Глава 8

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ МОЩЬ,

РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ И ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ

Оценка своих возможностей

Следует сразу сказать, что используемые тесты для оп- ределения уровня интеллекта и эмоциональности (1Е) нельзя считать корректными: они не учитывают индивидуальных особенностей человека и не служат основой для самосовершенствования. Они скорее на- поминают некий универсальный аршин, которым пы- таются измерить то, что довольно трудно измеряемо.

Чтобы оценить себя, можно воспользоваться сле- дующими индивидуально-личностными показателя- ми, которые важны в любом виде деятельности, в том числе и в информационном культуризме:

• актив;

• пассив;

• мотивация;

• цели;

• результаты;

• мощь.

Актив включает факторы, которые способствуют достижению необходимых результатов. 78

Типичные факторы, относящиеся к активу, — обра- зование, системы физической подготовки и питания, определенный опыт практики брейнбилдинга, при- менение в личном труде современных технических средств и хороший уровень его организации.

Вы можете зафиксировать в своих формулировках активные факторы и произвести их оценку по своей оценочной шкале. Если они имеют средний или высо- кий уровень, то входят в личный актив, а в случае низ- кой самооценки автоматически попадают в пассив.

Пассив состоит из факторов, не способствующих или препятствующих достижению нужных результа- тов, — недостаточный уровень образования, стихийная система физической подготовки, «рваное» и несбалан- сированное питание, неупорядоченная организация личного труда и его слабая техническая оснащенность.

Эти и другие факторы также можно записать и оценить, чтобы нагляднее увидеть преграды. Имен- но в этих факторах содержатся возможности развития или совершенствования себя и своих систем.

Цели — это предполагаемые, намечаемые или пла- нируемые результаты на определенный период или момент времени.

С помощью формулирования и постановки перед собой целей задаются векторы или направления лич- ного движения в жизни, работе и информационном культуризме.

Мотивация — уровень желаний или внутренней энергетики для достижения поставленных перед со- бой целей (или превращения их в соответствующие результаты).

Уровень индивидуальной мотивации оценить до- вольно просто. Возьмите 100-балльную шкалу с шагом

10 — 10, 20, 30, 40, 50, 60, 70, 80, 90, 100. Далее отметьте число, которое соответствует вашему уровню мотива- ции. Чем меньше число, тем ниже уровень мотивации. И наоборот, чем больше число, тем выше уровень мо- тивации. Хорошие показатели уровня мотивации — оценки от 70 и выше.

Чем выше мотивация брейнкультуриста, тем боль- ше это сказывается на преодолении различных пре- град, препятствий при достижении поставленных це- лей, а также на уровне самих результатов. При низкой мотивации человек практически ничего не добьется. Поэтому мотивация, как своеобразный внутренний двигатель в человеке, определяет его мощность в лю- бом виде деятельности или работы.

Результаты — это то, что фактически сделано, дос- тигнуто или выполнено на данный момент времени. Их можно разделить на низкие, средние и высокие.

Фиксировать результаты информкультуристу по- могает определенная система учета (дневник, табло показателей или другое средство) прочитанного, на- писанного, переведенного и т. д. за календарные пе- риоды — неделя, декада, месяц, квартал, полгода, год.

Результаты и цели имеют следующие соотношения.

Соотношение первое: Ц = Р — поставленная цель полностью выполнена, то есть превращена в нужный результат.

Соотношение второе: Ц > Р — намеченная цель по каким-то причинам не выполнена.

Соотношение третье: Ц < Р — цель перевыполнена.

Всем известны понятия «целеустремленный» и «результативный» человек. Хотя они и близки на первый взгляд, но их соотношения отличаются опре- деленными нюансами.

Идеальным вариантом считается соединение в че- ловеке целеустремленности и результативности (соот- ношение первое). Можно быть целеустремленным, но недостаточно результативным (соотношение второе). Встречаются люди результативные, но с неярко выра- женной или скрытой целеустремленностью (соотно- шение третье).

Теперь мы подошли к заключительному определе- нию в контексте самооценки — мощь информационно- го культуриста. Для наглядности ее можно выразить с помощью формулы:

Мощь_ик = Активы + Мотивация + Результаты.

При соответствующей организации работы с ин- формацией (включая использование современных технических средств), постановке и использовании систем физической поддержки и питания, брейнбил- дер начнет ощущать свою мощь, которая будет нахо- дить отражение в его результатах. Это одно из тех при- ятных ощущений, ради которых стоит «накачивать» мозг нужной информацией!

Секреты достижения высоких результатов

Обычно всех интересует «кухня» достижения успе- хов, поэтому поговорим об этом подробнее. В стремле- нии понять себя и других можно выделить следующие средства.

Первое средство — основа всех остальных и по пра- ву занимает ведущую позицию: труд, труд и еще раз труд.

Но «просто труда» недостаточно, нужно научиться организовывать его в пространстве и во времени. Тогда при прочих равных условиях он будет давать отдачу.

Кроме того, нужно обратить внимание на одну осо- бенность: нас окружает море самой разнообразной де- ловой литературы, но меньше всего среди нее именно источников по организации личного труда. Не переиз- дают даже классиков НОТ, плодотворно работавших в данном направлении в 20-30 гг. ХХ века: И. Бур- дянского, А. Гастева, Ф. Дунаевского, О. Ерманского, П. Керженцева.

Необходимо понять, что многие неудачи в различ- ных областях деятельности (в том числе и в информа- ционном культуризме) обусловлены неумением или нежеланием организовать личный труд.

Второе средство — стараться делать то, что не получается.

Человек обычно с удовольствием делает то, что у него получается, так как ощущает положительный результат. Однако данный подход предполагает обрат- ное — последовательно «вгрызаться» в ту область, где на первых порах нет эффективных результатов. Со вре- менем, когда они появятся, вы будете спрашивать себя: «Не понимаю, чего же тут было бояться?» В итоге вы сможете похвалить себя за упорство и настойчивость.

Третье средство — «испытание себя на разнооб- разие».

Оно предполагает, что в один из дней недели вы будете что-либо делать совсем не так, как привыкли, а совсем иначе. Такой подход помогает обнаруживать в себе и в используемой системе или системах новые возможности и резервы, скрытые под толщей ваших привычек. 82

Это средство подсказывает необходимость:

• поиска неких модификаций, улучшений в том, к чему человек привык, и где, как ему кажется, нельзя найти ничего нового;

• внесения в любую систему разнообразия, кото- рое само по себе дает определенный эффект;

• преодоления в себе барьера «только так и не ина- че», которое формирует желательную гибкость мышления и используемых систем.

Четвертое средство заключается в словах — «боль- ше и выше». Оно предполагает, что человек со време- нем всегда может улучшить свои результаты.

Для использования этого средства вам понадобится индивидуальная статистика в отношении личных ре- зультатов. Не владея цифрами, невозможно планировать и обеспечивать более высокий уровень достижений. Как и в целом ряде других ситуаций, верным помощником и подсказчиком здесь выступает дневник или регистра- тор личных результатов по календарным периодам.

Пятое средство — понимание тех факторов, кото- рые не позволяют вам прогрессировать (пассив).

Более эффективной и скоростной методики еще никто не придумал. Для ее реализации следует отве- тить себе на очень важный вопрос: «Что мешает мне в достижении необходимых результатов и что нужно сделать, чтобы устранить эти помехи?»

Повышение индивидуальной производительности

Она зависит от целого ряда факторов, как непосредст- венно свойственных процессу работы с информацией, так и находящихся вне его границ.

Внутрипроцессуальные факторы включают про- должительность (экстенсивность) и интенсивность труда, содержание и объем информации, стиль рабо- ты, число тренингов в неделю, отношение к тренингу, условия и используемые технические средства, ре- зультативность.

Внепроцессуальные факторы — система физиче- ских упражнений, режим труда и отдыха, система пи- тания, релаксация.

Среди внутрипроцессуальных факторов на первое место следует поставить результативность, от которой зависят все остальные. Например, перед командиров- кой я определяю объем информации, который необхо- димо проработать за командировочное время. Затем включаются условия работы — ожидания в аэропорту, сам перелет, гостиница. Содержание информации на- чинает подсказывать стиль работы — пометки, повтор- ный просмотр, выписки, ассоциативное восприятие и т. д. В зависимости от условий и времени, а также содержания информации, прорабатывается больший или меньший объем. Главное, чтобы намеченное было обязательно выполнено, что должно быть зафиксиро- вано в дневнике результатов.

Приобретение брейн-культуристического опыта заключается именно в том, чтобы сообразно своим особенностям и потребностям найти и выработать ряд систем, которые позволяют превращать поставленные цели в соответствующие результаты.

Система, системность и систематичность — это величайшие понятия, которые человек нашел в при- роде и перенес их в свою жизнь и деятельность. От- нимите у информационного культуриста этих вер- ных помощников, и у него ничего не получится. Хаос

и хаотичность — его главные враги. Поэтому источ- ники повышения индивидуальной производительно- сти — в наработке и дальнейшем совершенствовании своих систем.

Во-первых, они дают человеку возможность почув- ствовать себя и свой потенциал, то есть являются хо- рошими наставниками.

Во-вторых, они способствуют приобретению сис- темного опыта, нужного для того, чтобы ставить все большие цели и превращать их в необходимые резуль- таты.

В-третьих, они позволяют брейнбилдеру разви- ваться, то есть становиться более компетентным в сво- ей профессиональной области.

Следует понимать, что умственные нагрузки на мозг — это единственный механизм его защиты от увядания и деградации. Искусство информационного культуризма состоит именно в том, чтобы знать, как, когда и сколько нагружать свой мозг.