15.3. Самооценка и уровень притязаний

Сочетание знаний о себе с отношением к себе образует самооценку личности. Таким образом, самооценка имеет две стороны – содержательную (знания) и эмоциональную (отношение).

Самооценка выполняет ряд функций:

-сравнительного познания себя;

-прогностическую;

-регулятивную.

По мнению Кона И.С., самооценки человека – это своеобразные когнитивные схемы, которые обобщают прошлый опыт личности и организуют, структурируют новую информацию относительно данного аспекта «Я».

Критерии самооценок неоднозначны. Индивид оценивает себя 2 путями: 1) путем сопоставления уровня своих притязаний с объективными результатами своей деятельности и 2) путем сравнения себя с другими людьми. Самооценки варьируются не только в зависимости от содержания деятельности и достигнутых в ней результатов, но и от конкретной ситуации и социальных условий.

На общую самооценку личности сильно влияют также ее индивидуальные особенности и то, насколько важно для нее оцениваемое качество или деятельность.

Самооценка – это личностное суждение о собственной ценности, которое выражается в установках, свойственных индивиду.

Самооценка проявляется в сознательных суждениях индивида, в которых он пытается сформулировать свою значимость.

Есть три момента, существенных для понимания самооценки. Во-первых, важную роль в ее формировании играет сопоставление образа реального Я с образом идеального Я, то есть с представлением о том, каким человек хотел бы быть.

Второй фактор связан с интериоризацией социальных реакций на данного индивида (этот подход был сформулирован и развит в работах Кули и Мида).

Еще один взгляд на природу и формирование самооценки заключается в том, что индивид оценивает успешность своих действий и проявлений через призму своей идентичности.

Самооценка динамична. Она может завышенной и заниженной, а также быть адекватной и неадекватной. Формирование адекватной самооценки – процесс сложный.

Самооценка тесно связана с уровнем притязаний. Уровень притязаний – это сложность тех задач, на решение которых претендует личность. При низкой самооценке выбираются более легкие цели (заниженный уровень притязаний). При завышенной самооценке выбор цели выбираются более трудные (завышенный уровень притязаний). Обычно уровень притязаний личности устанавливается где-то между чересчур легкими и чересчур сложными заданиями так, чтобы сохранить самооценку на должной высоте. Обычно при неудачах уровень притязаний и самооценка снижается.

Осознание каких-то своих способностей меняет его самооценку и уровень притязаний, да и сами эти способности не только проявляются, но и формируются в деятельности.

15.4. Психологическая защита личности

Механизмы психологической защиты впервые были описаны З.Фрейдом.

Основные виды психологической защиты.

1. Вытеснение – неисполнимые желания и неприемлемые представления вытесняются из сознания ради спокойствия, что приносит моментальное освобождение. Это способ избавления от внутреннего конфликта. Истинные мотивы замещаются другими, не вызывающими стыда и угрызений совести и приемлемыми с точки зрения социального окружения. Человек может вытеснить из памяти нежелательную информацию. Вытеснение требует энергии для его поддержания. Проблема не решается.

2. Реактивное образование (инверсия) – трансформация в сознании эмоционального отношения к объекту на прямо противоположное. Образование реакций приводит ко лжи, которая затягивает и самого человека и окружающих его людей.

3. Регрессия – возврат к более примитивным формам поведения и мышления.

4. Проекция – бессознательный перенос на другое лицо, приписывание чувств, желаний, влечений, в которых человек не хочет себе сознаться, понимая их социальную неприемлемость. Затрудняется самопознание и развитие личности. Невозможно объективное восприятие окружающего мира. Проекция с трудом различима личностью и это лишает ее реалистичности.

5. Идентификация – бессознательный перенос на себя чувств и качеств, присущих другому человеку, и недоступных, но желательных для себя. Человек становится рабом интроецированных норм и поэтому несвободен. Через идентификацию с агрессором распространяется принцип: что мне делают, то и я делаю другим.

6. Рационализация – подыскиваются обоснования своих действий, скрывающие истинные мотивы. Она служит для сохранения самоуважения и самоутверждения против внешней критики. Аргументы, лежащие в основе рационализации обладают внутренней логикой и являются правдоподобными.

7. Изоляция, или отчуждение – обособление внутри сознания травмирующих человека факторов. Неприятные эмоции блокируются сознанием. Этот вид защиты напоминает синдром отчуждения, для которого характерно чувство утраты эмоциональной связи с другими людьми, ранее значимыми событиями или собственными переживаниями, хотя реальность их осознается.

8). Сублимация – процесс трансформации энергии в социально приемлемые формы активности (творчество, спорт, социальные контакты). Сублимированное напряжение не исчезает, поэтому возникают более или менее осознанное состояние фрустрации.

9) Оглушение – благодаря алкоголю или наркотикам устраняются конфликты, фрустрации, страхи, вина, достигается ощущение силы. Это выступает спасением от пугающей действительности.