Билет № 10.1

1. Управление подготовкой спортсмена: общая схема процесса подготовки и управления им, характеристика целей, задач, разделов, этапов подготовки, её содержания; их совершенствования.

Этапы: 1.) Предв., 2.) Нач. спец., 3.) Угл. с. 4.) Спорт. сов. 5.) Высш. дост. 6.) сохр. сп. ф., 7.) подд. трен.

Периоды:1.) Общеподг., 2.) Соревноват.3.) Перех.

Этапы мецоцикла (ов): Общеподгот, спец. подг., спец., предсор., соревноват., восстановит, восст. поддерж.

Управление – организация и обеспечение функционирования системы (пловцов)

В упражнения входят такие элементы как планирование, моделирование, контроль, прогнозирование, реализация, коррекция.

Блочная структура

По Платонову

***баблица блочнюПЛатон**

1. ВОЗДЕЙСТВУЮЩИЙ БЛОК:

1. Планирование программы подготовки спортсменов, организация тренировочного процесса на местах.

2. База подготовки, оснащенная всем необходимым.

3. Программные документы, разработанные федерацией плавания.

Программа отражает все виды подготовки.

4. Профессиональный уровень тренера-преподавателя: компетенция, педагогические приёмы, а также его личные качества.

2. СПОРТСМЕН.

Характеризует: состояние систем организма. Уровень развития физических качеств, а также его индивидуальные возможности, способность адаптироваться, выполнять работу. Природные задатки и способности.

3. РЕЗУЛЬТАТ ДЕЙСТВИЯ

Входит:

1. Тестирование (контрольные упражнения)

2. Определение изменений, происходящих в организме спортсмена за период подготовки.

3. Контроль за развитием физических качеств.

*** табл5***

Билет № 10.2

2.Научно-методическое обеспечение подготовки спортсменов.

НМО предусматривает под собой комплекс научно-обоснованных методов и средств, обеспечивающих подготовку.

В состав этого комплекса входят следующие группы методов:

1. Модельно-прогностические.

2. Отбора

3. Подготовки

4. Обучения

5. Воспитания

6. Контроля и коррекции.

7. Планирования и организации

8. Информационные.

Сущ. группы методов средств подготовки:

1. Спец. оборудование и инвентарь.

2. Плакаты и схемы

Средств восстановления:

1. Медико –биологические.

2. Психологические.

НМО осуществляет КНГ.

Состав КНГ:

1. Специалисты по плаванию.

2. Врачи.

3. Физиологи.

4. Психологи.

5. Специалисты по питанию (диетологи).

6. Биохимиков (в отдельных случаях)

Задача КНГ:

Обследование спортсменов и выявление состояния их здоровья и готовности к выполнению тренировочной работы для выступления на соревнованиях.

Билет № 11.1

Управление подготовкой спортсмена: современные представления о периодизации спортивной тренировки; характеристика этапов, циклов.

***табл пероды по менхину)

Подготовка спортсменов планируется на протяжении всей карьеры и имеет несколько видов:

4. Многолетнее планирование

А.) Олимпийский цикл (4 года)

5. Годовое планирование.

1.) Многолетняя тренировка

Стадии подготовки	Начальная подготовка	Начальная специальная подготовка	Углублённая специальная подготовка	Высшее спортивное мастерство
время	1-2 (3взр)	Около 2 (2взр)	5-7 (1- КМС)	От 1-20 МС
Соотношение ОФП к СФП	90/10	70/30	30/70	10/90
Принципы	Неспецифичность нагрузок	Специализация нагрузок	Специализация прямых (углубл) нагрузок	Локальное воздействие. Только нужные м.
Время в год часов	400	600	800	До 1200

Периоды: в плавании

2. Подготовительный (ОФП/СФП 60/40)

а.) общебазовый

б.) спец. базовый

в.) специальный

2.) Соревновательный (ОФП/СФП 40/60)

а.) предсоревновательный

б.) соревновательный

6. Переходный (а, б, в, -мезоциклы и мекроциклы .)

*** табл – вставка т. оо***

БИЛЕТ № 12.1