- •Практическое занятие 1 исследование самооценки личности
- •Самооценка как компонент самосознания: ее структура и проявления
- •Методика исследования самооценки личности
- •Характеристика поведения личности в зависимости от ее самооценки
- •Вопросы
- •Список рекомендуемой литературы
- •Практическое занятие 2 исследование уровня притязаний личности
- •Понятие уровня притязаний личности
- •Методики исследования уровня притязаний Методика 2
- •Результаты исследования особенностей уровня притязаний
- •Дополнительные сведения об уровне притязаний личности
- •Практическое занятие 3 исследование экстраверсии–интроверсии и нейротизма
- •Экстраверсия – интроверсия и нейротизм как свойства личности
- •Методика исследования экстраверсии – интроверсии и нейротизма
- •Практическое занятие 4 и сследование агрессивности как свойства личности Понятие агрессивности
- •Методика исследования агрессивности личности
- •Дополнительные сведения об агрессивности как свойстве личности
- •Вопросы
- •Список рекомендуемой литературы
- •Методика 2. Исследование избирательности внимания
- •Методика 3. Исследование распределения и переключения внимания
- •Индивидуальные результаты исследования свойств внимания
- •Решение психолого-юридических задач с целевыми установками
- •Рекомендации по развитию внимания
- •Вопросы
- •Список рекомендуемой литературы
- •Методика 1. Исследование объема кратковременной памяти
- •Методика 2. Исследование кратковременной, долговременной и эмоциональной памяти
- •Решение психолого-юридических задач с целевыми установками16
- •Тренинговые упражнения Тренинг зрительной памяти
- •Тренинг слуховой памяти
- •Тренинг двигательной памяти
- •Рекомендации по эффективному запоминанию материала
- •Методика 1. Исследование рефлексивности мышления
- •Методика 2. Исследование аналитичности мышления
- •Методика 3. Исследование обобщения как мыслительной операции
- •Методика 4. Исследование логическо-понятийного мышления
- •Методика 5. Тест «Логичность умозаключений»
- •Криминальные задачи для развития сообразительности и логического мышления
- •Рекомендации по активизации мышления
- •Вопросы
- •Список рекомендуемой литературы
- •Практическое занятие 8 исследование ситуативной и личностной тревожности
- •Тревожность как ситуативное эмоциональное состояние и как черта личности
- •Методика исследования ситуативной и личностной тревожности
- •Шкала ситуативной тревожности (ст) и личностной тревожности (лт)
- •Вопросы
- •Список рекомендуемой литературы
- •Практическое занятие 9 исследование эмоционального состояния фрустрации
- •Эмоциональное состояние фрустрации
- •Методика исследования фрустрационных реакций
- •Вопросы
- •Список рекомендуемой литературы
- •Тексты опросников Целеустремленность
- •Смелость, решительность
- •Настойчивость, упорство
- •Самостоятельность, инициативность
- •Самообладание, выдержка
- •Вопросы
- •Список рекомендуемой литературы
- •Решение психолого-юридических задач
- •Вопросы
- •Список рекомендуемой литературы
- •Практическое занятие 12 исследование акцентуаций характера
- •Понятие об акцентуациях характера
- •Методика исследования акцентуаций характера
- •Решение психолого-педагогических задач
- •Вопросы
- •Список рекомендуемой литературы
- •Практическое занятие 13 Исследование межличностных отношений в группе
- •Социометрический метод
- •Исследование межличностных отношений в группе методом социометрии
- •Вопросы
- •Список рекомендуемой литературы
- •Рекомендации по управлению конфликтом
- •Вопросы
Вопросы
1. Дайте психологическую характеристику состоянию тревожности. Какие существуют причины возникновения тревоги?
2. Что такое личностная тревожность, ситуативная тревожность? Каковы их отличительные особенности?
3. Какую роль играет личностная и ситуативная тревожность в поведении и деятельности человека?
4. Каким образом можно измерить личностную и ситуативную тревожность?
5. Что можно порекомендовать лицам с ярко выраженными показателями тревожности?
Список рекомендуемой литературы
Изард К.Э. Психология эмоций [Текст] / К.Э. Изард. – СПб.: Питер, 1999. – 464 с.
Ильин Е.П. Эмоции и чувства [Текст] / Е.П. Ильин. – СПб.: Питер, 2002. – 752 с.
Психические состояния [Текст]: хрестоматия / сост. Л.В. Куликов. – СПб.: Питер, 2000. – 506 с.
Рожина Л.Н. Развитие эмоционального мира личности [Текст] / Л.Н. Рожина. – Минск: Университетское, 1999. – 257 с.
Субботин В.Е. Мотивация и эмоции [Текст]: справ. руководство / В.Е. Субботин. – М.: Инфра-М, 1999. – 687 с.
Практическое занятие 9 исследование эмоционального состояния фрустрации
Цели занятия:
1. Формирование знаний и умений по изучению эмоциональных состояний личности.
2. Исследование эмоционального состояния фрустрации.
Эмоциональное состояние фрустрации
Жизнь современного человека наполнена всевозможными ограничениями и запретами, и любые препятствия на пути удовлетворения его желаний вызывают естественные ответные эмоциональные реакции. Эти реакции, возникающие в условиях конфликта как следствие противоречия между неудовлетворенными желаниями и существующими в обществе ограничениями и запретами, получили название фрустрации.
Фрустрация (от лат. frustratio – обман, расстройство, разрушение планов) – специфическое эмоциональное состояние человека, выражаю-щееся в характерных особенностях переживаний и поведения, вызываемых объективно непреодолимыми или субъективно так понимаемыми трудностями, возникающими на пути к достижению цели или к решению проблем21.
В наиболее общем понимании фрустрация – это эмоциональное состояние человека, вызванное наличием двух моментов: сильной мотивированности достичь цель (удовлетворить потребность) и преграды, препятствующей этому достижению. Преградами на пути к достижению цели могут быть причины различного характера:
нехватка внешних средств или внутренних способностей для достижения цели;
потери и лишения, которые исправить невозможно, например смерть близкого человека;
конфликты, например внешние конфликты с какими-то людьми, которые не дают возможности человеку достичь желаемой цели, либо внутренние конфликты между разными желаниями, чувствами, убеждениями, которые переживает человек и которые не позволяют ему принять решение и достичь цели;
объективные причины, например лишение свободы;
социокультурные, например нормы, запреты, табу и т.д.
Французский психолог Я. Фресс отметил, что фрустрация возникает каждый раз, когда физическое, социальное или даже воображаемое препятствие мешает действию, направленному на достижение цели, или прерывает его. «Фрустрация создает, таким образом, наряду с исходной мотивацией новую защитную мотивацию, направленную на преодоление возникшего препятствия»22.
«Стрессом рухнувшей надежды» называл фрустрацию Г. Селье, считая, что именно она превращает стресс в дистресс.
Фрустрационные состояния могут вызывать существенные изменения в мотивации человека, побуждая его быть агрессивно-завистливым, обвинителем всех и каждого (он может не осознавать этого и не понимать, почему он так реагирует, – «агрессивная фрустрация») либо заставляя человека чувствовать себя во всем виноватым, никчемным, лишним, неполноценным («регрессивная фрустрация»). Состояние фрустрации сопровождается отрицательными эмоциональными пережива-ниями: разочарованием, раздражением, тревогой, отчаянием и т.д. Возникновение фрустрации определяется не только объективной ситуацией, но и особенностями личности. Фрустрация отрицательно влияет на взаимоотношения людей, если хотя бы один из них находится в этом состоянии. В групповых отношениях фрустрация нередко способствует возникновению межличностных конфликтов.
Агрессивные реакции, порождаемые фрустрацией, могут оказаться направленными не только на внутригрупповые, но и на межгрупповые отношения, например международные, межнациональные, межгосударст-венные, что нередко можно наблюдать в периоды социальных, политических и экономических волнений.
Анализируя состояние фрустрации, необходимо различать вызывающую ее причину, фрустрационную ситуацию и ответную реакцию на нее.
Отечественный психолог В.С. Мерлин выделил пять основных реакций на состояние фрустрации:
досада на себя («какой я недотепа»);
злость на других, когда внутренняя напряженность человека, порожденная сильным неудовлетворенным желанием, ждет внешней разрядки и побуждает искать причину всех бед в другом человеке («это он во всем виноват»);
обесценивание предъявленной задачи («задача неразрешимая, никто не может предложить ответа»);
тревожность («мне теперь покоя не будет из-за этой задачи»);
депрессия, выраженная в состояниях подавленности, упадка сил, снижения активности («не хочу даже думать об этом»).
Реакции фрустрации принимают два основных направления: импульсивность и толерантность (устойчивость).
Каждому человеку присуща индивидуальная комбинация приемов, позволяющих выйти из состояния фрустрации; они рассматриваются как форма адаптации к фрустрационной ситуации.