Здорові будьмо!

З давніх-давен люди п’ють молоко. Проте воно не скрізь було в пошані: за свідченням середньовічних мореплавців Старого Світу, аборигени Африки, Америки та Австралії до появи там європейців узагалі не пили молока. Серед українців популярні ряжанка. Серед росіян – кисляк і варенець. Грузини полюбляють мацоні, а жителі Північного Кавказу – кефір та айран. Башкири, татари і казахи люблять кумис, монголи – курунгу, болгари – йогурт, єгиптяни – лебен, норвежці – льохове молоко.

У давнину молоко називали соком життя. Гіппократ, наприклад, приписував йому цілющі властивості: козячому і кобилячому - виліковувати лихоманку, коров’ячому – подагру і недокрів’я. Молоко містить усі поживні речовини, необхідні для життєдіяльності людини. Як і бджолиний мед, кокони шовкопряда, зелене листя рослин, його можна вважати одним із чудес живої природи. Великий Едісон сказав:”Молоко створив хімік, котрий перевищує нас”.

Дехто з учених вважає: той, хто хоче дожити до ста років, має щодня випивати не менш як півлітра молока. Співвідношення і форма поживних речовин, що містить молоко, найбільш сприятливі для організму: вода, молочний жир, білки, молочний цукор, мінеральні речовини, вітаміни, ферменти й гормони. Молоко корисне людям будь-якого віку, але особливо – дітям і літнім. Велике значення має молоко в дієтичному харчуванні хворих.

А ПОТОМУ: ПИЙТЕ, ДІТИ, МОЛОКО – БУДЕТЕ ЗДОРОВІ!

Чи буде солодко від “жуйки”?

Що являє собою жувальна гумка, який її хімічний склад і як вона впливає на організм людини?

Солодку жувальну гумку запропонували свого часу для профілактики ожиріння. В основу її покладений якісний каучук з додаванням ефірних олій та цукру. Деякою мірою гумка допомогла. Та нею зацікавилися діти і дорослі, яким вона зовсім не показана. Зростання попиту призвело до погіршення якості – для зменшення собівартості почали виробляти її з неякісного каучуку.

Та й фізіологічна дія цієї забавки не на користь організму. При жуванні виділяється, крім слини, шлунковий сік. Не знаходячи в шлунку харчових продуктів, він починає негативно впливати на стінки шлунка та дванадцятипалої кишки. При частому жуванні гумки відбувається і подразнення шлунковим соком. Спочатку це спричиняє гастрит, а потім виразку шлунка й дванадцятипалої кишки. Про це всі знають, але, на жаль, дохід від реалізації гумки “заважає” оцінити наслідки, особливо нині, коли так багато дітей з хворими печінкою і шлунком.

Мамина школа

Хочете уточнити рівень здібностей своєї дитини? Скористайтесь тестом, розробленим психологом.

Запропонуйте дитині намалювати без вашої допомоги м’яким олівцем на щільному папері “людину”, “дядька” – на повний зріст, а потім оцініть малюнок. Відповідність за кожним пунктом оцінюється 1 балом, невідповідність – 0.

1. Зображення голови – з обов’язковим контуром.

2. Будь-яке зображення (навіть рисочкою) шиї.

3. Будь-яке зображення очей, навіть одне око. Окремо зараховуються брови, вії, зіниці.

4. Будь-яке зображення рота й носа, навіть рисочкою.

5. Правильні пропорції обличчя, тобто намальовані анфас обидва ока, залишено достатньо місця для чола і підборіддя.

6. Будь-яке зображення волосся, навіть найпримітивніше.

7. Позначення волосся хвилястою лінією чи намагання зафарбувати його.

8. Намагання зобразити зачіску певної форми.

9. Зображення вух.

10. Будь-яке зображення пальців.

11. Правильна кількість пальців на обох руках.

12. Великий палець зображено коротшим за решту.

13. Будь-яке зображення кисті руки, крім пальців.

14. Зображення зап’ястя руки чи кісточки (щиколотки) ноги окремо від рукава чи штанини.

15. Зображення плечей з помітним згином при переході до руки.

16. Хоча б одна рука зображена простягнутою вздовж тіла, або руки в кишенях, або руки “в боки”.

17. На зображенні хоча б однієї руки – не плавний, а різкий згин рукава чи складка одягу на прямій руці.

18. Зображення ніг приєднаними до фігури (навіть одна нога з двома стопами).

19. Зображення колін чи відповідних складок одягу.

20. Зображення ступні.

21. Зображення п’ятки.

22. Руки та ноги “приєднані” до тулуба у належних місцях.

23. Чітке зображення тулуба у вигляді будь-якої геометричної фігури між головою і ногами.

24. Довжина тулуба явно перевищує ширину.

25. Голова не більша за половину і не менша за 1/10 тулуба.

26. Довжина рук приблизно дорівнює довжині тулуба.

27. Ноги не коротші за тулуб і довші за нього не більше, ніж удвічі.

28. Зображення одягу.

29. Наявність не менш як двох непрозорих предметів одягу.

30. Зображення не менше від чотирьох предметів одягу.

31. Повне зображення одягу без несумісних елементів.

32. Довгі лінії рук, плечей, тулуба тверді, впевнені, без випадкових згинів.

33. Лінії поєднуються без явних перетинів, накладок, проміжків.

34. Риси обличчя симетричні.

Підрахуйте бали. Нормальний розумовий розвиток дитини відповідає такій сумі:

Від 1 до 7 – для 3 років; від 3 до 10 – для 4 років; від 6 до 16 – для 5 років; від 7 до 19 – для 6 років; від 9 до 23 – для 7 років; від 10 до 26 – для 8 років.

Якщо кількість балів перевищує віковий максимум, - ваша дитина має здібності, вищі за середні.