Урок 23

Повторите опорные образы:

4.5.1.Корешок книги

4.5.2.Обложка (название)

4.5.3.Форзац (обратная сторона обложки)

4.5.4.Страница текста

4.5.5.Уголок страницы

4.6.1.Ремень сумки

4.6.2.Ручка сумки

4.6.3.Замочек

4.6.4.Скобка, в которую вставляется замочек

4.6.5.Дно сумки

БЛОК ИНФОРМАЦИИ О ЧЕЛОВЕКЕ

При организации в памяти разнообразных сведений о людях подготовьте для каждого отдельного человека нужное количество опорных образов. То есть, разные сведения об одном человеке запоминайте на разные опорные образы. Последовательность опорных образов, на которых зафиксированы сведения о человеке, начинайте с запоминания отличительного признака человека.

Сейчас вы запомните сведения, относящиеся к одному человеку (вся информация придумана).

4.5.1 Опорный образ "Корешок книги"

Отличительный признак "Очки" (допустим, девушка на фотографии в анкетных данных была в очках).

Свяжите пару образов: корешок книги + очки. Опорные образы всегда должны быть первыми образами в паре.

4.5.2 Отличительный признак "Обложка"

Фамилия, имя и отчество: Исаева Наталья Сергеевна

Запоминаемая информация состоит из трех элементов: Исаева, Наташа, Сергей. При запоминании Ф.И.О. основой ассоциации всегда будет образ (группа образов), обозначающий фамилию.

Кодирование элементов в образы:

Исаева - фуражка Штирлица (разведчик Исаев, в фильме "17 мгновений весны"); Наташа - промокашка; Сергей - Серьга.

Создайте ассоциацию. В образе "Фуражка" выделите два подобраза (козырек, кокарда). Образуйте связи:

козырек + промокашка; кокарда + серьга.

154

Зафиксируйте ассоциацию на очередном опорном образе: обложка + фуражка.

4.5.3 Опорный образ "Форзац" (внутренняя сторона обложки).

Телефон: [phone]

Запоминаемая информация состоит из образных кодов. Поэтому за основу ассоциации берется очередной опорный образ ("форзац").

Выделите в образе "Форзац" три части: уголок, середина, место сгиба. Создайте три связи:

уголок + ПиРаМида (590); середина + ДуХи (23); место сгиба + ЩиТ (42).

Рассмотрите в воображении всю ассоциацию. Не нужно фиксировать основу ассоциации на опорном образе, так как данная ассоциация "собрана" на очередном опорном образе.

4.5.4 Опорный образ "Страница текста"

Адрес: улица Косыгина, дом 40, квартира 2

Информация состоит из трех элементов: Косыгин (основа ассоциации), 40, 2.

Кодирование элементов в образы:

Косыгин - заяц (косой); 40 - ЧайНик; 2 - яД.

Выделите в образе "заяц" два подобраза: уши и лапа. Образуйте две связи:

уши + чайник; лапа + яд.

Рассмотрите ассоциацию целиком и зафиксируйте её на очередном опорном образе: страница книги + заяц (как закладка в книге).

4.5.5 Опорный образ "Уголок страницы"

Номер автомобиля: т 723 рп

Представьте номер автомобиля в виде, удобном для запоминания: трп (основа ассоциации) --- 723.

Создайте ассоциацию: ТоРПеда + СТаКан (723) (на крупно увеличенной середине торпеды стоит стакан).

Зафиксируйте ассоциацию на очередном опорном образе: уголок страницы + торпеда (уголок страницы пронзает торпеда).

4.6.1 Опорный образ "Ремень сумки"

Сотовый телефон: [phone]

Информация состоит из четырех элементов: 901 (РиНГ) --- 735 (Замшевая КеПка) --- 15 (ГуБы) --- 74 (СаЧок). Основа ассоциации - очередной опорный образ "Ремень сумки".

155

Обязательно выделите в образе "Ремень сумки" четыре разных образа: кольцо, заклепка, дырочки в ремне, пряжка. Обратите внимание на то, что нельзя разбрасывать числа- образы телефонного номера на абстрактный "ремень сумки". Следует обязательно выделить в основе ассоциации РАЗНЫЕ ОБРАЗЫ. Это условие является главным для качественного долговременного запоминания. Каждое число телефонного номера необходимо связать с разными образами:

кольцо + ринг (901); заклепка + замшевая кепка (735); дырочки в ремне + губы (15); пряжка + сачок (74);

восьмерку перед телефонным номером можно не запоминать вообще.

Рассмотрите ассоциацию целиком. В качестве основы ассоциации уже взят очередной опорный образ.

Ещё раз обратите внимание на следующую закономерность в запоминании. Если в информации есть элемент, который может быть основой, то ассоциация "собирается" на этой основе и основа связывается с очередным опорным образом. Если в информации нет элемента, который может быть основой, то в качестве основы ассоциации следует брать очередной опорный образ.

Сравните и проанализируйте разницу в запоминании адреса (ул. Косыгина, 40-2) и

телефонного номера (8-901-735-15-74).

4.6.2 Опорный образ "Ручка сумки"

Телефон пейджера (оператор): 974-00-03

В опорном образе "Ручка сумки" выделите три разные части (три разных образа). Создайте три отдельные связи:

первая часть ручки сумки + РоЗоЧка (974); вторая часть ручки сумки + бочки (00); третья часть ручки сумки + уХо (03).

В дальнейшем, если вы будете запоминать много информации о людях, целый телефонный номер может быть обозначен ОДНИМ ОБРАЗНЫМ КОДОМ. Так, телефонный номер оператора "Астра-пейдж" - 974-00-03, можно обозначить образным кодом "Астра". При первичном запоминании телефонного номера телефонный номер следует фиксировать в памяти полностью.

4.6.3 Опорный образ "Замочек-защелка"

Номер абонента: 62390

В данном случае по самой информации легко можно определить вид информации - номер абонента.

Нечетное количество цифр можно разбить на элементы двумя способами: 623---90 или 62- --390.

623 - уЛиТКа

90 - РюМка

Выделите в образе "Замочек" две части: кожаный хвостик, замочек. Создайте две связи:

156

кожаный хвостик + улитка; замочек + рюмка.

Представьте всю ассоциацию целиком. Она уже "собрана" на очередном опорном образе.

4.6.4 Опорный образ "Скобка, в которую вставляется (запирается) замочек"

Телефон рабочий: 447-30-06

Кодирование элементов в образы:

447 - Четвертая ЧаСть (четвертинка круга арбуза, например); 30 - иКоНа; 06 - юЛа.

Выделите в основе ассоциации (опорный образ "Скобка") три части. Создайте в воображении три связи:

первая часть основы + четвертинка круга арбуза; вторая часть основы + икона; третья часть основы + юла.

4.6.5 Опорный образ "Дно сумки"

Факс: [phone]

Кодирование элементов в образы:

446 - ЧуЧеЛо (представьте другое чучело, отличное от образного кода "44"); 83 - ВаКса; 47 - ЧаСы.

Выделите в образе "Дно сумки" три части. Создайте три связи:

первая часть дна сумки + чучело; вторая часть дна сумки + вакса; третья часть дна сумки + часы.

Рассмотрите в воображении всю ассоциацию целиком.

Задание

Повторите информацию на опорных образах от "Корешка книги" (4.5.1) до "Дна сумки" (4.6.5). Добейтесь безошибочного припоминания информации.

Задание

Потренируйтесь свободно перемещаться по системе опорных образах на примере упражнений, запомненных в течение прохождения курса "Ваша первая база данных".

Научитесь быстро находить нужный опорный образ и информацию на нём по номеру.

Пример

157

Номер 3.1.4. Представьте дверь. Сосредоточьте внимание на третьем подобразе: ручка. Найдите первый образ последовательности, зафиксированной на ручке: стрекоза. Представьте стрекозу и найдите четвертую часть стрекозы: лапки. Считайте образ, зафиксированный на лапках: слон. Вспомните информацию: по улице слона водили, как видно на показ, известно, что слоны в диковинку у нас. Воспроизведите цифровой ряд по согласным буквам.

Пример

Номер 4.1.5. Представьте дверь. Сосредоточьте внимание на четвертом образе: замок. Вспомните первый образ последовательности, зафиксированной на образе "замок": рогатка. Найдите в образе "Рогатка" четвертый образ: резинка. Вспомните ассоциацию, зафиксированную на образе "резинка": катер с крабом и бивнем. Расшифруйте ассоциацию: водопад Сатерленд, находится в Океании, высота 580 метров.

Задание

В любое свободное время на примере запомненных упражнений тренируйтесь свободно считывать информацию с системы опорных образов. Особое внимание обратите на сохранность связей между опорными образами и основами ассоциаций. Тренируйтесь быстро находить информацию по номерам. Для этого можете сделать карточки, на одной стороне которых написаны порядковые номера, а на другой - информация.

Перемешивайте карточки и по номерам, следующих в случайном порядке тренируйтесь быстро находить информацию в своей памяти.

В следующем уроке будет контрольный тест. Нужно будет выборочно вспомнить 30 информационных сообщений из курса "Ваша первая база данных" за ограниченное время.

158