- •Первый год обучения
- •5.Средний Ваttment или подготовка к Ваttment tendu
- •6. Подготовка к верёвочке
- •7. Упражнения на выстукивания
- •11. Подготовка к «штопору» и «штопор»
- •12. «Голубец»
- •13. Одинарное и двойное заключение
- •14. Качалка
- •15. «Голубец» одинарный в прыжке
- •17. Перегибы корпуса
- •18. Полуприсядочные и присядочные движения
- •19. Упражнения для координации и пластики на середине зала
- •Второй год обучения
- •1. Demi и grand plie по выворотным и невыворотным позициям
- •2. Battement tendu с поворотом бедра
- •3. Характерный rond de jambe с поворотом опорной стопы, то же с кругом по воздуху
- •6. Подготовка к веревочке с прыжком. Упражнение для бедра в один темп. Веревочка
- •7. Выстукивания
- •8. Battement developpe с двойным ударом опорной пятки
- •10. Опускание на подъем
- •11.Одинарное или двойное заключение с поворотом на 180° и на 360°
- •12.Голубец с двойным ударом в прыжке
- •13. Ход руки «восьмерка»
- •14. Кабриоль вытянутыми ногами на 45°
- •15. Присядочные движения
- •Третий год обучения
- •2. Battement tendu с мазком полупальцев
- •3. Сквозные battement tendu jete
- •4. Rond de jambe со скачком на опорной ноге
- •6. Flic-flac со скачком на опорной ноге и tombe Double-flic
- •7. Упражнение для бедра с прыжком
- •8. Дробь и обратная, дробь
- •9. Grand batement jete с увеличенным размахом
- •10. Pas tortilie с двойным поворотом стопы
- •11. Опускание на оба колена
- •12.Винт
- •13. Подготовка к револьтаду
- •14. Присядочные движения
- •Четвёртый и пятый года обучения
- •1. Rond de jambe с восьмеркой
- •2. Flic-flac с поворотом стопы. Веер из double-flic по 1/16
- •3.Упражнение для бедра и верёвочка
- •5. Grand battement jete balancoir и grand battement в сочетании с опусканием на колено или подъем. Круговой grand battement jete
- •6. Скачки
- •7. Веер на воздух по 1/8 и по 1/16
- •8. Опускание на подъем и переход на другую ногу
- •9. Поворот на 180° и на 360° при опускании на подъем
- •11. Усложненные упражнения для гибкости корпуса (перекаты корпуса по палке)
- •12. Движения на полном приседании
- •13. Поворот через два колена
7. Упражнения на выстукивания
Выстукивающие движения широко распространены во многих народно-сценических и народных танцах: русских, испанских, латиноамериканских, молдавских, татарских, белорусских и др.
Упражнения на выстукивания вырабатывают силу ног, стопы, ритм, остроту удара, его технику. В основе выстукивания лежат удары всей стопой, каблуком, полупальцами. Удары могут быть короткие, легкие и сильные, «припечатывающие».
При коротких, легких ударах нога как бы отскакивает от пола (до уровня щиколотки), при сильных, «припечатывающих» - сильно опускается в пол.
1.Упражнение на выстукивание с переносом рабочей ноги выворотно и невыворотно
См. подготовку к battement tendu с выносом ноги на каблук. Чаще всего исполняется в русском характере. Удары выполняются одиночные, двойные, изменяется ритмический рисунок. Комбинируется с battement tendu, battement tendu jete, pas tortille, средним battement, веревочкой.
2.Комбинация выстукивающих движений в испанском характере - чередование ударов всей стопы и п/п
Простейший вид выстукиваний - чередование ударов стопы и п/п по VI поз. Характер исполнения очень строгий, корпус сильно подтянут, опущены плечи, развернута грудная клетка, голова повернута на 90°, и гордо приподнят подбородок. Музыкальный размер: 3/4
Сначала проучиваются удары всей стопой - одиночный удар на сильную долю такта. Перед ударом нога поднимается до уровня щиколотки и свободно и четко опускается в неплотную VI поз.
Затем исполняются два удара на один такт - по 1/4 на каждый удар. Затем комбинируются удары одной ногой всей стопой, другой ногой - п/п. Удар п/п производится у середины опорной ноги. Стопа, производящая удар п/п, должна быть очень собрана. Затем меняется ритмический рисунок. Корпус на удары не реагирует.
Затем удары проучиваются по III поз. Корпус чуть повернут правым плечом вперед. Возможно ввести корпус и голову.
1-й такт:
«1»- удар всей стопой правой ноги. Голова вскидывает подбородок, слегка захватывается левый бок
«2, 3» - пауза
2-й такт:
«1» - удар левой ногой п/п сзади в ПІ поз.
«2, 3» - пауза
3-й такт:
«1» - удар всей стопой левой ноги сзади в III поз. Корпус слегка наклоняется через правый бок (под правой
лопаткой), взгляд опускается через правое плечо вниз.
«2, 3» - пауза
4-й такт:
«1» - удар п/п правой ноги спереди в III поз. «2, 3» - пауза
-
такты: повторение комбинации, но с двумя ударами п/п на «1, 2» 6-го и 8-го тактов
или
1-й такт:
«1» - удар правой стопой спереди в III поз. «2» - удар п/п левой ноги сзади в III поз. «3» - пауза (или второй удар)
2-й такт:
«1» - удар левой стопой сзади в III поз.
«2» - удар п/п правой ноги спереди в III поз.
«3» - пауза (или второй удар)
Возможно исполнение этой комбинации на музыкальный размер 2/4. Эту же комбинацию можно исполнять с шагом. Шаг делается по диагонали вперед, в положение ecartee, несколько ближе к палке. Левая нога остается п/п на полу, тяжесть корпуса на правой ноге. Корпус прогибается на левый бок. Затем в этом положении делается удар п/п левой ноги сзади в III поз. (может быть 2 или более ударов). Затем с левой ноги шаг назад по той же диагонали обратно к палке. Корпус передается на левую ногу, правая нога остается на п/п на полу. Правая нога делает удар (удары) п/п в III поз. спереди. Корпус наклонен на правый бок (через опущенные лопатки) в положение ecartee или развернут двумя плечами и несколько наклонен вперед в положение effacee.
Включаются руки. Preparation руки: на 2 такта ¾.
Исходное положение: рука лежит чуть ниже талии, 4 пальца спереди, 1 сзади.
Preparation начинается на «1» первого такта, заканчивается на «1» второго такта. Рука начинает движение к слегка пониженной I поз. ладонью вперед; не останавливаясь отводится в сторону и заводится за себя на уровне чуть ниже поясницы; кисть отстает, а на «1» 2-го такта закругляется и «ставит точку», фиксируя положение. Голова сопровождает движение руки.
Второй вариант preparation - в обратном направлении. Рука ведется из положения сзади. Сначала рука ведется в сторону, заводится вперед и кладется на бедро. Рука ведется внешней стороной запястья (кисть сначала отстает, затем опережает) или ребром ладони.
Во время исполнения движения на 1-й такт рука может подняться в III поз. из обоих исходных положений - через II поз. или через I поз. Если рука ведется в III поз. через I поз., то она ведется в закругленном положении и приходит в закругленное положение (кисть как бы держит кастаньеты), можно сделать щелчок пальцами. Если рука идет в III поз. через II поз., то она ведется сначала внешней (тыльной) стороной запястья и разворачивается уже в III поз. Движение руки тоже начинается на «1» 1-го такта и заканчивается на «1» 2-го такта (если движение ногами исполняется быстрее, то рука в любом случае приходит в III поз. вместе с ударом п/п левой ноги сзади в III поз.).
Обратный ход руки может быть также в двух вариантах: через II поз. рука разворачивается ладонью наверх и не останавливаясь идет на бедро или назад к пояснице; через I поз. - также на бедро или назад к пояснице.
Возможен вариант с шагом без удара. Шаг в этом случае большой и скользящий.
Затакт - plie, корпус слегка перегибается через лопатки на правый бок. На «1» большой скользящий шаг правой ногой на ecartee, левая нога, скользя п/п, подводится по полу - и делает удар. Правое колено вытянуто. Обратно - широкий шаг на левую ногу, без скольжения.
Это движение может быть вынесено на середину, как элемент испанского сценического танца.
Исходное положение: руки на бедрах или у поясницы.
Во время шага на правую ногу в точку 2 правая рука через I поз. идет в III поз., а левая рука - в I поз. С шагом на левую ногу назад в т. 6 правая рука через II поз. вдет в I поз. или к пояснице, а левая рука через I поз. поднимается в III поз. В дальнейшем вместо удара полупальцами сзади и спереди в III поз. можно исполнить скачок на полупальцы.
8. Grand battement developpe
В основе движения - классическая форма developpe, и движение исполняется по всем правилам классического танца. Как элементы характерного танца battement developpe встречаются в венгерских академических танцах, поэтому они называются венгерскими батманами.
В экзерсисе встречаются плавное, легатированное developpe (legato) и резкое, отрывистое (stoccato). Движение развивает шаг и силу ног.
1. Плавное developpe
Музыкальный размер: 4/4. Исходное положение: III поз.
Затакт - правая нога, сгибаясь в колене, начинает developpe вперед
«1» - правая нога вытягивается на 90° или выше, левая нога мягко уходит в demi plie
«2» - левая нога чуть углубляет plie, правая нога повышает носок, корпус откидывается назад под лопатками,
голова повернута направо
«З» - правая нога опускается на носок, левая нога вытягивается
«4» - правая нога, подтягивается к левой, вновь начинает движение. На левой ноге можно подняться на
п/п.
Рука на затакт приходит в I поз., на «1» открывается на II поз., а на «3» начинает опускаться вниз либо закрываться на талию, на «4» закрывается и сразу идет в I поз.
Если движение повторяется, то после каждого developpe нога опускаясь проходящим через III поз. движением, подтягивается к щиколотке левой ноги, начиная новое движение.
Когда developpe выполняется вперед, корпус в лопатках откинет назад; когда исполняется в сторону, корпус может быть прямой или слегка откинут на палку - тогда взгляд на открытию руку; когда developpe назад, корпус высокий, выгнут, взгляд сверху на руку.
2.Отрывистое developpe.
Музыкальный размер: 2/4
Затакт - правая нога начинает developpe, левая нога поднимается на п/п
«1и» - левая нога резко опускается на всю стопу в demi plie, правая нога
резко вытягивается вперед на 90°
«2и» - правая нога подтягивается в III поз., левая нога вытягивает колено, п/п, и движение начинается
сначала Опорное колено абсолютно выворотно. Ноги приходят в позу одновременно коротким
движением.
3.Battement developpe с одним ударом пятки(усложнённый вариан предыдущегоdeveloppe)
Затакт и «1» - то же, что в предыдущем движении
«и» - при сохранении plie левой ноги ее пятка поднимается от пола, правая нога в том же положении
«2» - левая пятка с резким ударом опускается на пол
«и» - правая нога опускается и начинается новое движение
В момент удара рабочая нога сохраняет свое положение. Во время подъема пятки корпус сохраняет свой уровень. Удар пятки сильный и четкий, для этого пятка должна подняться достаточно высоко.
Все виды developpe комбинируются между собой, с releve, grand battement jete, подготовкой к веревочке, с позами, поворотами, port de bras, растяжками, demi rond, голубцами.
9. Grand battement jete
Движение тренировочное, разрабатывает шаг, силу ног, подвижность тазобедренного сустава.
Музыкальный размер: 2/4, 3/4, 4/4
Исходное положение: III поз.
В основе - классическая форма grand battement jete
1.На целой стопе
Исполняется по всем правилам классического.
2.Grand battement jete с plie на опорной ноге
Затакт - одновременно с броском рабочей ноги, опорная нога делает резкое plie
«1» - обе ноги приходят в исходное положение III поз. (возможна и I поз.)
Возможен как маховый grand battement jete, так и с задержкой ног в высшей точке - в этом случае его лучше делать на 2/4:
«1» - grand battement jete с одновременным demi plie на опорной ноге, с
фиксацией положения
«2» - обе ноги возвращаются в исходное положение.
3.Grand battement jete с подъёмом на п/п
Во время броска рабочей ноги опорная нога поднимается на п/р} затем обе ноги приходят в исходное положение. Так же может исполняться как маховый, так и с задержкой.
4.Grand battement jete не опускаясь на п/п
Исполняются маховые движения grand battement jete.
Во всех видах grand battement jete необходимо следить за стройностью корпуса (особенно при grand battement jete с plie), за одноименностью работы ног, за натянутостью и выворотностью ног.
Комбинированная форма Затакт - grand battement jete (с подъемом на п/п опорной ноги или на целой стопе)
«1» - с plie на опорной ноге, рабочая нога опускается на каблук в заданном направлении
«и» - с каблука рабочая нога делает grand battement jete (также с подъемом на п/п или без)
«2» - обе ноги возвращаются в исходную позицию
Комбинируются все формы между собой, с developе, с подготовкой к веревочке, releve, port de bras, поворотами, растяжками, голубцами, позами.
10. Pas tortille
Является элементом венгерского академического танца и в то же время тренировочным движением, развивающим подвижность тазобедренного сустава, технику работы стопы, координацию, силу ног.
Исходное положение: правая нога открыта в сторону на 25°
1.Pas tortille одинарное слитное
«1» - правая нога резким мазком вытянутых пальцев к себе приводится в выворотном положении, сгибаясь в колене, спереди слегка за носок левой ноги; левая нога чуть сгибает колено
«и» - правая нога, не смещая носка, поворачивается коленом внутрь в невыворотное положение и опускает пятку в VI поз., plie увеличивается
«2» - правая нога, подняв носок, разворачивается на каблуке в выворотное положение и опускает всю стопу в III поз., demi plie еще углубляется
«и» - правая нога резко открывается в исходное положение, левое колено вытягивается
Корпус и плечи сохраняют положение en face. Голова сопровождает движение ноги: на «1» резко поворачивается налево, и приопускаясь, постепенно возвращается в исходное положение. Необходимо следить за точностью и четкостью всех положений и в то же время добиваться слитного исполнения. Ноги должны закончить движение одновременно.
Движение усложняется подъемом на п/п, а затем и прыжком на левой ноге во время открывания правой ноги в исходное положение, что не должно отражаться на стройности корпуса. Прыжок исполняется ровно вверх, колено и пальцы левой ноги вытянуты.
2.Pas tortille одинарное ударное
Исходное положение то же
«1» - то же движение, что и в предыдущем виде, но носок правой ноги
находится чуть над полом, колено левой ноги вытянуто
«и» - правая нога, поворачиваясь коленом внутрь, с ударом всей стопы
опускается в неплотную VI поз., колени слегка согнуты
«2» - правая нога, отделяясь от пола, разворачивается выворотно и опускается с ударом всей стопы в III поз.
Plie утлубляется.
«и»- правая нога открывается в исходное положение, левое колено вытягивается
Положение корпуса и головы такое же, как в предыдущем виде.
Так же исполняется с подъемом на п/п и с прыжком.
В дальнейшем при исполнении в быстром темпе движения на «2и» сливаются, т.е. движение закончится на «2». Движение необходимо исполнять точно по всем положениям. Удары не должны быть очень сильными.
Оба варианта движения комбинируются между собой, с подготовкой к веревочке и упражнением для бедра, со средним battement.