Глава 8

ОРГАНИЗАЦИЯ ТРУДА СТУДЕНТОВ

8.1. Необходимость и сущность научной организации труда студентов

Развитие научно-технического прогресса и возросший в связи с этим, огромный поток информации, требует перестройки существующей организации умственного труда людей, так как уровень их подготовки сегодня - не в состоянии обеспечить своевременную переработку всего этого материала в темпе, отвечающем нарастанию этого "информационного взрыва".

Чтобы успешно решать встающие в области сварочного производства научно-технические проблемы ясно видеть перспективы его развития, быть активным творцом нового и наиболее эффективно работать в этой области, студенту, с первых же дней учебы в институте, следует овладеть научными основами организации умственного труда. Для этого необходимо:

- Правильно распределять время и планировать свою работу;

- Овладеть навыками работы с книгой.

- Научиться вести записи.

- Научиться пользоваться своей памятью и мышлением.

- Полноценно использовать для повышения уровня своих знаний все формы занятий в институте.

- Приобрести навыки научно-исследовательской работы.

- Овладеть культурой речи и общения.

- Научиться сдавать зачеты и экзамены.

Чтобы все это успешно осуществить, надо быть здоровым и поддерживать оптимальный психологический настрой.

8.2. Некоторые приемы стимуляции умственного труда

Умственный труд очень сложный вид человеческой деятельности и для того, чтобы он был полноценным нужно принимать меры для его стимулирования, активкзaции. К числу стимулирующих факторов относится:

- Интерес к своей будущей профессии и к отдельным учебным дисциплинам.

- Определенный положительный "настрой" студента к изучаемому предмету и по отношению к преподавателю.

- Систематические занятия физической культурой и спортом.

- Активный отдых, восстанавливающий работоспособность.

Очень большое значение в повышении эффективности умственного труда имеет соблюдение определенного режима дня и питания.

Практические советы

– Помните, что для полного восстановления работоспособности продолжительность сна должна быть не менее 8-9 часов, в хорошо проветренной комнате.

– Не забывайте, что последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна, а напряженная работа - прекращена за 1-1,5 часа до сна.

– Вставайте утром всегда в одно и то же время, делайте физическую зарядку, а затем - обтирание или примите душ.

– Питаться следует умеренно, в одно и то же время, желательно 3-4 раза в день.

– Старайтесь работать за одним и тем же столом, имея на рабочем столе лишь самые необходимые для работы книги, тетради, привычные предметы труда.

– Выберите для себя наиболее удобное время для занятий над учебным материалом и строго его придерживайтесь.

8.3. Некоторые рекомендации по совершенствованию и развитию внимания памяти и психических возможностей человека

Выработка внимания столь важного в восприятии учебного материала требует от студента значительных волевых усилий нужно заставить себя сосредотачиваться и делать это постоянно, не только при посещении учебных занятий в институте, но и в процессе самостоятельной работы.

Одним из важных условий быстрой выработки внимания и сосредоточенности является интерес к слушаемому или читаемому материалу, основанный на убежденности в том, что только в этом случае можно получить в институте нужную для творческой инженерной работы подготовку.

Выработке устойчивости внимания способствуют:

- Постоянство места и соседей при аудиторных занятиях, хорошее, привычное место для самостоятельной работы.

- Отсутствие посторонних отвлекающих от работы сильных раздражителей.

- Работа с перерывами для активного отдыха, т.к. возникающая усталость увеличивает рассеянность, неустойчивость внимания. При этом, по мере увеличения продолжительности работы -должны быть и более длительными перерывы. Так, например, если после работы продолжительностью 50 мин. достаточен перерыв порядка 10 мин, то после 3-х часов работы перерыв может быть в два раза длительнее.

- Целесообразно разнообразить работу, переходя от одной темы к другой, от одного предмета - к другому.

- Кроме выработки внимания и сосредоточенности, для успешного овладения учебным материалом большое значение придается развитию памяти. Для того, чтобы ее развить, следует знать особенности своей памяти - зрительная ли она, слуховая или моторная.

Если память преимущественно зрительная, то для ее развития нужно:

- Прослушиваемый учебный материал записывать в специально отведенные тетради.

- Читать рекомендуемую литературу проявляя максимальный интерес не только к текстовому, но и к иллюстративному материалу.

- Подчеркивать карандашом наиболее важные мысли и отдельные выводы по читаемой книге (если она своя), конспекту лекций и пр.

Если память преимущественно слуховая, то следует:

- Читать изучаемый материал вслух.

- Рассуждать при проработке того или иного материала вслух.

- Работать в помещениях, лишенных посторонних отвлекающих звуков.

ЭВМ?

Если развита память моторная – для которой характерна способность к запоминанию, сохранению и воспроизведению различных движений и их систем, то нужно, для ее дальнейшего развития:

- Конспектировать учебный материал.

- Строить графики, диаграммы, обрабатывать цифровой материал в таблицы и пр..

- Проявлять самое активное участие в выполнении лабораторных и практических работ.

Для развития памяти необходимо сознательно настраивать себя на запоминание учебного материала, что, вместе с тем способствует и концентрации внимания. Важно, чтобы студент развивал в себе все виды памяти и тренировал ее систематически. Однако нужно знать, что при отсутствии интереса к запоминаемому материалу, и активной умственной работы в процессе учебы – глубокое запоминание трудно осуществить. Успешному усвоению (а значит и запоминанию) материала предшествует его обязательное понимание, увязка вновь воспринимаемого с известным ранее, что не только повышает общий уровень знаний, но и улучшает память.

Укрепляет память и последующее чтение, с обязательным повторением прочитанного материала. При этом, особенное внимание при чтении и повторении следует обратить на обычно труднее запоминаемую среднюю часть.

Этим не ограничивается работа по запоминанию; повторение изучаемого предмета надо осуществлять в течение всего учебного семестра, в отведенное для этого самим студентом время. Для сохранения же в памяти изученного, нужно стремиться к практическому использованию полученных знаний в процессе учебы в институте и в дальнейшей деятельности.