Выберите подходящий вариант

Какой из подарков (возможностей) вы прежде всего попросите "завернуть", чтобы преподнести самим себе? Какой из предложенных вариантов в наибольшей степени соответствует складу вашего ума и характера? Какими действиями вы могли бы изменить жизнь к лучшему? Ниже в виде списка представлены четыре варианта. Поставьте "галочку" напротив того из них, который вам больше всего понравился.

Я собираюсь:

Поставить перед собой новые цели (или пересмотреть старые). Я спланирую выходные таким образом, чтобы в течение длительного отрезка времени получать от них удовольствие. Возможно, я просто подкорректирую существующую цель. Новые планы, вероятно, потребуют дополнительных расходов или длительного обсуждения с друзьями либо с супругом (супругой). Может быть, мне придется сократить объем своих обязанностей по дому, чтобы побольше времени уделять осуществлению своих задумок.. Как бы там ни было, для меня отдых - лучший способ уравновесить свою жизнь и улучшить настроение.

Создать новую цель, чтобы она стала дополнительным положительным фактором в поле восприятия. Я составлю список возможных вариантов и время от времени буду заглядывать в него, пока какой-нибудь пункт не вызовет во мне прилив энтузиазма. Подумаю над тем, чтобы, к примеру, научиться играть на каком-нибудь музыкальном инструменте, научиться прыгать с парашютом, получить научную степень и т. п. Я серьезно проанализирую все варианты, все, что способно дать мне ощущение успеха. Даю торжественное обещание, что тщательно обдумаю каждый пункт из списка. Затем я попытаюсь обсудить его с близкими и перечень несколько сократится. Делая окончательный выбор, я внимательно прислушаюсь к своим сокровенным желаниям. Когда решение будет принято, я постараюсь поместить новую цель в позитивную часть поля восприятия. И буду ее добиваться!

Выбрать положительный фактор из тех, что уже имеются в поле восприятия, и преобразовать его в значимую цель. Я обещаю обдумать следующие возможности: выделить больше времени на путешествия, превратить свое хобби в бизнес, сделать карьеру в новой для себя области. Если у меня скучная работа, я постараюсь заняться чем-то другим, что умею неплохо делать. Сделав выбор, я разработаю стратегию и тактику достижения поставленной цели. Некоторые люди стремительнее идут к цели, если держат ее в тайне от окружающих. Я сам сделал выбор! Это моя жизнь!

Внимательно проанализировать отрицательные факторы в поле восприятия и выбрать из них те, которые можно превратить в положительные. Я изменю формулировку негативного элемента и перенесу в позитивную часть поля восприятия, где трансформирую его в значимую цель. Конечно, мне будет нелегко. Я должен проявлять осторожность, но не имею права отказываться и отступать от того, что может существенно изменить мою жизнь в лучшую сторону. Как только главная цель будет выбран, я определю ряд промежуточных этапов, которые помогут мне в ее достижении. Я знаю, что, когда мне удастся добиться одной из промежуточных целей, будет сделан первый шаг в формировании нового более конструктивного отношения к жизни. Я уверен - жизнь становится лучше и интереснее, если знаешь, куда идешь!

Заключение

Целеустремленные люди настроены более положительно, чем все остальные.

Постановка новых целей или обновление старых, позволяет значительно расширить позитивную часть поля восприятия.

Вы выберетесь из затруднительного положения, если сумеете преобразовать отрицательный фактор в положительную цель.

Вопросы из заднего ряда

Какую замечательную жизнь я прожил. Жаль только, что не понял этого раньше.

Колет

Представьте себе, что вы сидите на семинаре, тема которого - отношение к жизни, и его участники задают руководителю самые разнообразные вопросы.

Может ли один человек помочь другому обрести положительный настрой?

Один из самых распространенных вопросов. Обычно спрашивающий имеет в виду сына, дочь, близкого друга или супруга.

Я бы посоветовал человеку, который стремится оказать помощь близким, чтобы он поменьше говорил, а постарался воздействовать на них личным примером. О жизненном настрое трудно говорить прямо. Особенно это справедливо в отношении близких людей. Сохраняйте положительный настрой и надейтесь на то, что близкий человек либо "заразиться" им от вас, либо воспользуется возможностью откровенно обсудить свои заботы, доверяясь вашей чуткости и не опасаясь, что вы нанесете ущерб его самооценке.

Помните, что если нас начинает беспокоить отрицательный настрой окружающих, то нужно пересмотреть свои собственные позиции. Стараясь быть хорошим примером для других, мы обязательно будем вознаграждены сторицей. Для каждого из нас положительный настрой важен сам по себе.