5.6. Энергетическое дыхание

Мир вокруг нас живой, он дышит, то есть в нём всё время движется жизненная сила.

Дыхание мира – это движение энергии. Если мы хотим быть здоровыми и сильными, если хотим, чтобы жизнь несла радость, мы должны превратить наше дыхание из простого бесполезного втягивания воздуха в движение энергии. Мы должны сделать наше дыхание энергетическим. Что же мешает большинству людей сделать своё дыхание энергетическим? Что мешает впустить внутрь себя жизненную силу и позволить ей двигаться, неся энергию и здоровье?

Жизненная сила, ки, ци или прана, – это здоровая, гармоничная, целительная энергия. Но кроме неё в мире существует ещё и другая – нездоровая, пагубная энергия. Откуда она берётся? Вовсе не из самой природы мира. Эту пагубную энергию человек создаёт внутри себя сам, она вытесняет целительную жизненную энергию, занимает её место и создаёт те самые барьеры, не позволяющие соединиться с разлитой в мире жизненной силой.

Как именно каждое из пагубных чувств влияет на нашу жизненную силу?

Гнев словно взбалтывает, взбаламучивает всю жизненную силу организма, поднимая её вверх, и затем расплескивает. Лишившись жизненной силы, уходящей вверх, и получая вместо неё пагубные энергии гнева, страдает печень – она словно каменеет, становится из эластичной и живой жёсткой и безжизненной.

Страх, напротив, опускает жизненную силу вниз. Уходя вниз, энергия оставляет организм опустошённым, и на её месте возникает пагубная энергия, которая ранит почки.

Печаль и скорбь приводят к рассеянию и очень быстрому расточению жизненной силы. В результате энергетически опустошаются лёгкие. Начинаются болезни лёгких и дыхательных путей. Также оказывается подавленной воля.

Беспокойство совершенно опустошает организм, полностью лишая его жизненной силы. От этого остаются без защиты многие органы, а главное – кровь, которая поставляет питание всем органам и тканям. Лишённая жизненной силы кровь опустошает и выводит из строя весь организм.

Уныние тормозит движение жизненной силы. Образуются застои в области желудка и селезёнки, и эти органы заболевают.

Неестественная радость замедляет движение жизненной силы в области сердца. Жизненная сила там рассеивается, в результате чего сердце не может работать нормально, а ум не может сконцентрироваться, и чрезмерно расшатываются нервы.

В древних китайских трактатах так прямо и говорится, что «гнев ранит печень», «чрезмерная радость ранит сердце», «уныние и задумчивость ранят селезёнку», «страх ранит почки».

Разрушительное воздействие этих пагубных энергий велико. Когда мы во власти таких энергий – мы отрезаем себя от гармоничного спокойного мира, мы перестаём быть его частью, мы не позволяем жизненной силе свободно циркулировать в своём организме. Мы начинаем неправильно дышать, плохо себя чувствуем, болеем, не рады жизни и самим себе. Научившись энергетическому дыханию, мы можем вернуть себе утраченную гармонию, вернуть себе жизненную силу и справиться с болезнями.

Правильное, энергетическое дыхание открывает внутри нас Целительные Силы, которые помогут движению жизненной силы, разлитой в мире.

Слово «ки» обозначает не только энергию. Оно обозначает также такое простое понятие, как воздух. Воздух и энергия обозначаются одним словом. Это означает то, что энергия и воздух тождественны.

Вдыхая воздух, мы вдыхаем одновременно и жизненную силу. Жизненная сила заложена в самом воздухе. Но, чтобы жизненная сила, заложенная в воздухе, пришла в активное состояние и начала действовать в нашем организме, вдыхать её надо правильно. Иначе не получится полноценного насыщения организма жизненной силой – так же, как не будет и полноценного насыщения кислородом.

Кислород – вот самый мощный носитель жизненной силы. Более 90% всей энергии, необходимой нашему организму, мы получаем из кислорода! Именно кислород – та составная часть воздуха, которая более всего насыщена энергией, ки, жизненной силой, или праной.

Кислород улучшает кровообращение, помогает лучше усваиваться питательным веществам. Он очищает кровь от отходов и вредных веществ. Кислород даёт организму естественную защиту от инфекции.

Вы чувствуете усталость, часто простужаетесь, страдаете хроническими болезнями? Значит, в вашем организме слишком мало энергии. Значит, вы не знаете, как правильно дышать и пополнять организм кислородом.