Билет № 4.2

2. Методические особенности специальной подготовки лиц, действующих в специфических (в т.ч. экстремальных) условиях.

МЧС

БИЛЕТ № 5

1. Философско–социальные противоречия в применении средств искусственного стимулирования спортивных разрядов.

Существует 2 направления в средствах искусственного стимулирования:

1. Повышающую работоспособность.

2. Ускоряющие процессы восстановления.

Противоречие заключается в том, что введение искусственного препарата идёт в противоречия с естественными средствами адаптации к данной тренировочной работе. (Внесение субстрата в противоречие с естественным функционированием организма.)

Травы ++ и анаболики --.

5.2

Методология физической подготовки спортсмена: концепция, научная обоснованность принципов и путей достижения целей, содержания, технологий осуществления, контроля и коррекции.

Методология –это не просто путь, а совокупность путей, построенных на определённых научно- обоснованных принципах. Сначала должны быть обоснованы принципы, а на основании принципов идёт подбор методов и средств.

Система Ф.П. – теоретически обоснованная совокупность средств и методов, пригодных для рационального применения.

Выбор средств и методов развития и совершенствования двигательного потенциала во многом зависит от специфики двигательной деятельности и индивидуальных способностей. Тем не менее они основываются на общих закономерностях и выражаются принципами управления спорт. тренировки.

**Перечислить некоторые основные принципы**

Эти принципы воплощаются в трёх группах воздействий.

1. Методы обеспеч. высокий уровень развития ф.к.

1. Повторный, с непредельным отягощением.

   1. Скоростно-силовые.

   2. Упр. на воспитание силовой выносливости.

2. Повторный, с использованием придельных и около придельных отягощений.

   1. Преодолевающий и уступающий режимы А. мышц.

   2. Средние и б. нагрузок до отказа.

   3. Изокинетический метод (? в чём заключается)

3. Повторный, статический.

   1. Изометрический (повышение силы в статич. режиме)

   2. Стато-динамический.

4. Неспецифические методы

   1. Электростимуляция м. (? что воспитывает)

   2. Пассивное растягивание м. при воспитании собственно-силовых способнн.

5. Метод провокационного стимулирования (на основе потенциального максимума)

Повышенная силовая нагрузка с одновременным растягиванием м.

1. Методы реализации двигательного потенциала в сложных структурах деятельности

   1. Относительно предельных компенсаторых нагрузок с принудит лидированием.

3.) Методы обеспечивающие надёжность в физич. Подготовленности.

***табл 1***

Билет № 6.1

1. Мотивация физкультурно-спортивной деятельности специалиста и занимающегося в современных условиях.

Данное понятие пришло из психологии, и отражает сущность того, (мотивация)что движет человеком.

Мотивация это фактически побуждение.

Дёмин ввёл мотивацию в категорию и показал место мотивации в структуре деятельности.

Существует 2 этапа формирования мотивации: 1.) Потребности индивидуума – предмет деятельности. 2.) Потребности индивидуума – предмет деятельности – способности (возможности).

В основе человека лежат потребности – испытываемая нужда в чём либо. Потребности сами по себе не движут человеком. Нужда играет роль побудителя только в конкретном предмете ((совпадение с предметом)( невозможно испытывать потребность нее зная в чём именно)).

Однако, и потребности и предмет без способностей (а затем и возможностей)не может сформироваться в мотивацию.

У молодого спортсмена можно говорить только о способностях, а у квалифицированно – возможности.

В спортивной деятельности предмет может быть не только достижение результата, но и собственное тело (улучшение его). В этой сфере в ТЕОРИи И ПРАКТИКе бытует 2 представления о деятельности:

1. (ненаучное) Деятельность – любая активность (? деят. сердца, лёгких)

2. (научное)Деятельность:

   1. Только активность при адекватной мотивации.

   2. Соц. значимость самой деятельности.

Физические упр. выполняемые без этого 2-го компонента не несут в себе пользы обществу. Не обогащают её культурной.

Спорт имеет социальную значимость, выражаемую в миротворческой деятельности, улучшению рыночных отношений и т.д.