Учебник по русскому языку

-Одержав верх в споре, вы проиграли (Д. Карнеги).

-Юрист должен много читать.

-Самый лучший день недели – суббота.

-Знание предмета «культура речи» необходимо юристу.

-История - учитель жизни.

15. Опровергните тезисы, подобрав убедительные аргументы.

-Без знания ПК можно легко обойтись на любой работе.

-Внимательно просматривая все ток-шоу, можно научиться безупречному ведению дискуссии.

-Толерантность не способствует победе в споре.

-Закон что дышло: куда повернул – туда и вышло.

16. Прочитайте листовку (Приложение № 5). Определите, какая аргументация в ней представлена. Корректна ли она. Почему?

17.Под руководством преподавателя организуйте и проведите в группе несколько дискуссий на темы: «Юрист: призвание или профессия?», «Ораторское искусство в деятельности адвоката», «Необходимость знания законов для каждого жителя государства». Проанализируйте поведение говорящих.

18. Проведите игру на тему «Судебные прения». Цель игры – научиться не допускать ошибок при выдвижении тезиса и приведении аргументов в ходе спора.

Ход игры. Студенты участвуют в «исторических» судебных прениях, в

которых в роли предполагаемого обвиняемого может выступить какой-либо персонаж российской истории, деятельность которого до сих пор вызывает живой интерес, одобрение или неодобрение потомков (П.А.Столыпин, И.В.

Сталин, Н.С. Хрущев и т.д.). Распределяются роли истца, судьи, присяжных

(2-3 человека), прокурора, адвоката, свидетелей. Таким образом, получаются

291

две команды: одна, обвиняющая государственного деятеля, другая – представляющая его интересы в воображаемом «суде потомков». Каждый в соответствии со своей ролью готовит необходимые документы, продумывает свое выступление на судебном заседании. При вынесении решения присяжными должно учитываться и умение участников игры использовать аргументы и воздействовать на аудиторию.

ТРЕНИНГИ

Тренинг 1

1. Важнейшей составляющей публичного выступления является голос.

Первоочередная задача любого оратора – изучение и развитие своих природных вокальных данных. Первым этапом в этой работе должно стать углубление представлений о строении голосового аппарата и органов,

участвующих в голосообразовании. Проведите под руководством преподавателя или самостоятельно тренинг-самообследование «Как рождается голос». Если вы выполняете тренинг сами, лучше делать это перед зеркалом. Соблюдайте следующий алгоритм действий:

1. Сядьте на стуле таким образом, чтобы ступни ног плотно стояли на полу, и основная тяжесть тела приходилась на них. Не облокачивайтесь на спинку стула. Это затрудняет дыхания и вызывает напряжение мышц шеи и гортани. Голову опустите на грудь. Положите правую руку на область подреберья. Здесь расположена диафрагма (грудобрюшная перегородка).

Какие функции она выполняет? Это ведущая дыхательная мышца,

позволяющая выталкивать воздух из легких. Почему нам важно знать о функциональных особенностях диафрагмы? Потому что от нее напрямую зависят многие голосовые характеристики.

292

2. Проведем эксперимент. Положите правую руку на область подреберья, а левую – на грудную клетку и произведите несколько вдохов и выдохов. Вдох должен быть максимально коротким, выдох – максимально длинным. Такое дыхание называется фонационным или голосовым. Ваша задача определить тип дыхания. Если при вдохе высоко поднимается грудная клетка, у вас грудной тип фонационного дыхания, если весь воздух уходит в живот, растягивая мышцы брюшного пресса – диафрагмальный. Возможно также и смешанное дыхание, когда в процесс вовлекаются как мышцы живота, так и грудная клетка. Предпочтительный тип дыхания для оратора – диафрагмальный.

3. Теперь, когда тип дыхания определен, можно приступить к его тренировке.

А) Примите удобное положение сидя или стоя. Вашего дыхания ничто не должно затруднять. Положите правую руку на область подреберья, а

левую – на грудную клетку. Сделайте короткий, но глубокий вдох,

контролируя работу брюшных и межреберных мышц. Грудная клетка остается в покое. Весь воздух направляется «в живот». Задержите дыхание на

2 – 3 секунды и медленно выдохните при помощи только брюшного пресса.

Повторите упражнение 3 – 4 раза.

Б) Сделайте короткий глубокий вдох и начните процесс выдоха, как описано в предыдущем упражнении. Когда большая часть воздуха будет выдохнута, резко подтяните нижние мышцы живота, чтобы вытолкнуть остатки. Повторите упражнение 3 – 4 раза.

В) Сделайте короткий глубокий вдох. Задержите дыхание на 2 – 3

секунды. Затем произведите несколько резких выдохов сквозь сжатые губы

(«фу-фу-фу»). Такое упражнение называется «Задуйте свечу». Оно позволяет автоматизировать сильный диафрагмальный выдох.

Г) Сделайте короткий глубокий вдох. Задержите дыхание на 2 – 3

секунды. Затем начинайте медленно выдыхать на звук «с». Держите под контролем челюстные мышцы: они не должны быть напряжены. Выдыхать

293

лучше всего под внутренний счет или глядя на секундомер. Для усложнения задачи дыхание во время выдоха можно задерживать. Упражнение называют

«Спусти воздушный шар». Оно увеличивает длительность выдоха, что очень важно во время публичной речи.

4. Исследуйте область грудной клетки и шеи. Какие органы,

участвующие в голосообразовании, здесь расположены? Почему профессиональному оратору необходимо строго следить за здоровьем легких, бронхов, трахеи и гортани? Какие вредные факторы могут оказать негативное воздействие на голос?

5.Исследуйте область гортани. Как она устроена? Что вы знаете о расположении и строении голосовых связок? Каков механизм образования звука в гортани?

6.Какие органы, отвечающие за голосо- и речеобразование расположены в ротовой полости?

7.Как нашему организму удается усиливать тихий гортанный звук?

Что такое звуковой резонанс? Какие резонаторы есть у человека?

Проведем эксперимент.

А) Примите удобное, устойчивое положение сидя или стоя.

Проконтролируйте, чтобы в шейном и грудном отделах не возникало мышечной зажатости. Сделайте короткий глубокий вдох. Задержите дыхание на 2 – 3 секунды. Затем начинайте медленно выдыхать на звук «м». Для этого имитируйте зевок, не раскрывая рта. Губы должны быть слегка сомкнуты,

спинка языка расслаблена. Если вы все выполняете правильно, в области губ появится приятная вибрация.

Б) Положите правую руку на грудную клетку и проделайте все, что описано в предыдущем пункте. Вы должны ощутить заметную вибрацию в ребрах (грудной резонатор, усиливающий нижние звуки). Последовательно прижмите пальцы к носу, лбу, теменной части головы и повторите эксперимент. Вибрация возникает и в них, хотя интенсивность ее неодинакова. Данное упражнение позволят развивать резонаторы,

294

«освобождая голос», развивая его природные тембральные характеристики.

Упражнение необходимо постепенно усложнять, вводя другие сонорные, а

затем и гласные звуки. Полезно распевание простых мелодий без слов

(вокализов).

8. Тренировка необходима не только для голосового, но и для артикуляционного аппарата. Запомните три основных упражнения.

А) «Улыбка». Растяните губы в широкую улыбку, открывая верхние зубы. Задержите их в таком положении на 2 – 3 секунды, затем сведите в

«пятачок». Проделайте движения 10 – 15 раз до появления чувства усталости в губах и уголках рта.

Б) «Хоботок». Сложите губы трубочкой и вытяните вперед, насколько это возможно. Затем начинайте вращать «хоботком» по часовой и против часовой стрелки. Упражнение лучше всего выполнять перед зеркалом,

особенно на первом этапе. Начинайте с 10 – 15 вращений в каждую сторону,

постепенно увеличивая скорость и количество.

В) «Вертушка». Проведите кончиком языка сначала по нижним, затем по верхним зубам. Острым, напряженным языком оттяните поочередно правую и левую щеку. С усилием протолкните язык сквозь полусжатые зубы.

Помассируйте язык зубами.

Чтобы описанные упражнения были эффективны, следите за состоянием мышц челюсти, шеи и гортани. Они должны быть максимально расслаблены.

Проверьте себя

1.Что нового вы узнали о строении и функционировании голосового и артикуляционного аппарата человека?

2.Для чего оратору необходимо работать над развитием голосовых данных? Приведите примеры.

3.Что такое голосовая гигиена? Какие факторы могут способствовать потере профессионального голоса?

4.Как вы оцениваете эффективность данного тренинга? Назовите три аргумента со знаком плюс и (или) три со знаком минус.

295

Тренинг 2

2. Развитию артикуляционного аппарата помогают скороговорки.

Наверняка вы сталкивались с ораторами, в чьей речи не разобрать и половины слов. О таких говорят: «У них во рту каша». Безусловно, нечеткая дикция заметно снижает качество речи, а в некоторых случаях делает восприятие невозможным. Прочитайте скороговорки. Сначала медленно,

вникая во все смысловые тонкости фразы, определяя особенности логического построения. Затем попытайтесь увеличить темп. Выучите скороговорки наизусть. Их регулярное произнесение поможет вам тренировать не только дикцию, но и внимание, сосредоточенность.

1.Баркас приехал в порт Мадрас. / Матрос принес на борт матрас. /

Впорту Мадрас матрас матроса / Делили долго альбатросы.// 2. В

Кабардино-Балкарии валокордин из Болгарии. 3. Деидеологизировали –

деидеологизировали, и додеидеологизировались. 4. Волхвовал волхв в хлеву с волхвами. 5. Из кузова в кузов шла перегрузка арбузов. / В грозу в грязи от груза арбузов развалился кузов. // 6. Курьера курьер обгоняет в карьер. 7.

Протокол про протокол протоколом запротоколировали. 8.

Стаффордширский терьер ретив, а черношерстный ризеншнауцер резв. 9.

Королева кавалеру подарила каравеллу. 10. Интервьюер интервента интервьюировал.

Тренинг 3

3. Когда вы проходили диагностический тест, то, наверное, заметили,

что самыми распространенными проблемами для оратора являются проблемы психологического порядка. Чаще всего в учебниках по риторике им не уделяется должного внимания. А между тем человек, постигший теоретические аспекты построения публичной речи, разбирающийся в стратегии и тактике, усвоивший секреты аргументации, но испытывающий

296

страх перед публикой, теряющийся в самый неподходящий момент,

забывающий важную информацию, обречен на поражение.

Когда у начинающего оратора возникает необходимость выступить публично, его организм испытывает сильный стресс: учащается сердцебиение и дыхание, поднимается артериальное давление, усиливается потоотделение, появляется дрожь в теле. Все это не дает сосредоточиться на главном, лишает возможности контролировать ситуацию. Признаки неуверенности и страха скрыть довольно трудно, и публика, как правило,

понимает ваше состояние и пользуется им. Логика проста: боитесь, значит,

не хозяин положения, а в таком случае, есть ли вообще смысл вас слушать? «Учитесь властвовать собой», - учит Онегин Татьяну. Сказать,

конечно, легче, чем сделать. Однако имеется проверенное практикой научное средство, помогающее взять под контроль стихийно разгулявшиеся эмоции.

Таким средством является аутотренинг.

В процессе аутогенной тренировки человек путем самовнушения расслабляет мышцы тела. Тонус нервной системы при этом снижается.

Сознание до определенной степени притупляется. Открывается возможность для программирования или самопрограммирования.

Мы предлагаем вам освоить для начала самый простой вид аутогенной тренировки. Он поможет вам справляться с сильным волнением и страхом перед началом выступления.

1. Сядьте таким образом, чтобы ваши ступни твердо стояли на полу. Не опирайтесь на спинку стула. Опустите руки по обе стороны тела. Кисти должны быть разжаты. Слегка ссутульте спину, чуть подавшись вперед.

Голову опустите на грудь. Закройте глаза. Такая релаксационная поза называется «Поза кучера на дрожках».

2. Усвойте необходимый дыхательный ритм. Из предыдущего тренинга вы уж знаете, что такое фонационное дыхание. Напоминаем: вдох

297

максимально короткий, выход – максимально длинный. Такое дыхание уже само по себе заставляет организм расслабиться. Сделайте 5 – 7 дыхательных движений.

3. Теперь пора подключить к делу ваш внутренний голос, которым вы будете произносить необходимые словесные формулы. Запомните: они произносятся с твердой, повелительной интонацией, первая часть фразы – на вдохе, вторая – на выдохе. Между вдохом и выдохом делайте паузу в 3 – 4

секунды.

4.Расслабление обычно начинают с рук и ног, затем переходят к туловищу, а заканчивают мышцами лица. Но со временем вы выработаете свой алгоритм действий. Следует помнить, что сложнее всего расслабить мышцы лица, но именно они сильнее всего спазмируются в момент нервного напряжения.

5.Произнося формулы самовнушения, вы должны как бы видеть себя со стороны. Это тоже важная задача. Такой навык позволит вам полностью сосредоточиться на своем теле, а значит, быстрее войти в нужное состояние.

6.Следует приготовить себя к тому, что не все получится сразу. В

идеале аутотренингом нужно заниматься три раза в день по 5 – 10 минут.

При таком режиме занятий вы будете меньше уставать, повысится

сосредоточенность, уверенность в себе.

298

Формулы самовнушения

Мое дыхание спокойное, ровное.

Мое дыхание спокойное, ровное.

Я успокаиваюсь и расслабляюсь.

Расслабляются мои руки.

Расслабляются мои руки.

Расслабляются плечи, предплечья, кисти.

Я чувствую, как вода капает с кончиков пальцев.

Мои руки абсолютно расслаблены.

Расслабляются ноги.

Расслабляются колени, голени, стопы.

Мои ноги расслаблены.

Расслабляются мышцы спины, груди, живота.

Расслабляются мышцы лица.

Разглаживаются складки лба.

Расслабляются мышцы глаз, веки, щеки.

Мое лицо приятно расслаблено.

Расслаблено все мое тело.

Расслаблена каждая мышца, каждая клеточка моего тела.

Я спокоен (а). Я совершенно спокоен (а).

Мое дыхание спокойное, ровное.

Яспокоен (а).

Яспокоен (а) и уверен (а) в себе.

Яспокоен (а) и уверен (а) в себе.

Уменя все получится.

Уменя все будет хорошо.

Все страхи уходят.

Я уверен (а) в успехе.

У меня все получится.

299

У меня все получится.

Я спокоен (а) и уверен (а) в себе.

Сейчас я сделаю глубокий вдох и открою глаза.

Я готов (а) к действию.

У меня все получится.

Проверьте себя

1.Что такое аутотренинг? Сформулируйте принципы, на которых он строится.

2.Для решения каких профессиональных задач можно использовать аутогенную тренировку?

3.Как вы оцениваете эффективность данного тренинга? Назовите три аргумента со знаком плюс и (или) три со знаком минус.

Задания для самостоятельной работы,

темы рефератов и сообщений

1. Риторический портрет русского прокурора или адвоката конца XIX

века (по выбору студента).

2.Стиль судебной речи в современной России.

3.Ф.Н. Плевако – мастер психологической аргументации.

4.Особенности композиции в судебных речах А.Ф. Кони.

5.П. Сергеич о психологии судебной речи.

6.Выдающиеся ораторы Древнего Рима.

7.Современная Государственная Дума в зеркале ораторики.

8.«Черная риторика» как явление современной деловой речи.

9.Этика судебных прений.

10.Риторический идеал современности.

11.Культура ведения полемики применительно к правовой сфере.

12.Виды полемических приемов в судебной речи.

300