- •Государственное образовательное учреждение
- •1. Медицинские, физиологические и психологические предпосылки построения частных методик адаптивной физической культуры
- •Характеристика типичных нарушений у инвалидов разных нозологических групп
- •Коррекционно-развивающая направленность педагогических воздействий — основа частных методик адаптивной физической культуры
- •Формы организации адаптивной физической культуры с детьми
- •Методика адаптивной физической культуры детей с нарушением зрения
- •Особенности регулирования психофизической нагрузки. Показания и противопоказания к физическим нагрузкам
- •Методика и организация подвижных игр с детьми с нарушением зрения
- •Подвижные игры для детей с нарушенным зрением,
- •Упражнения, направленные на формирование осанки
- •Методика обучения плаванию младших школьников с нарушением зрения
- •Упражнения для развития устойчивости глаз
- •Комплекс упражнений с мячом для лечения близорукости
- •Улучшение зрения по методу у. Бейтса
- •Методика адаптивной физической культуры детей с нарушением слуха Особенности психофизического развития и двигательных способностей глухих детей дошкольного возраста
- •Методика занятий физическими упражнениями
- •С детьми, имеющими нарушение слуха
- •Методика коррекции двигательных нарушений глухих детей
- •Дошкольного возраста
- •Средства коррекции и развития координационных способностей с помощью скоростно-силовых упражнений
- •Средства коррекции функции равновесия.
- •Комплекс прыжковых упражнений для развития скоростно-силовых качеств
- •Комплекс упражнений для развития скоростно-силовых
- •Комплекс упражнений для коррекции вестибулярной функции
- •Методика обучения плаванию слабослышащих детей младшего школьного возраста
- •Подвижные игры на воде
- •Методика адаптивной физической культуры для детей сумственной отсталостью
- •Приемы, используемые в процессе занятий физическими упражнениями
- •Коррекция основных нарушений у детей с умственной отсталостью
- •Коррекция ходьбы
- •Упражнения для коррекции ходьбы
- •Коррекция бега
- •Физические упражнения для коррекции бега
- •Коррекция прыжков
- •Упражнения для коррекции прыжков
- •Коррекция лазания и перелезания
- •Физические упражнения для коррекции лазанья и перелезания
- •Коррекция метания
- •Подготовительные упражнения для метания, освоение предметных действий с мячом
- •Физические упражнения для коррекции и развития мелкой моторики рук
- •Коррекция расслабления
- •Физические упражнения для коррекции расслабления
- •Развитие силы мышц плечевого пояса, координация движений и дыхания, переключение на расслабление в фазе отдыха
- •Упражнения для коррекции круглой (сутулой) спины
- •Упражнения для коррекции кругловогнутой спины
- •Упражнения для коррекции плоской спины
- •Профилактика и коррекция плоскостопия
- •Коррекционные упражнения, выполняемые сидя
- •Коррекционные упражнения, выполняемые стоя
- •Коррекционные упражнения, выполняемые в ходьбе
- •Коррекция дыхания
- •Упражнения для коррекции дыхания
- •Коррекционно-развивающие подвижные игры для детей с умственной отсталостью
- •Коррекционно-развивающие подвижные игры
- •Методика адаптивной физической культуры при детском церебральном параличе (дцп)
- •Двигательная реабилитация детей с дцп
- •Адаптивное физическое воспитание детей с дцп
- •Адаптивное физическое воспитание
- •Адаптивное физическое воспитание в школьном возрасте
- •Упражнения начального этапа физической подготовки. Общеразвивающие и корригирующие упражнения
- •Упражнения тренирующего этапа физической подготовки. Общеразвивающие и корригирующие упражнения
- •Реабилитация детей с поражением спинного мозга
- •Травматическая болезнь спинного мозга
- •Методы двигательной реабилитации. Развитие методов двигательной реабилитации
- •Обучение ходьбе в зависимости от уровня поражения и функционального состояния пациента
- •Алгоритм лечебно-восстановительного процесса больных
- •Традиционные методы. Лечебная гимнастика
- •Организация, продолжительность и формы проведения занятий
- •Дыхательные упражнения в остром периоде травматической болезни
- •Комплекс упражнений при травме шейного отдела позвоночника, ранний период
- •Комплекс упражнений при травме нижне-грудного и поясничного отделов позвоночника, ранний период
- •Комплекс лечебной гимнастики при спастических нижних параплегиях (поражение верхне-грудного отдела позвоночника), ранний и промежуточный периоды
- •Комплекс лечебной гимнастики при позвоночно-спинномозговой травме нижнегрудного и поясничного отделов позвоночника в промежуточном периоде
- •Методика проведения массажа при вялой и спастической плегиях
- •Методы тренировки спинальной локомоторной активности
- •Этапы двигательной реабилитации
- •Задачи этапа
- •Методика адаптивной физической культуры детей различного возраста
- •Методические особенности применения физических упражнений в раннем (до 2-х лет) и младшем дошкольном возрасте (от 2-х до 4-х лет)
- •Методические особенности применения физических упражнений
- •Методические особенности применения физических упражнений
- •Методические особенности применения физических упражнений в старшем школьном возрасте
- •Методические особенности проведения подвижных игр с детьми различного возраста
- •Содержание и направленность подвижных игр для детей с дефектами конечностей
- •Методические особенности занятий на тренажерах с детьми среднего и старшего школьного возраста
- •Примерные упражнения с отягощениями для детей после ампутации бедра или голени
- •Примерные упражнения с отягощениями для детей после ампутации обеих голеней
- •Примерные упражнения с отягощениями для детей после ампутации обеих нижних конечностей на уровне бедра или бедра и голени
Организация, продолжительность и формы проведения занятий
Комплекс лечебной гимнастики назначают в соответствии с диагнозом, возрастом и функциональными возможностями ребенка; по мере освоения упражнений комплекс расширяется за счет включения новых упражнений специальной направленности и увеличения числа их повторений. В условиях стационара занятия проводятся преимущественно индивидуально, в палате или в кабинете реабилитации (предпочтительно). Продолжительность и место гимнастических упражнений в режиме дня могут сильно варьировать в зависимости от содержания и распорядка других реабилитационных мероприятий. В ряде случаев упражнения специальной направленности выделяют в отдельную процедуру (занятие в кабинете БОС или на тренажерах проводят в соответствии с расписанием). Обычно занятия с методистом продолжительностью около 40 мин проводят один раз в день, в первой половине дня. Рекомендуется проведение второго занятия полной длительности (60—90 мин) в вечернее время с методистом либо родителями пациента и повторение основных упражнений комплекса 4—6 раз в течение дня (по 12—15 мин).
Ниже представлены комплексы упражнений, предложенные разными авторами для занятий на разных этапах травматической болезни при разных уровнях поражения спинного мозга (таблицы 23 — 27).
Таблица 23
Дыхательные упражнения в остром периоде травматической болезни
(по Найдину В.Л., 1972, с изменениями)
№ п/п |
Исходное положение |
Характер упражнения |
Методические приемы |
1 |
2 |
3 |
4 |
1. |
Лежа на спине |
Пассивное |
Методист стоит сбску от пациента, руки на грудной клетке, пассивно следуют за экскурсией грудной клетки в ритме дыхания больного. Во время выдоха методист производит вибрирующее сдавление грудной клетки с постепенным увеличением усилия. При вдохе методист оказывает легкое сопротивление расширению грудной клетки. Место приложения рук изменяют через 2—3 дыхательных цикла (участки грудной клетки, область реберного угла, живота). Форсированное дыхание (6—7 циклов) чередуют с обычным (4—5 циклов), затем упражнение повторяют |
2. |
То же |
Пассивно-активное |
То же упражнение, с активной помощью пациента: форсирование выдоха «втягиванием» мышц живота, вдоха — выпячиванием брюшных мышц |
3. |
Лежа на спине, наклон туловища влево либо на левом боку, под нижней частью грудной клетки — валик |
Активно-пассивное. Преимущественная вентиляция нижней доли правого легкого |
Методист рукой фиксирует верхнюю часть правой половины грудной клетки, оказывая на вдохе сопротивление расширению грудной клетки, на вдохе — вибрирующим движением увеличивая его амплитуду. Пациент на вдохе «выпячивает» мышцы живота (диафрагма опускается) и одновременно расширяет грудную клетку, преодолевая сопротивление руки методиста, на выдохе «втягивает» мышцы живота (диафрагма поднимается). После 7—8 упражнений — 1,5 мин произвольного дыхания, затем упражнение повторяют |
4. |
Лежа на спине, наклон туловища вправо либо на правом боку, под нижней частью грудной клетки — валик |
Активно-пассивное. Преимущественная вентиляция нижней доли левого легкого |
Методист рукой фиксирует верхнюю часть правой половины грудной клетки, в остальном методика та же, что в предыдущем упражнении |
5. |
Лежа на левом боку, под нижней частью грудной клетки — валик |
Активно-пассивное. Преимущественная вентиляция верхней доли правого легкого |
Методист одной рукой сверху фиксирует средненижнюю область половины грудной клетки, в другой рукой оказывает дозированное сопротивление верхней области грудной клетки с этой же стороны во время вдоха |
6. |
Лежа на правом боку, под нижней частью грудной клетки — валик |
Активно-пассивное. Преимущественная вентиляция верхней доли левого легкого |
Та же, что в предыдущем упражнении |
7. |
Лежа на спине, кисти сцеплены «в замок» на животе |
Активное |
На вдохе пациент поднимает над головой сцепленные «в замок» руки, на выдохе опускает в исходное положение |
Таблица 24