Вопрос №9 Анализ системы сознания.

Немного, но это всё, что есть, в основном по лекции Романова!

Система сознания – совокупность процессов или подсистем, взаимодействие которых обеспечивает нам нормальное или аномальное сознание.

10 основных подсистем:

1) подсистема процессов экстероцепции (благодаря этой системе у нас есть информация о внешнем мире, подсистема включает все органы чувств, нацеленные на приём информации из внешнего мира);

2) подсистема процессов интероцепции (имеется информация о нашем организме, источники информации, сообщающие нашему сознанию информацию о нашем организме);

3) подсистема процессов селекции или внимания (отбор релевантной информации, отвержение нерелевантной информации);

4) подсистема мнемических процессов (память, фиксация, хранение и извлечение информации из нашей памяти);

5) подсистема объективной оценки происходящего, принятия решений или мыслительных процессов (благодаря этой подсистеме, человек может устанавливать существенные связи и закономерности в окружающем нас мире);

6) подсистема субъективной оценки (оценка степени важности происходящего для человека, все окрашивается в положительную или отрицательную краску, эмоциональные процессы);

7) подсистема оценки пространственно-временных отношений (конструирование психологического времени и пространства, размещение в этих координатах объектов, событий и людей);

8) подсистема оценки субъективного и объективного движения (мы различаем собственные движение и движения других объектов);

9) подсистема чувства тождественности и самоидентичности (чувство окружающего мира и себя, субъект- объект);

10) подсистема неосознаваемых процессов (неосознаваемые побудительные процессы – бессознательное, неосознаваемые механизмы – предсознательное, процессы интуиции - надсознательное)

Вопрос №10 Измененные состояния сознания и их характеристики.

Этот вопрос очень хорошо расписан. Те, кому нужно немного – смотрим начало, но советую не пугаться объёма и прочитать до конца!!!

Измененные Состояния Сознания (ИСС) – это аномалия, отклонения от нормы. К ним относятся /их вызывают:

• сон, сновидение

• наркотики

• гипноз

• медитация

• биофидбэк

• сенсорная изоляция/депривация

Роджерс и Маслоу составили списки черт, присущих самоактулизировавшимся личностям. Их объединяет то, что в момент наивысшего творчества они испытывают некое пиковое состояние. А Чик-Сент-Нихеи (насчет последней части имени не уверена) обнаружил феномен потока – его испытывают мастера своего дела. Для мастерства характерно наличие:

• очень высокой квалификации

• очень сильной мотивации

• очень сильного внимания (концентрации)

Тогда людей «несет», их захватывает сам процесс деятельности, они входят в состояние «потока»/«пикового состояния»/и т. п. (такие сноски могут помочь блеснуть широтой знаний на экзамене)*

10.1 Сон

Сон – одна из важнейших врожденных приспособительных функций организма, благодаря которой, организм восстанавливает энергию, затраченную накануне. Человек, лишенный сна, погибнет. Когда мы не спим, происходит компенсация и некоторое время организм может не спать без вреда для себя. В среднем на сон уходит 1/3 жизни.

Сновидение – защитная функция психики, обеспечивает разрешение эмоциональных проблем, которые накопились за день. Если сновидение проблемы не разрешает, то начинаются неврозы.

До середины XIX века считалось, что сон однороден, но затем выяснилось, что это не так. В 50-ые годы была открыта энцефалография и вот что было выяснено:

Сон – ритмичный процесс, состоящий из циклов(6-8 за ночь), которые делятся на 3 обязательные фазы.

Бодрствуя, человек испускает быстрые бета - волны частотой 16-32 Гц. Выше 32 ГЦ – кома/смерть вследствие гиперактивации.

Дрема, мечты – II фаза, альфа - волны 8-12 Гц.

Человек заснул, начинается 1ый цикл, 30-60 мин, медленная фаза, включающая 3 стадии:

• 1ая фаза – медленноволновой сон/тета - фаза, т.к. 3-6 Гц – тета - волны, 15-20 мин.

• 2ая фаза – самый глубокий сон/дельта-фаза, 0,5-3 Гц – дельта - волны, 15-20 мин.

Ниже 2 Гц – болезненный сон, 0,5 Гц – кома, ниже – смерть.

• З-я фаза – парадоксальная/ БДТ (Быстрые Движения Глаз), веретенообразные волны, 20 мин; тело отключено, а разум будто бодрствует. Как только заканчивается эта фаза, начинается новый цикл. Сами просыпаемся обычно после 3ей фазы.

Проводили эксперименты, когда будили испытуемых в различные фазы сна.

Разбудили в альфа - волны: «Я еще не сплю».

тета - волны: «Я минуту назад закрыл глаза».

дельта - волны: трудно разбудить под любым предлогом; «Какого чёрта разбудили?!?! Не нужны мне ваши деньги!!!»

парадоксальная фаза: «Я на самом интересном месте!»

Сновидения видят абсолютно все люди. Тема сновидений за ночь только одна, но с каждым циклом подробности увеличиваются.