10.4 Гипноз

Гипноз – ИСС, характеризующееся сужением его (сознания) объема и резкой фокусировкой на содержании внушения, что связано с изменением функции индивидуального контроля и самосознания.

Современная наука считает, что гипнотическое состояние относится к отдельному режиму работы мозга и тела. Внушаемость пациента и авторитет гипнотизера играют огромную роль в процессе наведения гипноза. Далеко не все люди подвержены гипнотическому внушению. В ответ на гипногенный процесс запускаются адаптационные механизмы, которые и обуславливают разного рода феномены.

Особую известность и популярность получил после изучения и применения доктором Шарко для лечения истерии. Стоит вспомнить эксперимент Фрейда с внушением женщине состояния ожога, которое немедленно проявилось после выведения из транса и последующего внушения, также в состоянии гипноза, об излечении специальной мазью (воображаемой; просто провели рукой по коже, для имитации), что также немедленно проявилось в виде уменьшения ожога и исчезновения его безо всяких рубцов.

10.5 Медитация

Медитация – используется либо в значении процесса, ведущего к ИСС, либо в значении состояния ИСС. Состояние – сознание в состоянии сосредоточения, без крайних эмоциональных проявлений и без процессов реактивности. Отсутствие концентрации на объекте и полное погружение сознания в объект или его свойства.

Когда этой понятие употребляют в значении процесса, то подразумевают не только состояние, но еще и специальные практики входа и выхода из него, так как это очень важная часть медитации как относительно достижения результата, так и относительно сохранности психики.

10.6 Биофидбэк

Биофидбэк (биологическая обратная связь) – технология, включающая в себя комплекс исследовательских, лечебных и профилактических физиологических процедур, в ходе которых пациенту посредством внешней цепи обратной связи, организованной преимущественно с помощью микропроцессорной или компьютерной техники, предъявляется информация о состоянии и изменении тех или иных собственных физиологических процессов.

Используются зрительные, слуховые, тактильные и другие сигналы-стимулы, что позволяет развить навыки саморегуляции за счет тренировки и повышения лабильности (функциональная подвижность, гибкость) регуляторных механизмов.

Было предпринято много попыток научиться произвольному управлению изначально автоматических процессов типа частоты сердечных сокращений, кровяного давления, желудочной секреции и т.п. А изменения метаболизма всегда отражаются на эмоциональном состоянии. Любое влияние на процессы такого рода происходит в состоянии ИСС, поскольку в обычном режиме мы на это неспособны.

Самоконтроль такого рода может рассматриваться как терапевтический метод без обычных для таких методов побочных эффектов. Но это достаточно спорная и недостаточно освещенная тема.

10.7 Сенсорная изоляция/депривация

Изоляция – полное лишение, депривация – частичное.

Сенсорная депривация - частичное или полное лишение одного или более органов чувств внешнего воздействия.

Примеры из обыденной жизни – повязка на глаза для сна, беруши. Существуют устройства, способные полностью «отключать» какой-либо тип восприятий, или даже все (*). Короткая сенсорная депривация имеет расслабляющий эффект, запускает процессы внутреннего подсознательного анализа, структурирования и сортировки информации, процессы самонастройки и стабилизации психики.

Длительная сенсорная депривация ведет к беспокойству, галлюцинациям, депрессии, асоциальному поведению. В особо тяжелых случаях к самым различным психическим нарушениям.

Используется в экспериментах (в том числе пытках и наказаниях), нетрадиционной медицине, йоге, медитации.

* Станислав Лем «Условный рефлекс», отрывок

http://vkontakte.ru/note8315120_10777884 (заметка у Насти Антоненко)