4. Физиологические основы формирования двигательных умений и навыков

Специфическим содержанием процесса физического воспитания явля­ется обучение движениям и развитие физических качеств человека.

Обучение включает обучающую деятельность преподавателя (преподавание) и учебно-познавательную деятельность обучаемого.

Предметом обучения в физическом воспитании являются двигательные действия.

Двигательное умение - это приобретенная способность осуществлять двигательное действие при ведущей роли мышления в управлении движе­ниями.

Характерные признаки первоначального двигательного умения:

1. Постоянная концентрация внимания в процессе выполнения двига­тельного действия.

2. Относительно невысокая степень участия двигательных автоматиз­мов в управлении движениями.

3. Относительная нестандартность параметром техники и результата действия.

4. Отсутствие слитности, расчлененность отдельных движений.

5. Растянутость во времени, недостаточная скорость выполнения.

6. Включение в работу мышц, непосредственно не принимающих уча­стия в выполнении двигательного действия, «закрепощенность».

7. Неустойчивость действий к влиянию неблагоприятных факторов. Двигательный навык - это способность осуществлять двигательное

действие автоматизированно, при ведущей роли подкорки (двигательных ав­томатизмов).

Характерные признаки навыка: основной отличительный признак на­выка - это автоматизация движений.

Из других признаков следует назвать:

• повышение степени участия двигательных автоматизмов;

• стереотипность отдельных движений и параметров действия;

• слитность операции и сокращения времени выполнения действия;

• экономичность, устойчивость к сбивающим факторам. Компоненты двигательного действия: ориентировочный (Что делать?

Как делать? Почему так, а не иначе?), собственно-исполнительный, кон­трольный (сравнение параметров выполняемого действия с параметрами стандартной техники).

Основные опорные точки (ОРТ).

ООТ - это элементы двигательного действия и особенности условий, требующие концентрации внимания для успешного выполнения.

Ориентировочная основа действий (РОД).

Совокупность ООТ и общий логический проект действий, исходящий из понимания сути решаемой задачи, являются ООД. Полноценная ООД соз­дается в том случае, если в нее включаются необходимые и достаточные представления о решаемой задаче, способе и условиях ее решения, конкрети­зированные в виде отдельных ООТ.

В целом эти представления складываются на основе логической (смы­словой) и сенсорной (зрительной, кинестетической и вообще чувственной) основе.

Инструкция по формированию ООД включает: задачу обучения, усло­вия двигательной задачи и способ ее решения, перечень «ООТ» и описание критериев правильного действия в каждой из них, описание возможных оши­бок в каждой «ООТ» и путей их исправления, а также способ получения обобщающей оценки.

Схема формирования двигательного действия.

Знания и представления о действии - умение выполнять его (первона­чальное умение) иди предумение - умение первого рода - навык первого ро­да - умение второго рода - навык второго рода и т.д. - умение-мастерство.

Под переносом двигательных умений и навыков понимается влияние ранее сформированных умений и навыков на формирование (становление) и проявление умения и навыка.

В основе переноса подготовленности лежат общность ведущих струк­турных элементов и адекватность режимов функционирования специфиче­ских функциональных систем, формирующихся в процессе физической под­готовки и проявляющихся в различных видах физкультурно-спортивной, профессиональной, бытовой и другой деятельности.

В основе переноса физических и специальных качеств лежит прежде всего общность биохимических, морфологических и функциональных изме­нений, происходящих в процессе соответствующих видов двигательной дея­тельности.

Перенос двигательных навыков преимущественно обеспечивается воз­можностью использования отдельных звеньев динамических стереотипов, ранее закрепленных в центральной нервной системе, для формирования но­вых условно рефлекторных связей, то есть для создания нового динамиче­ского стереотипа.

При переносе морально-политических и психических качеств, спло­ченности осуществляется воспроизводство фиксированных установок, опре­деляющих качественные особенности сознания и поведения, занимающихся физической культурой и спортом.

Перенос теоретических знаний и организаторско-методических умений основывается на соответствующей трансформации и использовании имею­щихся теоретических сведений, на совпадении элементарных единиц органи­заторского и методического мастерства.

Многообразие видов переноса позволяет выделить следующие его основные виды:

1. По характеру влияния - прямой и опосредованный.

Прямой - когда результаты физической подготовки непосредственно воздействуют на показатели, определяющие эффективность другой деятель­ности.

Опосредованный - когда физическая подготовка создает потенциаль­ные возможности для повышения результативности другой деятельности.

2. По содержанию воздействия - положительный и отрицательный. Положительный - выполнение физических упражнений улучшает ка­ чество другой деятельности, отрицательный - ухудшает.

3. По времени проявления - оперативный и отсроченный. Оперативный - эффект тренировки сразу же сказывается на результа­ тах другой деятельности.

Отсроченный - эффект тренировки обнаруживается через определен­ный промежуток времени.

4. По степени воздействия - полный и частичный.

Полный - влияние физической подготовки сказывается на всех пара­метрах деятельности, частичный - влияние тренировки сказывается лишь на отдельных параметрах деятельности.

5. По направленности влияния - взаимный и односторонний. Взаимный - когда каждый вид деятельности положительно или отри­цательно влияет на другой.

Односторонний - заметное влияние одного вида деятельности на дру­гой, но отсутствует обратное воздействие.

6. «Перекрестный» перенос.