5.6. Характеристика этапного обследования.

1) общий и спорт.анамнез (анкетные данные, особенности физ развития, перенесенные заболевания и травмы, режим питания, вредные привычки, образ жизни, занятия спортом, режим тренировки и т.д.);

2) наружный осмотр;

3) антропометричекий измерения:

а) рост - измеряется деревянным ростометром;

б) масса тела - на проверенных мед.весах, вес тела измен-ся в процессе заятий, особенной на начальных этапах, затем стабилизируется;

в) окружность грудной клетки - с помощью сантиметровой ленты; г) контроль за мышечной силой – с пом.ручного (сжимание рукой) и станового динамометров (ставится на пол и тянется кверху);

д) осанка – привычная поза непринужденно стоящего чела;

4) обследование нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной сис-м организма, органов брюшной полости и др.:

а) частота сердечных сокращений или пульс – наблюдать за частотой пульса, ритмом и степенью наполнения след.перед тренировкой и сразу после нее;

б) антропометрические показатели дыхания – частота дыхания; в) жизненная емкость легких – показатель возможностей сис-мы дыхания, измеряется с пом.спирометра и выраж-ся в мл, колеблется от 1800 до 7200 мл;;

5) проведение функц-х проб с дозировкой физ нагрузки и исследованием изменения частоты сердечных сокращений (пульса), дыхания (частота и объем), давления крови в исходном сост-ии, на пике физ нагрузки и в восстанов-ом периоде после выполнения упр-ий и др.

Т.о. обследование здоровья позволяет правильно определить индивидуальные особенности организма, правильно оценить состояние здоровья организма, ур-нь работосп-ти, а также выяснить ур-нь физ подготовленности.

5.7. Характеристика текущих наблюдений.

Текущие наблюдения – один из видов педагогического контроля (еще поэтапный-состояние на конкретном этапе тренир-ок и оперативный-экспресс-оценка состояния в данный момент), с помощью кот. определяют повседневные изменения в подготовке занимающегося. Обычно проводится в определенное время по намеченным заранее показателям и тестам. В этой форме обычно проводится врачебно-педагогический контроль.

Задачи:

- Оценка состояния здоровья и реш-е вопр. допуска к различным формам занятий физ-рой и уч-ю в массовых мероприятиях;

- Определение влияния на организм режима и методики тренировки;

- Оц-ка физ. разв-я, раннее выявл. и предупреж-е заболеваний и травм;

- Организация лечебно-профил. и оздоровит-х мероприятий.

5.8. Педагогический контроль, его содержание.

Педагогический контроль – это планомерный процесс получения инф-ции о физ. состоянии занимающегося.

Основная задача – совершенствование учебно-тренировочного процесса с целью получ-я наилучшего эф-та. Участвуют спортивный врач и педагого-тренер, обладающие необх-ми мед. знаниями.

Врачебно-педаг. наблюд-я поволяют оценить физ. подготовленность и спец-ую тренированность спортсмена, оц-ть правильность исп-мых методик и режима тренировок, предупредить перенапряжение.

На практике врач-педаг. контроль – это система проверок, включаемых в содержание занятий по физ. воспитанию.

В процессе врач-пед. контроля выясняются:

- условия проведения занятий, их сод-е и методика;

- объем и интенс-ть нагрузки в сотв. с подготовлен-тью занимающ-ся;

- выполн-е студентами гигиен. правил содержания одежды и обуви;

- ведение дневника самоконтроля;

- выполнение мер профилактики спортивного травматизма.

Проводится во время и после окончания занятий и соревнований.

Индивид.показатели: пульс, дых-е, давление крови, хар-р эмоц.окраски занятия, объем и послед-ть физ. нагрузки, гигиенич.нормы, меры по предупреждению спортивного тревматизма.

В процессе контроля:

- опред-е влияния на организм режима и методики тренировки;

- оц-ка физ.развития, раннее выявл-е и предупр-е заболеваний и травм;

- диагностика функционально состояния;

- организация лечебно-профилактических и восстан-х мероприятий;

- контроль за режимом дня и питания;

- планиерование и коррекр-ка учебно-тренировочного процесса;

- саниторно-просветительская и воспитательная работа.

Виды пед. контроля:

1. поэтапный – оц-ть сост-е спорт-техн. подготов-ти на конкр.этапе;

2. текущий – опред-ть повседневн. измен-я в подгот-ке занимающ-ся;

3. оперативный – экспресс-оценка сост-я спортсмена в данный момент.

Врачебно-пед.контроль проводится в форме текущих обследований в определенное время, по намеченным заранее показателям и тестам.