Тест диагностики застенчивости

Инструкция: «Ответь на приведенные ниже вопросы. В Бланке для ответов зачеркни букву, которая обозначает твой ответ. Обрати внимание, что, начиная с 6-го, каждый вопрос состоит из нескольких утверждений. Тебе нужно оценить каждое утверждение, выбрать букву (а, б, в, г или д), соответствующую твоему ответу, и зачеркнуть ее в графе Бланка для ответов».

1. Считаешь ли ты себя застенчивым человеком?

а) да;

б) нет.

2. А раньше ты был застенчив?

а) да;

б) нет.

3. Когда тобой владеет застенчивость, насколько она сильна?

а) чрезвычайно сильна;

б) сильна;

в) умеренно сильна;

г) это нечто вроде смущения;

д) не испытываю смущения.

4. Как часто ты испытываешь ощущение застенчивости?

а) каждый день;

б) почти каждый день;

в) часто, почти через день;

г) реже, чем раз в неделю;

д) один раз в месяц или еще реже.

Дополнение к статье «Диагностика застенчивости»

131

5. В сравнении с твоими одноклассниками, друзьями, знакомыми, насколько ты застенчив?

а) гораздо более застенчив;

б) более застенчив;

в) примерно так же застенчив;

г) менее застенчив;

д) значительно менее застенчив.

6. Пожалуйста, укажи, насколько сильно выражена у тебя застенчи­вость в перечисленных ниже ситуациях? Отвечай, пользуясь следующей системой обозначений:

а) чрезвычайно сильно;

б) сильно;

в) умеренно;

г) это нечто вроде смущения;

д) не испытываю смущения.

6.1. Отвечаю у доски во время урока.

6.2. Обращаюсь за помощью, прошу о чем-либо.

6.3. Обращаюсь к учителю.

6.4. Меня обижают, оскорбляют.

6.5. Нахожусь в центре внимания большой группы людей (например, на сцене).

6.6. Нахожусь в центре внимания небольшой группы людей (напри­мер, когда меня знакомят с кем-то, спрашивают мое мнение).

6.7. Меня оценивают, критикуют или сравнивают с другими.

7. Пожалуйста, укажи, насколько сильно выражена у тебя застенчивость при общении с этими людьми? Отвечай, пользуясь следующими обозначениями:

а) чрезвычайно сильно;

б) сильно;

в) умеренно;

г) это нечто вроде смущения;

д) не испытываю смущения.

7.1. Незнакомцы.

7.2. Авторитетные люди (например, знакомые взрослые, учителя).

7.3. Очень умные люди.

7.4. Пожилые люди.

7.5. Старшеклассники или старшекурсники.

7.6. Группа мальчиков.

7.7. Группа девочек.

8. Когда ты бываешь застенчивым, как часто испытываешь эти физичес­кие состояния? Отвечай, пользуясь следующими обозначениями:

а) всегда;

132

А. Б. Белоусова, И.М. Юсупов

б) часто;

в) иногда;

г) очень редко;

д) никогда.

8.1. Краснеет лицо.

8.2. Учащается пульс.

8.3. Сильно бьется сердце.

8.4. Пересыхает во рту.

8.5. Дрожат руки.

8.6. Сильно потею.

8.7. Дрожит голос.

9. Когда ты бываешь застенчивым, как часто такие мысли приходят тебе в голову? Отвечай, пользуясь следующими обозначениями:

а) всегда;

б) часто;

в) иногда;

г) очень редко;

д) никогда.

9.1. Мысли о том, что нужно взять себя в руки.

9.2. Мысли о том, что нужно скрыть следы смущения.

9.3. Мысли о том, как я выгляжу, какое впечатление произвожу.

9.4. Мысли о том, что хотелось бы избежать неприятной ситуации.

9.5. Мысли о том, что неприятная ситуация скоро закончится.

9.6. Мысли о том, что думают обо мне окружающие.

9.7. Мысли о том, что хочется куда-нибудь спрятаться, убежать.

10. Насколько часто застенчивость проявляется у тебя во внешних действиях? Отвечай, пользуясь следующими обозначениями:

а) всегда; б)часто;

в) иногда;

г) очень редко;

д) никогда.

10.1. Я говорю очень тихо.

10.2. Я избегаю людей.

10.3. Я не способен смотреть в глаза.

10.4. Я молчу, не могу говорить.

10.5. Я избегаю что-либо делать.

10.6. Верчу в руках какой-нибудь предмет (ручку, карандаш).

10.7. Сжимаю руки, «ломаю» пальцы.

Дополнение к статье «Диагностика застенчивости»

133

Обработка полученных результатов начинается с подсчета коли­чества всех ответов категории «а», «б», «в», «г», «д». Затем количество ответов каждой категории умножается на коэффициент, соответствую­щий данной категории.

Категория ответов	Коэффициент
а	5
б	4
в	3
г	2
д	I

Далее все полученные значения суммируются, а сумма делится на коэффициент 40, т.е. находится среднее арифметическое значе­ние по всем результатам:

Хзаст. = (5п_а + 4п_б + Ъп_н + 2п_г + п_д )/40,

где:

п_а— количество ответов категории «а»; и,— количество ответов категории «б»; п_в— количество ответов категории «в»; п_г— количество ответов категории «г»; п_д— количество ответов категории «д».

Уровень застенчивости определяется по шкале, приведенной ниже.

Показатели уровней застенчивости для девушек и юношей (в баллах)

Уровни	Девушки	Юноши
Очень высокий	3,7-5,0	3,4-5,0
Высокий	3,0-3,6	2,8-3,3
Средний	2,4-2,9	2,1-2,7
Низкий	1,8-2,3	1,4-2,0
Очень низкий	1,2-1,7	1,2-1,3

Рассмотрим пример заполнения Бланка для ответов и обработки результатов И.М. - юноши 18 лет.

134

А.Б. Белоусова, И.М. Юсупов