- •Первый год обучения
- •5.Средний Ваttment или подготовка к Ваttment tendu
- •6. Подготовка к верёвочке
- •7. Упражнения на выстукивания
- •11. Подготовка к «штопору» и «штопор»
- •12. «Голубец»
- •13. Одинарное и двойное заключение
- •14. Качалка
- •15. «Голубец» одинарный в прыжке
- •17. Перегибы корпуса
- •18. Полуприсядочные и присядочные движения
- •19. Упражнения для координации и пластики на середине зала
- •Второй год обучения
- •1. Demi и grand plie по выворотным и невыворотным позициям
- •2. Battement tendu с поворотом бедра
- •3. Характерный rond de jambe с поворотом опорной стопы, то же с кругом по воздуху
- •6. Подготовка к веревочке с прыжком. Упражнение для бедра в один темп. Веревочка
- •7. Выстукивания
- •8. Battement developpe с двойным ударом опорной пятки
- •10. Опускание на подъем
- •11.Одинарное или двойное заключение с поворотом на 180° и на 360°
- •12.Голубец с двойным ударом в прыжке
- •13. Ход руки «восьмерка»
- •14. Кабриоль вытянутыми ногами на 45°
- •15. Присядочные движения
- •Третий год обучения
- •2. Battement tendu с мазком полупальцев
- •3. Сквозные battement tendu jete
- •4. Rond de jambe со скачком на опорной ноге
- •6. Flic-flac со скачком на опорной ноге и tombe Double-flic
- •7. Упражнение для бедра с прыжком
- •8. Дробь и обратная, дробь
- •9. Grand batement jete с увеличенным размахом
- •10. Pas tortilie с двойным поворотом стопы
- •11. Опускание на оба колена
- •12.Винт
- •13. Подготовка к револьтаду
- •14. Присядочные движения
- •Четвёртый и пятый года обучения
- •1. Rond de jambe с восьмеркой
- •2. Flic-flac с поворотом стопы. Веер из double-flic по 1/16
- •3.Упражнение для бедра и верёвочка
- •5. Grand battement jete balancoir и grand battement в сочетании с опусканием на колено или подъем. Круговой grand battement jete
- •6. Скачки
- •7. Веер на воздух по 1/8 и по 1/16
- •8. Опускание на подъем и переход на другую ногу
- •9. Поворот на 180° и на 360° при опускании на подъем
- •11. Усложненные упражнения для гибкости корпуса (перекаты корпуса по палке)
- •12. Движения на полном приседании
- •13. Поворот через два колена
6. Подготовка к веревочке с прыжком. Упражнение для бедра в один темп. Веревочка
Подготовка к веревочке с прыжком исполняется по всем правилам подготовки к веревочке, изученной ранее, но на затакт следует plie и прыжок с двух ног, во время которого правая нога исполняет подготовку к веревочке. На «1» необходимо приземлиться одновременно на обе ноги. Корпус во время plie и прыжка - прямой, носок рабочей ноги не отрывается от опорной, левая нога во время прыжка вертикальна.
Главное - одновременность в работе обеих ног при толчке и приземлении.
При исполнении упражнения для бедра в один темп движение начинается из выворотного положения и заканчивается в выворотное. (В первом классе при исполнении упражнения для бедра осуществляется переход из выворотного положения в невыворотное, а затем отдельно из невыворотного в выворотное).
Музыкальный размер: 2/4.
Исходное положение: III поз.
Затакт - правая нога, завернув стопу внутрь, сгибая колено, поднимается на 90° носком до левого колена,
после чего разворачивает колено наружу (выворотно), носок остается на месте
«1» - правая нога носком по ноге опускается в III поз.
Движение может исполняться и в обратном направлении, т.е. в выворотном положении правая нога поднимается носком до колена, заворачивает колено, опускается вниз в завернутом положении и внизу разворачивается в III поз. Движение исполняется и с подъемом на полупальцы опорной ноги.
Необходимо следить за абсолютной выворотностью и невыворотно- егью, за разворотом и заворотом ноги в высшей точке. Носок работающей ноги не должен отходить от опорной ноги. Корпус сохраняет положение en face, голова сопровождает движение ноги. При подъеме на полупальцы необходима одновременность в работе обеих ног.
Веревочка является элементом многих танцев (венгерского, русского, украинского и др.). Наибольшую пользу приносит проучнвание веревочки в характере венгерского академического танца, так как оно ближе других подходит к классическим требованиям (нога поднимается выше, исполнение выворотно, подъем и пальцы вытянуты). В дальнейшем движение выносится на середину.
Музыкальный размер: 2/4.
Исходное положение: III поз.
Затакт - правая нога, резко сгибая колено, скользит вытянутыми пальцами по левой ноге до колена; левая нога
чуть согнутая в колене, проскальзывает вперед на низких полупальцах
«1» - правая нога переводится назад, не отрывая носка, и опускается в III поз. сзади с легким ударом
полупальцами в пол, колени слегка присогнуты «и-2» - повторение движения с другой ноги.
Корпус не должен реагировать на движение ног. Обязательно проскальзывание на опорной ноге. Нога должна переноситься назад в высшей точке. Все три движения комбинируются между собой, со всеми видами подготовки к веревочке, ритмически, с pas tortille, с опусканием на подъем.
7. Выстукивания
а) Чередование ударов полупальцами и каблуками
Музыкальный размер: 2/4, 3/4
Исходное положение VI поз. Затакт - колени резко сгибаются, пятки отделяются от пола.
«1» - правая нога ударяет полупальцами в пол, левая стопа в сокращенном положении отделяется от пола.
«и» - левая нога ударяет каблуком в пол, носок сильно поднят вверх; удар производится у середины правой
стопы; левая нога после удара сразу отделяется от пола.
«2-и» - движение повторяется с другой ноги.
Р1ie неглубокое, ноги не закрепощены, колени рядом, корпус сильно подтянут, з'дар каблука острый, колющий. В быстром темпе при исполнении на середине во время перемены ног полагается легкий перескок и характер движения напоминает легкий бег.
Обычно исполняется в испанском характере.
б) Удары пятками в пол.
Музыкальный размер: 2/4, 3/4.
Исходное положение: VI поз., III или IV поз.
Исполняется в испанском и русском характерах.
Поочередное опускание пяток с ударами каблуками по 1/4, по 1/8, а впоследствии по 1/16. Колени присогнуты, корпус подтянут и сохраняет единый уровень. Оба вида комбинируются между собой, ритмически, с позировками, поворотами.