Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
OT_rus.doc
Скачиваний:
3
Добавлен:
17.04.2019
Размер:
367.62 Кб
Скачать

28. Режим праці та відпочинку; їх значення для підвищення ефективності праці

Режим труда и отдыха - это чередование периодов труда и отдыха в течение смены, суток, недели. Научную основу проектирование рациональных режимов составляет динамика работоспособности человека.

Общие правила при установлении перерывов такие:

- Для более тяжелых и напряженных работ регламентированные перерывы следует вводить раньше, чем для менее тяжелых работ;

- Количество перерывов во второй половине рабочего дня должно быть больше, чем в первой половине;

- Оптимальная продолжительность одного перерыва 5-10 минут (на физически тяжелых работах - более 10 минут).

Перерыв на обед целесообразно делать внутри рабочего дня (как правило, через 4 часа после начала работы), а его нормальная продолжительность должна составлять 40-60 минут.

Отдых может быть активным и пассивным. Для физических работ целесообразен пассивный отдых. Для работ нормальной тяжести и интенсивности наиболее эффективен активный отдых, связанный с изменением вида деятельности и перевода нагрузки с более утомленных органов на менее загруженные. Работникам умственного труда целесообразно во время отдыха получить определенное физическую нагрузку.

Активный отдых может быть организован либо изменением вида деятельности, или выполнением физических упражнений.

Учитывая рост усталости рабочих, во второй половине смены следует предусматривать на 15% меньшую напряженность, чем в первой.

Методы рационализации режимов труда и отдыха

Задача установления рационального режима труда и отдыха в том, чтобы обеспечить быструю впрацьованисть человека, максимально увеличить период устойчивой высокой работоспособности и сократить фазу усталости. С этой целью можно использовать гимнастику, функциональную музыку, микропаузы подобное.

Надо придерживаться основных требований, которым должен соответствовать суточный и недельный режим труда и отдыха.

Такие режимы используются на предприятиях, работающих в 2-3 смены.

Нормальный суточный цикл человека такой, что наибольшая работоспособность приходится на утренние и дневные часы. Вечером и в ночные часы работоспособность резко снижается. Все это необходимо учитывать, определяя время начала и окончания смен, время перерыва на отдых и личные нужды.

Основные требования, которым должен соответствовать суточный режим труда и отдыха:

- Продолжительность сна должна быть не менее 7-8 часов в сутки;

- Продолжительность рабочей смены не должна превышать 8 часов;

- Ежедневный отдых между сменами не должен быть меньше двойную продолжительность времени работы (16 часов);

- Длительная работа в одну и ту же смену является более целесообразной;

- Переход из одной смены в другую должен осуществляться не менее чем за месяц.

Продолжительность еженедельного непрерывного отдыха установлена ​​кодексом законов о труде Украины.

Летний режим работы и отдыха определяет чередование рабочих периодов с периодами длительного отдыха, связанных с очередными отпусками.

Показателем экономической эффективности внедрения рациональных режимов труда и отдыха может быть прирост производительности труда (ΔП)

ΔП = ??? ,

де Д1 та Д2 - кількість днів непрацездатності до і після впровадження нових режимів праці й відпочинку.

Фв - фонд робочого часу всіх працюючих.

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]