- •Содержание
- •Практическая работа № 1
- •2. Цели:
- •3.Обеспечение практической работы.
- •4. Порядок выполнения работы.
- •5. Контрольные вопросы:
- •Практическая работа № 2
- •3. Обеспечение практического занятия.
- •4. Последовательность выполнения работы.
- •I. Измерение объема оперативной памяти.
- •Методика изучения памяти Методика «Оперативная память»
- •II. Методика «Память на числа».
- •III. Тест «Объем памяти» (11).
- •IV. Операционная игра. Тема. «Секреты памяти». Порядок проведения занятия
- •Материалы для студентов
- •Запоминание чисел.
- •Запоминание дат и событий.
- •Запоминание материала, связанного по смыслу.
- •Виды структурных связей.
- •5. Контрольные вопросы.
- •8. Человеческая память – страшный дар. Практическая работа № 3
- •3. 4. Обеспечение и порядок проведения.
- •I. Методика «Опросник типа мышления».
- •II. Определение особенностей понятийного мышления с помощью методики «исключение лишнего»
- •Образец методики
- •III. Методика «Закономерности числового ряда».
- •Числовые ряды
- •IV. Определение индивидуальных особенностей мышления с помощью методики(«Понимание пословиц».
- •Список пословиц
- •V. Способы активизации мышления:
- •5. Контрольные вопросы.
- •Практическая работа №4
- •1.Тема:«Тренинг по психологической саморегуляции и разгрузке»
- •Стресс – напряжение, напряжённость.
- •Приёмы и методы преодоления стрессовых ситуаций:
- •3.4.Оснащение и порядок работы.
- •Метод аутогенной тренировки
- •5.Контрольные вопросы.
- •Практическая работа № 5
- •Практическая работа состоит из трёх частей.
- •I. Исследование экстраверсии – интроверсии и нейротизма (опросник Айзенка).
- •«Круг Айзенка»
- •Личностный опросник Форма а
- •II. Ваш темперамент (процентное соотнесение темпераментов)
- •Холерический темперамент
- •Флегматический темперамент
- •Меланхолический темперамент
- •III. Определение уровня тревожности
- •Шкала ситуативной тревожности (ст)
- •5.Контрольные вопросы.
- •Практическая работа №6
- •3.4.Обеспечение и порядок проведения практической работы.
- •5.Контрольные вопросы:
- •Практическая работа №7
- •I. Шкала оценки потребности в достижении.
- •3.4.Обеспечение и порядок работы.
- •II.Профессиональная мотивация.
- •3.Порядок работы.
- •Лист для ответов
- •III.Определение профессиональной направленности личности.
- •3.Порядок работы.
- •Опросник Йовайши
- •Лист для ответов
- •5.Контрольные вопросы.
- •Практическая работа №8
- •1. Тема: «Исследование межличностных отношений».
- •1.Октант. Властно – лидирующий тип межличностного поведения:
- •5.Контрольные вопросы.
- •Практическая работа № 9
- •4. Порядок работы:
- •5.Контрольные вопросы.
- •2.Тест м.Снайдера «Самоконтроль в общении»
- •3. Тест «Умеете ли Вы слушать?»
- •II.Мимика, жесты, пантомимика как выражение психического состояния человека
- •5.Контрольные вопросы.
- •1.Что говорят нам мимика и жесты?
- •2. Какими из перечисленных правил необходимо руководствоваться в общении.
- •Практическая работа №11
- •1.Тема: «Составление плана публичного выступления»
- •2. Цели: - сформировать у студентов представление обо всех этапах публичного выступления;
- •3. 4. Порядок работы и оснащение.
- •Я хочу им об этом рассказать!»
- •2. Начало выступления.
- •3. Как завоевать и удержать внимание аудитории.
- •5. Контрольные вопросы
- •Практическая работа №12
- •1.Тема:«Самодиагностика конфликтности личности».
- •3.4. Порядок работы и оснащение.
- •2.Тест «Самооценка конфликтности».
- •1. Тест «Тактика поведения в конфликте».
- •«Избегающий конфликта»
- •«Действующий напролом»
- •III. Стиль конфликтного поведения.
- •5.Контрольные вопросы.
- •1.Тема: «Причины конфликтного поведения и рациональное поведение в конфликте»
- •3.4.Обеспечение и порядок работы.
- •I. Конфликтные ситуации делового общения
- •II. Типы конфликтных личностей.
- •III. Самооценка рационального поведения в конфликте.
- •5. Контрольные вопросы.
- •Практическая работа №14
- •1.Тема:«Преодоление стрессовых последствий конфликта»
- •3.4.Оснащение и порядок работы.
- •I. Оценить, насколько близко или, наоборот, далеко вы находитесь от фазынервного срыва.
- •III .Приёмы и методы преодоления стрессовых ситуаций:
- •IV.Тест «Стрессоустойчивость человека».
- •5.Контрольные вопросы.
- •Практическая работа № 15
- •Тест «Лидер»
- •Тест «Лидер»
- •Тест «Организованный ли Вы человек?»
- •Тест «Организованный ли Вы человек?»
- •Оценки результатов
- •III. Диагностика эмпатии.
- •Опросник
- •Ответный лист и ключ к опроснику
- •5. Контрольные вопросы.
- •Практическая работа №16
- •1.Тема: «Стили руководства и их эффективность в управленческой деятельности»
- •3.4. Обеспечение и прядок работы.
- •Тест для определения стиля руководства коллективом
- •Результат:
- •5.Контрольные вопросы.
- •Практическая работа №17
- •1.Тема: «Самооценка личных и деловых качеств менеджера»
- •3.4. Обеспечение и порядок работы.
- •Бланк самооценки личности
- •Бланк самооценки деловых и личных качеств менеджера
- •5. Контрольные вопросы.
- •Практическая работа №18
- •3.4.Обеспечение и порядок работы.
- •II. Подходы к принятию решений.
- •III. Эмоциональное состояние в момент принятия решения.
- •IV. Групповые решения.
- •5. Контрольные вопросы.
- •Ответы на контрольные вопросы практических работ
- •2,3,4 (См. Практическую работу)
5.Контрольные вопросы.
1. По результатам теста дайте характеристику выбранному вами стилю руководства.
2. Определите, о каком стиле лидерства идёт речь в каждой ситуации, обоснуйте своё мнение:
- начальник каждое утро тепло здоровается с сотрудниками, интересуется их жизнью, поддерживает разговор на отвлечённые темы. При принятии ответственного решения старается сделать так, чтобы решение было принято не им, часто обращается к сотрудникам за советом, не способен противостоять мнению особо «напористых» подчинённых.
- директор руководит исключительно с помощью приказов и распоряжений, мнения подчинённых не могут повлиять на его решения.
- на совещании начальник выслушивает все возможные предложения, однако сотрудники знают: ели вопрос важен, последнее слово остаётся за ним.
3.Какой стиль руководства наиболее приемлем в следующих ситуациях, обоснуйте своё мнение:
- необходимо выполнить большой объём разнообразных работ в ситуации сильного стресса.
- необходимо выполнить творческую работу.
- необходимо насколько возможно снизить напряжённость и улучшить психологический климат в коллективе.
Практическая работа №17
1.Тема: «Самооценка личных и деловых качеств менеджера»
2.Цели: - научить оценивать успешность своих действий;
- определение самооценки личности студента;
- определение самооценки личностных и деловых качеств менеджера;
- обрести уверенность в себе и повысить степень самооценки.
Вводное замечание.
«Рассказывают, что однажды хвост змеи сказал голове: «Я должен быть впереди». Змея не согласилась и поползла головой вперёд. Тогда хвост обвился вокруг дерева, и змея вынуждена была остановиться. Подумав, она пропустила хвост вперёд, но через несколько метров попала в огненную яму и сгорела. То же случается и с нами, когда мы считаем, что все вокруг не правы и несправедливо относятся к нам». Неверная самооценка нередко ведёт к катастрофе.
Что такое самооценка? Самооценка – оценка человеком собственных качеств, достоинств и недостатков. Самооценка определяется отношением наших действительных способностей к потенциальным, воображаемым, к тем, которых мы мечтаем достигнуть.
Формула самооценки:
Самооценка = Реальные достижения
Притязания
Значит, чтобы сохранить самооценку надо или поддерживать свои реальные достижения в деятельности или снизить уровень притязаний.
Становление личности – не только приспособление к окружающей среде, но и её изменение. У любого человека имеется потребность в достижении. Мы ставим перед собой цели, которые после их превышения или невыполнения формируют притязания на будущую деятельность. Таким образом, притязания зависят от прошлых успехов и неудач.
Классификация самооценки
Самооценка может быть адекватной и неадекватной: высокой и низкой; завышенной или заниженной.
Адекватная самооценка – человек реально оценивает себя, видит как свои положительные, так и отрицательные качества, способен адаптироваться к изменяющимся условиям среды.
Низкая самооценка – свойственна людям, склонным сомневаться в себе, принимать на свой счёт замечания, недовольства других людей, переживать и тревожиться по малозначительным поводам. Такие люди часто не уверены в себе, им трудно принимать решения, они очень чувствительны.
Высокая самооценка – человек верит в себя, чувствует себя «на коне», уверен в своей непогрешимости, с трудом признаёт правоту других.
Самооценка может быть устойчивой и неустойчивой. Устойчивость самооценки зависит от успеха или неудачи в деятельности и от окружающих людей. Если мы выполняем привычную деятельность и её результат остаётся приблизительно одинаковым – самооценка не меняется. Если не добиваемся поставленной цели – самооценка снижается. Когда же не добившись успеха, мы ставим перед собой ещё более трудную задачу – это завышенная самооценка
Самооценка зависит от предложенного человеку вида деятельности, от результатов этой деятельности и от отношений между членами коллектив к друг другу.
В детском возрасте самооценка формируется под влияние самых близких людей - родителей, в подростковом возрасте ведущим критерием формирования самооценки является общение со сверстниками и их отношение (признание, уважение). К 16 годам уровень самооценки несколько повышается из-за стремления к самоутверждению.