Хронометрирования урок

Урок физической культуры: в 6лассе МКОУ Осиновской СОШ №4

Дата:26.02.13г Место проведения: школьный спортивный зал

Урок проводит: Балаев Дмитрий Леонидович

Задачи урока:

1. Обучение техники броска одной рукой от плеча; техника остановки шагом; техника поворота.

2. Развитие координации, внимания, быстроты.

3. Воспитание трудолюбия, активности.

№ п/п	Виды деятельности	Показатели секундомера	Объяснение и показ учителя	Выполнение упражнения	Вспомогательные действия	Отдых	Простой
Подготовительная часть
1	Вход в зал	2.00					2.00
2	Построение	3.15				1.15
3	Сообщение задач урока	4.10	0.55
4	Бег	5.50		1.40
5	Ходьба	6.55		1.05
6	Перестроение в круг	8.40		0.50
7	ОРУ	15.00			0.40
Основная часть
1	Перестроение по отделениям	16.00			1.00
2	Установка снарядов	17.30			1.30
3	Объяснение учителя	18.40	0.40
4	Выполнение упражнения	18.50			0.10
5	Объяснение и показ упражнения	20.50	2.00
6	Ожидание очереди	21.20				1.30
7	Выполнение упражнения	21.35		0.15
8	Ожидание очереди	23.35				2.00
9	Выполнение упражнения	24.00		0.25
10	Ожидание очереди	26.30				2.30
11	Выполнения упражнения	27.00		0.30
12	Замечание и показ упражнения	29.30	2.30
13	Выполнения упражнения	29.55		0.25
14	Ожидание очереди	32.55				3.00
15	Переход к сектору для игры	33.05			0.10
16	Объяснение учителя	34.40	0.35
17	Игра «Волейбол»	40.40		6.00
Заключительная часть
1	Ходьба	41.20		0.40
2	Лёгкий бег	42.10		0.50
3	Ходьба	42.30		0.20
4	Построение	42.45				0.15
5	Подведение итогов урока	44.00	1.15				1.15
6	Домашнее задание	44.40	0.40				0.40
7	Уход из зала	45.00				0.20

Общая плотность урока: 96 %

Моторная плотность урока: 76,6 %