Posobie Praleska

На основании полученных данных совместно с врачом и родителями прогнозируется возможное улучшение здоровья каждого ребенка на конец года. Для одних это будет снижение продолжительности и количества заболеваний в течение года (I ступень прогноза), для других — переход из группы ЧБ в группу ЭБ (II ступень прогноза) или в группу здоровых (III ступень прогноза). На основе полученных индивидуальных показателей здоровья выводятся общие результаты по группе, которые определяются индексом здоровья (процентным отношением здоровых детей к списочному составу) и количеством часто болеющих детей. Показателями эффективной физкуль- турно-оздоровительной работы является снижение количества и продолжительности заболеваний за год с учетом прогноза, а по группе в целом — увеличение индекса здоровья и снижение количества часто болеющих детей.

Оценка и прогнозирование физического развития. Антропометрические данные важны для оценки гармоничности физического развития, определения возможных отклонений

âнем. К последним относятся: повышенная масса тела или ее дефицит, низкий рост, пониженный показатель окружности груди, низкое общее физическое развитие. Особое внимание при оценке физического развития обращается на осанку и стопу ребенка, поскольку нарушения в этой сфере являются

âнастоящее время наиболее частыми. Прогнозирование в физическом развитии осуществляется в направлении коррекции тех отклонений, которые имеют место в организме.

Диагностика двигательного развития. Двигательное развитие детей оценивается по трем направлениям: уровню двигательной активности (ДА), составу движений в самостоятельной деятельности, физической подготовленности.

Оценка двигательной активности. Сущность диагностики двигательной активности состоит, главным образом, в оценке индивидуального уровня подвижности детей с тем, чтобы оптимизировать их двигательную деятельность и при необходимости обеспечить своевременную коррекцию в этом направлении. По степени подвижности детей выделяют три основные группы: оптимально подвижные, малоподвижные и гиперподвижные. Мало- и гиперподвижные дети относятся к группе риска и требуют коррекционной работы. Воспитатель

11

должен знать типичные характеристики поведения детей разной подвижности.

Наиболее заметны в группе гиперподвижные дети. Они находят возможность двигаться в любых условиях. Движения их быстры, резки, обычно бесцельны и легко управляемы. Детей, у которых двигательная деятельность, не имеющая определенной направленности, занимает более 50 % времени, характеризуют расторможенность, крикливость, несдержанность и даже агрессивность. Важно знать, что гиперподвижность может быть признаком гиперактивности, или заболевания, которое определяется врачами как «синдром дефицита внимания с гиперактивностью». Специалисты считают, что в дошкольном возрасте эта болезнь проявляется чаще всего двигательной расторможенностью, моторной неловкостью, рассеянностью, повышенной утомляемостью, импульсивностью. При условии проведения коррекции в начале заболевания (в дошкольном возрасте) прогноз достаточно оптимистичен.

Малоподвижных детей характеризует общая вялость, пассивность, быстрая утомляемость. В противоположность подвижным детям, умеющим найти пространство для игр, они стараются уйти в сторону, чтобы никому не мешать, выбирают деятельность, не требующую активных движений. Они нередко робки в общении, не уверены в себе, не любят игры с движениями. Малая подвижность — фактор риска для здоровья и развития, она объясняется разными причинами: нездоровьем, отсутствием условий для движений, отрицательным психологическим климатом, слабыми двигательными умениями или тем, что ребенок уже приучен к малоподвижному образу жизни, что особенно тревожно. Малоподвижное поведение при правильной организации ДА детей удается изменить уже в течение 3—5 месяцев.

Оптимально подвижные дети отличаются ровным и спокойным поведением, равномерной подвижностью на протяжении всего дня. При хороших условиях они самостоятельно активны. Движения их обычно хорошо развиты, уверенные, целенаправленные, четкие. Двигательная активность этих детей не требует особого руководства со стороны взрослых,

ò.к. в ней явно просматривается саморегуляция. Специалисту дошкольного образования в практической дея-

тельности достаточно верное представление о степени подвиж-

12

ности ребенка дает метод наблюдения. Необходимо обратить внимание на самых подвижных детей, на тех, кто чаще сидит, чем двигается, на состав движений у отдельных детей и группы в целом. Попробовать определить вид деятельности (движение, игра, трудовые действия), запомнить, кто двигается сам по себе, кто пытается общаться в процессе выполнения движений. При наблюдении следует обратить внимание на эмоциональное состояние детей.

Будем вести наблюдение за каждым ребенком: каковы аппетит, сон (быстро засыпает, спокойно спит, просыпается с хорошим настроением или наоборот), активность бодрствования, эмоциональный тонус — это основные показатели физического благополучия ребенка в группе.

Если в течение дня удается держать в поле зрения 3—4 детей, то за неделю можно получить характеристику особенностей ДА каждого ребенка группы.

Одно из важных направлений деятельности педагога — обогащение состава движений детей. Разнообразие движений обеспечивает попеременную нагрузку на все группы мышц, что предупреждает утомление, способствует положительному эмоциональному тонусу. Кроме того, разнообразие движений обогащает игру ребенка и другие виды его деятельности.

Объективным показателем двигательного развития детей является их умение использовать разнообразные виды и способы движений в своей самостоятельной деятельности. Важность этого положения можно объяснить тем, что именно в самостоятельной деятельности ребенок в наибольшей степени проявляет уровень своих двигательных, игровых, коммуникативных умений.

В процессе наблюдения определяется разнообразие движений по их видам и способам, особенности выполнения того или иного движения. Эта информация дает возможность определить, все ли дети овладели необходимым для данного возраста минимумом движений, найти причину отсутствия того или иного движения, охарактеризовать двигательный опыт детей в целом. Особенно важно наблюдение за мало- и гиперподвижными детьми. Заметим, что особая ценность метода наблюдения — в объединении нескольких важнейших видов деятельности педагога: диагностики, прогнозирования,

13

руководства ДА на основе пошаговой коррекции, в получении интегральной характеристики каждого ребенка, включающей уровень подвижности, степень овладения программой движений, умение трансформировать двигательные умения в различные виды деятельности, индивидуальные интересы и способности в целом.

Оценка физической подготовленности (ФП) включает анализ уровня двигательных умений и физических качеств каждого отдельного ребенка и группы в целом. Комплексная оценка ФП детей осуществляется с помощью специальных контрольных упражнений-тестов. Полученные результаты обследования сопоставляются с ранее полученными, а также с данными возрастно-половых показателей ФП детей. В результате анализа принято выделять детей со средним, высоким и низким уровнем ФП.

Тестирование двигательных умений и физических качеств детей — лишь часть целостной диагностической работы в области физической подготовки детей. Не менее важно вести постоянные наблюдения за детьми в процессе всей физкуль- турно-оздоровительной работы, получать своего рода «обратную информацию» о ее результатах.

Оформление результатов диагностики. Полученные данные о здоровье, физическом и двигательном развитии детей ежегодно заносятся в карту мониторинга (мониторинг — анализ здоровья и развития детей на основе диагностики от поступления в детский сад до ухода в школу). В целом диагностическую карту можно рассматривать как основу для перспективного плана индивидуального оздоровления, физиче- ского и двигательного развития детей. Карта заполняется ежегодно в начале учебного года. Все полученные показатели сравниваются с таковыми предыдущего года. На основе диагностических данных, занесенных в карту мониторинга, выдвигаются задачи по укреплению здоровья, физического и двигательного развития детей, иными словами, разрабатываются

маршруты индивидуального развития.

Прогнозирование в физическом развитии осуществляется в направлении коррекции отклонений в организме ребенка. Так, прогноз может касаться улучшения показателей осанки и стопы, коррекции длины, массы тела и окружности груди.

14

Прогнозирование двигательного развития ведется в двух направлениях. Первое связано с коррекцией малоподвижности и гиперподвижности детей и переводом их в группу оптимально подвижных. Второе направление прогноза в этой области определяется исходными данными ФП детей. Особое внимание уделяется детям с низким уровнем ФП. В зависимости от физического состояния ребенка, условий его жизнедеятельности в семье может прогнозироваться повышение уровня ФП до среднего или высокого. Этот прогноз может касаться отдельных двигательных умений и физических ка- честв, по которым отмечено отставание ребенка.

При разработке индивидуальных маршрутов развития учи- тываются исходные показатели здоровья, физического и двигательного развития детей, которые отмечены в карте мониторинга и в программах коррекции.

Коррекционная работа включает: деятельность воспитателя в процессе проведения режимных моментов; специальные мероприятия, выполняемые руководителем физического воспитания и медицинскими работниками; рекомендации для родителей. Данные диагностики и прогноза «ближайшей зоны» здоровья, физического и двигательного развития каждого из детей указывают направления коррекционной работы.

n Система здорового образа жизни (ЗОЖ)

Здоровый образ жизни детей рассматривается с двух позиций: как фактор их здоровья, полноценного развития, а также в качестве главного условия формирования у них навыков ЗОЖ. К главным составляющим ЗОЖ относятся эко- лого-гигиенические условия, правильное питание, психологический комфорт, рациональный распорядок дня, оптимальный двигательный режим, адекватная особенностям здоровья каждого ребенка система закаливания. При этом каждый из компонентов ЗОЖ является своего рода «мини-системой» с обязательными правилами выполнения.

Эколого-гигиенические условия определяются, прежде всего, составом воздуха в местах проживания человека, в том числе — в жилых помещениях. Одной из причин «тяжелого» воздуха в помещении является перенасыщенность его угле-

15

кислым газом. Загрязняют воздух также болезнетворные бактерии и вредные химические вещества. Специальными исследованиями установлено, что в непроветриваемых помещениях концентрация их может превышать в десятки раз степень концентрации в воздухе улиц самых грязных городов. В групповой комнате детского сада такие скопления могут быть значительными.

Не менее существенное значение имеет влажность воздуха и наличие отрицательно заряженных частиц (ионов), оказывающих стимулирующее и лечебное воздействие на организм. В помещении ионы не вырабатываются, а поступают при проветривании.

Очищение и увлажнение воздуха, насыщение его ионами обеспечивается, в основном, за счет сквозного проветривания (в холодное время для этого достаточно 7—10 мин). Поэтому важным правилом гигиены в дошкольных учреждениях должно быть сквозное проветривание перед приходом детей утром, а также еще несколько раз в день (во время прогулок, перед занятиями физическими упражнениями). Прекрасно улуч- шают воздух в помещении комнатные растения.

Здоровье ребенка во многом определяется его психологи- ческим комфортом. Основой психологического комфорта дошкольника является физиологическое состояние его организма. Удовлетворение биологических жизненно важных потребностей ребенка (питание, сон, движение) необходимо для его роста и развития, не только физического, но и общего.

Другим важнейшим условием психологического комфорта ребенка служит благоприятный психологический климат в семье и дошкольном учреждении. Источником хорошего настроения ребенка является демократический стиль общения, оптимальная двигательная активность, условия для самостоятельной двигательной деятельности, положительная оценка взрослыми успехов детей в овладении движениями, комфортность быта в дошкольном учреждении.

Рациональный распорядок дня. В программе «Пралеска» рекомендуется распорядок дня, имеющий общие временные ориентиры, отвечающий индивидуальным особенностям детей, удобный для родителей и воспитателей. В программе указывается на временные ориентиры, а не предлагаются догмы.

16

Недопустимо превращать распорядок дня в самоцель. Следует обеспечить его гибкость, учитывая индивидуальные особенности детей, сезон, погоду, сложившиеся традиции в отдельных семьях.

В работе детских садов сложился стереотип приоритета организованных занятий с детьми и недооценка педагогиче- ской значимости повседневной жизни. Следует обратить внимание на необходимость усиления оздоровительно-содержа- тельной и воспитательной направленности распорядка дня, в каждом компоненте которого есть свое особое назначение. Необходимо обеспечить «физиологическое качество» всех бытовых процессов, высокий уровень культуры гигиенического обслуживания детей (особенно младшего возраста), не допуская при этом малейшей небрежности и неприветливого тона. Откажемся от спешки, исключим из лексикона обращения типа «быстрее», «поторопитесь».

Важно создавать определенные традиции проведения режимных моментов, каждый из которых должен нести информацию о гигиенической культуре и правилах поведения. Весь быт в дошкольном учреждении организуется так, чтобы дети имели возможность постоянно упражняться в навыках гигиены и самообслуживания: надеть, застегнуть, завязать, развязать, снять, аккуратно положить или повесить одежду и т. д.

Таким образом, каждый режимный момент для воспитателя — это временной ориентир к постепенной смене деятельности детей. Одновременно это и система своеобразных оздоровительных и образовательных занятий с детьми, к каждому из которых необходимо специально отобрать программный материал с постепенным усложнением, продумать информационные приемы, обеспечить заинтересованность и активность каждого ребенка. Для детей это просто необходимая и увлекательная деятельность, в результате которой они начинают осознавать: почему именно так надо умываться, чистить зубы, мыть руки; зачем нужны сон и зарядка, проветривание помещения, прогулки; почему надо прямо стоять и сидеть, аккуратно есть, пользоваться салфеткой, полоскать рот. Дети должны знать последовательность одевания на прогулку; научиться элементарно рассуждать о здоровье: что значит быть здоровым, какого человека можно назвать здоро-

17

вым, что человек должен делать, чтобы быть здоровым, какие пища, одежда, обувь и т. д. полезны для здоровья.

Необходимо продумать организацию всех режимных моментов без спешки, нравоучений и назиданий, где каждый ребенок — активный деятель, а воспитатель — пытливый наблюдатель, помощник, советчик. Знания и требования к самостоятельности усложняются постепенно. Важно, чтобы они были одинаковыми в дошкольном учреждении и в семье.

Цель организации двигательного режима состоит в том, чтобы, удовлетворяя естественную биологическую потребность детей в движении, добиться хорошего уровня их здоровья, всестороннего физического развития; обеспечить овладение двигательными умениями и навыками, элементарными знаниями по физической культуре. Оптимальный двигательный режим является важным условием разностороннего (умственного, нравственного, эстетического) развития и воспитания потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями.

Основные требования к разработке двигательного режима

öПродолжительность ДА должна составлять не менее 50—60 % периода бодрствования, т. е. 6—7 ч в сутки. Содержанием двигательного режима является деятельность, разнообразная по формам (самостоятельная, организованная) и видам (двигательная, игровая, учебная), а также составу движений и физических упражнений.

öКаждый ребенок должен иметь возможность двигаться по своему усмотрению в любое время дня.

öПериоды высокой ДА должны чередоваться с отдыхом

èмалоподвижными видами деятельности. В распорядке дня целесообразно распределить интенсивность физических нагрузок. Во время утреннего приема, перед занятиями умственного характера они должны быть умеренно интенсивными. Следует осторожно подходить к физическим нагрузкам после дневного сна: в это время нецелесообразны организованные физические упражнения сразу после подъема детей, лучше всего предоставить детям возможность двигаться самостоятельно, создав условия для движений. Самые высокие двигательно-физиче- ские нагрузки приходятся на время первой прогулки (с 10 до 12 ч). ДА здесь должна составлять 65—75 % времени.

18

ö Двигательный режим складывается из самостоятельной двигательной деятельности и организованных физкультурных мероприятий. Процентное соотношение их разное в группах раннего, младшего и старшего дошкольного возраста, однако самостоятельные движения детей всех возрастов должны составлять не менее 2/3 объема их общей ДА. Это можно объяснить тем, что потребность детей в движении наиболее полно реализуется в самостоятельной деятельности. Она является наименее утомительной из всех форм двигательной активности и содействует индивидуализации двигательного режима. Кроме того, именно в самостоятельной деятельности ребенок в наибольшей степени проявляет свои двигательные умения и двигательное творчество. Самостоятельная двигательная деятельность детей требует особого — опосредованного — руководства, которое осуществляется с учетом индивидуальных особенностей детей. Поэтому воспитателю необходимо:

²наблюдать за детьми, уметь видеть всех и при необходимости прийти на помощь;

²предусмотреть для каждого из детей место для движений, где никто не мешает, оберегать это пространство;

²привлекать детей к размещению физкультурных пособий в группе, на участке, стимулируя этим желание выполнить те или иные движения;

²снимать напряжение, скованность отдельных детей улыбкой, поощрением; если ребенок затрудняется, помочь ему выбрать пособие для движений при помощи вопроса, загадки, совета;

²пытаться без навязывания объединить в совместной парной игре детей разной подвижности, предоставив им один предмет на двоих (мяч, куклу, обруч, скакалку и т. д.) и показав варианты действий, если это необходимо;

²при знакомстве с новой игрушкой показать в первую очередь: малоподвижным детям — несложные активные движения и перемещения в пространстве; детям большой подвижности — движения, требующие точности, сдержанности, осторожности (ходьба, бег, прокатывание мяча по ограниченной плоскости, все виды лазанья и т. п.);

²отдавать предпочтение пособиям и игрушкам, требующим активных действий, чаще менять их расположение,

19

обеспечить сменяемость не только в течение недели, но

è äíÿ;

²не усаживать на место чрезмерно подвижного ребенка, полезнее ввести в его бесцельный бег целесообразность, подсказать сюжет;

²иногда включаться в совместную игру с кем-нибудь из детей, чтобы показать новые движения, вызвать интерес к ним;

²обыгрывать новые пособия и игрушки, показав, как поразному можно с ними действовать (например, по доске можно ходить, бегать, прыгать, ползать, прокатывать машину, мяч; скакалку — крутить вдвоем, делать из нее дорожку, круг, а затем выполнять разные движения, в том числе и с куклой и т. д.);

²периодически строить вместе с детьми «полосы препятствий» из имеющихся пособий и учить преодолевать их по-разному;

²обогащать сюжетно-ролевые игры детей разнообразными видами и способами основных движений.

К организованным формам ДА относятся: 1) физкультурные занятия; 2) физкультурно-оздоровительная работа в те- чение дня (утренняя гимнастика, физкультминутки, подвижные игры и физические упражнения на прогулке; 3) активный отдых (простейший туризм, физкультурные досуги и праздники, дни здоровья); 4) домашние задания по физкультуре; 5) индивидуальная и дифференцированная коррекционная работа (с детьми, имеющими отклонения в физическом и двигательном развитии); 6) секционно-кружковые занятия (для развития психомоторных способностей); 7) профилактические и реабилитационные мероприятия (по плану врача).

Формы работы по физическому воспитанию для конкретной группы или детского сада в целом отбираются по принципу системности. Учитываются состояние здоровья детей в группе, особенности их физического развития, возраст, общая физическая подготовленность, условия семейного воспитания, профессионально-личностные интересы воспитателей, задачи дошкольного учреждения в области физической культуры на предстоящий период.

Каждое дошкольное учреждение имеет право на свои подходы в физическом воспитании; педагогический коллектив

20