Семинарские занятия Семинарское занятие № 1.

Тема 1. ФизичесКая культура в системе воспитания

детей раннего и дошкольного возраста (4 часа)

Содержание

1. Цели, задачи физического воспитания детей дошкольного возраста.

2. Двигательные реакции у детей раннего дошкольного возраста.

3. Методика физического воспитания детей 1-3-го года жизни.

4. Методика физического воспитания детей от 3 до 6 лет.

5. Основные формы физкультурно-оздоровительных мероприятий с детьми дошкольного возраста.

Контрольные тесты

1. Основными средствами физического воспитания детей раннего и дошкольного возраста являются:

1) физические упражнения;

2) оздоровительные силы природы;

3) гигиенические факторы;

4) оздоровительные силы природы и гигиенические факторы.

2. Содержание и формы физкультурных занятий в дошкольных детских учреждениях определяются: 1) общим планом работы по физическому воспитанию, который разрабатывается непосредственно руководителем дошкольного детского учреждения;

2) «Программой воспитания и обучения в детском саду» (раздел «Физическая культура»);

3) исходя из пожеланий родителей детей;

4) воспитателями или инструкторами-методистами по физической культуре, исходя из личного профессионально-педагогического опыта.

3. В раннем и дошкольном возрасте в первую очередь следует обращать внимание на воспитание:

1) скоростных способностей;

2) координационных способностей;

3) силы и силовых способностей;

4) общей выносливости.

4. В дошкольном возрасте в наибольшей степени способствуют формированию умений владеть своим телом, согласованно выполнять различные сложные движения:

1) бессюжетные подвижные игры;

2) упрощенные формы спортивных упражнений;

3) упражнения основной гимнастики;

4) сюжетные подвижные игры.

5. Укажите, с какого возраста в состав средств физического воспитания дошкольников следует включать упрощенные формы спортивных упражнений:

1) с двухлетнего возраста;

2) с трехлетнего возраста;

3) с четырехлетнего возраста;

4) с пятилетнего возраста.

6. Укажите основную форму занятий физическими упражнениями с детьми от З до 6 лет в детском саду:

1) физкультурные занятия урочного типа;

2) физкультурные занятия неурочного типа;

З) физкультминутки и физкультпаузы;

4) «спортивный час».

7. Продолжительность физкультурных занятий урочного типа в детском саду для детей 3—4 лет составляет:

1) 5—10 мин;

2)15—20 мин;

3) 25—35 мин;

4) 40 мин.

8. Продолжительность физкультурных занятий урочного типа в детском саду для детей 5—6 лет составляет:

1) 15—25 мин;

2) 25—30 мин;

3) 40—45 мин;

4) 60 мин.

9. В дошкольных детских учреждениях подвижные игры с разнообразным двигательным содержанием проводятся с детьми:

1) 3—4 лет;

2) 4—5 лет;

3) 5—6 лет;

4) 3—6 лет.

10. В дошкольных детских учреждениях физкультминутки и физкультпаузы используются с целью:

1) воспитания физических качеств у детей;

2) обучения детей новым движениям (двигательным действиям);

3) закрепления ранее освоенных детьми движений;

4) предупреждения у детей утомления, отдыха.

11. В заключительной части физкультурных занятий урочного типа для постепенного снижения физической нагрузки используются:

1) ходьба, задания на внимание, дыхательные упражнения;

2) кратковременный бег в среднем темпе и беговые упражнения;

3) различные прыжковые упражнения;

4) танцевальные упражнения и упражнения в равновесии.

12. Оптимальность физической нагрузки оценивается показателями пульса у детей. В основной части физкультурных занятий урочного типа он не должен участиться (без учета подвижной игры) более чем на:

1) 10—15%;

2) 20—25 %;

3) 50%;

4) 80%.

13. В З—4-летнем возрасте тренирующий эффект обеспечивают упражнения с частотой сердечных сокращений (ЧСС) не менее:

1) 9О—IО5 уд/мин;

2) II5—I25 уд/мин;

3)130—140 уд/мин;

4)150—160 уд/мин.

14. В 5—7-летнем возрасте тренирующий эффект обеспечивают упражнения с ЧСС не менее:

1)100—110 уд/мин;

2)120—130 уд/мин;

3)140—150 уд/мин;

4) I6О—I65уд/мин.

Рекомендуемая литература:

1. Дифференциация физкультурного образования учащихся основной общей школы: Учебное пособие. - Тюмень, 1997.

2. Купер К. Новая аэробика. - М., 1979.

3. Литвинов Е.Н., Погадаев Г.И. и др. Методика физического воспитания учащихся 1-4 классов. - М., 1997.

4. Макаренко Т.М., Прохорова И.В. Теория физической культуры: Части I и II. - Волгоград, 1999.

5. Макаренко Т.М., Калинина Л.В. и др. Методика подбора средств волейбола для уроков ФК в ООШ. - Волгоград, 2002.

6. Каинов А.Н., Калинин В.Е. и др. Методика подбора средств баскетбола для уроков ФК в ООШ. - Волгоград, 2003.

7. Методические рекомендации для проведения занятий по ритмической гимнастике с учащимися 1-11 классов средней школы. - Омск, 1993.

8. Методические рекомендации к проведению подвижных игр на уроках физической культуры в общеобразовательной школе. - Алма-Ата, 1991.

9. Методические рекомендации по осуществлению дифференцированного подхода к учащимся на уроках физической культуры в школе. - Пермь, 1986.

10. Похлебкин В.П. Уроки здоровья. - М., 1992.

11. Программы общеобразовательных учреждений. Комплексная программа физического воспитания. 1-11 классы. - М., Просвещение, 2004.

12. Прохорова И.В., Шептикин С.А., Шаповалов С.И. и др. Физическая культура, двигательная активность, здоровый образ жизни. - Волгоград, 1998.

13. Прохорова И.В., Макаренко Т.М. Физическое воспитание в общеобразовательной школе: Учебно-методическое пособие. - Волгоград, 2004.

14. Теория и методика физической культуры: Учебное пособие /Под ред. Ю.Ф. Курамшина, В.И. Попова. - СПБ, 1999.

15. Физиология человека /Под ред. В.Н. Зимкина. - М., 1975.

16. Программа по физической культуре для общеобразовательных учреждений (1-11 классы). - 2002.