План-конспект уроку № 28

Дата ______________

Завдання:

1.Вивчення правил перешикування з колони по одному в дві і чотири колони.

2.	Повторення техніки кидка м’яча у кошик після одного кроку.
3.	Розвиток швидкісних здібностей в іграх-естафетах.

Місце проведення: спортивний зал школи. Інвентар: баскетбольні щити і м’ячі.

		Зміст уроку	Дозу­	Організаційно-
			вання	методичні вказівки
		Підготовча частина (15 хв)
	1.	Шикування в шеренгу, приві-	1 хв	Перевірити стан спор-
		тання		тивної форми і само-
				почуття учнів (зо-
	2.	Повідомлення завдань уроку	2 хв
				внішній огляд).
	3.	Перешикування з однієї ко-	1 хв
				Перешикування здій-
		лони в дві і чотири колони
				снювати в русі.
	4.	Ходьба випадами	1 хв
				Комплекс вправ вико-
	5.	Біг зі зміною напрямку руху	2 хв
				нують у парах
	6.	Загальнорозвивальні вправи	8 хв
		з м’ячем
		Основна частина (21 хв)
	1.	Передача м’яча однією рукою	2 хв	Вправу виконують
		від плеча		у трійках (парах).
	2.	Ведення м’яча однією рукою	3 хв	Повороти виконувати
		на місці з поворотами		на 90° і 180°.
	3.	Ведення м’яча однією рукою	4 хв	Кидок виконувати
		під час повільного бігу
				двома руками.
	4.	Кидок м’яча після одного	3 хв	Дистанція для естафе-
		кроку
				ти 10–12 м
	5.	Кидок м’яча після ведення	4 хв
		і одного кроку
	6.	Естафета з веденням м’яча	5 хв
		однією рукою

91 www.e-ranok.com.ua

				Закінчення таблиці
		Зміст уроку	Дозу­	Організаційно-
			вання	методичні вказівки
		Заключна частина (4 хв)
	1.	Ходьба по колу в колоні	1 хв	Аналізувати та оціни-
		по одному		ти техніку виконання
				кидків м’яча у кошик
	2.	Шикування в шеренгу. Під-	2 хв
		ведення підсумків уроку
	3.	Організований вихід із місця	1 хв
		заняття

92 www.e-ranok.com.ua