8

3

7

5

4

6

9

2


Серия 3

5

2

4

1

9

6

0

2

3

2

5

4

0

6

1

7

8

4

2

3

8

9

3

4

6

8

2

5

3

8

5

9

8

3

7

4

6

2

3

6

7

2

3

8

4

3

2

0

7


Серия 4

7

1

0

6

8

9

9

3

4

8

5

6

0

8

6

5

2

0

1

5

7

0

8

2

7

4

4

5

2

5

7

1

5

8

4

3

1

3

9

1

5

2

4

8

3

6

8

9

7


Элементы ряда предъявляются с интервалом в 1 с. После прочтения каждого ряда через 2 – 3 с по команде «Пишите!» испытуемые в протоколе воспроизводят элементы ряда в том же порядке, в каком они предъявляются экспериментатором. В каждой серии независимо от результата зачитываются все семь рядов. Инструкция во всех сериях опыта одинаковая. Интервал между сериями не менее 6 – 7 мин.

Шаг 2. Обработка и интерпретация результатов

В процессе обработки результатов исследования необходимо установить:

  • ряды, воспроизведенные полностью и в той же последовательности, с которой они предъявлялись экспериментатором. Для удобства их обозначают знаком «+»;

  • наибольшую длину ряда, которая во всех сериях воспроизведена правильно;

  • количество правильно воспроизведенных рядов, больших, чем тот, который воспроизведен во всех сериях;

  • коэффициент объема памяти, который вычисляют по формуле

Пк =

С

(4)

А + ¾¾,

n

где Пк – объем кратковременной памяти;

А – наибольшая длина ряда, который испытуемый во всех опытах вос

произвел правильно;

С – количество правильно воспроизведенных рядов, больших чем А;

n – число серий исследования (в данной методике их 4).

Уровни выраженности объема кратковременной памяти:

  • 10 – очень высокий;

  • 8–9 – высокий;

  • 7 – средний;

  • 6–5 – низкий;

  • 3–4 – очень низкий.

Анализируя результаты исследования, важно обратить внимание на крайние варианты показателей объема кратковременной памяти.

Уровень выраженности объема кратковременной памяти, равный 10 баллам, как правило, является следствием использования испытуемым логических средств или специальных приемов мнемотехники.

Если получен очень низкий уровень выраженности, то исследование данного свойства памяти испытуемого нужно повторить через несколько дней. Уровень выраженности объема кратковременной памяти, равный 3–4 баллам, обусловлен, как правило, непониманием инструкции.

Низкий и средний уровни выраженности объема кратковременной памяти могут быть повышены благодаря систематической тренировке памяти по специальным мнемотехническим программам.

Шаг 3. Отчет о результатах исследования объема кратковременной памяти

Проинтерпретируйте индивидуальные результаты исследования объема кратковременной памяти, ориентируясь на схему, предложенную в табл. 6.1.

Таблица 6.1

Индивидуальные результаты исследования объема кратковременной памяти

Уровень выраженности объема кратковременной памяти

Влияние объема кратковременной памяти

на

обыденное

поведение

на общение

в студенческой группе (трудовом коллективе)

на учебную

(профессиональную)

деятельность

Очень высокий

Высокий

Средний

Низкий

Очень низкий