1.1
Научно-прикладные проблемы совершенствования внеклассной и внешкольной работы по физическому воспитанию; физкультуры в семье.
Внеклассная работа по отношению к учебной занимает подчинённое положение, обогащая последнюю, однако она имеет и свои специфические организационно-методические особенности:
Строится на добровольных началах.
Содержание и формы организации занятий определяется с учётом интересов большинства учащихся и условий школы.
Возможность широкого выбора форм и видов занятий.
Строится на основе широкой общественной активности.
В решении задач физического воспитания школьников в.р. призвана содействовать:
Вовлечение в занятия ф.к. и с. как можно большего числа школьников.
Совершенствование знаний, умений, навыков, морально-волевых качеств.
Формирование умений и привычки самостоятельно использовать доступные средства физ. Воспитания в повседневной жизни с целью оздоровления, физ. Совершенствования, полезного и культурного проведения досуга.
Выбору спортивной специализации и достижению в избранном виде спорта результатов.
Основной формой организации внеклассной работы по ф.к. в общеобразовательной школе является коллектив ф.к. (КФК), призванный всемерно развивать ф.к., спорт и туризм среди учащихся.
Основная цель КФК – содействие школе и семье в воспитание учащихся в духе требований гуманистической морали, укрепление здоровья, всестороннее физ. развитие и подготовка к труду и защите Родины.
В процессе своей д-ти КФК должен содействовать:
внедрению Ф.К,. и Спорта в быт учащихся.
организация и проведение занятий в спортивных секциях по видам спорта, комплексу ОФП и туризму.
Организация наглядной агитации и пропаганде занятий ф.к. и с.
КФК организует свою работу на основе ученического самоуправления.
Различают след. Формы внешкольного физ. воспитания:
ДЮСШ, СДЮСШОР, ШФСМ.
Летние спортивные оздоровительные лагеря
Лагеря труда и отдыха
Детские экскурсионно-туристические станции
Дома и клубы детского творчества
Детские спорт. Городки парка и отдыха.
Стадионы и водные станции
Группы здоровья по месту жительства.
Содержательной стороной этих форм занятий являются: спартакиады здоровья, сдача норм комплекса ОФП, туристические походы, выезды за город, соревнования на призы клубов «Кожаный мяч», «Золотая шайба» , «Нептун» и др. Соревнования между семьями, домами, улицами, микрорайонами.
Билет № 1.2
В настоящее время некоторые стороны теории физической культуры оказались надуманными и запутанными. Теория физической культуры оказалась за практикой (знания пополняются из практики в теорию, а не наоборот).
В нашей отрасли существует 3 основных направления:
Теория физического воспитания (основная).
Теория спорта.
Теория физической культуры.
2.) По вопрос о возникновении(генезисе) спорта существуют 2 точки зрения:
(Традиционная). Спорт произошёл на базе физического воспитания.
Человек сам по себе недостаточно физически подготовлен для пополнения физических качеств он обратился к охоте(некоторые полагают, что к собирательству и падали).
Учёный Панамарёв полагает, что физическое воспитание разделилось на 2 русла:
Практическое.
Игровое – подчинено искусству (именно от него образовался спорт).
Если мы говорим о спортивной деятельности, то первично – соревнование, а не тренировка( т.к. основная цель – победа на соревновании) (по Дёмину).
Прежде чем изучать тренировку, необходимо изучить, что спортсмена ждёт на соревнованиях и от этого исходить, стоя тренировочный процесс.
Что касается физического воспитания, то в нем были и состязательные игры. Т.к. в древнем обществе в начале появились физические упражнения, которые применялись в ходе охоты (Также существовало народное обучение, образование, трудовое воспитание).
Но только в 16 веке действительно оформилось трудовое воспитание.
В начале появились состязательные игры и единоборства на их базе – спорт как оценка физического воспитания.
Дёмин впервые поднял вопрос о функциях спорта, а функция одна – оценивающая.
Затем появились другие функции как:
Зрелищная.
Воспитательная (воспитание не только физических но и нравственных качеств, а также силы духа и воли)
Миротворческая (в древности применялись поединки сильнейших, исход которых мог бы означать войну или мир).
О профессионализации спорта.
В конце прошлого века Пьер Де Кубертен при возрождении Ол. Игр ревностно относился к Ол. Идеалам: 1.) Честность, 2.) Любовь к родине, 3.) Миротворство.
В противовес этим понятиям стояли профессиональные спортсмены (они были в то время). Их цель –победа любой ценой.
Чтобы поставить барьер П. Де Кубертен разделил спорт на любительский и профессиональный. Скоро выяснилось, что без профессионализации и материальной поддержки добиться высокого результата очень сложно.
В настоящее время спортсмен становится участником рыночных отношений по купле продаже товаров и услуг.
Кондиционный – средство поддержания необходимого уровня работоспособности.
Рекреативный – средство здорового отдыха, восстановления, оздоровления.
Функции спорта:
Специфически соревновательная- эталонная – показатель возможностей человека.
Оздоровительная
Воспитательная – нравственные, эстетические, интеллектуальные св-ва.
Эстетическая (зрелищная)
Социальная – вовлечение людей в общественную жизнь.
Миротворческая.
Билет № 2.1
Нравственные, эстетические, умственные и трудовые компоненты воспитания; пути их ординарного и взаимосвязанного использования в занятиях оздоровительной физической культурой и спортом.
БИЛЕТ № 2
Прикладная физическая подготовка с учётом особенностей современных профессий, экологической среды и технологий обеспечения.
ППФК профессионально-прикладная физическая культура или ПФК – прикладная физическая культура.
Специализированный вид физического воспитания, направленный на формирование и поддержание необходимого уровня физической подготовленности применительно к требованиям определённой профессии.
Задачи ППФК:
1.) Развитие ведущих для данной профессии физических качеств.
2.) Формирование и совершенствование вспомогательно-прикладных двигательных навыков .
3.) Воспитание специфических для данной профессии психических качеств (волевых).
4.) Повышение функциональной устойчивости и приспособление организма человека к неблагоприятному воздействию условий труда (вибрация, шум).
Решение задач непосредственно связано с повышением производительности, ускорением врабатывания.
Для осуществления этих задач необходимо:
1.) сформировать так называемую профессиограмму которая состоит из подробного описания условий, характера и объёма работы и её специфики.
После составления профессиограммы необходимо:
2.) Определяются наиболее важные физические качества и двигательные навыки.
(напр.: бурильщику – силу; прядильщица – ручная ловкость) Поскольку профессий и специальностей в нн.в. тысячи, их объединяют в группы по условиям труда и хар. двиг. деятельности (прим.: группа профессий станочников: токари, фрезеровщики).Требования к дв. нав. и ф.к. в этих группах будет одинаковы, хотя и с нек. спецификой отд. специальности.
3.) осуществляется подбор средств(физических упражнений) которые наиболее эффективно могут содействовать развитию данных качеств и умений.
(Напр.: агрономам, геологам – бег, ходьба, ходьба на лыжах, и др.)
МЕТОДИКА.
ППФК осуществляются на тех мет. положений, что и в процессе физ. воспитания, при учёте в большей мере следующих особенностей:
Особенности профессий.
Возраст.
Пол.
Исх. уровень ф.п.
Двигат. опыт.
Методические особенности:
В зависимости от характера труда и рабочей позы необходимо чередовать выполнение упражнений стоя, лёжа, сидя, упр. на расслабление и напряжение м. групп.
В ППФК специально-подготовительные упражнения играют более важную роль.
В ряде профессий люди испытывают на себе неблагоприятные условия вн. среды( загазованность, недостаток кислорода, резкие перепады температур.
В этих случаях широко используется: бег, плавание, лыжные гонки, и др. упр. дост. выс. интенсивности. Они пов. уст. организма к гипоксии, активиз. умственную работоспособность, способность к развитию общей выносливости.
Устойчивость к гипоксии:
Упр. связ с задержкой дыхания: синхр. плавание, плавание, ныряние,
а также циклические виды спорта.
Устойчивость к перегреванию:
Спортивные игры; бег в плотной одежде.
К укачиванию:
упр. на координацию и равновесие( гимнастич. элементы: батут, упр. на снарядах, акробатика, водные лыжи.)
Также существует ПФК –для студентов.