Другие виды ванн

Лечение с помощью ванн – прекрасное средство заставить капилляры работать, а значит, способ омолодить организм.

Скипидарные ванны. Скипидар, будучи растворённым в ванне, способен воздействовать на всю капиллярную сеть организма сразу. Это средство могут применять люди самых разных возрастов, вплоть до преклонного. Для ванн используют скипидар двух видов: белая эмульсия и жёлтый раствор. Каждый из этих видов имеет свои показания к применению. Белая эмульсия осуществляет своеобразную гимнастику капилляров, стимулирует всю капиллярную систему, охватывающую и кожные покровы, и внутренние органы.

Но надо иметь в виду, что белая эмульсия обладает свойством повышать кровяное давление. Поэтому эти ванны показаны людям с пониженным давлением.

Ванна с жёлтым раствором, напротив, понижает давление. Она показана людям с повышенным давлением. Эта ванна удаляет вредные отложения в стенках кровеносных сосудов, расширяет капилляры, способствует лечению атеросклероза. Применяют и смешанные ванны: с белой эмульсией и с жёлтым раствором одновременно, они не имеют противопоказаний для людей, чьё давление не превышает 180 мм ртутного столба.

Скипидарные ванны просты в применении, их можно принимать на дому. При нормальном кровяном давлении рекомендуется чередовать ту и другую ванну – с белой эмульсией и с жёлтым раствором, при нарушениях давления человек может приспособиться к наиболее подходящей для него разновидности ванн.

Курс лечения составляет от 10 до 30 ванн. Ванны принимают не ежедневно, а один раз в два или три дня, в зависимости от самочувствия. Для принятия скипидарной ванны нужно взять 100-120 мл белой эмульсии, либо жёлтого раствора, либо, в случае смешанной ванны, по 50 мл и того и другого и растворить в ванне с температурой воды 36°С. Через 5 минут добавить горячей воды, чтобы температура достигла 39°С. Продолжительность первой ванны 10 минут, второй – 15 минут, затем с каждой последующей ванной прибавлять по 1 минуте, пока продолжительность ванны не дойдёт до 20 минут. Начиная с третьей ванны, на 12 минуте температуру воды доводят до 40°С; начиная с пятой ванны, последние четыре минуты температуру держат 41°С; начиная с 12 ванны, температуру последние четыре минуты (но не более) держат на уровне 42°С.

Горчичные ванны. Улучшает кровообращение и раскрывает капилляры всё то, что оказывает лёгкое раздражающее действие на кожу. С этим хорошо справляется обычная сухая горчица. Растворённая в ванне, она улучшает кровоток не только в прилегающих к коже сосудах, но и во всех внутренних органах.

При сердечных заболеваниях полная горчичная ванна не рекомендуется. В этом случае применяют ручные и ножные горчичные ванны. Такие ванны прекрасно тренируют сосуды, и не только рук и ног, но и всего тела – ведь даже воздействие на ограниченный участок тела оказывается достаточным, чтобы охватить все прочие части организма. Для этих ванн берут 1-2 столовые ложки сухой горчицы, насыпают в матерчатый мешок и опускают в ведро с тёплой водой, после чего мешок несколько раз отжимают. Руки погружают в ванну до локтей, ноги – до середины голени.

Ножные ванны уменьшают кровенаполнение сосудов головного мозга и снижают внутричерепное давление. Ручные ванны полезны при лёгких формах сердечной недостаточности, стенокардии, при воспалительных заболеваниях дыхательных путей. Продолжительность ручных и ножных ванн 10-20 минут.

«Испанский плащ». Полное обёртывание, называемое «испанским плащом», позволяет легко и быстро вывести нечистоты из организма, которые при расширении пор будут выходить вместе с потом.

Нужно сшить или раздобыть уже готовый «плащ» в виде рубахи из грубого холста длиной до пола и с широкими длинными рукавами, запахивающийся спереди, как кимоно. «Плащ» намачивают в холодной воде, выкручивают и надевают на себя, запахнув спереди полы так, чтобы они сильно находили одна на другую. Затем прямо в «плаще» как можно быстрее, чтобы не подвергаться воздействию воздуха, нужно лечь в заранее подготовленную постель, накрывшись шерстяным одеялом, а сверху – периной так, чтобы прекратить доступ воздуха. Можно накрыться ещё и слоем вощёной бумаги (но ни в коем случае не использовать полиэтилен или клеёнку). В таком состоянии лежать 1.5-2 часа, но встать нужно прежде, чем «плащ» высохнет на вас полностью. Сначала будет холодно, потом станет тепло, и, наконец, вы начнёте сильно потеть. С потоотделением начнутся процессы очищения.

Прополаскивая «плащ» после выполнения процедуры, вы убедитесь, сколько нечистот вы носили в себе, а теперь они вышли из вас вместе с потом. Особенно полезна эта процедура при общем катаральном состоянии, при лихорадке, подагре, суставном ревматизме.