- •I. Физическая культура как учебный предмет в вузе
- •1.1. Физкультура и спорт как социальные феномены общества. Ценности физической культуры и спорта.
- •1.2. Фз о физической культуре и спорте (принят в 1999 году).
- •1.3. Содержание программы дисциплины «физическая культура» для студентов вуз-ов.
- •1.4. Физкультурно - оздоровительная работа в вуЗах
- •1.5. Спорт в вуЗах.
- •1.6. Охрана здоровья граждан при занятиях физической культурой и спортом.
- •1.7. Пропаганда физической культуры и спорта.
- •1.8. Статьи тк рф о применении физической силы, специальных средств и огнестрельного оружия.
- •1,9. Содержание наставления по физической подготовке в таможенных органах рф.
- •1.10. Физическая подготовка должностных лиц таможенных органов.
- •1.14 Основные понятия в физической культуре:
- •I. Научные основы физической культуры
- •2.1 Организм человека как сложная биологическая система
- •2.2 Опорно-двигятельнм система, скелет, мышцы. Функции элементов опорно-двигвтельной системы.
- •2.3. Сердечно-сосудистая система. Строение и функции.
- •2.4. Дыхательная система. Строение и функции.
- •2.5. Пищеварительная система.
- •2.6 Обмен веществ в организме.
- •2.7. Выделительная система. Строение и функции.
- •2.8. Функция кожи.
- •2.9.Функции желез внутренней секреции.
- •2.10 Нервная система.
- •2.11.Функции анализаторов.
- •2.12 Высшая нервная деятельность. Ее функции.
- •2.13 Развитие человеческого организма.
- •2.14 Характеристики педагогических средств физической культуры.
- •2.15 Физические упражнения, их классификация.
- •2.16. Упражнения и элементы из видов спорта, как средствава физической культуры.
- •2.17 Психологические средства физкультуры.
- •2.18 Медико-биологические средства физкультуры.
- •2.19. Характеристика физкультурно-оздоровительных сооружений.
- •2.20 Характеристики естественных факторов природы, применяемых в физической культуре.
- •2.21 Формы работы по физической культуре и спорту в вуЗах.
- •2.22.Двигательные умения и навыки, физиология их формирования и совершенствования.
- •2.23. Физиологическая характеристика состояний организма, возникающихх при занятии физической культурой.
- •2.24. Значение физических упражнений в условиях современной жизни.
- •2.25. Влияние физических упражнений на двигательные и вегетативные функциии, устойчивость организма к действию различных неблагоприятных факторов.
- •2.26. Физиологическое обоснование утренних физических упражнений.
- •2.27. Физиологическое обоснование производственной физической культуры.
- •2.28. Физиологическая характеристика тренированности в состоянии покоя.
- •2.29. Физиологическая характеристика и её динамика у лиц, занимающихся циклическими видами спорта.
- •2.30. Физиологическая характеристика и её дин у лиц, занимающихся ациклическими видами спорта
- •2.31 Физиологическая характеристика, ее динамика у лиц, занимающихся спортивными играми.
- •3.1. Проблема здоровья человека в условиях современного общества.
- •3.2 Влияние условий окружающей среды, культуры студенческой молодежи на их образ жизни и состояние здоровья.
- •3.3 Наследственность и меры здравоохранения, их влияние на состояние здоровья.
- •3.4 Мероприятия в процессе жизнедеятельности, составляющие здоровый образ жизни.
- •3.5 Критерии эффективности здорового образа жизни.
- •IV. Самостоятельные занятия физической культурой
- •4.1. Оптимальная двигательная активность, её воздействие на здоровье и работоспособность.
- •4.2. Учет индивидуальных особенностей, выбор направления и формы самостоятельного занятия.
- •4.3. Учет интересов и выбор для занятий систем физических упражнений или видов спорта.
- •4.4. Рациональное сочетание учебной деятельности студентов, занатия физическими упражнениями и спортом.
- •4.5. Особенности самостоятельных занатий избранными видами спорта или системами физических упражнений.
- •4.6. Энергозатраты (эз) как количественная оценка физической нагрузки.
- •4.7. Планирование и упр-ние процессом самостоятельных занятий (сз).
- •4.8. Взаимосвязь между интенсивностью занятий чсс и чд (частота дыхания) при сз.
- •4.9. Признаки чрезмерной физнагрузки сз.
- •4.10. Контроль над эффективностью сз.
- •4.11. Понимание социальной роли сз по физической культуре (фк) в развитии личности и подготовки ее к профессиональной деятельности.
- •4.12. Научно-биологические и практические основы сз по физической культуре.
- •4.13. Формирование мотивационно-ценностного отношения к самостоятельным занятиям по фк.
- •4.14. Овладение системой практических умений и навыков организации и проведения самостоятельных занятий.
- •4.15. Обеспечени самостоятельных занятий физическими упражнениями, определяющими физическую готовность студентов к будущей профессии.
- •V. Врачебный контроль и самоконтроль во время занятий физической культурой и спортом
- •5.1. Понятие врачебный контроль, диагноз, диагностика состояния.
- •5.2. Диагностика состояния организма при регулярных занятиях фк и спортом
- •5.3. Самодиагностика состоянияя организма при регулярных занятиях фк и спортом.
- •5.4. Врачебный контроль (вк), задачи, содержание.
- •5.5. Характеристика углубленного комплексного обследования.
- •5.6. Характеристика этапного обследования.
- •5.7. Характеристика текущих наблюдений.
- •5.8. Педагогический контроль, его содержание.
- •5.9. Самоконтроль, его основные методы, показатели и критерии оценки. Дневник самоконтроля.
- •5.10. Функциональные пробы, место и значение во врачебном и самоконтроле.
- •5.11. Тесты, место и значение для оценки физической подготовленности и функционального состояния организма.
- •5.12. Антропометрические показатели, как результат физ.Развития и телосложения.
- •5.13. Коррекция содержания и методики занятий физическими упражнениями и спортом по результатам показателей контроля.
- •5.14. Лечебно-профилактические действия на основании показателей контроля.
- •VI. Основные методики спортивной тренировки
- •6.1. Спортивная тренировка – педагогический процесс. Цель спортивной тренировки.
- •6.2. Предпосылки достижений высоких спортивных рез-тов:
- •6.3. Общая физическая подготовка. Ее цель и задачи.
- •6.4. Специальная подготовка, ее цель и задачи.
- •6.5. Спортивная подготовка, ее цели, задачи.
- •6.6 Характеристика технико-тактической подготовки.
- •6.7. Характеристика психологической подготовки.
- •6.8. Характеристика дидактических принципов спортивной тренировки.
- •6.9. Характеристика принципов нагрузки спорт тренировки. Единство общей и спец подготовки.
- •6.11. Характеристика принципов нагрузки в спортивной тренировке. Постепен. И макс. Увелич-е трениров-х нагрузок, волнообразность.
- •6.12. Характеристика принципов нагрузки в спортивной тренировке. Периодизация и цикличность.
- •6.13. Характеристика средств нагрузки в спортивной тренировке.
- •6.14. Характеристика средств восстановления в спортивной тренировке.
- •6.15. Характеристика равномерного, переменного методов.
- •6.16. Характеристика интервального, повторного методов.
- •6.17. Характеристика контрольного метода и круговой формы тренировки.
- •6.18. Сила, методики ее развития.
- •6.19. Быстрота, скорость, методики их развития.
- •6.20. Выносливость, методика ее развития.
- •6.21. Ловкость, гибкость, методикик их развития.
- •6.22. Характеристика закономерных связей между нагрузкой и адаптацией.
- •6.23. Характеристика тренировочной нагрузки
- •6.24. Характеристика состояния тренированности
- •6.25,6.26. Утомление, перенапряжение, перенагрузка.
- •6.27. Мероприятия для преодоления перенапряжения, перенагрузок.
- •6.28. Планирование, учет и контроль спортивной тренировки
- •6.29. Структура тренировочного занятия
- •6.30. Характеристика аэробной зоны интенсивности спортивной тренировки
- •6.32 Характеристика смешанной зоны интенсивности спортивной тренировки
- •6.33. Коррекция физического развития и функциональной подготовленности
- •6.34 Гигиена и питание спортсмена.
- •VII. Психофизическая подготовленность к профессиональной деятельности.
- •7.1.Роль физкультуры и спорта в подготовке к проф. Деят-ти и жизненным экстремальным ситуациям.
- •7.2.Овладение двигательными умениями и навыками в психофизической подготовке к труду.
- •7.3. Физическая тренированность и ее роль в психофизической готовности к проф. Деят-ти.
- •7.4. Профессионально-прикладная физическая подготовка и основные факторы, определяющие её конкретное содержание.
- •7.5. Влияние вида и условий труда на содержание профессионально-прикладной физической подготовки.
1.8. Статьи тк рф о применении физической силы, специальных средств и огнестрельного оружия.
Статья 414. Условия применения физической силы, специальных средств и оружия должностными лицами таможенных органов
Применению физической силы, специальных средств и оружия должны предшествовать ясно выраженное предупреждение о намерении их применить и в случае применения оружия предупредительные выстрелы. При этом должностные лица таможенных органов обязаны:
-предоставить достаточно времени для выполнения своих законных требований, за исключением тех случаев, когда промедление в применении физической силы, специальных средств и оружия создает непосредственную опасность их жизни и здоровью, может повлечь иные тяжкие последствия, - при внезапном или вооруженном нападении, нападении с использованием боевой техники, судов и транспортных средств или при иных обстоятельствах, когда предупреждение в создавшейся обстановке является неуместным или невозможным;
-обеспечить лицам, получившим телесные повреждения, оказание доврачебной помощи и немедленно уведомить о происшедшем начальника таможенного органа, который сообщает об этом прокурору в течение 24 часов.
При применении физической силы, специальных средств или оружия в зависимости от характера и степени опасности правонарушения, а также степени оказываемого противодействия должностные лица таможенных органов обязаны исходить из того, что ущерб, причиненный при устранении опасности, должен быть минимальным.
В случае применения физической силы, специальных средств и оружия с нарушением установленного порядка должностные лица таможенных органов несут ответственность в соответствии с законодательством Российской Федерации.
Должностные лица таможенных органов имеют право применять физическую силу, в том числе боевые приемы рукопашного боя, только в тех случаях, когда ненасильственные способы не могут обеспечить выполнение возложенных на таможенные органы обязанностей.
Физическая сила применяется для:
-пресечения правонарушения;
-задержания лиц, совершивших правонарушение;
-преодоления противодействия законным требованиям должностных лиц таможенных органов;
-воспрепятствования доступу в помещения, на территорию, к товарам или транспортным средствам, находящимся под таможенным контролем.
Статья 416. Применение специальных средств должностными лицами таможенных органов
Должностные лица таможенных органов имеют право применять наручники, резиновые палки, слезоточивые вещества, устройства для вскрытия помещений, средства для принудительной остановки транспорта, другие специальные средства в следующих случаях:
-для отражения нападения на должностных лиц таможенных органов или иных лиц;
-для отражения нападения на здания, сооружения или транспортные средства, принадлежащие таможенным органам или используемые ими, на товары и транспортные средства, находящиеся под таможенным контролем, а также для освобождения названных объектов в случае их захвата;
-для задержания правонарушителей, их доставления в служебное помещение таможенного органа или органа внутренних дел, если эти лица оказывают неповиновение либо сопротивление или могут причинить вред окружающим или себе;
-для пресечения оказываемого должностному лицу таможенного органа физического сопротивления;
-для остановки транспортного средства, водитель которого не выполнил требования должностного лица таможенного органа остановиться.
Запрещается применять специальные средства в отношении женщин с видимыми признаками беременности, лиц с явными признаками инвалидности и малолетних, за исключением случаев оказания ими вооруженного сопротивления, совершения группового либо иного нападения, угрожающего жизни и здоровью людей, сохранности товаров и транспортных средств, находящихся под таможенным контролем.
Статья 417. Применение оружия должностными лицами таможенных органов
В состоянии необходимой обороны или крайней необходимости должностные лица таможенных органов при отсутствии специальных средств вправе применять оружие или использовать любые подручные средства.
Должностные лица таможенных органов при исполнении должностных обязанностей вправе применять оружие в следующих случаях:
-для отражения нападения на должностных лиц таможенных органов, когда их жизнь или здоровье подвергаются непосредственной опасности, если нападение не может быть отражено иными способами и средствами;
-для пресечения попытки завладеть оружием должностных лиц таможенных органов, в том числе попытки лица, задерживаемого должностным лицом таможенного органа, приблизиться, сократив при этом указанное должностным лицом таможенного органа расстояние, или прикоснуться к оружию указанного должностного лица;
-для отражения группового или вооруженного нападения на здания, сооружения, транспортные средства, воздушные, морские или речные суда, принадлежащие таможенным органам или используемые ими, на товары и транспортные средства, находящиеся под таможенным контролем, либо на объекты, где находятся такие товары и транспортные средства;
-для задержания лиц (лица), оказывающих вооруженное сопротивление, а также вооруженных лиц (лица), отказывающихся выполнить законное требование о сдаче оружия;
-для остановки транспортных средств, морских и речных судов путем их повреждения, если они создают реальную опасность жизни и здоровью должностных лиц таможенных органов или не подчиняются их неоднократным требованиям остановиться после предупредительных выстрелов;
-для обезвреживания животных, угрожающих жизни и здоровью должностных лиц таможенных органов;
-для предупреждения о намерении применить оружие, подачи сигнала тревоги или вызова помощи.