- •1.2. Цели и задачи преподавания дисциплины.
- •1.3. Краткая характеристика дисциплины, ее место в учебном процессе.
- •2. Требования к уровню освоения содержания дисциплин.
- •2.1. Форма контроля.
- •2.2. Критерии оценки качества знаний студентов.
- •3. Объем дисциплины и виды учебной работы.
- •4. Содержание дисциплины
- •4.1. Тематический план
- •4.2. Наименование тем, их содержание, объем в часах лекционных (60 часов), практических (60 часов), самостоятельная работа (130 часов)
- •Раздел 1. Введение в дисциплину. Базовые концепции частных методик адаптивной физической культуры.
- •Тема 1. Предпосылки построения частных методик адаптивной физической культуры.
- •Лекции № 1 Предпосылки построения частных методик афк. Связь дисциплины с практикой и научно-исследовательской работой. Особенности двигательной сферы детей с нарушениями в развитии.
- •1.2. Двигательная сфера детей с нарушениями в развитии
- •Практическое занятие № 1 Частные методики как ведущая дисциплина практической и теоретической подготовки студента к профессионально-педагогической деятельности с детьми-инвалидами.
- •Самостоятельная работа
- •Тема 2. Методология частных методик адаптивной физической культуры.
- •Лекции № 2 Коррекционно-развивающая направленность как основа частных методик адаптивной физической культуры. Основные педагогические принципы работы с детьми, имеющими нарушения в развитии.
- •Основные педагогические принципы работы с детьми, имеющими нарушения в развитии
- •Практическое занятие № 2 Формы организации адаптивной физической культуры.
- •Самостоятельная работа
- •Раздел 2. Методика адаптивной физической культуры детей с нарушением слуха.
- •Тема 1. Анатомо-физиологическая характеристика нарушения слуха.
- •Патология слуха
- •Практическое занятие № 3
- •Самостоятельная работа
- •Тема 2. Характеристика детей с нарушением слуха. Особенности психофизического развития и двигательные способности детей дошкольного возраста с нарушением слуха.
- •Лекции № 4
- •Практическое занятие № 4
- •Самостоятельная работа
- •Тема 3. Особенности психофизического развития и двигательные способности детей школьного возраста с нарушением слуха.
- •Лекции № 5
- •Практическое занятие № 5
- •Самостоятельная работа
- •Тема 4. Основные направления развития и коррекции двигательных и психических особенностей.
- •Лекции № 6 Методика коррекции двигательных нарушений глухих детей дошкольного возраста
- •Практическое занятие № 6
- •Лекции № 7 Комплексное применение средств и форм афк Средства коррекции функции равновесия
- •Средства коррекции вестибулярной функции
- •Комплекс прыжковых упражнений для развития скоростно-силовых качеств
- •Практическое занятие № 7
- •Самостоятельная работа
- •Тема 5. Методики обучения плаванию слабослышащих детей.
- •Лекции № 8 Методика обучения плаванию слабослышащих детей младшего школьного возраста
- •Особенности обучения начальному плаванию слабослышащих детей
- •Методические рекомендации для специалистов, работающих со слабослышащими детьми
- •Подвижные игры на воде
- •Практическое занятие № 8
- •Самостоятельная работа
- •Тема 6. Особенности построения и содержания урока физической культурой.
- •Лекции № 9
- •Практическое занятие № 9
- •Самостоятельная работа
- •Тема 7. Необходимость развития компенсаторных механизмов в развитии детей с нарушением слуха.
- •Лекции № 10 Значение компенсаторных механизмов в развитии глухих детей
- •Практическое занятие № 10
- •Самостоятельная работа
- •IX семестр
- •Раздел 3. Методика адаптивной физической культуры детей с нарушением зрения.
- •Тема 1. Характеристика детей с депривацией зрения.
- •Лекция №1 Характеристика зрительных функций
- •Зрительные дисфункции у детей школьного возраста
- •Самостоятельная работа
- •Тема 2. Особенности физического и психического развития детей с нарушением зрения.
- •Лекция № 2 Психическое развитие детей с нарушением зрения
- •Физическое развитие и двигательные нарушения
- •Практическое занятие №1
- •Самостоятельная работа
- •Тема 3. Методы и методические приемы, используемые в адаптивном физическом воспитании детей с депривацией зрения.
- •Лекция № 3 Задачи и средства адаптивного физического воспитания
- •Общение и регуляция психоэмоционального состояния детей
- •Практическое занятие № 2
- •Самостоятельная работа
- •Тема 4. Особенности организации и проведения уроков в школах III-IV видов.
- •Лекция № 4 Коррекционная направленность адаптивного физического воспитания
- •Методы и методические приемы обучения, коррекции и развития
- •Практическое занятие № 3
- •Самостоятельная работа
- •Тема 5. Формы повышения двигательной активности детей с депривацией зрения.
- •Лекция №5
- •Подвижные игры для коррекции осанки детей с нарушенным зрением
- •Методика ритмической гимнастики для детей с нарушением зрения
- •Практическое занятие № 4
- •Самостоятельная работа
- •Тема 6. Особенности формирования навыков пространственной ориентировки.
- •Практическое занятие № 5
- •Самостоятельная работа
- •Тема 7. Особенности обучения плаванию детей с депривацией зрения.
- •Практическое занятие № 6
- •Самостоятельная работа
- •Раздел 4. Методика адаптивной физической культуры детей с умственной отсталостью.
- •Тема 1. Характеристика умственной отсталости.
- •Лекция № 6
- •Понятие, причины и формы умственной отсталости
- •Самостоятельная работа
- •Тема 2. Особенности двигательного и психического дизонтогенеза умственно отсталых детей.
- •Лекция № 7 Психическое развитие детей с умственной отсталостью
- •Физическое развитие и двигательные способности детей с умственной отсталостью
- •Сенситивные периоды развития координационных способностей у детей с умственной отсталостью в возрасте 8-15 лет
- •Практическое занятие № 7
- •Самостоятельная работа
- •Тема 3. Основные направления коррекции двигательных и психических нарушений.
- •Лекция № 8 Коррекция основных нарушений у детей с умственной отсталостью
- •Коррекция бега
- •Коррекция прыжков
- •Коррекция лазанья и перелезания
- •Коррекция метания
- •Коррекция и развитие мелкой моторики рук
- •Коррекция расслабления
- •Коррекция осанки
- •Профилактика и коррекция плоскостопия
- •Коррекционные упражнения, выполняемые лежа
- •Коррекционные упражнения, выполняемые сидя
- •Коррекционные упражнения, выполняемые стоя
- •Коррекционные упражнения, выполняемые в ходьбе
- •Коррекция дыхания
- •Профилактика нарушений зрения
- •Практическое занятие № 8
- •Самостоятельная работа
- •Тема 4. Особенности построения урока адаптивного физического воспитания.
- •Лекция № 9 Общие и специальные задачи афв
- •Средства адаптивной физической культуры
- •Практическое занятие № 9
- •Самостоятельная работа
- •Тема 5. Методика и организация рекреативных и спортивных занятий школьников с умственной отсталостью.
- •Лекция № 10
- •Практическое занятие № 10
- •Самостоятельная работа
- •X семестр
- •Раздел 5. Методика адаптивной физической культуры при детском церебральном параличе (дцп).
- •Тема 1. Общая характеристика заболевания дцп.
- •Лекция № 1 Понятие о детском церебральном параличе (дцп): эпидемиология, классификации, этиология
- •Сопутствующие заболевания и вторичные нарушения. Речевые и психические отклонения
- •Двигательные нарушения
- •1. Нарушения функции мышц
- •Самостоятельная работа
- •Тема 2. Задачи, средства и методы физической реабилитации детей с дцп.
- •Лекция № 2 Двигательная реабилитация детей с дцп
- •Практическая работа № 1
- •Самостоятельная работа
- •Тема 3. Основные направления коррекции двигательных нарушений детей с дцп.
- •Лекция № 3 Нормализация дыхательной функции
- •Самостоятельная работа
- •Тема 4. Основные направления коррекции психических нарушений детей с дцп.
- •Практическая работа № 2
- •Самостоятельная работа
- •Тема 5. Особенности адаптивного физического воспитания детей с дцп.
- •Практическая работа № 3
- •Самостоятельная работа
- •Тема 6. Особенности построения и содержания уроков физической культуры и коррекционных занятий (лфк).
- •Практическая работа № 4
- •Самостоятельная работа
- •Раздел 6. Реабилитация детей с поражением спинного мозга.
- •Тема 1. Характеристика патологии.
- •Лекция № 4 Реабилитация детей с поражением спинного мозга
- •Понятие о вертеброгенных миелопатиях
- •Сочетанная травма позвоночника и спинного мозга
- •Травматическая болезнь спинного мозга
- •Основные проявления миелопатии.
- •Вторичные нарушения при миелопатий
- •Практическая работа № 5
- •Самостоятельная работа
- •Тема 2. Методы двигательной реабилитации.
- •Лекция № 5 Развитие методов двигательной реабилитации
- •Обучение ходьбе в зависимости от уровня поражения и функционального состояния пациента
- •Примечание: эс - электростимуляция.
- •Традиционные методы
- •Практическая работа № 6
- •Тема 3. Методы тренировки спинальной локомоторной активности.
- •Этапы двигательной реабилитации
- •Поддержание вертикальной позы
- •Особенности двигательной реабилитации при тетраплегии
- •Особенности локомоторной тренировки при тетраплегии
- •Практическая работа № 7
- •Самостоятельная работа
- •Раздел 7. Методика адаптивной физической культуры детей при врожденных аномалиях развития и после ампутации конечностей.
- •Тема 1. Аномально-функциональные особенности опорно-двигательного аппарата детей.
- •Лекция № 7 Анатомо-функциональные особенности культей конечностей у детей
- •Врожденные пороки развития конечностей
- •Самостоятельная работа
- •Тема 2. Методика подготовки детей к протезированию конечностей средствами адаптивной физической культуры.
- •Лекция № 8 Методика адаптивной физической культуры детей разного возраста
- •Практическая работа № 8
- •Самостоятельная работа
- •Тема 3. Оптимизация двигательной активности детей с врожденными пороками и после ампутации конечностей.
- •Лекция № 9 Методика проведения подвижных и спортивных игр с детьми разного возраста
- •Практическая работа № 9
- •Самостоятельная работа
- •Раздел 8. Просветительская работа с родителями детей-инвалидов.
- •Тема 1. Роль родителей в воспитании ребенка инвалида.
- •Практическая работа № 10
- •Самостоятельная работа
- •Тема 2. Участие семьи в развитии двигательной активности ребенка-инвалида.
- •Лекция № 10
- •Самостоятельная работа
- •5. Перечень примерных контрольных вопросов к зачетам и экзамену по всему курсу
- •6. Примерная тематика рефератов, контрольных и курсовых работ, выпускных квалификационных работ
- •Дневное отделение курсовые экзамены
- •Экзаменационный билет № 8
- •9. Рекомендуемая литература Основная
- •Дополнительная
Вторичные нарушения при миелопатий
К основным вторичным нарушениям, развивающимся у большинства пациентов с поражением СМ, относят высокую спастич-ностъ мышц, формирование контрактур в суставах, развитие осте-опороза и возникновение пролежней. У парализованных пациентов возможно возникновение тромбоза глубоких вен и гетеротопическая оссификация; при поражении выше Т6 тяжелым осложнением является вегетативная дисрефлексия, проявляющаяся мощными симпатическими реакциями с резким подъемом артериального давления в ответ на болевые или иные стимулы.
Спастичность мышц проявляется высоким динамическим тонусом, мышечными спазмами, непроизвольными движениями парализованных конечностей (реже - туловища) и их клонической активностью (низкоамплитудные ритмические движения). Она наблюдается как при полном поперечном поражении СМ, так и при частичном поражении нисходящих трактов.
Единого мнения о природе спастичности при миелопатиях не выработано, наиболее популярно представление о ней как о проявлении патологически усиленного стреч-рефлекса (рефлекс на растяжение). Нейроны, лишенные в результате поражения нисходящих проводящих путей супраспинальных влияний, а из-за снижения двигательной активности - сенсорной стимуляции, становятся гиперчув-ствительны к любым стимулам. Стимулами, провоцирующими спастичность, являются: прикосновение к коже (сенсорное раздражение), изменение положения конечности (длины мышц), эмоциональное возбуждение (гуморальные влияния). Спастичность повышается также при обострении мочевой инфекции и пролежнях, некоторые пациенты научаются расценивать проявления спастичности как сигнал неблагополучия, аналогичный боли, в зоне отсутствия чувствительности. Умеренная спастичность при миелопатиях предотвращает атрофию мышц, позволяет поддерживать вертикальную позу при дополнительной внешней поддержке. В отношении роли спастичности в предотвращении остеопороза мнения специалистов противоречивы.
Негативной стороной спастичности является формирование порочного положения в суставах. Неконтролируемые насильственные движения спастического характера создают риск потери равновесия при поддержании вертикальной позы, при неполных плегиях спастическая активность затрудняет произвольные движения, в том числе ходьбу. Спастичность считается чрезмерной и требует специального лечения, если она вызывает боль, систематически нарушает ночной сон, является причиной переломов костей, препятствует произвольным движениям. Контроль уровня спастической активности оценивается в баллах по шкале спастичности Ashworth (Ashworth Scale of Grading Spasticity) или ее модифицированной версии (табл. 8.8).
Лечение спастичности. Существенное снижение спастичности достигается регулярными занятиями физическими упражнениями. Начало интенсивных физических тренировок (например, при тредмил-терапии) может сопровождаться временным возрастанием спастической активности с последующим снижением в течение 1-2 тренировочных недель. Эффект снижения спастичности при тренировках на тредмиле может быть усилен дополнительной медикаментозной терапией.
Для медикаментозного лечения спастичности используют баклофен, валиум, дантриум, сирдалуд, мелликтин, мидокалм. Наибольшее распространение получил баклофен. Назначение препарата и подбор дозировок проводит врач-невролог. Методы хирургического лечения спастичности, разработанные в 1960-1980-х гг. (гипотермия СМ, миелотомия, радикотомия, ризо-томия и др.), в настоящее время не используются из-за большого числа осложнений.
Высокоэффективным средством снижения спастической активности является эпидуральная электростимуляция СМ с помощью имплантируемого на постоянной основе радиочастотного стимулятора.
Контрактура (лат. contractum - «стягивать», «сокращать») - ограничение нормальной амплитуды движений в суставе с формированием его устойчивого порочного положения. По положению, в котором находится конечность, различают сгибательные (ограничение разгибания), разгибательные (ограничение сгибания), приводящие и отводящие (ограничение отведения и приведения), ротационные (ограничение ротации) и комбинированные контрактуры. Контрактура характеризуется углами в суставе, при этом с функциональной точки зрения контрактура может быть выгодной или невыгодной. Например, сгибательно-разгибательная контрактура в локтевом суставе в пределах «разгибание 5°, сгибание 60°» при объеме движений 55° функционально является невыгодной. Большее по объему ограничение (40°) при «сгибании 100° и разгибании 60°» для больного более выгодно. Контрактуры могут вызывать функциональное укорочение (сгибательная контрактура в тазобедренном суставе) или удлинение («конская стопа») конечностей.
В соответствии с преимущественной локализацией переичнгюс изменений контрактуры, развивающиеся при параличах и парезах, относят к тендогенным и миогенным, поскольку они являются следствием развития рубцового процесса вокруг сухожилий и в мышечной ткани.
По этиологическому признаку при миелопатиях контрактуры носят нейрогенный характер (неврогенные контрактуры), основной причиной их формирования является патологическое перераспределение тонуса и длин мышц-антагонистов одного или нескольких суставов конечности. При вялых плегиях формирование порочного положения в суставе с дальнейшим формированием контрактуры происходит в случае «выпадения» функции мышцы-агониста при сохранной функции антагонистической группы. Паретичная мышца при этом растягивается, а мышца с сохранной иннервацией сокращается и укорачивается, формируя порочное положение звена в суставе.
При нижних спастических параплегиях преобладание в нижних конечностях тонуса мышц-сгибателей создает условия для формирования сгибательных контрактур в тазобедренных, коленных и голеностопных суставах, при преобладании тонуса разгибателей существует вероятность формирования разгибательных контрактур в голеностопных суставах (формирование «конской стопы»). Контрактуры могут формироваться уже на второй-третьей неделях после поражения СМ, одновременно с перераспределением мышечного тонуса и появлением спастичности.
Профилактикой контрактур является лечение положением, причем правильное положение конечностей должно обеспечиваться постоянно, как в положении лежа, так и сидя. При преобладании раз-гибателъного тонуса в ногах в положении лежа используется кровать со щитом для упора стоп, обеспечивающая угол в голеностопных суставах около 90°, и валик под коленные суставы для обеспечения среднефизиологического положения. В положении сидя рекомендуется использовать упор ног о поверхность.
При сгибательном тонусе мышц ног используют продолжительное положение лежа на животе с дополнительным отягощением на ягодицах, фиксацией голени к постели эластичным бинтом и валиком под голеностопными суставами. В положении лежа на спине используют фиксаторы коленных и голеностопных суставов. Для восстановления баланса мышечного тонуса показана многоканальная электростимуляция антигравитационных мышц (разгибателей).
Профилактикой контрактур обоих типов является ранняя верти-кализация и продолжительное поддержание вертикальной позы.
Лечение контрактур: лечение положением; пассивные и пассивно-активные движения в суставах, в том числе на фоне обезболивающих блокад; парафиновые или озокеритовые аппликации; механотерапия, в том числе с использованием эффекта маятника; вибростимуляция.
При стойких контрактурах тактику лечения определяет ортопед, однако традиционно используемые для лечения контрактур этапное гипсование, гипсовые кроватки и лонгеты у парализованных пациентов имеют ограниченное применение из-за риска пролежней и ограничения в проведении других реабилитационных мероприятий.
При их использовании иммобилизируемой конечности придают возвышенное положение для уменьшения отека. При неэффективности консервативной терапии применяют оперативное лечение (миотено-лиз, тенотомия, капсулотомия, артролиз и др.).
Пролежни (decubiti) - язвенно-некротические и дистрофические изменения тканей, возникающие вследствие нейротрофических нарушений на участках тела, подвергающихся давлению. Частота развития пролежней у больных с поражением спинного мозга составляет 40-60%, риск летального исхода при наличии пролежней возрастает в 4-5 раз (Staas W., 1982).
Выделяют четыре стадии пролежня (Pressure Ulcel Advisory Panel, 1989); их характеристика и способы лечения представлены в табл. 8.9, УЧЕБНИК СТР. 430.
Тяжесть пролежня определяется обширностью и глубиной поражения кожи, мягких тканей и костной ткани, при тяжелых пролежнях возможно развитие угрожающего жизни сепсиса.
Основным фактором, вызывающим пролежни, является давление; фактором риска является как продолжительное незначительное давление, так и кратковременное интенсивное. Из-за отсутствия чувствительности парализованные пациенты не ощущают дискомфорта при длительном нахождении в одном и том же положении, при этом ограничение либо отсутствие самостоятельной двигательной активности не позволяет изменять положение тела самостоятельно. Время от начала воспалительной реакции до развития некроза тканей на значительную глубину составляет от одного до шести часов (Рак А.В. с соавт., 2002). Наиболее часто пролежни появляются на костных выступах и в кожных складках: на крестце, над седалищными буграми, в области большого вертела, в паховой области, на медиальных поверхностях коленных суставов, в области пяточной кости. Появлению пролежня предшествует ряд признаков: отечность тканей, изменение цвета кожи, появление пузырей.
Профилактикой пролежней является хороший уход за больным, включая:
1) частую смену положения тела больного: при возможности самостоятельного изменения положения - каждые 15 мин; при отсутствии самостоятельных движений: в положении сидя - каждый час, в положении лежа - каждые 1-2 часа, в том числе в ночное время;
2) использование противопролежневых пневматических, водяных и иных матрасов; применение подкладных резиновых либо ват-но-марлевых кругов, гелевых подушек и прокладок из овчины и других мягких материалов, предотвращающих давление на потенциально опасные зоны в положениях лежа и сидя;
3) содержание кожи сухой и чистой; при недержании мочи необходимо не только регулярно менять памперсы, но и обеспечивать влажную обработку тела;
4) уход за кожей с использованием специальных средств, в том числе чередование смягчающих мазей (кремов) и дубящих растворов;
5) общегигиенические мероприятия: частая смена постельного и нательного белья, отсутствие на нем грубых швов и травмирующих деталей;
6) полноценное питание с соблюдением норм белка и витамина С. Пролежни подлежат хирургическому консервативному, а при
значительном распространении - оперативному лечению, при необходимости выполняется пластика мышечно-кожным лоскутом. Показано физиотерапевтическое лечение (лазеротерапия, озонотерапия).
Наличие тяжелых пролежней является противопоказанием для активных занятий физическими упражнениями. Небольшие пролежни, а также пролежни в стадии заживления ограничением в занятиях лечебной гимнастикой не являются, напротив, двигательная активность, усиливая микроциркуляцию, ускоряет процесс их заживления.
Остеопороз - системное метаболическое заболевание, для которого характерно снижение плотности костной ткани, создающее высокий риск переломов. Среди пациентов со спинномозговой травмой частота переломов костей в 10 раз выше, чем среди здоровых. Частота переломов коррелирует с продолжительностью заболевания. Потеря кальция (кальциурия) наблюдается уже на десятый день и достигает максимума через 1-6 мес после травмы.
Причинами остеопороза при плегиях являются: 1) отсутствие нагрузки на костную ткань из-за иммобилизации; 2) дисбаланс между формированием костной ткани и ее резорбцией после спинно-моз-говой травмы (небольшое возрастание активности остеобластов при десятикратном увеличении активности остеокластов) (Weiss D., 2002).
Доказана эффективность интенсивных физических нагрузок (поддержание вертикальной позы в специальных приспособлениях, силовая гимнастика, занятия на велотренажере, функциональная электростимуляция мышц) для предотвращения остеопороза при начале занятий в течение 6 недель после спинно-мозговой травмы. Занятия по той же программе с хронически парализованными пациентами для предотвращения остеопороза либо восстановления плотности костной ткани были неэффективны.
Гетеротопическая оссификация - образование зрелой костной ткани в мягких тканях организма. По данным разных авторов, гетеротопическая оссификация выявляется у 11-76% больных с травмой СМ, в 10-20% случаев она приводит к ограничению движений. Причины гетеротопической оссификации связывают с локальными нарушениями метаболизма и микроциркуляции, а также с нарушением нейрогенного контроля над превращением мезенхимальных клеток в остеобласты (Stover S. с соавт., 1991). К факторам риска относятся повышение мышечного тонуса, переломы трубчатых костей, гематомы. Эктопическая кость формируется обычно в области крупных суставов снаружи от суставной капсулы либо в области перелома трубчатых костей через 1-3 мес после травмы. Оссификаты локализуются в соединительной ткани между пластами мышц, но не в самих мышцах. Клиническая картина характеризуется болью, отеком, эритемой и индурацией пораженной области, иногда - повышением температуры. При локализации в области сустава может наблюдаться ограничение подвижности вплоть до развития анкилоза. К осложнениям гетеротопической оссификации относятся компрессия нервных стволов, развитие пролежней, повышение риска развития тромбофлебита глубоких вен.
Лечение включает назначение медикаментозных средств, лечебной гимнастики, по показаниям - оперативное вмешательство, направленное на удаление либо частичную резекцию оссификата.
Тромбозы в системе глубоких вен возникают, по различным данным, у 47-100% больных с травмой CM (Merli G. с соавт., 1988). Патогенез тромбоза глубоких вен описывается как замедление кровотока, повреждение сосудистой стенки и повышение свертывающих свойств крови. У пациентов с травмой спинного мозга парезы или параличи мышц способствуют развитию венозного стаза в сосудах нижних конечностей; изменения в свертывающей системе крови, возникающие как реакция на травму, приводят к гиперкоагуляции; повреждение сосудистой стенки наступает вследствие прямой травмы или сдавления парализованными мышцами. Наиболее высок риск тромбоза глубоких вен в первые 2-3 недели после травмы, но он может развиться и в более поздние сроки. Обычно процесс локализуется в венах нижних конечностей из-за склонности венозной системы нижних конечностей к застойным явлениям.
Профилактические мероприятия направлены на улучшение оттока крови по венам нижних конечностей (неспецифическая профилактика) и на коррекцию нарушений свертывающей системы крови при наличии показаний (специфическая профилактика). Неспецифическая профилактика показана всем длительно обездвиженным больным с миелопатиями и включает слегка возвышенное положение конечностей, раннее назначение пассивных и пассивно-активных движений в парализованных конечностях, обеспечение адекватной гидратации, лечение дыхательной и сердечно-сосудистой недостаточности, бинтование ног, использование эластичных медицинских чулок либо специальных противоэмболических чулок дозированной компрессии. Использование эластичных медицинских чулок, по данным A. Allan с соавт. (1983), снижает частоту флеботромбозов в два раза.