- •Государственное образовательное учреждение
- •1. Медицинские, физиологические и психологические предпосылки построения частных методик адаптивной физической культуры
- •Характеристика типичных нарушений у инвалидов разных нозологических групп
- •Коррекционно-развивающая направленность педагогических воздействий — основа частных методик адаптивной физической культуры
- •Формы организации адаптивной физической культуры с детьми
- •Методика адаптивной физической культуры детей с нарушением зрения
- •Особенности регулирования психофизической нагрузки. Показания и противопоказания к физическим нагрузкам
- •Методика и организация подвижных игр с детьми с нарушением зрения
- •Подвижные игры для детей с нарушенным зрением,
- •Упражнения, направленные на формирование осанки
- •Методика обучения плаванию младших школьников с нарушением зрения
- •Упражнения для развития устойчивости глаз
- •Комплекс упражнений с мячом для лечения близорукости
- •Улучшение зрения по методу у. Бейтса
- •Методика адаптивной физической культуры детей с нарушением слуха Особенности психофизического развития и двигательных способностей глухих детей дошкольного возраста
- •Методика занятий физическими упражнениями
- •С детьми, имеющими нарушение слуха
- •Методика коррекции двигательных нарушений глухих детей
- •Дошкольного возраста
- •Средства коррекции и развития координационных способностей с помощью скоростно-силовых упражнений
- •Средства коррекции функции равновесия.
- •Комплекс прыжковых упражнений для развития скоростно-силовых качеств
- •Комплекс упражнений для развития скоростно-силовых
- •Комплекс упражнений для коррекции вестибулярной функции
- •Методика обучения плаванию слабослышащих детей младшего школьного возраста
- •Подвижные игры на воде
- •Методика адаптивной физической культуры для детей сумственной отсталостью
- •Приемы, используемые в процессе занятий физическими упражнениями
- •Коррекция основных нарушений у детей с умственной отсталостью
- •Коррекция ходьбы
- •Упражнения для коррекции ходьбы
- •Коррекция бега
- •Физические упражнения для коррекции бега
- •Коррекция прыжков
- •Упражнения для коррекции прыжков
- •Коррекция лазания и перелезания
- •Физические упражнения для коррекции лазанья и перелезания
- •Коррекция метания
- •Подготовительные упражнения для метания, освоение предметных действий с мячом
- •Физические упражнения для коррекции и развития мелкой моторики рук
- •Коррекция расслабления
- •Физические упражнения для коррекции расслабления
- •Развитие силы мышц плечевого пояса, координация движений и дыхания, переключение на расслабление в фазе отдыха
- •Упражнения для коррекции круглой (сутулой) спины
- •Упражнения для коррекции кругловогнутой спины
- •Упражнения для коррекции плоской спины
- •Профилактика и коррекция плоскостопия
- •Коррекционные упражнения, выполняемые сидя
- •Коррекционные упражнения, выполняемые стоя
- •Коррекционные упражнения, выполняемые в ходьбе
- •Коррекция дыхания
- •Упражнения для коррекции дыхания
- •Коррекционно-развивающие подвижные игры для детей с умственной отсталостью
- •Коррекционно-развивающие подвижные игры
- •Методика адаптивной физической культуры при детском церебральном параличе (дцп)
- •Двигательная реабилитация детей с дцп
- •Адаптивное физическое воспитание детей с дцп
- •Адаптивное физическое воспитание
- •Адаптивное физическое воспитание в школьном возрасте
- •Упражнения начального этапа физической подготовки. Общеразвивающие и корригирующие упражнения
- •Упражнения тренирующего этапа физической подготовки. Общеразвивающие и корригирующие упражнения
- •Реабилитация детей с поражением спинного мозга
- •Травматическая болезнь спинного мозга
- •Методы двигательной реабилитации. Развитие методов двигательной реабилитации
- •Обучение ходьбе в зависимости от уровня поражения и функционального состояния пациента
- •Алгоритм лечебно-восстановительного процесса больных
- •Традиционные методы. Лечебная гимнастика
- •Организация, продолжительность и формы проведения занятий
- •Дыхательные упражнения в остром периоде травматической болезни
- •Комплекс упражнений при травме шейного отдела позвоночника, ранний период
- •Комплекс упражнений при травме нижне-грудного и поясничного отделов позвоночника, ранний период
- •Комплекс лечебной гимнастики при спастических нижних параплегиях (поражение верхне-грудного отдела позвоночника), ранний и промежуточный периоды
- •Комплекс лечебной гимнастики при позвоночно-спинномозговой травме нижнегрудного и поясничного отделов позвоночника в промежуточном периоде
- •Методика проведения массажа при вялой и спастической плегиях
- •Методы тренировки спинальной локомоторной активности
- •Этапы двигательной реабилитации
- •Задачи этапа
- •Методика адаптивной физической культуры детей различного возраста
- •Методические особенности применения физических упражнений в раннем (до 2-х лет) и младшем дошкольном возрасте (от 2-х до 4-х лет)
- •Методические особенности применения физических упражнений
- •Методические особенности применения физических упражнений
- •Методические особенности применения физических упражнений в старшем школьном возрасте
- •Методические особенности проведения подвижных игр с детьми различного возраста
- •Содержание и направленность подвижных игр для детей с дефектами конечностей
- •Методические особенности занятий на тренажерах с детьми среднего и старшего школьного возраста
- •Примерные упражнения с отягощениями для детей после ампутации бедра или голени
- •Примерные упражнения с отягощениями для детей после ампутации обеих голеней
- •Примерные упражнения с отягощениями для детей после ампутации обеих нижних конечностей на уровне бедра или бедра и голени
Профилактика и коррекция плоскостопия
Плоская стопа довольно часто встречается у детей с умственной отсталостью, поэтому для предупреждения развития плоскостопия важно своевременно выявить имеющиеся нарушения и принять профилактические меры.
Плоская стопа характеризуется опусканием продольного или поперечного свода, которое вызывает болезненные ощущения при ходьбе и стоянии, плохое настроение, быструю утомляемость.
Основной причиной плоскостопия является слабость мышцы связочного аппарата, поддерживающих свод стопы. Чаще плоскостопие встречается у соматически ослабленных и тучных детей, хотя природа его возникновения может быть разной. Различают плоскостопие врожденное, рахитическое, паралитическое, травматическое и самое распространенное; статическое (М.И. Фонарев).
Коррекционные упражнения, выполняемые лежа
Лежа на спине, поочередно и вместе оттягивать носки стоп, приподнимая и опуская наружный край стопы.
Согнув ноги в коленях, упереться стопами в пол, развести пятки в стороны.
Согнув ноги в коленях, упереться стопами в пол, поочередно и одновременно приподнять пятки от пола.
Стопой одной ноги охватить голень другой и скользить по ней.
Лежа на спине поочередное и одновременное вытягивание носков стоп с поворотом их внутрь.
Коррекционные упражнения, выполняемые сидя
Максимальное подошвенное сгибание стоп с поворотом внутрь.
Поочередное захватывание пальцами ног гимнастической палки.
Подгребание пальцами матерчатого коврика или имитацияподгребания песка.
Захватывание стопами круглых предметов (теннисного мяча, бильярдных шаров) внутренними сводами стопы и перемещение их с одного места в другое.
Сидя на краю стула, стопы параллельно — руками захватить коленные суставы, развести колени, одновременно поставить стопы на наружный край и согнуть пальцы.
Катание стопами мяча, гимнастической палки, массажного валика.
Максимальное разведение и сведение пяток, не отрывая носков от пола.
Из упора сидя сзади, колени согнуты, подтянуть пятки к ягодицам — ползающие движения стоп вперед и назад за счет пальцев ног.
9. Из положения сидя, с согнутыми коленями, руки провести снаружи между бедром и голенью, захватив ладонями стопы с внешней стороны, поочередно поднимать стопы руками.
То же, но захватить стопы с внутренней стороны.
В стойке на коленях, раздвинув стопы наружу, сесть на пол между ногами, стопы захватить руками со стороны подошвы и поочередно поднимать их.
В упоре сидя сзади — поочередные и одновременные круговые движения стопой.
Коррекционные упражнения, выполняемые стоя
Стоя на наружных сводах стоп — подняться на носки и вернуться в исходное положение.
Стоя на наружных сводах стопы — полуприсед.
Стоя, носки вместе, пятки врозь — подняться на носки, вернуться в исходное положение.
Стоя, стопы параллельно на расстоянии ладони — сгибая пальцы, поднять внутренний край стопы.
Стоя след в след (носок правой касается пятки левой), подняться на носки, вернуться в исходное положение.
На пол положить две булавы (кегли), головки их почти соприкасаются, а основания направлены наружу — захватить пальцами ног шейку или головку булавы и поставить ее на основание.
Подкатывание теннисного мяча пальцами ног от носка к пятке, не поднимая ее.
Поставить левую (правую) ногу на носок — поочередная смена положения в быстром темпе.
Стоя, ноги врозь, стопы параллельно, руки на поясе — присед на всей ступне, сохраняя правильную осанку, вернуться в исходное положение.