Урок 6

МНОГОУРОВНЕВЫЕ СИСТЕМЫ ОПОРНЫХ ОБРАЗОВ

Изучающие мнемотехнику часто сталкиваются с проблемой: где взять нужное количество

опорных образов для запоминания и долговременного хранения в памяти большого объема информации?

Действительно, подобрать много опорных образов методом Цицерона получается не у всех. Предметы на улице и в помещениях быстро начинают повторяться.

В качестве опорных образов можно использовать любые произвольно выбранные образы. Главное - чтобы эти образы были удобными для запоминания, чтобы ими можно было легко оперировать в воображении.

Сейчас вы сформируете двухуровневую систему опорных образов. Первый уровень составят 10 образов, выделенных методом Цицерона. Второй уровень - короткие последовательности произвольных образов, связанных приемом "Матрешка".

В многоуровневых системах опорных образов конечными образами (на которых записывается информация) являются образы последнего уровня. В данном случае - второго. Все предыдущие уровни (в нашем примере - образы, выделенные методом Цицерона) являются вспомогательными.

УПРАЖНЕНИЕ 1

Подготовьте (просмотрите в воображении) 10 образов, выделенных методом Цицерона (опорные образы первого уровня).

Далее, осуществляйте следующие действия. Связывайте по пять образов приемом "Матрешка" и фиксируйте каждую короткую последовательность на очередном опорном образе первого уровня.

Для формирования этой маленькой системы опорных образов должно быть достаточно десяти минут. Четко представляйте каждую отдельную связь в воображении. Делайте короткие контрольные припоминания. Запомнили первую последовательность - вспомните её. Запомнили вторую последовательность - проверили. После запоминания "прогоните" в воображении все опорные образы.

При припоминании образов старайтесь не называть их мысленно словами. Представляйте каждый образ последовательности отдельно, крупно, в объеме, цвете, детально. Контролируйте время припоминания. Не следует задерживаться на каждом образе более трех секунд. Выполняйте упражнение на припоминание на одном дыхании, без перерывов и остановок. Не останавливайтесь, пока не просмотрите все образы.

Пример

На ручке двери (метод Цицерона) сидит голубь. У голубя в клюве (крупно) кольцо.

Воттиск пробы на кольце (крупно) воткнули карандаш. На кончике грифеля (крупно) - ботинок.

Вдырочке для шнурков (крупно) - кошка.

32

1-й образ (метод Цицерона) - голубь - кольцо - карандаш - ботинок - кошка 2-й образ (метод Цицерона) - лампочка - тетрадь - ножницы - ластик - кнопка 3-й образ (метод Цицерона) - микрофон - муха - штопор - шампунь - газета

4-й образ (метод Цицерона) - батарейка - стакан - приемник - заколка - крышка 5-й образ (метод Цицерона) - швабра - кошелек - груша - елка - стул 6-й образ (метод Цицерона) - телефон - кассета - вешалка - ключ - тряпка

7-й образ (метод Цицерона) - щетка - шарик - краска - вилка - полотенце 8-й образ (метод Цицерона) - трава - блюдце - кирпич - диск - туфелька 9-й образ (метод Цицерона) - ранец - цепочка - машина - кран - чучело

10-й образ (метод Цицерона) - самовар - паяльник - чайник - сканер - пила - мел

МЕТОД НАВОДЯЩИХ АССОЦИАЦИЙ

МНА используется для запоминания названий, терминов, фамилий. Метод наводящих ассоциаций называется так потому, что новое незнакомое слово кодируется в ассоциацию (комбинацию зрительных образов), которая при припоминании подсказывает (наводит) произношение нового слова.

Когда нужно запомнить сразу много новых названий, метод зубрежки не пройдет. Ничего не получится. Каждое новое название следует преобразовать в комбинацию зрительных образов. Они, в свою очередь, фиксируются на опорных образах. В дальнейшем, вспоминая опорные образы, вы по ассоциациям будете читать новые названия.

Метод наводящих ассоциаций - это комбинация четырех приемов кодирования: прием символизации (любовь - сердечко), прием привязки к хорошо знакомой информации (220 - электрическая розетка), прием кодирования по созвучию (фактор - трактор), прием достройки слога до слова (МИН - МИНа).

Новое слово разбивается на части и каждая часть может быть закодирована в образ любым из этих приемов. Получившиеся зрительные образы соединяются в АССОЦИАЦИЮ. Обращаю ваше внимание на то, что в любой ассоциации всегда есть основа и элементы. В одной ассоциации кодируется одно информационное сообщение. В данном случае - одно название. Название может быть обозначено и всего лишь одним зрительным образом. Если образов два и более - тогда они соединяются в ассоциацию.

Ассоциация фиксируется на опорном образе по основе. Создается связь: опорный образ - основа ассоциации.

УПРАЖНЕНИЕ 2

В этом упражнение вы запомните в четкой последовательности 51 штат США. Для этого проделывайте следующие действия.

Примеры

Штат Алабама. Разбейте слово на две части: АЛА и БАМА. Преобразуйте каждую часть в образ: АЛА - Алла Пугачева (созвучие) - микрофон (символизация), БАМА - БАМ (Байкало-Амурская Магистраль) (созвучие) - рельсы (символизация). Создаете ассоциацию: микрофон (основа) пронзают рельсы (элемент). Зафиксируете ассоциацию на опорном образе (приемом "Цепочка"): на крыльях голубя - микрофон.

33

Обратите внимание на то, что предварительное запоминание опорных образов второго уровня приемом "Матрешка" предотвращает путаницу образов при припоминании. Вы четко сможете различить, где на образе "голубь" зафиксировано название (микрофон с рельсами), а где - следующий опорный образ. Для этого нужно крупно представить часть голубя - его клюв. В клюве - кольцо. На кольцо фиксируется следующее название.

Штат Аляска - коляска (созвучие). Фиксация на опорном образе: в кольце - коляска. Ищите следующий опорный образ: в оттиске пробы (крупно) виден карандаш.

Штат Аризона. Разбиваем на части АРИ + ЗОНА. Достраиваем до слов: АРИя, ЗОНА. Преобразуем в образы: ария - листок нотной бумаги, зона - колючая проволока. Связываем разные части одного названия в ассоциацию: нотный лист пронзает проволока. Фиксируем ассоциацию на опорном образе: в карандаш вставлен нотный лист. Ищем в карандаше следующий опорный образ. Увеличиваем грифель и видим в нём ботинок.

Штат Арканзас. Разбиваем на части АРКАН + ЗАС. Преобразуем в образы: аркан, ЗАСов. Связываем в ассоциацию разные части одного названия: в петле аркана - засов. Фиксируем ассоциацию на опорном образе: в ботинке - аркан. Ищем следующий опорный образ. Увеличиваем дырочку для шнурков в ботинке и видим кошку.

Штат Калифорния. В Калифорнии находится центр электронной промышленности США (Кремневая Долина). Символизируйте Калифорнию образом микросхемы. В данном случае название обозначается всего одним образом. Связываем название с очередным опорным образом: у кошки на спине - микросхема.

Промежуточное контрольное припоминание

Повторите пять названий. Дверь (вспомогательный образ первого уровня). Голубь - Алабама, кольцо - Аляска, карандаш - Аризона, ботинок - Арканзас, кошка - Калифорния.

При осуществлении операции записи (соединение двух образов в воображении) следует крупно представлять только два соединяемых образа. Любая техника запоминания сводится к простейшей мыслительной операции: соединению двух образов в воображении. Не представляйте сразу много зрительных образов. Только два соединяемых, но крупно, детально, в цвете и в объеме.

Запомните штаты США (каждый штат кодируется в образ или в ассоциацию и фиксируется на опорном образе).

∙Алабама - Аляска - Аризона - Арканзас - Калифорния

∙Колорадо - Коннектикут - Делавэр - Флорида - Джорджия

∙Гавайи - Айдахо - Иллинойс - Индиана - Айова

∙Канзас - Кентукки - Луизиана - Мэн - Мэриленд

∙Массачусетс - Мичиган - Миннесота - Миссисипи - Миссури

∙Монтана - Небраска - Невада - Нью-Хэмпшир - Нью-Джерси

∙Нью-Мексико - Нью-Йорк - Северная Каролина - Северная Дакота - Огайо

∙Оклахома - Орегон - Пенсильвания - Род-Айленд - Южная Каролина

∙Южная Дакота - Теннеси - Техас - Юта - Вермонт

∙Вирджиния - Вашингтон - Западная Вирджиния - Висконсин - Вайоминг - округ Колумбия

34

Добейтесь безошибочного припоминания последовательности 51 штата США. Вспоминая образы, запомненные приемом "Матрешка", вы "листаете" в воображении опорные образы второго уровня. На этих образах зафиксированы ассоциации, подсказывающие название штатов.

В течение 2-3 дней погоняйте штаты США в воображении. Потренируйтесь считывать названия по ассоциациям. Добивайтесь свободного припоминания. Затем это упражнение можно более не повторять.

Последовательность названий можно запоминать разными способами. Приведенный выше способ запоминания не единственный. В дальнейшем будут рассмотрены и другие способы фиксации в памяти последовательности названий.

УПРАЖНЕНИЕ 3

Выучите образные коды чисел (41 - 50)

41 - ЧуГунок

42 - ЩиТ

43 - оЧКи

44 - ЧуЧело

45- ЧиП (микросхема)

46- ЧаШка

47- ЧаСы

48- ЩаВель

49- ЧеРеп

50- БаяН

Прорисовывайте числа на фоне соответствующих образов.

УПРАЖНЕНИЕ 4

Кодируйте числа таблицы в образы, добиваясь высокой скорости кодирования.

44 41 42 48 49 46 42 46 50 48

48 49 50 41 46 44 49 46 47 44

42 41 48 44 43 47 43 47 50 42

45 50 43 45 41 45 43 45 49 47

УПРАЖНЕНИЕ 5

Кодируйте числа таблицы в образы, добиваясь высокой скорости кодирования.

08 49 28 05 30 11 17 43 24 36

22 46 02 35 15 40 03 31 06 25

39 50 10 23 33 21 42 13 44 18

16 29 27 19 01 38 09 48 37 34

47 04 41 12 45 26 07 32 14 20

УПРАЖНЕНИЕ 6

35

Запомните таблицу из упражнения 5 приемом "Цепочка". Вспомните, и больше не повторяйте.

При запоминании реальной (нужной) информации образные коды никогда не связываются между собой. Нельзя использовать длинные (более пяти) последовательности образов. Нарушение этих правил допускается только при выполнении тренировочных упражнений, когда не требуется долговременное запоминание.

УПРАЖНЕНИЕ 7

Сделайте карточки с числами от 41 до 50. С одной стороны карточки напишите число. С другой стороны нарисуйте картинку (или напишите слово). Добавьте эти карточки в свой набор. Тренируйтесь кодировать числа в образы и образы в числа в любое свободное время. Обязательно перемешивайте карточки, чтобы получить случайную последовательность чисел.

КОНТРОЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ

1.Какие приемы кодирования входят в Метод наводящих ассоциаций?

2.Можно ли зубрежкой заучить четкую последовательность 100 названий лекарств?

3.Почему Метод наводящих ассоциаций так называется?

4.Что такое многоуровневые системы опорных образов?

5.На образы какого уровня фиксируется запоминаемая информация?

6.Для чего нужны другие уровни в многоуровневой системе опорных образов?

7.Для чего в упражнении вы запоминали опорные образы второго уровня приемом "Матрешка"?

8.Что произошло бы, если бы вы запомнили опорные образы второго уровня в упражнении приемом "Цепочка"?

9.При запоминании штатов США, что связывается в одну ассоциацию?

Как правильно запомнить ассоциацию на опорный образ?

36