- •ПЕРЕДМОВА
- •І. Теоретико-методичні знання
- •ІІ. Способи рухової діяльності
- •Орієнтовні навчальні нормативи і вимоги
- •Орієнтовні навчальні нормативи і вимоги
- •Орієнтовні навчальні нормативи і вимоги
- •Орієнтовні навчальні нормативи і вимоги
- •Орієнтовні навчальні нормативи і вимоги
- •Орієнтовні навчальні нормативи і вимоги
- •Школа м’яча (баскетбол) 10 год
- •Гімнастика та школа активного відпочинку (24 год)
- •Гімнастика та школа активного відпочинку (10 год)
- •Школа м’яча (баскетбол) 8 год
- •ПЛАНИ-КОНСПЕКТИ УРОКІВ
- •ШКОЛА ПЕРЕСУВАННЯ (ЕЛЕМЕНТИ ЛЕГКОЇ АТЛЕТИКИ)
- •План-конспект уроку № 1
- •План-конспект уроку № 2
- •План-конспект уроку № 4
- •План-конспект уроку № 5
- •План-конспект уроку № 6
- •План-конспект уроку № 7
- •План-конспект уроку № 8
- •План-конспект уроку № 9
- •План-конспект уроку № 10
- •ШКОЛА РОЗВИТКУ ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ (РУХЛИВІ ІГРИ)
- •План-конспект уроку № 11
- •План-конспект уроку № 12
- •План-конспект уроку № 13
- •План-конспект уроку № 14
- •План-конспект уроку № 15
- •План-конспект уроку № 16
- •План-конспект уроку № 17
- •План-конспект уроку № 18
- •ШКОЛА М’ЯЧА (БАСКЕТБОЛ)
- •План-конспект уроку № 19
- •План-конспект уроку № 20
- •План-конспект уроку № 21
- •План-конспект уроку № 22
- •План-конспект уроку № 23
- •План-конспект уроку № 24
- •План-конспект уроку № 25
- •План-конспект уроку № 26
- •План-конспект уроку № 27
- •План-конспект уроку № 28
- •ГІМНАСТИКА ТА ШКОЛА АКТИВНОГО ВІДПОЧИНКУ
- •План-конспект уроку № 29
- •План-конспект уроку № 30
- •План-конспект уроку № 31
- •План-конспект уроку № 32
- •План-конспект уроку № 33
- •План-конспект уроку № 34
- •План-конспект уроку № 35
- •План-конспект уроку № 36
- •План-конспект уроку № 37
- •План-конспект уроку № 38
- •План-конспект уроку № 39
- •План-конспект уроку № 40
- •План-конспект уроку № 41
- •План-конспект уроку № 42
- •План-конспект уроку № 43
- •План-конспект уроку № 44
- •План-конспект уроку № 45
- •План-конспект уроку № 46
- •План-конспект уроку № 47
- •План-конспект уроку № 48
- •План-конспект уроку № 49
- •План-конспект уроку № 50
- •План-конспект уроку № 51
- •План-конспект уроку № 52
- •ШКОЛА ПЕРЕСУВАННЯ (ЛИЖНА ПІДГОТОВКА)
- •План-конспект уроку № 53
- •План-конспект уроку № 54
- •План-конспект уроку № 55
- •План-конспект уроку № 56
- •План-конспект уроку № 57
- •План-конспект уроку № 58
- •План-конспект уроку № 59
- •План-конспект уроку № 60
- •План-конспект уроку № 61
- •План-конспект уроку № 62
- •ГІМНАСТИКА ТА ШКОЛА АКТИВНОГО ВІДПОЧИНКУ
- •План-конспект уроку № 63
- •План-конспект уроку № 64
- •План-конспект уроку № 65
- •План-конспект уроку № 66
- •План-конспект уроку № 67
- •План-конспект уроку № 68
- •План-конспект уроку № 69
- •План-конспект уроку № 70
- •План-конспект уроку № 71
- •План-конспект уроку № 72
- •ШКОЛА ПЕРЕСУВАННЯ (ПЛАВАННЯ)
- •План-конспект уроку № 73
- •План-конспект уроку № 74
- •План-конспект уроку № 75
- •План-конспект уроку № 76
- •План-конспект уроку № 77
- •План-конспект уроку № 78
- •План-конспект уроку № 79
- •План-конспект уроку № 81
- •План-конспект уроку № 82
- •План-конспект уроку № 83
- •ШКОЛА М’ЯЧА (БАСКЕТБОЛ)
- •План-конспект уроку № 84
- •План-конспект уроку № 85
- •План-конспект уроку № 86
- •План-конспект уроку № 87
- •План-конспект уроку № 88
- •План-конспект уроку № 89
- •План-конспект уроку № 90
- •План-конспект уроку № 91
- •ШКОЛА ПЕРЕСУВАННЯ (ЕЛЕМЕНТИ ЛЕГКОЇ АТЛЕТИКИ)
- •План-конспект уроку № 92
- •План-конспект уроку № 93
- •План-конспект уроку № 94
- •План-конспект уроку № 95
- •План-конспект уроку № 96
- •План-конспект уроку № 97
- •План-конспект уроку № 98
- •План-конспект уроку № 99
- •План-конспект уроку № 100
- •План-конспект уроку № 101
- •План-конспект уроку № 102
План-конспект уроку № 72 |
Дата ______________ |
Завдання:
1.Оцінювання уміння учнів виконувати лазіння по гімнастичній стінці в різних напрямках.
2. Повторення техніки виконання |
танцювальної композиції |
||
на 32 такти. |
|
|
|
3. Розвиток сили під час підтягування на перекладині. |
|||
Місце проведення: спортивний зал школи. |
|||
Інвентар: гімнастичні мати, гімнастичні лави, низька пере- |
|||
кладина. |
|
|
|
|
|
|
|
Зміст уроку |
Дозу |
|
Організаційно- |
вання |
|
методичні вказівки |
|
|
|
||
|
|
|
|
Підготовча частина (14 хв) |
|||
|
|
|
|
1. Шикування в шеренгу, приві- |
1 хв |
|
Перевірити стан спор- |
тання |
|
|
тивної форми і само- |
|
|
|
почуття учнів. |
2. Повідомлення завдань уроку |
2 хв |
|
|
|
Пояснити учням кри- |
||
|
|
|
|
3. Ходьба по прямокутнику |
2 хв |
|
терії оцінювання техні- |
з маховими рухами руками |
|
|
ки виконання лазіння |
|
|
по гімнастичній стінці. |
|
|
|
|
|
4. Біг лівим і правим боком |
1 хв |
|
|
|
Під час виконання |
||
хресним кроком |
|
|
|
|
|
перешикування учні |
|
|
|
|
поперемінно вистав- |
5. Перешикування з колони |
1 хв |
|
|
|
ляють вперед ліву та |
||
по одному в дві колони |
|
|
|
|
|
праву ногу. |
|
|
|
|
|
6. Загальнорозвивальні вправи |
7 хв |
|
У якості опори можна |
біля опори |
|
|
використовувати гім- |
|
|
|
настичну стінку |
Основна частина (22 хв) |
|||
|
|
|
|
1. Акробатичні вправи: |
|
|
Оцінювати техніку ви- |
— перекиди вперед потоком; |
4 хв |
|
конання стійки на ло- |
|
патках. |
||
— стійка на лопатках із пря- |
|
|
|
|
|
Одночасно вправу |
|
мими ногами |
|
|
|
|
|
|
виконують дівчата |
2. Підтягування у висі на пере- |
3 хв |
|
|
|
і хлопці на своїх пере- |
||
кладині |
|
|
|
|
|
кладинах. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
152 www.e-ranok.com.ua
|
|
|
Закінчення таблиці |
|
|
|
|
|
|
|
Зміст уроку |
Дозу |
Організаційно- |
|
|
вання |
методичні вказівки |
||
|
|
|||
|
|
|
|
|
3. |
Лазіння по гімнастичній стін- |
6 хв |
Оцінювати виконання |
|
|
ці в різних напрямках |
|
вправи кожного учня. |
|
|
|
|
Учні перешиковують- |
|
4. |
Танцювальна композиція |
4 хв |
||
ся в дві шеренги і ви- |
||||
|
на 32 такти |
|
||
|
|
конують композицію |
||
|
|
|
||
|
|
|
одночасно |
|
5. |
Рухлива гра «Мак» |
5 хв |
||
|
||||
|
|
|
|
|
|
Заключна частина (4 хв) |
|||
|
|
|
|
|
1. |
Ходьба по колу в колоні |
1 хв |
Аналізується діяль- |
|
|
по одному |
|
ність учнів протягом |
|
|
|
|
вивчення елементів |
|
|
|
|
||
2. |
Шикування в шеренгу. Під- |
2 хв |
гімнастики |
|
|
ведення підсумків уроку |
|
|
|
|
|
|
|
|
3. |
Організований перехід |
1 хв |
|
|
|
до класу |
|
|
|
|
|
|
|
153 www.e-ranok.com.ua