4.7.10. Терапия трансактного анализа

Цели изменения в трансактном анализе

Для начала определим, что есть психотерапия. Согласно Я. Стюарту и В. Джойнсу, терапия – это “процесс, направленный на то, чтобы помочь людям достичь изменения личности” (4, с. 287). В этой главе мы рассмотрим природу и терапевтические техники ТА, используемые для освобождения человека от сценария.

Основной целью терапии ТА является развитие автономности личности или обретение свободы от сценария.

В книге М. Гулиной “Терапевтическая и консультативная психология” (3) мы находим следующее перечисление целей терапии в теории ТА:

• Замещение “старых записей” в Родителе;

• Обучение новым способам мышления и поведения;

• Прояснение и отделение различных Эго-состояний друг от друга;

• Осознавание;

• Творчество;

• Интуиция;

• Спонтанность;

• Интимность;

• Автономность;

• “Здесь и теперь”.

Авторы “Современного трансактного анализа” в своей книге поднимают вопрос о критериях излечения пациентов. Согласно их мнению, “излечение должно включать какой-то выход из сценария, причем такое сценарное излечение может быть поведенческим, аффективным или когнитивным или являться комбинацией этих трех факторов” (4, с. 285). Другими словами, из сценария можно выйти, изменив свое поведение, чувства или мысли.

Я. Стюарт и В. Джойнс приводят и другую точку зрения по этой проблеме (к сожалению, авторы данного подхода не указаны). Другой подход в изменении сценария – соматическое излечение. Данный подход состоит в том, что человек, желающий выйти из сценария, должен изменить телесные ощущения. Например, он может снять постоянное мышечное напряжение или избавиться от каких-то психосоматических расстройств (4, с. 285).

Авторы описывают динамику изменений, происходящих с человеком при терапии ТА (процесс выхода из сценария): “Когда кто-то достигает значительного изменения в своем сценарии, он обычно в течение нескольких недель или месяцев находится в приподнятом настроении, а затем на некоторое время возвращается к прежнему поведению (к своему сценарному поведению), будто забыл там что-то хорошее. Важно, чтобы клиент осознавал где он, и не находился бы в этом состоянии очень долго. При этом старое поведение уже не так приятно, как раньше, и к тому же у человека имеется выбор, следовательно, он быстрее выходит из этого состояния. Довольно скоро прежнее поведение теряет для него всякую привлекательность, и он полностью выходит из него” (4, с. 286).

Сценарный анализ

В практике сценарного анализа трансактный (внутригрупповой) и социальный материал собираются до тех пор, пока пациенту не станет ясна природа его сценария.

Основные методы сценарного анализа

М. Гулина приводит следующие методы, используемые в терапии ТА:

• создание заботливой обстановки;

• конфронтация с неконгруэнтностью;

• акцент на личной ответственности;

• методы “позволения” и методы развития автономности (сотрудничество, отсутствие дефицита поглаживаний, отсутствие силовых игр, равные права, соблюдение правила “Никто никого не спасает”);

Э. Берн в своей книге “Трансактный анализ в психотерапии” указывает на то, что наиболее эффективным методом для анализа сценария пациента является работа в терапевтической группе. Он пишет: “В группе пациент, наблюдая выход чувств в играх и времяпрепровождениях, может вскоре увидеть потенциальные способности других членов группы играть свои роли в его сценарии, когда он выступает в качестве директора труппы” (2, с. 145).

Пациенту предлагается выбрать исполнителей на роли своего сценария. Когда распределение ролей закончено, он приступает к попыткам получить предусмотренные ролями реакции от каждого из участников, при этом поведение пациента мотивируется его потребностью вновь вызвать к жизни или усилить выгоды первичных переживаний (2).

Он может искать возможность для воспроизведения первоначальной развязки, как в классическом случае компульсии повторяющегося действия, или может стараться сделать развязку более счастливой. Э. Берн отмечает, что это не так важно, так как цель сценарного анализа – “закрыть шоу и поставить другое, получше” (2, с. 146). Важно освободить пациента от компульсии повторного проживания своей ситуации и направить его по новому пути.

Процедуры консультирования в трансактном анализе.

Для Берна, как отмечает Р. Нельсон-Джоунс (2002), трансактный анализ был своего рода терминологическим зонтиком для четырех различных, но взаимосвязанных подходов к лечению: структурный анализ, трансактный анализ, анализ игр и анализ сценария.