- •Содержание обучения
- •Ориентировочная основа деятельности
- •Краткие методические указания к проведению занятия
- •Организация учебно-исследовательской работы студентов (уирс). Тб на кафедре.”
- •Тактический алгоритм выбора методов исследования, применяемых в гигиене, и определения порядка выполнения уирс
- •Ориентировочная основа деятельности
- •Задания обучающего типа:
- •Краткие методические указания к проведению занятия
- •Содержание обучения
- •Ориентировочная основа деятельности
- •Краткие методические указания по проведению занятия
- •Технологическая карта практического занятия
- •Изучения и оценки температурно-влажностного режима помещений, подвижности воздуха и вентиляции в помещении
- •Рекомендованные величины показателей температурно-влажностного режима и подвижности воздуха в помещениях
- •Форма записи результатов определения показателей температурного режима (°с)
- •Показатели, характеризующие влажность воздуха в помещении
- •Инструкция по определению скорости движения воздуха в закрытом помещении
- •Определение концентрации со2 в воздухе.
- •Показатели чистоты воздуха помещений
- •Показатели, характеризующие вентиляцию в помещении
- •Построение розы ветров
- •Содержание обучения
- •Основная:
- •Дополнительная:
- •Ориентировочная основа деятельности
- •Краткие методические указания к проведению занятия
- •Технологическая карта практического занятия
- •М етодика гигиенической оценки комплексного влияния микроклимата на организм
- •Методика гигиенической оценки комплексного влияния микроклимата на организм
- •Тема: методы исследования и гигиениЧеская оценка естественного и искусственного освещения помещений
- •Содержание обучения
- •Теоретические вопросы, на основе которых возможно выполнение целевых видов деятельности:
- •Ориентировочная основа деятельности
- •Краткие методические указания к проведению занятия
- •Технологическая карта практического занятия
- •«Методы исследования и гигиеническая оценка естественного освещения помещений»
- •Методика расчета и оценки показателей естественного освещения.
- •Справочный цифровой материал
- •Методика расчета и оценки показателей искусственного освещения.
- •Содержание обучения
- •Ориентировочная основа деятельности
- •Технологическая карта практического занятия
- •Граф логической структуры темы: «Методика гигиенической оценки запыленности и химических примесей в воздушной среде»
- •Коэффициенты для приведения объемов воздуха к нормальным условиям.
- •Инструкция к газоопределителю гх-4.
- •Содержание обучения
- •Краткие методические указания к проведению занятия
- •Приложение 1
- •Гигиенической оценки качества питьевой воды
- •Содержание обучения
- •Теоретические вопросы, на основании которых возможно проведение целевых видов деятельности.
- •Ориентировочная основа деятельности
- •Краткие методические указания по проведению занятия.
- •"Методика гигиенической оценки почвы по данным обследования и результатам лабораторного анализа"
- •Гигиенической оценки почвы по данным обследования и результатам лабораторного анализа.
- •Содержание обучения:
- •Теоретические вопросы, на основании которых возможно выполнение целевых видов деятельности
- •Ориентировочная основа деятельности:
- •Краткие методические указания к проведению практического занятия
- •Технологическая карта практического занятия
- •«Методика расчета энергозатрат человека и его потребности в разных нутриентах. Методика оценки адекватности питания расчетными методами»
- •Ориентировочная основа деятельности
- •Краткие методические указания к проведению занятия
- •Технологическая карта занятия.
- •«Изучение адекватности индивидуального питания в соответствии с суточными энерготратами»
- •Содержание обучения
- •Ориентировочная основа деятельности
- •Краткие методические указания к проведению практического занятия
- •Технологическая карта занятия.
- •«Профилактика пищевых отравлений»
- •Расследования случая пищевого отравления (образец)
- •Содержание обучения
- •Ориентировочная основа деятельности
- •Задания обучающего типа
- •Краткие методические указания к проведению практического занятия
- •Технологическая карта проведения занятия
- •Краткие методические указания к выполнению практической работы
- •Тема “Производственный шум и вибрация, их влияние на организм”
- •Содержание обучения:
- •Дополнительная:
- •Ориентировочная основа деятельности
- •Краткие методические указания к проведению практического занятия
- •Технологическая карта проведения занятия
- •Алгоритм гигиенической оценки производственной вибрации для обоснования профессионального заболевания и системы оздоровления труда
- •Краткие методические указания по выполнению практической работы (по гигиенической оценке производственной вибрации)
- •Предельно допустимые уровни звукового давления в октавных полосах частот, эквивалентные уровни звука на рабочих местах
- •Предельно допустимые уровни виброскорости для различных категорий общей вибрации по оси z
- •Предельно допустимые уровни виброскорости для локальной вибрации по оси z
- •Тема: комплексная оценка индивидуального здоровья детей и подростков
- •Содержание обучения
- •Краткие методические указания к проведению занятий
- •Технологическая карта практического занятия
- •Измерение антропометрических показателей
- •Алгоритм
- •Определение гармоничности физического развития школьника 17 лет по шкалам регрессии (пример)
- •Дифференцирование детей и подростков по группам здоровья
- •Организация занятий физической культурой и спортом учеников разных медицинских групп
- •Обучения в общеобразовательной школе»
- •Задания обучающего типа:
- •Краткие методические указания к проведению занятия:
- •«Гигиеническая оценка условий и организации обучения в общеобразовательной школе»
- •Алгоритм гигиенической оценки условий и организации обучения в общеобразовательной школе
- •Гигиеническая оценка условий и организации обучения в школе
- •Разработка комплекса оздоровительных мероприятий
- •Естественное и искусственное освещение. Организация и требования к зрительной работе учеников.
- •5. Воздушно-тепловой режим:
- •6. Вентиляция и отопление.
- •8. Оснащение основных помещений.
- •9. Организация учебно-воспитательного процесса.
- •Тема: Итоговый контроль усвоения знаний по модулю 1 «общие вопросы гигиены и экологии» Актуальность темы
- •Содержание обучения
- •Теоретические вопросы, на основании которых возможно выполнение целевых видов деятельности.
- •4. Концентрация органических растворителей. 5. Уровень виброскорости.
- •1.Основная. 2. Подготовительная. 3.Специальная. 4.Первая
- •4. Наличие хронических заболеваний. 5. Погодовая прибавка роста.
- •Краткие методические указания по проведению занятия
- •Технологическая карта итогового занятия
Естественное и искусственное освещение. Организация и требования к зрительной работе учеников.
4.1. Естественное освещение.
Все учебные помещения средних общеобразовательных учебно-воспитательных учреждений должны иметь естественное освещение. Независимо от размещения окон (сбоку, сверху) в учебных помещениях, свет должен падать на рабочие места слева. Оптимальный уровень природного освещения обеспечивается при верхнем и боковом освещении помещений.
Естественное освещение должно быть равномерным и не создавать блеска.
Равномерность освещения на рабочем месте (отношение минимального освещения к максимальному) должно составлять не больше 0,3.
Достаточность и равномерность освещения можно оценить по световому коэффициенту (СК) (отношение общей площади окон к площади пола). Наиболее рациональная форма окон - прямоугольная, высота 2-2,5 м, ширина 1,8-2,0 м, верхний край окна должен быть на расстоянии 0,15-0,3 м от потолка. Ширина простенков между окнами должна быть не больше 0,5 м, высота подоконника - 0,8 м, СК – 1:4 – 1:5. Для обеспечения оптимального естественного освещения следует предусмотреть: угол, под которым видно небо с наиболее отдаленного рабочего места от окна, должен быть не меньшим 50, коэффициент затенения менее 3.
Запрещается размещение на подоконнике в учебных помещениях высоких комнатных цветов.
Цвет поверхности потолка, стен, мебели должен быть желтым, зеленым или бежевым (матовых пастельных тонов). Потолок, верхние части стен, оконные рамы и двери следует окрашивать в белый цвет, коэффициент отражения которого 0,8; в кабинетах технических способов обучения (ТСО) стена, которая является фоном для экрана (телевизор, кинопроектор), должна быть выкрашена в желтый или бежевый цвет с коэффициентом отражения 0,6; классная доска должна иметь матовую поверхность, выкрашенную в темно-зеленый, коричневый цвет с коэффициентом отражения 0,1-0,2.
Все полимерные материалы, которые используются при строительстве и реконструкции общеобразовательных учебных заведений, а также для оснащения помещений, настила пола, должны иметь положительное заключение государственной санитарно-гигиенической экспертизы.
Оптимальное соотношение яркости составляет для: “тетрадь - парта” - 4:1, “классная доска - тетрадь” - 1:5-1:6,5, “окно - тетрадь” - 7:1, “классная доска - окно” - 1:12. Допустимы следующие соотношения яркости для поверхности: “тетрадь - парта” - 2:1-3:1, “классная доска - тетрадь” - 1:3, 1:8-1:10, “окно - тетрадь” - 15:1-17:1, “классная доска - окно” - 1:5.
4.2. Искусственное освещение.
Искусственное освещение помещений школ может быть обеспечено люминесцентными лампами и лампами накаливания с соответствующей арматурой, дающей рассеянный свет, быть безопасной и надежной. Уровень искусственного освещения учебных помещений школ обеспечивается при использовании ламп накаливания 150 лк и 300 лк при лампах люминесцентных. В кабинетах черчения и мастерских уровень искусственного освещения должен быть соответственно 200-400 лк, 300-500 лк. Во всех помещениях школы следует предусмотреть систему общего освещения.
Люминесцентные светильники должны давать рассеянный свет, а для ламп накаливания - полностью отраженное светораспределение.
При искусственном освещении учебных помещений следует отдавать предпочтение люминесцентным лампам, имеющим положительное заключение государственной санитарно-гигиенической экспертизы.
Из люминесцентных светильников для учебных помещений можно использовать серии ЛСО-02 (подвесной светильник рассеянного света) и ЛПО-23 (потолочный для общественных помещений). Для освещения классных досок следует использовать люминесцентные светильники серии ЛПО-12 несимметричного распределения света с люминесцентными лампами 40 Вт и 80 Вт. Рекомендуется использовать, в частности, искусственные излучатели с 3500ºК независимо от принципа генерирования видимой радиации. В классных помещениях могут использоваться люминесцентные лампы типа ЛН (люминесцентные лампы натурального цвета),освещение ЛБ (белого цвета), ЛХБ (холодного белого цвета), ЛТПЦ (тепло-белого цвета), МОД (2×40 Вт), ШПД (2×40 Вт).
Для ламп накаливания наиболее рациональные светильники - преимущественно отраженного светораспределения.
В учебных помещениях светильники следует размещать в 2 ряда параллельно линии окон на расстоянии 1,5 м от внешней и внутренней стен, 1,2 м - от классной доски, 1,6 м - от задней стены. Расстояние между рядами светильников должна быть 2,5 - 2,65 м.
Светильники моются не менее раза в три месяца, окна –1 раз в полгода.
Гигиенические требования к уровню освещения помещений общеобразовательной школы представлены в приложении 3.
Таблица 1 Приложения 3
Освещенность помещений средних общеобразовательных учреждений
Помещение |
Поверхность Г-горизонтальная, В-вертикальная, нормирование освещенности КЕО, высота поверхности над полом, м |
При боковом освещении в Украине, КЕО, % |
Искусствен-ное освещение рабочих поверхнос-тей, лк |
1. Классные комнаты, аудитории, учебные кабинеты, лаборатории, лаборантские. |
В - на середине доски Г - 0,8 на рабочих столах, партах |
1,5 |
500
300
|
2. Кабинеты технического черчения и рисования |
В - на доске Г - 0,8 на рабочих столах |
– 2
|
500 500
|
3. Мастерские по обработке металла и дерева |
Г - 0,8 |
1,5 |
300 |
4.Инструментальная, комната мастера, конструктора |
Г - 0,8 |
1 |
200 ** |
5.Кабинеты обслуживающих видов труда для девочек: - по обработке ткани; - кулинарии. |
Г - 0,8 Г - 0,8 |
1,5 1 |
400 200 |
6.Спортивные залы |
Пол В - на уровне 2м от пола с обеих сторон на продольной оси помещения |
1 - |
75 50 |
7. Инвентарные, хозяйственные помещения |
Г - 0,8 |
– |
– |
8.Крытые бассейны |
Г - на поверхности воды |
1 |
150 |
9.Актовые залы, киноаудитории |
Пол |
- |
200 |
10.Эстрады актовых залов |
В - 1,5 |
- |
300 |
11.Кабинеты и комнаты преподавателей |
Г - 0,8 Пол |
1 1 |
200 150 |
** - для местного освещения следует предусмотреть штепсельные розетки