3. Индивидуальные ограничения.

Это наиболее разнообразный тип ограничений, опирающийся на наш личный уникальный опыт. Нет двух людей, которые получили в жизни одинаковый опыт. Каждый человек располагает некоторым множеством переживаний, бессознательных предпочтений. Все мы разные, хотя жизненные истории людей могут быть в чем-то подобны одна другой, некоторые их аспекты у каждого человека уникальны и неповторимы. Таким образом, внутренняя субъективная реальность человека, его модель мира отличается от объективной реальности, часто искажая ее. Этот третий комплекс ограничений лежит в основе глубоких различий между людьми и их способами сознания моделей мира. Различие между нашими моделями могут либо изменять предписание (заданные нам обществом) таким образом, что наш опыт станет богаче, а число возможных выборов больше; либо обеднять наш опыт и ограничивать нашу способность действовать эффективно.

2.1.1 Механизмы ограничения

Внутренняя субъективная реальность, модель мира, которую человек создал в течении всей своей жизни, существенно отличается от объективной реальности. Для создания своих моделей мира люди используют три универсальных процесса моделирования. Это генерализация, ощущения, искажения. Рассмотрим их подробнее.

1. Генерализация (или обобщение) - это процесс, в котором элементы или части модели человека, отрываются от исходного опыта, породившего их и начинают репрезентировать в целом категорию, по отношению к которой данный опыт является всего лишь частным случаем. В процессе жизни, особенно когда мы только начинаем познавать мир, способность к обобщениям очень ценна, поскольку помогает нам как-то классифицировать все разнообразие жизни, позволяя затем ориентироваться в нем. Но мир нельзя упорядочить и обобщить на все случаи жизни, каждая ситуация (или контекст) различны. Полезно, например, основываясь на опыте ожога от горячей сковородки, прийти путем обобщения к правилу, что к горячим сковородкам прикасаться нельзя. Однако, если мы обобщим этот опыт в утверждении, что сковородки опасны, и будем на этом основании избегать помещений, где они имеются, мы безо всякой к тому необходимости ограничим свою свободу действий в мире.

Например, девушка когда-то пережила опыт сексуального насилия и сделала для себя общий вывод: «Все мужчины- подлецы». Сейчас к ней проявляет интерес симпатичный молодой человек, который ей тоже нравится, но она ведет себя по отношению к нему соответственно своему обобщению, сделанному когда-то давно. Совершенно ясно, что такая ее позиция в данном контексте абсурдна.

Процесс генерализации может, например, привести индивида к формулированию такого правила как: «Не выражай открыто собственных чувств». Вы могли бы привести несколько контекстов, где это правило может обладать определенной ценностью. Но, применяя его к семье, друзьям, любимым, человек отказывается от экспрессивности в общении, которая в этом случае полезна, ограничивает свои возможности достижения эмоционального контакта. В результате у него может возникнуть ощущение одиночества, отчужденности, отсутствия выбора, так как возможность выражения чувств в его модели не предусмотрена.

Одно и то же правило, в зависимости от контекста, может быть полезным или напротив - вредным; то есть, что обобщений, верных на все случаи жизни, не существует, и каждая модель должна оцениваться в конкретном контексте ее употребления.

2. Ощущение – процесс, посредством которого мы выборочно обращаем внимание на определенные аспекты нашего опыта и исключаем другие.

Это позволяет нам сосредоточить внимание. Так человек способен (но не всегда)отсеивать во множестве звуков голос одного человека, читать книгу, писать, когда вокруг него в пределах досягаемости все остальные смотрят телевизор, спорят, разговаривают, стучат молотком и т. п. Но с помощью того же процесса люди могут блокировать восприятие проявлений внимания и заботы, получаемые ими от других, значимых для них людей. Такой человек обычно жалуется на невнимание. Когда человек находится на работе в офисе и не слышит посторонних звуков, создаваемых его коллегами, клиентами, телефонными звонками и т. д., а полностью сосредоточен на своей работе- это может быть полезным. но если вы упускаете сенсорную информацию при работе с клиентом, то есть слышите только то что хотите слышать и видите то что хотите видеть - это приведет вас к профессиональному фиаско.

3. Искажение - процесс, позволяющий нам определенным образом смещать восприятие чувственных данных (искажать данные наших органов чувств). Отличительной способностью к этому обладают художники, писатели, деятели науки. Но, в иных случаях искажение реальности не является полезным. Крайний вариант – шизофреник, который искажает реальность до неузнаваемости в своих болезненных восприятиях, и истолковывает ее по-своему.

Но без процесса искажения мы не могли бы строить планы на будущее или превращать мечты в реальность. Мы искажаем представление о реальности в фантазии, в искусстве, даже в науке.

Все произведения искусства, созданные людьми, появились на свет в результате искажения восприятия, все произведения литературы, крупные научные открытия предполагают способность искажать, представлять существующую реальность смещенным образом.

Один из основных видов искажения – превращение непрерывно изменяющихся процессов окружающего мира в статическое состояние. Далее мы еще вернемся к этим универсальным процессам человеческого моделирования реальности. Кроме пользы, они наносят человеку ощутимый вред, обедняя его модель мира, ограничивая выбор и вызывая страдания.