3.2 Влияние условий окружающей среды, культуры студенческой молодежи на их образ жизни и состояние здоровья.

Здоровье – норм. психосоматическое состояние чел-ка, отраж-щее его полн. физ., псих. и соц. благополучие и обеспеч-щее полноценное выполнение труд-х, соц-х и биологич-х ф-ций.

Целый ряд факторов окружающей среды (климат, погода, эколог. обстановка) оказ-ет непосредственное возд-е на зд. студента.

Зимой грипп и простудные заболевания встречаются чаще, чем летом, но, если сухая зима - болеют меньше; погода с резкими колеб-ми темп-ры наносит выс. урон зд. Воспалением легких чаще болеют в янв.; пик язв-х кровотечений прих-ся на февр. Для зимы и лета характерны кожн. забол-я. «Сезонно» раб-ют и эндокринные железы: зимой осн. обмен понижен из-за ослабл-я их деятельности; весной и осенью повышен, что сказывается на неуст-ти настр-я.На самочувствие оказывает вл-е и изменение электромагнит. поля. В магнитоактив-е дни обостр-ся сердеч.-сосуд-е забол-я, усил-ся нервн. растр-ва, повыш-ся раздраж-ть, набл-ся быстрая утомляемость, ухудшается сон.Экологическая обстановка влияет на зд. чел-ка. Наруш-е экологич. равновесия опасны срывом мех-ма адаптации чел-ка. Вредные воздействия физ-х излучений оказ-ет негативное возд-е на орг-зм чел-ка; информац. перегрузки и перенаселенность, чрезмерный шум в городах выз-ют нервно-психич. неуст-ть; изм-е химич. состава окруж. среды - аллергические реакции.

Сп-ть приспосабливаться к отрицат-м возд-ям различна у людей с разным уровнем зд., физ. подготов-стью. Адаптационные особенности чел-ка зависят от типа его нервной системы. Слабый тип (меланхол-кий) приспос-ся труднее, подвержен срывам. Сильный, подвижный тип (сангвинист-ий) псих-ски легче приспос-ся к нов. усл-ям.Образ жизни ОЖ - способ, формы и условия индивидуальной и коллективной жизнедеятельности чел-ка, типичные для конкретно-исторических соц-экон-ких отношений.Состояние зд. чел-ка - комплексная соц-гигиеническая хар-ка состояния жизнедеятельности чел-ка, оно отражается на всех сферах жизни людей. Полнота и интенсивность многообразных жизнепроявлений чел-ка непоср-но зависит от уровня зд., его «кач-х» хар-к, кот. в значительной мере определяют образ и стиль жизни человека: уровень соц., эконом. и трудовой активности, степень миграционной подвижности людей, приобщение их к соврем. достижениям культуры, науки, искусства, техники и технологии, хар-р и способы проведения досуга и отдыха.Сохранение и воспроизводство здоровья находятся в прямой зависимости от уровня культуры. Культура отражает меру осознания и отношения человека к самому себе. Культура подраз-т не только определенную систему знаний о здоровье, но и соотв-щее поведение по его сохр-ю и укреп-ю, основанное на нравств-х началах. Здоровый ОЖ хар-ся направленностью, кот. объективно выражается в том, какие ценности им производятся, какие общественные потр-ти им удов-ся, что он дает д/развития самой личности. М/у реальным ОЖ и порождаемой им системой субъек-х отношений возникают противоречия, в процессе разрешения кот-х происходит перестройка, развитие и совершенствование ОЖ, система отношений в нем. Важно не только то, как студент живет, но и то, ради чего он живет, чем гордится и против чего борется.Здоровый ОЖ зависит от ценностных ориентации студента, мировоззрения, соц.и нравственного опыта. Общественные нормы, ценности здорового ОЖ прин-ся студентами как личностно значимые, но не всегда совпадают с ценностями, выработанными общественным сознанием. Так, в процессе накопления личностью соц. опыта возможна дисгармония познават-х (научные и житейские знания), психологич. (формирование интеллектуальных, эмоциональных, волевых структур), соц-психологич. (соц. ориентации, система ценностей), функц-х (навыки, умения, привычки, нормы поведения, деятельность, отношения) процессов. Подобная дисгармония может стать причиной формирования асоциальных качеств личности. Поэтому в вузе необходимо обеспечить сознательный выбор личностью общест-х ценностей здорового ОЖ и формировать на их основе устойчивую, индивидуальную систему ценностных ориентации, способную обеспечить саморегуляцию личности, мотивацию ее поведения и деятельности.

Для студента с выс. уровнем развития личности хар-но не только стремление познать себя, но желание и умение изменять себя, микросреду, в которой он находится. Путем активного самоизменения и формируется личностью ее ОЖ. Самосознание, вбирая в себя опыт достижений личности в различных видах деятельности, проверяя физические и психические качества через внешние виды деятельности, общение, формирует полное представление студента о себе. Одновр. с этим в структуру самосознания вкл. идеалы, нормы и ценности, общественные по своей сути. Они присваиваются личностью, становятся ее собственными идеалами, ценностями, нормами, частью ядра личности — ее самосознания.