ЖОЛУДЕВА СЕМЬЯ КАРЬЕРА

чем жена мечтала, такой совет она воспримет как желание поскорее разделаться с неприятной для вас процедурой, и ни за что не купит. Собрав мужество, потерпите с полчаса и только потом укажите на понравившееся изделие.

20.Помни, женщина вообще, и твоя жена в частности, гораздо больше, чем мужчина, нуждается в теплоте — не только душевной, но и обычной, физической.

21.Избегай пресыщения. У супругов, которые и год, и три, и пять постоянно вдвоем-втроем (вот если бы детей было много!) в четырех стенах, накапливается эмоционально-психологическая перенасыщенность общением. Женщина — она и мать, и нянька, и друг, и советчик, и коллега, и сексуальный партнер... Примерно такие же обязанности и у мужа. Как здесь не сорваться! А еще — усталость психологическая, усталость от непрерывного партнерского диалога. И вот — вспышка гнева, на первый взгляд немотивированная. Супруги устали друг от друга! Надо отдохнуть! Но вовсе не обязательно уехать поодиночке в отпуск. К тому же, ссоры возникают независимо от служебного графика! Чтобы снять эмоциональное напряжение, вполне достаточно одного дня, одного вечера... Охота, рыбалка, театр, посиделки у подруги...

22.Знай, какими бы эмансипированными ни были женщины в наше время, их натура требует, чтобы когда-либо, в каких-нибудь ситуациях они оставались просто женщинами — слабыми, беззащитными, нуждающимися в опеке и поддержке сильного друга. Очень плохо, если муж забывает об этом и добровольно превращается в семье еще в одного ребенка — безответственного и несамостоятельного, постоянно требующего к себе внимания.

23.Запомни — сексуальные нарушения у второго супруга могут пройти только благодаря активной помощи первого. Только! Конечно, при этом нужны рекомендации психолога. Но выполнение их невозможно без самого активного и заинтересованного участия первого супруга.

24.Не забывай — одно из самых мощных средств, улучшающих семейную атмосферу, снимающих напряжение, инициирующих любовное общение и интимную близость,— поцелуи. Еще в Древней Индии изобрели более 20 типов поцелуев: сжатыми, полуоткрытыми и открытыми губами, с участием одного или двух языков, различных по продолжительности, силе и т. д. Современная сексология не только не выступает против изобретения древних, но и дополняет его с учетом новейших научных данных. Так, если раньше считалось, что поцелуи нужны прежде всего женщине, то теперь доказано — они просто необходимы и мужчине. И главное при этом не техника, а искренность.

Для того, чтобы стать хорошим родителем, Вам нужно:

- Думать о родительстве как о процессе, приносящем радость, счастье, удовольствие и вызывающем интерес.

- Доверять своему партнеру и представлять себя и своего партнера в роли родителя.

- Чувствовать свою ответственность за жизнь и здоровье своего ребенка.

- Относиться к ребенку как к приоритетной ценности и принимать своего ребенка таким, какой он есть.

- Устанавливать тесную эмоциональную связь с ребенком и участвовать в его воспитании, обучении и развитии.

261

Create PDF files without this message by purchasing novaPDF printer (http://www.novapdf.com)

- Помнить, что воспитание детей может принести самые радостные и благодарные переживания в жизни, когда чувствуешь себя наставником нового, единственного в своем роде человека.

Работать и одновременно воспитывать ребенка - задача не из легких. Приходится буквально разрываться на части. На одной чаше весов - необходимость обеспечивать семью и желание реализовать себя профессионально, на другой - чувство вины из-за того, что ребенок позабыт, позаброшен. Существует ли золотая середина и как ее найти?

Очень часто родителям приходится разрываться между домом и работой. Вот несколько правил, которые помогут вам в благом деле воспитания потомства.

Правило первое. Никогда не стоит приходить домой слишком голодным. Муки голода, особенно после нелегкого трудового дня, кого угодно могут сделать раздражительным и нетерпеливым. Так что перед уходом с работы постарайтесь перекусить немного или хотя бы выпейте чашку сладкого чая. Вы станете более благодушными, и вам будет легче перенести взрыв бурной радости вашего отпрыска от долгожданной встречи с вами.

Правило второе. Не переутомляйтесь на работе. В результате чрезмерной физической и умственной нагрузки в крови увеличивается содержание гормона адреналина, который вызывает учащенное сердцебиение, повышенное артериальное давление и, как следствие, плохое самочувствие и раздражительность. Придя домой в таком состоянии, вы неизбежно выплеснете негативные эмоции на ребенка. Ребенок вряд ли поймет, в чем истинная причина вашего раздражения. Зато у него останется ощущение, что он не нужен самому близкому для него человеку. Так что старайтесь не слишком перегрузиться на работе, а переступив порог дома, забудьте на время о ваших проблемах, волновавших вас в течение дня.

Правило третье. Не произносите слов и даже не делайте намеков, которые ребенок может расценить так, что работа для вас важнее его самого. Ребенок должен быть уверен, что для вас именно он самый важный человек на свете, что ваша работа может быть для вас очень нужной и интересной, но ваше сердце принадлежит ребенку. Работа вам нравится, а ребенка вы любите. Правильно расставляйте приоритеты.

Правило четвертое. Для родителей общение с ребенком должно быть приоритетным. Это правило больше касается женщин. Как вы полагаете, какого мнения о себе должен быть человек, которому дают понять, что общение с ним ничто по сравнению с приготовлением борща? К сожалению, нередко приходится наблюдать, как детям внушают, что нельзя приставать к маме, когда она занята "важнейшим" на свете делом - чисткой рыбы или овощей, а если она печет пироги, то ребенку лучше вообще забыть, что он существует на свете.

Правило пятое. Ребенок должен быть равноправным помощником. Не дискриминируйте ребенка, поручая ему самую грязную и непривлекательную работу по дому. Почему ребенок должен выносить мусор? Да потому, что командуете вы.

Правило шестое. Не самоутверждайтесь за счет ребенка. Вы взрослый человек, и только по этой причине вы больше знаете и умеете. Вы лучше моете посуду и играете в компьютерные игры. Но если вы хотите, чтобы ваш ребенок в

262

Create PDF files without this message by purchasing novaPDF printer (http://www.novapdf.com)

отличие от многих других современных детей вырос уверенным в себе и в своих силах, общаясь с ним, постарайтесь вести себя так, чтобы он чувствовал себя умелым и сообразительным.

Правило седьмое. Работа должна быть источником средств для комфортного существования вашей семьи и не более того. Если работа - смысл всей вашей жизни, то честнее будет вовсе не иметь детей. Но если в вашей семье все же появился ребенок, он должен чувствовать, что он для вас гораздо важнее любой работы. Организуя совместный отдых, учитывайте интересы всей семьи. Не стоит делать ребенку одолжение и с кислой миной плестись с ним в зоопарк. Появление в семье ребенка - это ваше решение, а не его, и вам придется нести ответственность. Сделайте так, чтобы совместный отдых принес ребенку радость и надолго ему запомнился. Планируйте свои домашние дела так (может быть, даже минимизируя их), чтобы общение с ребенком было на первом плане.

Правило восьмое. Будьте внимательным слушателем. Общаясь с ребенком, внимательно слушайте его, вдумывайтесь в его слова, обращайте внимание на его интонации, ребенок должен чувствовать, что для вас важно то, что он говорит. Не оценивайте поступки вашего ребенка, а старайтесь понять его. Так закладывается основа взаимного доверия между родителями и детьми. Поскольку вы заняты на работе, к тому же у вас есть еще и домашние дела, каждый день выделяйте время для полноценного общения с ребенком. Ценность общения измеряется не количеством времени, проведенного вместе, а его качественными характеристиками, которые выражаются во внимании, уважении, понимании.

Правило девятое. Не бойтесь советоваться с вашим ребенком. Рассказывайте ребенку о своей работе, делитесь с ним своими мыслями и переживаниями. Покажите ему на собственном примере, что значит быть откровенным, не бойтесь поведать ребенку о своих слабостях и проблемах, дайте понять, что доверяете ему и рассчитываете на его поддержку. Еще лучше, если вы будете спрашивать совета у ребенка и будете прислушиваться к его словам. Так вы приучите его формулировать и высказывать свое мнение.

Правило десятое. Не попрекайте ребенка куском. Постарайтесь ни при каких обстоятельствах не допускать высказываний и даже намеков о материальной зависимости ребенка от вас. Да, ваш ребенок пока не зарабатывает денег, но у него все впереди. И кто знает, может, ситуация изменится и когданибудь и вы будете материально зависимы от него. Не создавайте подобных прецедентов - и тогда в старости вам не придется краснеть от неловкости.

Для того, чтобы построить успешную карьеру, Вам нужно:

-Помнить о том, что успешной карьера оказывается в том случае, когда человек заранее не просто знает, что он хочет, но и зачем ему это надо и что он будет делать, добившись цели.

-Планировать свою индивидуальную карьеру с учетом собственных личностных ценностей, интересов, способностей, склонностей.

-Ставить перед собой только реальные цели, верить в свои возможности, расширять свои знания, приобретать новые навыки.

-Учитывать особенности мужской и женской карьеры, проявляющиеся в разделении профессий, в возможности продвижения в служебной иерархии, в особенностях профессионального цикла, в критериях успешности.

263

Create PDF files without this message by purchasing novaPDF printer (http://www.novapdf.com)

Е. Ишутина рассматривает варианты того, как можно совместить карьеру и семью:

Вариант 1. У вас крепкая, дружная, любящая семья. Тогда вам ничего не страшно. Обсудите с близкими людьми, каких жертв потребует от них, например, ваше новое назначение. Но вместе с тем обрисуйте и то, какие возможности откроются у семьи с увеличением вашей зарплаты. Правда, единодушие — большая редкость в наше время. Не стоит обольщаться, что если вы расскажете о своих карьерных планах, то родные искренне поддержат и помогут. Успешная карьера одного из супругов — это всегда испытание отношений на прочность, даже если семья кажется крепкой и дружной. Если карьеру делает мужчина, то это нормально, даже естественно. Домочадцы просто на цыпочках ходят: своими проблемами не загружают и всячески стремятся помочь. Но стоит пройти первый пролет лестничного марша карьеры женщине да еще не дай Бог занять пост повыше главы семейства… Тут все благополучие может треснуть по швам. Дело в том, что большинству представителей сильного пола подсознательно свойственно обделять второю половину таким необходимым качеством, как наличие мозгов. Исключения, конечно, есть, но, как правило, стремительное продвижение супруги по служебной лестнице для мужа по меньшей мере удивительно. Этот феномен объясняется так: умная женщина, желая выйти замуж, как бы подыгрывает партнеру, глядя на него восхищенными глазами и только в случае необходимости открывая рот. Но любая правда со временем становится явью…

Вариант 2. Если карьера одного из супругов стала причиной семейного разлада, то первое, что нужно сделать — отбросить топор войны! Мудрость никому и никогда еще не мешала. Допустим, ваш муж, погруженный в работу, стал грубым, невнимательным и рассеянным. Он забыл, например, не только год вашего знакомства, но и, что уж совсем недопустимо, день вашего рождения, а вы то предоставляли ему возможность полностью посвятить себя работе, буквально пожертвовали собой. Он же в последнее время ведет себя так, будто только благодаря ему вы хорошо живете, спите, едите и даже дышите! Не отвечайте деспоту взаимностью, будьте предельно вежливы, добавьте немного юмора. Идеальный способ ужиться с трудоголиком — найти себе какое-нибудь занятие, а лучше всего выйти на работу. Только не надо действовать по принципу назло врагу! Этот труд должен быть вам по сердцу, и, может быть, тогда деспотичный карьерист разглядит в вас человека, который тоже старается для семьи. По какому принципу устраивать семейную жизнь — вам решать! Не оглядывайтесь на общественное мнение.

Вариант 3. Если семейные проблемы существовали еще до начала карьерного взлета, то не исключено, что именно неудовлетворенность личными отношениями заставила людей сконцентрироваться на работе. Тогда по мере повышения по службе пропасть между близкими будет расти, особенно если карьеру начал строить только один из них. Если оба — тогда они все-таки должны понять друг друга и не закипать при разделе власти на бытовой почве. Кому вынести мусорное ведро, а кому сходить за хлебом — решить несложно. Главное — разделить обязанности. Но если, несмотря ни на что, отношения стали расклеиваться, то раздражать будет буквально все, вплоть до того, чем занимается партнер на работе. А это, как известно, для карьериста святое.

264

Create PDF files without this message by purchasing novaPDF printer (http://www.novapdf.com)

Порой супруг, который раньше был противником любой вашей деятельности, руками и ногами старается выпихнуть вас на работу. Возможно, его не устраивает неблаготворно действующее на вас сидение дома или же он решил… с вами расстаться (правда, в таких случаях многих мужчин не останавливает и то, что жена неспособна себя обеспечить, и то, что в семье есть грудные дети!).

Поэтому учтите: настаивая на трудоустройстве, муж еще поступает с вами благородно. Тем не менее нужно выяснить, что конкретно не устраивает вашего благоверного. Из его ответа будет понятен дальнейший план его действий. В любом случае, если семья движется к распаду, то карьера сыграет роль своеобразного катализатора только в одном случае из трех! Может, и не стоит удерживать любыми способами человека, который уже решил расстаться. Успокойте себя: все, что ни делается, — к лучшему. Если после многочисленных попыток склеить разбитую семейную чашу ничего не получилось, не отчаивайтесь. Бывает, что происходящее вполне закономерно и начинается новый этап. Подумайте об этом. А главное — не расслабляйтесь и не теряйте интереса к жизни. Если вы не мыслите существования без второй половины, то уверяю вас, найти свое счастье вполне возможно, сохраняя активную позицию.

Вариант 4. Если один из супругов — карьерист и трудоголик, то не стоит ему мешать. Ведь, простите за каламбур, он не аферист и алкоголик, правда же? Примите человека таким, каков он есть. Да, ваша вторая половина редко бывает дома, постоянно занята, но вы же знали, с кем связывали свою жизнь — с вечным двигателем. Такой человек неутомим в работе: когда он залезет на одну вершину, то не останавливается полюбоваться видом, а непременно карабкается на другую. Не будьте эгоистичны — дайте такому Фигаро проявить себя! Его уже не переделаешь, он таким уродился. Вы домашний и спокойный человек? Поздравляю, у вас идеальный союз: противоположности, как известно, сходятся. Найдите разумное решение семейных конфликтов. Не держите дикого зверя в домашней, даже золотой клетке. Помните: oн любит свободу! Активность — еще не худший вариант. Ужасней, если оба не хотят ничего делать, работают кое-как, да еще злятся и завидуют другим, более энергичным людям. Вот это беда так беда. Но и здесь есть выход: нужно найти таким бездельникам занятие по душе. Бывает, что муж по каким-то своим соображениям не разрешает супруге делать карьеру, и тогда дошедшая до точки активистка феминистского движения бросает семью. Такое случается, когда девушка успешно начинает продвигаться по служебной лестнице, а тут — замужество, ребенок. В общем — внеплановые мероприятия. «В конце концов, человек я или половая тряпка!» — думает женщина и вспоминает, что о ее способностях говорил еще профессор в аспирантуре… Что ж, у нее есть право на выбор. Но потом, добравшись до вершины, она вряд ли сможет ощутить полноту своего триумфа, не разделив ее с родными людьми. Часто, бросая семью как помеху в делах, женщина жалеет о том, что произошло. Сравнение бывшего ревнивца (тирана, эгоиста) с другими, не обязательно претендентами на ее руку, часто бывает не в пользу последних. Да и для ребенка, не понимающего поступка матери, она становится чужой. Стоит ли ваша карьера таких жертв? Безусловно, чем-то придется поступиться, но не самым же дорогим… Однако тем людям, которые препятствуют карьере

265

Create PDF files without this message by purchasing novaPDF printer (http://www.novapdf.com)

супругов, хочется сказать: «Любишь меня — люби и мою карьеру!» А тем, кто хочет ее делать: «Не ставьте себя перед дилеммой выбора или — или». Свое право на успех в работе надо учиться отстаивать бескровно, не кидаясь в крайности. Иногда, если женщина начинает мчаться на карьерном поезде, а ее амбициозный супруг не успевает запрыгнуть даже на подножку этого локомотива, он начинает активно мешать движению. Удивительно, но почему-то на вредительство у него энергии хватает. Откуда только силы берутся? В данном случае разрыв неизбежен и даже оправдан, а эгоистичные детки в такой ситуации обычно понимают только со временем, кто был прав, кто виноват: энергичная амбициозная мать или отец-рохля. А что же женщина-локомотив? Она успешно находит не только место под солнцем, но и нового мужа (как правило, замечательного).

Вариант 5. Если вы считаете, что построение карьеры не позволяет вам устроить семейную жизнь, то горько ошибаетесь. Одно другому не помеха. Вкалывая, вы просто сконцентрировали все свое внимание на работе и, как лошадь с шорами на глазах, двигаетесь только вперед. Как успешный карьерист вы при определенных усилиях в нужном направлении устроите свою жизнь. Не слишком ли велики ваши притязания? Ведь не бывает, чтоб «не пил, не курил и цветы всегда дарил». Будьте снисходительны — не все так же умны, обаятельны и привлекательны, как вы. Однако тут имеется подвох: вы можете посадить себе на шею паразита, который прекрасно устроится за ваш счет. Это умеют делать и мужчины, и женщины. Известно, что человек, который находится рядом, должен удовлетворять вас как морально и физически, так и материально. Не беда, например, что ваша вторая половина мало получает, зато она или он… (талантливый поэт, хорошая хозяйка и т. д.) А вдруг вы сумеете помочь раскрыться такому сокровищу. Непризнанных гениев очень много, но и работы, судя по числу вакансий в нашем журнале, хватит на всех. Так что прежде, чем начать говорить о том, что карьера вам мешает в личной жизни, подумайте: а так ли уж на самом деле вы хотите иметь семью?!

Дабы не ставить себя перед несуществующей дилеммой «карьера или семья», решите, чего именно вы хотите. Расставьте приоритеты. Стремясь оказаться на высоте во всем, пребывая во власти общественного мнения, мы порой лишаемся простого человеческого счастья и уже не замечаем солнечного дня, не видим улыбки ребенка и не чувствуем никакой радости от производственной победы.

В идеале нужно найти золотую середину: чтобы по возможности утром с удовольствием вставать на работу, а после работы с не меньшим удовольствием идти домой. Но жизнь штука сложная, и не всегда получается так, как мы мечтаем… Но ведь тогда у нас есть к чему стремиться!

А. Москвина отмечает, что проблема совмещения семьи и карьеры особенно актуальная для женщин. Семейной женщине в первую очередь необходимо определиться, что для нее главнее - семья или работа, и уже, исходя из ответа, выстраивать личную стратегию существования. Стремясь оказаться на высоте во всем, пребывая во власти общественного мнения и рекламных разверток, мы порой лишаемся простого человеческого счастья и уже не замечаем солнца, не видим улыбок и не чувствуем никакой радости от производственной победы.

266

Create PDF files without this message by purchasing novaPDF printer (http://www.novapdf.com)

Выделяются три основных общественных позиции относительно женщины, семьи и работы:

Биологически-семейная позиция. Главное призвание женщины - семья и дети, которых должна воспитывать именно мама, а не няня, бабушка, или воспитательница детского сада. Работающая женщина сознательно обедняет жизнь семьи. Комментарий: Сидим дома, варим борщи, стираем и воспитываем. Хорошо если женщина добровольно занимает данную позицию, а не под давлением родственников и супруга, тогда конфликта нет. А если женщина желает достичь успеха в профессиональном плане, ей приходится сталкиваться с серьезным сопротивлением, дополнительно омрачающим непростое существование работающей хранительницы очага.

Принудительно-социальная позиция. Женщина - прирожденная домохозяйка, но обстоятельства вынуждают ее зарабатывать на жизнь. Комментарий: Все не так печально, если мама-жена-хозяйка рада работе, отвлекающей от бытовой рутины. А если женщина категорически против выхода из дома, если она работает только ради денег? Тогда в семье постоянно ощущается недовольство личной долей или супругом, не имеющим возможности обеспечить жену и детей.

Феминистически-карьерная позиция. Женщина должна состояться как специалист. Только тогда она будет уважаема и мужем и детьми и обществом. А финансовая состоятельность женщины позволяет обеспечить приличный уровень жизни. Комментарий: "Хочу работать и работаю, делаю карьеру". Если семья активно поддерживает женщину и всячески старается ей помочь, то все идет нормально. Но если муж противится, а дети растут без должной заботы и внимания матери, то семейные проблемы часто приводят к катастрофам с потомством и к развалу семьи.

Для каждой семьи имеется свой сценарий существования. Если мнения на проблему у домочадцев совпадают, то и проблема практически решена. А нет согласия, как быть? Помогите себе и своим домочадцам! Вы можете это сделать!

-Семью и работу надо совмещать, а не противопоставлять.

-Избавьтесь от комплекса вины перед детьми и семьей.

-Если вас упрекают в чем-либо, научитесь спокойно воспринимать объективную критику, и аргументировано опровергать незаслуженные обвинения.

-Не впрягайтесь в работу на 100%. Рабочий день закончен, улыбнитесь и закройте за собой дверь в полном смысле этого слова. Обдумывание служебных проблем переносится на утро следующего рабочего дня. Не загружайте профессиональными трудностями свою семью.

-Обсуждайте с близкими людьми, каких жертв потребует от них ваш карьерный рост, но вместе с тем обрисовывайте и положительные моменты.

-Время, остающееся после работы, проводите вместе с детьми и супругом. Лучше пожертвовать чистотой в доме или потратиться на приходящую уборщицу.

-Организуйте быт и хозяйство самым простым и удобным образом. Постарайтесь переложить закупки продуктов на мужа или домашних помощников, пишите списки поручений, увлекайтесь простой и здоровой пищей, одинаково доступной взрослым и детям (разумеется, с определенного возраста), не пытайтесь быть идеальной хозяйкой - лучше будьте хорошей женой и мамой.

267

Create PDF files without this message by purchasing novaPDF printer (http://www.novapdf.com)

-Выделите время для семьи по утрам до работы, это самые близкие и интимные часы общения, хотя они потребуют жертв в виде сладкого утреннего сна, завтрака с газетой или у телевизора. Просто ложитесь раньше и дарите 30 минут мужу и детям за спокойным совместным завтраком.

-В вечерние часы отложите готовку, уборку, стирку и прочие занятия по хозяйству на то время, когда дети спят, чтобы выкроить время для чтения книжки, спокойных игр, сказки на ночь. Когда детки заснут, включите «вторую космическую скорость», и вы увидите, что дела пойдут намного быстрее; да и к тому же, есть масса дел по дому, которые можно делать вместе с детьми, например, готовить еду, закладывать белье в стиральную машину, вытирать пыль

ит.п., главное - вы рядом.

-Старайтесь не устраивать в выходные дни отдых от мужа и детей. Соблазн посвятить субботу и воскресенье походам по магазинам и подружкам очень велик, но семья важнее. Также не посвящайте уик-энды целиком домашней работе. Проведите время, отдыхая в обществе семьи от повседневных забот, больше гуляйте, общайтесь, обнимайтесь.

-Подумайте о работе на дому, о свободном графике или частичной занятости. Работать полный день женщине непросто, а перенапряжение может привести к нервному срыву. Рассмотрите все возможные варианты.

-Обязательно старайтесь проводить отпуск с семьей и детьми.

-Помните, главное - жить и работать с радостью!

Для того, чтобы не чувствовать себя одиноким, Вам нужно:

-Для начала понять причину переживания одиночества.

-Предпринимать активные попытки избавиться от причины вашего одиночества, чтобы его пережить.

И. Ольховская отмечает, что самым распространенным заблуждением является мнение о том, что избавиться от одиночества поможет человек или группа людей, которые должны постоянно находиться рядом с вами, непрерывно окружать вас своим вниманием, общаться с вами и строить с вами отношения. В такие моменты создается иллюзия счастья, слияния с другими людьми и полноты жизни, которая вскоре растворяется как дым, принося только душевную боль, разочарование и опустошенность.

Это происходит потому, что на самом деле настоящим счастьем для человека является чувство собственной целостности, уверенности в себе, любви к себе, принятие себя и своих жизненных ценностей, развитие своих талантов и способностей, занятие любимым делом. Поэтому сегодня мы поговорим о настоящих причинах одиночества и избавимся от многих иллюзий и заблуждений, которые мешают вам быть счастливыми, ощущать полноту жизни, яркость чувств

истроить гармоничные отношения с собой, миром и людьми.

Чтобы ответить на вопросы, касающиеся темы одиночества необходимо осознавать и всегда помнить о том, что наполняет лично вас счастьем и радостью, а вашу жизнь глубоким смыслом. Кроме того, существует прямая связь между одиночеством и любовью к себе. Что это означает? Чувство одиночества возникает в тот момент, когда вы отодвигаете себя на второй план, отказываетесь от себя и уходите далеко от своей души и своего сердца. Образованная внутренняя пустота наполняется одиночеством и возникает чувство потери –

268

Create PDF files without this message by purchasing novaPDF printer (http://www.novapdf.com)

потери себя самого и невыносимой душевной боли. Другими словами вы подменяете любовь к себе одиночеством. В этом и скрывается суть проблемы одиночества. Зная об этой закономерности, вы смело сможете предотвратить возникновение пустоты и одиночества в своей жизни и вовремя возвращаться к себе. Со своей стороны, предлагаю вам в помощь свои размышления о некоторых основных причинах возникновения одиночества.

Чувство одиночества, внутренней потери и пустоты в душе возникают по следующим основным причинам:

Во-первых, это полное безразличие по отношению к себе. В такие моменты вы удивляетесь, почему люди относятся к вам с безразличием, но не можете понять, почему же на самом деле так происходит? Это лишь отражение вашего отношения к себе. Безразличие к себе запускает процесс возникновения одиночества.

Во-вторых, это нежелание заниматься собой и своими жизненными ценностями. Вам лень что-либо делать для себя, потому что вы считаете себя недостойными чего-либо хорошего, не говоря уже о том, что вы даже не догадываетесь, что имеете полное право не только иметь свои жизненные ценности, но и требовать к ним уважения от окружающих. Отказ от своих ценностей в угоду другим людям еще больше подталкивает вас к собственному одиночеству.

В-третьих, это полное игнорирование своих истинных потребностей и устремлений. Это связано с глубоким самообманом, который вы даже не замечаете, но практикуете каждую минуту своей жизни, отказываясь помочь себе, прикрываясь важностью реализации чужих целей и желаний. Отсутствие собственных целей только усугубляет ваше одиночество.

В–четвертых, это необоснованный отказ от реализации своего таланта, своей мечты и своих желаний. В тот самый момент, когда у вас не находиться времени на свои светлые мысли и для достижения своих целей и идей, вдохновение и удача просто обходят вас стороной. Что тут еще добавишь? Одиночество еще больше растет.

В-пятых, это неудержимое стремление заниматься другими людьми, пытаться изменить и контролировать их жизнь. А потом вы удивляетесь, почему эти самые «другие люди» начинают вас упорно избегать, игнорировать, сопротивляться вашей заботе, а еще хуже использовать вас или откровенно начинают «бить вас по лицу», обрекая тем самым на полное одиночество. Больно, правда?

В-шестых, это нежелание учиться любить себя и делать попытки изменить свою жизнь в лучшую сторону. Могу только добавить – любовь к себе или одиночество - что вы выбираете?

В-седьмых, это безответственное отношение к себе, своей жизни и ко всему тому, что в ней происходит. Вдобавок ко всему вышеперечисленному вы отдаете контроль над своей жизнью в чужие руки других людей, а всегда ли это любящие вас люди? В такие моменты одиночество становиться всеобъемлющим и начинает управлять вашей жизнью.

Cами причины одиночества являются последствиями действия на человека нерешенных проблем его внутреннего мира, таких как низкая самооценка,

269

Create PDF files without this message by purchasing novaPDF printer (http://www.novapdf.com)

разрушающие отношения, негативные воспоминания, самообман, всевозможные негативные программы, установки, запреты, штампы, блокировки, личные негативные эмоции, мысли и чувства, последствия негативных поступков, внешние негативные воздействия.

Итак, мы приходим к выводу, что человек может одновременно быть карьеристом и семьянином, быть индивидуальностью и не быть одиночкой. Как утверждает Н.И. Козлов, «успешный человек — успешен во всем: у него интересная работа и устраивающий его доход, его уважают и ценят коллеги и партнеры по бизнесу; он умеет выстраивать свою личную жизнь, у него есть здоровье и любовь, творчество и хорошие друзья».

ЖЕЛАЕМВАМСЧАСТЬЯ!!!

270

Create PDF files without this message by purchasing novaPDF printer (http://www.novapdf.com)