- •Психология
- •Введение
- •Компетенции, формируемые в процессе изучения дисциплины «Психология».
- •Раздел 1. Психология, ее основные категории
- •1.1. Предмет психологии, ее задачи и методы
- •Принципы отечественной психологии:
- •Отрасли психологии
- •1.2. Методы научных исследований
- •Вопросы и задания для самоконтроля.
- •1.3. Краткая история развития психологии
- •1.4. Естественнонаучные основы психологии
- •1.4.1. Строение, функционирование и свойства центральной нервной системы человека
- •1.4.2. Развитие психики человека и животных
- •Стадии и уровни развития психики и поведения животных
- •Отличия в поведении человека и животных
- •Вопросы для самоконтроля
- •1.5. Структура психики
- •1.5.1. Структура и функции психики
- •Проблема соотношения биологического, социального и духовного в человеке
- •Вопросы для самоконтроля
- •1.6. Сознание
- •1.6.1. Общая характеристика сознания
- •Раздел 2. Психология деятельности и познавательных процессов
- •Познавательные процессы
- •2.1.1. Ощущение
- •Происхождение ощущений
- •Общая характеристика ощущений
- •2.1.2. Восприятие
- •Основные свойства восприятия
- •Вопросы для самоконтроля
- •2.1.3. Мышление
- •Основные формы мышления
- •Способы активизации мышления
- •Вопросы для самоконтроля
- •2.4. Память
- •Виды памяти
- •Приемы мнемотехники (мнемоника)
- •Вопросы для самоконтроля
- •2.5. Воображение
- •Вопросы для самоконтроля
- •2.6. Внимание
- •Качества внимания
- •Функции внимания:
- •Виды внимания
- •Воспитание внимания
- •Вопросы для самоконтроля
- •2.7. Психология деятельности
- •2.7.1. Психологическая характеристика деятельности
- •Отличие деятельности человека от активности животных:
- •Структура деятельности
- •Освоение деятельности
- •Вопросы для самоконтроля
- •Раздел 3. Психология личности
- •3.1. Личность как психологическая категория
- •Самосознание личности
- •Вопросы для самоконтроля
- •Мотивация
- •Характер
- •Типология характеров
- •Формирование характера
- •3.4. Способности
- •Развитие способностей
- •3.5. Темперамент Понятие о темпераменте
- •Свойства темперамента
- •Темперамент и индивидуальный стиль деятельности
- •Вопросы для самопроверки
- •Раздел 4. Психология общения
- •4. 1. Общение как коммуникативная деятельность человека
- •Способы эффективного общения
- •Вопросы для самоконтроля
- •4.2. Социальная психология группы
- •4.2.1. Группы и их классификация
- •4.2.2. Эффективность групповой деятельности
- •Вопросы для самоконтроля
- •Межличностные отношения
- •4.4. Эффективное разрешение конфликтов
- •4.4.1. Определение понятия «конфликт»
- •4.4.2. Основные стадии управления конфликтом:
- •Список использованной литературы:
- •Приложения
- •Темы рефератов:
- •Вопросы для проведения текущего контроля и самостоятельной работы студентов.
- •Приложение 3. Тематика контрольных работ Из теоретических контрольных работ предлагаются следующие темы и примерные планы:
- •Тема 1. Эмоции в жизни человека.
- •Тема 2. Типологии и классификации эмоций.
- •Тема 3. Психологические теории эмоций.
- •Тест 2. Транзактный анализ общения
- •Тест 3. Изучение лидерских качеств
- •Методика 4. Социометрия
- •Методика 7. Оценка способов реагирования в конфликте (к. Н.Томас)
- •Словарь важнейших терминов и понятий
- •Содержание
- •* * *
Приемы мнемотехники (мнемоника)
Мнемоника происходит от греческого слова “мнемо”, что означает “помню”, и основывается на трех принципах: зрительное представление, ассоциирование и повторение.
Практические рекомендации по улучшению памяти
Для эффективного запоминания необходимо осмысление и вербальное выражение воспринимаемой информации. Устанавливайте смысловые связи запоминаемой информации с уже известными фактами.
При запоминании текста: прочитайте, попытайтесь понять и разобраться, о чем повествуется в тексте, найдите ключевые слова, передающие смысл отдельных частей текста, используйте записи (стенографируйте или составляйте пиктограммы).
Используйте простые и доступные средства-стимулы для запоминания.
Для успешного припоминания необходимо: правильная организация запоминаемой информации и обеспечение при ее воспроизведении таких психологических условий, которые идентичны тем, в которых происходило запоминание соответствующего материала.
Используйте ассоциации, закрепляйте их в образах.
Структурирование материала (по типу “дерева”).
Связь памяти с другими познавательными процессами и деятельностью.
Положительные эмоции, как правило, способствуют припоминанию.
Ускоренное чтение способствует совершенствованию запоминания информации.
Используйте образы при запоминании нового материала. Способность что-либо представить улучшает образную память, а также ускоряет процесс перевода информации из кратковременной и оперативной памяти в долговременную.
Устанавливайте структурные связи (алфавитный порядок; системный порядок, последовательность, словообразование из начальных букв информации, ритмичность и рифмовка).
Повторяйте запоминаемый материал:
повторяйте первый раз информацию в течение 20 секунд сразу после ее восприятия;
промежутки времени между повторениями нужно по возможности удлинять;
если вы хотите запомнить материал на несколько дней, то после первого непосредственного его восприятия повторите его через 15-20 минут, затем через 8-9 часов и через 24 часа;
метод ОВОД (основные мысли, внимательное чтение, обзор, доводка);
последний раз повторите материал незадолго до сна.
Вопросы для самоконтроля
Что такое память?
Какие процессы памяти вам известны?
Какие виды памяти существуют?
Какие способы позволяют улучшить запоминание?
2.5. Воображение
Воображение - деятельность сознания, в процессе которой человек создает новое представление, мысленные ситуации, идеи, опираясь на образы, сохранившиеся в его памяти от прошлого чувственного опыта, преобразуя и изменяя их. Это особая форма человеческой психики, стоящая отдельно от остальных психических процессов и вместе с тем занимающая промежуточное положение между восприятием, мышлением и памятью.
По мнению А.В. Петровского, воображение – психический процесс, выражающийся: 1) в построении образа средств и конечного результата предметной деятельности субъекта; 2) в создании программы поведения, когда проблемная ситуация неопределенна; 3) в продуцировании образов, которые не программируют, а заменяют деятельность; 4) в создании образов, соответствующих описанию объекта.
От восприятия воображение отличается тем, что его образы не всегда соответствуют реальности, в них есть элементы фантазии, вымысла.
К основным видам воображения относят пассивное и активное.
Пассивное воображение характеризуется созданием образов, которые не воплощаются в жизнь, программ, которые не осуществляются или вообще не могут быть осуществлены. Оно представляет собой замену действительности, уход от реальности в мир мечтаний и грез. Выделяют преднамеренное (грезы, мечты) и непреднамеренное (сновидения и галлюцинации) пассивное воображение.
Активное воображение тесно связано с деятельностью человека, принимает участие в его творчестве. Активное воображение может быть творческим (продуктивное) и воссоздающим (репродуктивное) воображение. Творческое воображение предполагает самостоятельное создание образов, реализуемых в оригинальных и ценных продуктах деятельности. Воссоздающее воображение имеет в своей основе создание образов, соответствующих описанию, уже известных людям.
К методам творческого воображения относится:
агглютинация - соединение несоединимых в реальности качеств, свойств, частей предметов;
гиперболизация – увеличение или уменьшение предмета, изменение качества его частей;
аналогия - создается какой-то образ, в чем-то схожий на реальный предмет или явление, встречающееся в действительности;
схематизация – сглаживание различий предметов и выявление черт сходства между ними;
акцентирование - создание новых образов путем подчеркивания тех или иных черт. Может проявляться как уменьшение, или увеличение, или как изменение пропорций отдельных сторон изображаемого, или как многократное их повторение.
Функции воображения: 1) представление действительность в образах и иметь возможность пользоваться ими, решая задачи. Эта функция связана с мышлением и органически в него включена;
2) регулирование эмоциональных состояний;
3) участие в произвольной регуляции познавательных процессов и состояний человека (восприятия, внимания, памяти, речи, эмоций);
4) формирование внутреннего плана действий. Способность выполнять действия в уме;
5) планирование и программирование деятельности. Составление программ, оценка их правильности и процесса реализации.
Воображение человека выступает как отражение свойств его личности, его психического состояния в данный момент времени. Личностные тесты проективного типа (например, ТАТ, тест Роршаха) основаны на так называемом механизме проекции, согласно которому человек в своем воображении склонен приписывать другим людям свои личностные качества и состояния.